Основная причина того, что посреди рабочего дня десятки раз проверяете почту или соцсети - не в вашей лени или рассеянности, а в вовлечении в дела, которые отдаляют вас от человека, которым вы хотите быть.
Почему же так сложно с ходу приступить к важным делам и перестать тратить время на мелкие и якобы срочные дела?
Узнайте больше на мастер-классе «4 шага к неотвлекаемости» с исследователем феномена человеческого внимания, автором книг Ниром Эялем www.mindvalley.com/ru/focus/ma...