Выбор психолога и психотерапевта: на что важно обратить внимание
Выбор психотерапевта - это своеобразная терра инкогнита. Такой странный процесс и пространство, где вроде бы должны работать известные нам методы и критерии отбора специалистов. Но часто бывает так, что хорошего образования и большого стажа «налёта» часов практики оказывается недостаточно, чтобы нам захотелось поделиться с человеком своей болью и предъявить ему свою уязвимость.
И это совершенно нормально, потому что хороший психотерапевт - это в первую очередь человек (а уже потом специалист), который не может и не должен нравиться без исключения всем. Кроме образования (основного и дополнительного), объема клиентской практики, супервизии и личной терапии, измеряемой в десятках (а лучше сотнях) часов, психотерапевт должен обладать большим набором человеческих качеств, а самое главное - вызывать у вас симпатию и доверие. И, пожалуй, это первое и главное условие, необходимое для совместной эффективной работы.
0:00 - А как понять, что он меня выбрал? - Он захочет тебя убить. (с) к/ф «Аватар»
0:58 Выбор психотерапевта: формальные и неформальные критерии
1:58 Психолог и психотерапевт, в чем разница?
3:37 Что должен знать психолог и психотерапевт: образование высшее и дополнительное
5:17 Психотерапия для психотерапевтов: личная терапия и супервизия
7:06 Этический кодекс психотерапевта
7:44 Неформальные критерии выбора психотерапевта
9:05 Как я выбирала своих терапевтов
9:45 Что я рекомендую при выборе психотерапевта
11:08 «Красные флажки» в работе с психотерапевтом: тревожные сигналы
13:19 Главные условия для эффективной психотерапии
13:57 Где искать психотерапевта
15:09 Сарафанное радио: подводные камни и конфликт интересов
17:25 Онлайн или офлайн: какой формат лучше?
#МилаКудрякова #психотерапия #выбратьпсихолога
#психологилипсихотерапевт #какработаетпсихотерапия
Telegram: t.me/how_tobe
Instagram: / mila_kudryakova
Facebook: / mila.kudryakova
Сайт: kudryakova.com
Пікірлер: 49
0:00 - А как понять, что он меня выбрал? - Он захочет тебя убить. (с) к/ф «Аватар» 0:58 Выбор психотерапевта: формальные и неформальные критерии 1:58 Психолог и психотерапевт, в чем разница? 3:37 Что должен знать психолог и психотерапевт: образование высшее и дополнительное 5:17 Психотерапия для психотерапевтов: личная терапия и супервизия 7:06 Этический кодекс психотерапевта 7:44 Неформальные критерии выбора психотерапевта 9:05 Как я выбирала своих терапевтов 9:45 Что я рекомендую при выборе психотерапевта 11:08 «Красные флажки» в работе с психотерапевтом: тревожные сигналы 13:19 Главные условия для эффективной психотерапии 13:57 Где искать психотерапевта 15:09 Сарафанное радио: подводные камни и конфликт интересов 17:25 Онлайн или офлайн: какой формат лучше?
Я ходила к терапевту 2 года и она себе позволяла отвлекаться, поговорить с мужем на сессии, переписываться, решать свои вопросы. И мне казалось, что это нормально и я не должна злиться, она же тоже человек. Со следующим терапевтом я поняла что такое внимание ко мне и моим проблемам. Также, первый терапевт довольно много говорила о себе, бывало даже до половины сессии и не всегда о вещах по теме. "Вишенкой на торте" было то, когда я поняла, что у нас сложились отношения "мама" и "дочь" и она ничего с этим не делала, наоборот, пыталась ДАВАТЬ СОВЕТЫ и занять место матери. Сейчас я понимаю, что это скорее коучинг, чем терапия была
Про момент с птицей из 'Аватара' и психотерапевта супер 😂 просто ! Спасибо за выпуск 🤍☀️
Мила, здравствуйте! Было бы очень интересно увидеть продолжение о подходах в психотерапии, в частности психодинамическом. Спасибо за ваш труд✨, всегда смотрю с удовольствием)
Классно. Хожу к психоаналитику уже 3года и очень собой горжусь, мой специалист имеет кучу всяких образование и первое это высшее медицинское по неврологии. Всесторонне развитая личность, сама уже имеет статус супервизора в екпп. Постоянно учится и развивается🔥 Все ваши советы отлично собраны!
Во время просмотра, я поняла что можно выбирать терапевта мужчину, просто потому что хочется 😁 Просто потому что, есть запрос на опыт общения с человеком конкретного социального образа
Очень полезный и информативный видеоматериал! Спасибо!
Шутка про "он захочет Вас убить" зашла! В голос 😂 Спасибо, Мила!
про конфликт интересов было бы интересно послушать и еще про то, какие сложности и ограничения в онлайн-терапии
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 С "Аватаром"- это СУПЕР!!!!!!!!!!!!!
Спасибо огромнейшее! Всё классно и правильно рассказали. Вы заслуживаете бо́льшее количество просмотров и подписчиков))
@MilaKudryakova
2 жыл бұрын
Спасибо! )
@cognitoergosum3946
2 жыл бұрын
@@MilaKudryakova подскажите пожалуйста, а если терапевт с хорошим образованием, в желаемом для меня направлении (кпт), проходит супервизию и личную терапию, заинтересован в помощи мне, понимает меня, работает со моими проблемами, хорошо общается, приятен для меня, но мне как будто не хватает эмоционального отклика, разделения со мной моих чувств - нужно менять психолога или просто сказать ему об этом и с этим можно что-то будет сделать?
Кстати, не выбирала аналитика, пошла просто по сарафанному радио близких друзей. Не могла привыкнуть, что мой аналитик очень живая , смеется, может и ответить на агрессию, эффектно одевается и первый год я постоянно ее подозревала в несерьезности😂ведь в телевизоре они обычно другие😂. Но сейчас понимаю, что мне пошло на пользу что она такая и что мне это нравится ) просто представления были другие
Полезная видео
Душевная мадам !
Интересно, а терапевт тоже так выбирает себе клиента/пациента? И входит ли в этику сказать, что что-то не то с твоей (физиогномикой), контакта нет и вообще ты мне не подходишь?
@MilaKudryakova
2 жыл бұрын
Терапевт может отказать клиенту в работе. Чаще всего это связано не с внешним видом, а например с таким запросом психотерапевт не работает (суицид, зависимости, развод и пр).
@user-xr6op8ih3b
2 жыл бұрын
@@MilaKudryakova Ух ты, Мила спасибо за ответ, не ожидал уже спасибо, приятно. Только я имел в виду, что когда терапевт чувствует, что что-то не то, работа не идет (если чувствует). Должен ли он об этом сообщить клиенту и подразобраться вместе с ним, что не так в этих отношениях. Просто мне вот кажется, что это как раз более этично чем мусолить человека в безысходности когда он сам например не может так сделать.
Заметка: супервизия психологов и психотерапевтов, часы практики и супервизии
По-моему ты пытаешься влиять на зрителя своими движениями Я чёт потерял интерес
@user-jh9tx7up5w
2 жыл бұрын
Я слушаю и не смотрю в экран, но мой интерес сохранён 🤷♀️
Бесполезная трата денег на болтовню
@nstgvr6282
2 жыл бұрын
@@Olga-lk3jb ну если вам нравится платить за иллюзии то пожалуйста, если хотите чтобы вам вешали лапшу на уши за ваш счёт. Ни за какие деньги вам не повёрнут жизнь жизнь вспять чтобы сделать вашу жизнь такой какую вы её хотели, так что пустая трата денег
@cognitoergosum3946
2 жыл бұрын
@@nstgvr6282 почему за иллюзии? Жизнь формируется нашим мышлением. Мышление формируется привычками , средой и воспитанием. Меняя мышление меняешь жизнь. Психотерапия меняет мышление как раз ) плюс травмы никто не отменял, которые могут всю жизнь влиять на вас.
@nstgvr6282
2 жыл бұрын
@@cognitoergosum3946 ну если тебе нравится жить не на так как ты хотела, а просто скрутить себе мозги вперёд, никакой психолог не вернёт тебе жизнь чтобы в ней было так как ты хотела, а только подстроить тебя под чужие хотелки
@nstgvr6282
2 жыл бұрын
@@cognitoergosum3946 иллюзии у тебя что психолог перемотает тебе жизнь назад и твоя жизнь будет такой как ты хотела, нет этого не будет... Ну в прочем если ты хочешь тратить деньги на то что бы тебе ещё больше изуродовали жизнь то вперёд
@nstgvr6282
2 жыл бұрын
@@Olga-lk3jb Значит ваша болтовня бесполезна, если вы не можете сделать жизнь человека такой какую он хотел, а только вешаете лапшу чтобы человек делал что то и жил не так как он хотел. Это такая же бесполезная трата денег, потому что реально дать человеку то что он хочет вы не можете
Мне бы попроще слова услышать. А то непонятно что вы говорите. Руками машете как ветряная мельница. Меня заинтересовал видеоролик про вашу болезнь. Остальную тараторщину просто тяжело смотреть. Татуировки на руках. Одежду надо строгую. Украшения вообще не нужны. Это не осуждение и не критика. Это консультация вам в подарок.
@asmrblizzz
2 жыл бұрын
Тяжело быть вами. И рядом с вами
@user-tm9ll8kx7p
2 жыл бұрын
@@asmrblizzz Агафьей Лыковой быть ещё тяжелей. Психолог есть эталон . Иначе меняй профессию. Обязательно среднее психологическое образование. Да, рядом со мной не долго будешь. Мотивирую быстро. Красивые, успешные, все знают и умеют мои ученики. Нянька им не нужна. Они за себя спокойны.
@user-tm9ll8kx7p
2 жыл бұрын
@@Olga-lk3jb А вам слабо самой психологию выучить?
@Lala232711
2 жыл бұрын
@@user-tm9ll8kx7p а вы точно психолог?🤣
@user-tm9ll8kx7p
2 жыл бұрын
@@Lala232711 да. Если у вас есть деньги, вы тоже можете получить эту профессию. Все люди делятся на учителей и учеников. Выучил предметы и ты учитель. Знания - это просто зубрежка и практика. Каждый может, если хочет.