Все о велосипедных травмах: как мы их получаем и как их избежать
Спорт
За 13 лет экстремального катания на велосипеде у меня накопился богатый опыт травм и падений. Конечно я больше подхожу на роль примера "как не надо делать", но в рамках данного видео может оно и к лучшему, ведь вы можете поучиться на чужих ошибках ¯\_(ツ)_/¯
Поддержать проект: / @rollallday
Озвучка цитат: Серж Расклад :3
Автор снимка на 7:16 - Пётр Изосимов zooda1mones
Наша группа ВК: rollallday
Пікірлер: 2 200
3:23 Оговорился. 143 - это распространенный размер седла, а не расстояние между буграми. Сорян, только сейчас обратил внимание
@user-uj4zu8no9z
4 жыл бұрын
А я уже начал мерить расстояние между своими буграми, а это оказывается размер (
@efaefa1286
4 жыл бұрын
130х ёще больше чем 143 и 155 - потому как шоссейников видимо больше..😐 Даже б/у обычно 130 навалом,а средний 143 ещё поискать нужно..
@mehemmedxalayev4062
4 жыл бұрын
Здрасти,а ты не мог бы посоветовать вело фирмы?Ибо я в них не розбераюсь и не знаю какой купить байк.
@amarettoamaretto1559
4 жыл бұрын
RollAllDay,привет.Думал очередной электроЛясепедист плачется😆Уже хотел написать и-"Жить страшно,мы все умрём".Но нет,всё грамотно описал✌😆
@alehandroff9587
4 жыл бұрын
А если я на BMX
50% травм начинаются со слов, смотри, как могу. Другие 50% травм начинаются со слов, Пффф фигня, смотри, как надо.
@goodgameplayrussia2930
3 жыл бұрын
Баян
@alexeykamensk
3 жыл бұрын
@@goodgameplayrussia2930 бабаян
@user-eh1uo4zi9s
3 жыл бұрын
@@goodgameplayrussia2930 баян не баян, а ногу я сломал именно после второй фразы
@petpashka
3 жыл бұрын
Есть еще одна :- а что там? - сейчас узнаем
@kohtop_blocka
3 жыл бұрын
А у меня со слов "Ну шо похнали"
Я бы добавил: Никогда не катайтесь где нибудь в лесу в одиночку, всегда должен быть человек который заметит как ты разложился, соскребет тебя с дерева и вызовет скорую.
@Epiphonech
4 жыл бұрын
Пажелая Букака Срака Увы, многие так грешат. В нашем небольшом шведском городе так ушел на тот свет кросскантройщик в прошлом году, всего 30 лет было человеку. Благо сейчас существуют ГПС трэккеры и аппы с сигналом помощи при нагрузках акселерометра и последующих отсутствий какого либо движения
@sobolevanton
4 жыл бұрын
Сначала сфоткать и в соцсети! А уже потом соскребать и вызывать скорую!
@user-rq9zr4yd1t
4 жыл бұрын
Просто нужно аккуратнее, я после того как сам себе с криком плечо вправил, ежу адекватнее один.
@MYWAYTODAY
4 жыл бұрын
@@user-rq9zr4yd1t и каким образом вправил???🤣🤣🤣
@user-rq9zr4yd1t
4 жыл бұрын
@@MYWAYTODAY Помогал второй рукой, полукруговым движением, боли дикая, потом что то тихо хлопнуло в плече и стало легко) Обошлось без переломов и трещин, тьфу тьфу. Сильное растяжение и пол года лампочку не мог вкрутить))
блин, чувак, респект тебе за адекватно поданый материал - без разжевывания, занудства, сухо и по фактам, уважаешь чужое время, спасибо тебе!
Ну тут как и в любом спорте; кто не падает тот и не подымается. Всем здоровья и целых костей!!!
Здравствуйте,меня зовут Велосипед Игоря и я боюсь выезжать из гаража.
@amarettoamaretto1559
4 жыл бұрын
oikaklmn 😂😂😂😂😂😂😂😂✌😆😊
@ollex7149
4 жыл бұрын
Super!!!
@KaratelEdit
3 жыл бұрын
Он у него дома стоит, а ты мой велик, кто тебя украл, скажи?
@sergezukov
3 жыл бұрын
=)))
@user-is1om3ip7k
3 жыл бұрын
Здравствуйте я машина в этом гараже и я тоже не выезжаю... потому что меня надо собрать (автор: жигуль)
*Осторожно! Велосипед вызывает привыкание, это пожалуй самое опасное ;)*
@Holy_Kot
4 жыл бұрын
Да не, есть способы избавиться😃
@vall-mauer
4 жыл бұрын
Я стал зависимым в 63,теперь без велосипеда никак,я быстрее машину брошу.
@vall-mauer
4 жыл бұрын
@@elenafedina8232 👍👍👍☺
@alexanderlinkevich8037
4 жыл бұрын
100'/,зависимость мне 55.
@alikdeda8207
4 жыл бұрын
да фиг там.Диван вызывает привыкание.А лисапет-сел,поехал.Ну,если не молиться на него.
Подписываюсь, жаль что ноябрь наступил в наших епенях, но зато есть время с этим каналом подготовиться к следующему велосипедному сезону! Страдаю всю жизнь велосипедной страстью. Сейчас катаюсь в одиночку в лесу и в поле, живу в избушке в 50 км от больниц. Мне 60. И приходится ощущать в этом возрасте, где были на моем туловище травмы, даже те, которые "фигня, само прошло". Особенно досадно, что многие из них просто глупые. Берегите себя! Вдруг придётся дожить до моих лет? Здоровое физическое тело безценно!
@RollAllDay
6 ай бұрын
Честно говоря, я предвосхищаю, что с возрастом всё это мне аукнется. Но что есть - то есть
В некоторых моментах мне аж жутко становилось... здоровья вам, братья - велосипедисты❤️
Есть еще травмы от психического утомления. Когда ты укатался, и вроде пора домой, но "может ещё разок" и на самом примитивном месте...
@antonpopov6405
4 жыл бұрын
@@dronkozkov5804 к сожалению нейромедиаторы в синапсах тоже имеют свойство кончаться. А для их восстановления требуется покой и сон. Если бы все было завязано на углеводах можно было дубасить круглые сутки с перерывами на пожрать и только. Хотя конечно гипоглийкемия тоже имеет место быть
@sergeyakimov4914
4 жыл бұрын
О да! Я так "еще разок и домой" ключицу сломал)) тело свое тоже слушать надо!
@Holy_Kot
4 жыл бұрын
@@sergeyakimov4914 ключица - мэйрстрим у лисапедистов, и шоссеров в том числе👍
@Adm1x
3 жыл бұрын
@@dronkozkov5804 ты хоть понял что сказал если коротко гипогликемия это когда у тебя начинают сжигаться клетки из-за низкого сахара ну может ещё бывает из-за чего-то но это точно не то что ты сказал
@user-xr5ke4lt1f
3 жыл бұрын
@@sergeyakimov4914 мои травмы на "ещё раз и точно домой" - перелом правой руки: 5 штук; перелом левой руки: 2 штуки; разрыв связок 3 пальцев левой руки; вывих левой ступни и, вроде бы, перелом большого пальца правой ноги, но это неточно :) Вот я - реальный пример того, как делать не надо
Кто узнал голос за кадром?) Да, это Серж Расклад, который переводит тонны крутых зарубежных обучалок, за что ему большой респект!)
@neyt6498
4 жыл бұрын
ТАК И ЗНАЛ!))
@KomandanteDen
4 жыл бұрын
Да сразу же узнал )))
@efaefa1286
4 жыл бұрын
Серёга 100 пудов! 😉 Его озвучку уже не спутаешь никогда.
@user-wu7or3nu4i
4 жыл бұрын
Смотру , переодически
@user-of3yj2wy5m
4 жыл бұрын
+1
Всегда актуально! Спасибо, что поделились опытом! Всестороннего развития и гладкой дороги)
Жаль, что когда я начинал ездить на МТБ, не было подобных видео, не было знакомых, кто мог бы объяснить, какая должна быть посадка, чтобы не убить колени. Хорошее видео, мои больные колени ставят лайк этому видео.
@tiktovine1686
Жыл бұрын
У тебя артроз? Если да, то как ты их вылечил?
@kotjletochuk_2248
Жыл бұрын
@@tiktovine1686, артроз это изменение сустава, что ты лечить будешь?
@user-bw9gc7vi6x
9 ай бұрын
Надо было искать гимнастов или фристалистов на лыжах и выходить на их тренеров, все бы рассказали. *баскетбол убил колени сильнее велика
6:47 - поступок настоящих друзей
@captainhowdy2900
3 жыл бұрын
да уж тип в отрубе лежит, как тут не сфотаться на фоне тела с позитивными минами....
@nimhe8725
3 жыл бұрын
@@captainhowdy2900 Он в другом видео говорил,что сначала друзья убедились в безопасности происходящего,и только потом фоткались.
@minesawper5784
2 жыл бұрын
Мне аш самому стало больна
@Duzerus
2 жыл бұрын
А че такого то. Такие моменты раз в жизни бывают. Нормал
"Лиза ударилась лицом о поверхность парка...."- сильно сказал!
@Sneaky_Basket
2 жыл бұрын
Так сказать "Вкусила" райдерской житухи :D
Бро ты просто бесстрашный ,я просто в шоке от твоих падений и травм Пожалей себя и свою жену будь здоров
Кроме разогрева перед катанием, надо не забывать о растяжке после. Мускульный дисбаланс может привести к очень интересным с медицинской точки зрения результатам - у меня сместился наклон таза и в результате заработал деградацию двух позвоночных дисков и грыжу на еще одном в хвостовой части позвоночного столба. Болит - мама не горюй. Пик "удовольствия" пришелся как раз на середину полугодней командировки в Англию и там в клинике святого джона и елизаветы берут три сотни только чтоб тебе сказали доброе утро. После того как вернулся домой провел пол года у кинезитерапевта.
Да, пилил про высоту седла и водичку, а нежданчик пришел с дерьмовой погодой. Как пояснил травматолог, в холод, причем не обязательно в -30, хватит и -2 с хорошей влажностью, как у нас сейчас, можно, чтобы не вдаваться в термины, застудить суставы. Что со мной и приключилось во время съемки последней катушки. Симптоматика простая: ноги не болят, суставы не болят, хожу, даже могу бегать НО: возникают болевые ощущения при подтягивании ноги. Боль на внешней стороне сустава. Лечится компрессами. Прописали 10 дней отдыха без физ. нагрузок. Как бы на стену не залезть. Короче, в такую промозглую погоду как сейчас, колени надо утеплять. Силы великих подштанников не хватило. А если запустить, то можно вообще словить подагру. И еще одна "покатушечная" травма - это киста. Неправильная настройка положения руля приводит к нагрузке в области запястья и оп. Такое себе. Лечится, страшного ничего в этом нет, но и приятного мало. У меня такого не было, но пару раз замечал у сокатальцев.
@stalkerozzzo2800
4 жыл бұрын
Макс, выздоравливай!)
@sheburah
4 жыл бұрын
@@TimKroop да, особенно от покатушек с убитой вилкой (засохшем эластомере -- частый вариант), неправильных выносе и высоте руля и, в меньшей степени -- плохо подобранных грипс
@STXRXTPLAYA
4 жыл бұрын
А я когда на велике катаюсь, да и вообще просто хожу - у меня с болью хрустят колени (P.s. мне 15 лет)
@user-vq6we9sc3g
4 жыл бұрын
От замерзших коленей хорошо помогают наколенники, также они хорошо помогают от отбитых коленей при падении на льду. Зимой всегда катаю в защите.
@iSeekerNSK
4 жыл бұрын
Максим, я придумал Идеальные наколенники для любой погоды и влажности : электрические! Термопанели гибкие с Али есть? Есть. Литий- Феррум есть? Есть. Мягкие, удобные теннисные наколенники есть. Но, конечно я делать не буду: сейчас на это нет денег, но...вот ты бы наверное легко сделал подобную самоделку.
Ну как вышло? Интересно ли? Полезно ли?
@annmuor
4 жыл бұрын
Очень круто. А почему катаешься без спины? Перелом позвоночника - так себе штука.
@RollAllDay
4 жыл бұрын
@@annmuor катал в спине долгое время. Но сейчас катание несколько иное и она не так нужна как раньше. На спину упал без панциря потому, что панцирь тогда дал кому-то погонять)))
@user-pi1vr6rf1k
4 жыл бұрын
Отлично, как всегда.
@stalkerozzzo2800
4 жыл бұрын
Супер актуально
@OlegSobolev82
4 жыл бұрын
Зе бест !!!👍
Именно сегодня, после того как я решил впервые за долгое время прокатиться, свершилось "невозможное" и я шлепнулся набок. Разодрал руку, весь извалялся в пыли и по очевидной причине захотелось снова пересмотреть половину видео с этого замечательного канала, чтобы любой выезд был комфортным от начала и до конца, а не до первого неудачного падения. Как же я рад, что этот канал существует)
@nonojeka
10 ай бұрын
Скажите пожалуйста, а вы от столбняка делали прививку после травмы?
Не падайте! Здоровья!
@artem23scp35
11 ай бұрын
Лучши❤
То чувство когда на шоссере в парке под колёса заехал ребёнок, у тебя 3 грыжи и почти сломанная шея, а родители ребёнка тебя ещё и виноватым хотят сделать, хотя через ребёнка ты практически перепрыгнул на велике и на нем(ребенке) не царапины
@user-xu7br5ue7r
3 жыл бұрын
Ну походу тут скоростной режим движения не был выбран правильно.
@Yotung
2 жыл бұрын
Задавил бы 🙂🌷
@openvo1d14
2 жыл бұрын
@@Yotung родителей
@Yotung
2 жыл бұрын
@@openvo1d14 Да всех там 🤣
@andrejsaprankou2746
2 жыл бұрын
Что с трупами общаться - их пандемия сожрет.
"Локти - защита от боли, а не от травм" - я тоже так раньше думал, потом год лечил сустав после падения. Локти - очень сложные суставы, берегите их не меньше, чем колени.
@RollAllDay
4 жыл бұрын
Разумеется и локти и голени можно разуплотнить на молекулы и вообще все что угодно. Но я скорее про рядовые травмы говорил.
@WetSunny
4 жыл бұрын
Локти умеют ломаться ударной нагрузкой на лучевую кость: воткнулся в землю ладонью, а сломался локоть, лучевая кость выломала кусок сустава.
@tsidx
4 жыл бұрын
@@WetSunny зачем я это прочитал
@danylokozynets9364
4 жыл бұрын
@@RollAllDay Со своего опыта (в целый год катки), лучше прикрывать все торчащие кости, когда в горы едешь, особенно если там есть блуждающие камни. Реально, словил черезрульку, кувыркнулся через левый локоть между блуждающих камней, если бы не щиток - распороло бы ооочень многое)
@ignatiy3258
4 жыл бұрын
Wet Sunny я тоже так воткнулся, но кости не сломало, а локоть развернуло в обратную сторону :/
Каждый обзор с удовольствием смотрю,молодцы побольше бы таких
Классное видео. В свои школьные годы увлекался скейтом и сноубордом. "Активная защита" вырабатывается опытом. Когда прыгаешь со ступеней и доска встаёт вертикально под яйцами, быстро вышибаешь её носком в сторону)) А вообще у нас парень в скейтпарке на ВМХе порвал штаны вместе с мошонкой. Меня не было, но когда парни рассказывали, мне аж поплохело)) Потом я попробовал хоккей и теперь так скажу - защита мастхэв. В этом нет ничего позорного и привыкнув к защите чувствуешь себя уверенней.
Никто : Обсолютно никто : RollAllDay : Что бы не падать, нужно не падать!
@blackduck06
2 жыл бұрын
а ещë лучше и вовсе не кататься)
Свет огонь, тема огонь, юмор на месте = топовый видос от Игоряна ! Спасибки ;)
@RollAllDay
4 жыл бұрын
^___^
@miras6588
4 жыл бұрын
▼・ᴥ・▼
Два урока которые я вынес для себя на всю жизнь. Это чаще проверять резину на медленный прокол и не пересекать трамвайные пути параллельно...
@danxai
Жыл бұрын
И третий урок - не пересекать бордюры не под прямым углом.
@sanelyPRO
8 ай бұрын
@@danxai Согласен. Я к сожалению этого не знал, рагогнался чтобы заехать на бордюр но пытался заехать на него под очень маленьким углом... В итоге полетел через переднее колесо, сломал руку в двух местех. Рука уже зажила, а вот если бы не шлем то мог бы уже и не в состоянии быть сейчас печатать... От удара шлема об бордюр он раскололся, но спас голову.
"Всем же нравится когда другие падают" 🤣🤣🤣🤣🤣
@user-vl3jk8hr9u
3 жыл бұрын
...ааааа я пооонял!!! надо смеяться , когда другие больно падают !! ))) - сказал Чилентано в фильме -"Укрощение строптивого"
@neji79
3 жыл бұрын
?!
@user-qy8pl3cm3q
3 жыл бұрын
@@neji79 ᅠ
@neji79
3 жыл бұрын
@@user-qy8pl3cm3q че?
@user-qy8pl3cm3q
3 жыл бұрын
@@neji79, Красивая аватарка говорю. У тебя что, не отображается стикер?
Блин, последняя фраза - это бомба! Никогда не комментировал видео, но тут себя вспомнил в молодости. Правда спорт был почти как в анекдоте "если с первого раза не получилось, значит парашютный спорт не для вас!". Жаль, что девяностых и нулевых не было такого засилия камер, остались одни воспоминания секунд растянутых в минуты.
Кайфовый канал. Инфа толковая, голос и подача очень приятные.
Очень полезная и важная тема! Спасибо за видео!
Селфи с упавшим товарищем - это что-то :)
Спасибо, очень полезный ролик. Сам в конце августа под дождём решил под углом съехать одну лестничную пролётку, колесо соскользнуло и шлёпнулся со всей дури боком об бетон. Встать (как, впрочем, и двигаться как-либо) уже не мог, прохожие сразу вызвали скорую и уехал на ней в больничку. Перелом бедра, ничего приятного. Месяц в больнице лежал вообще не вставая, потом ещё два месяца на костылях не наступая на ногу, потом какое-то время немного наступая на ногу, сейчас уже на одном костыле хожу, но всё ещё не сам. Дождь делает поведение байка дико непредсказуемым, на всю жизнь хватит. Берегите себя.
@rustammusin5301
4 жыл бұрын
@@dronkozkov5804 не, не полированные, но достаточно ровные
@derikristall
4 жыл бұрын
Было похожее только обошлось парой кувырков через велик и ушибами... Хотя нет по словам друга валялась на земле с туманом в глазах
@user-yk4it7cs7y
4 жыл бұрын
Друг, ну как бы там? Как нога, можешь уже сам ходить? Удачи тебе, выздоравливай)
@rainmanhott4595
3 жыл бұрын
Выздоравливайте! Я к велосипеду отношусь как к транспортному средству, поэтому для меня основная езда идет по дорогам и тротуарам. Такие дисциплины как даунхил и тд - что-то дикое. Но про дождь вы правильно сказали. В детстве летел по главной улице города вечером к другу в гости, в комп поиграть, и на проезжей части оказался камушек, на который я наехал. В итоге переднее колесо резко кинуло в сторону и я упал, проскользив сколько-то метров, уже не помню, но скорость была приличная(ехал с горки). Результат: ободраная правая сторона тела, одежда в салат потрепаная. Знаем, помним, исправляемся☺
@user-lx9ye1sn3j
3 жыл бұрын
Как ты,бро?Как,здоровье??!
Это жесть что тебе пришлось пройти, удачи тебе и здоровья желаю.
Спасибо! Познавательно и интересно. Досмотрел до конца с удовольствием!
Самый главный совет при травмах и падениях (даже просто подскользнувшись на улице без велосипеда) - не вставайте. Пока точно не поймёте, что этим - вы не сделаете себе ещё хуже.
@user-vl5co3ct9e
4 жыл бұрын
я упал и на меня надвигается самосва........ )))
@iSeekerNSK
4 жыл бұрын
@@user-vl5co3ct9e rip) А серьезно, - разумеется имелось ввиду ситуация, когда неподвижность не будет прямо угрожать вашей жизни. Это, как будто очевидное.
1:26 BMXеры нервно курят в сторонке
@user-gy2bj8tf7x
4 жыл бұрын
Там сидло опущена и отклонена
@yobrethren
2 жыл бұрын
bmx современный катается почти 99% на ногах, так проще выполнять трюки, и быстро ездить в городе на высоком седле - не очень просто Хотя раньше многие катались с высокими сёдлами, другой BMX был
Позитивно и прикольно о неизбежных неприятностях. Интересно, занимательно и понятно. Кстати, Вас слушать кууда интересней, чем смотреть видюшки. Спасибо.
Респект мужик за картинку и дикцию. Сильно выросли. 👍👍🤘🎉
Привет. Просто хотел сказать, что недавно узнал об этом канале, теперь прям все видео подряд почти смотрю, очень хорошая подача материала, рассказываешь полезные и интересные вещи. СПАСИБО тебе! (ну даже вам, всем людям, кто ответственен за данный канал и видео)
обзор по защите был бы хорош. что брать,. что не брать.
@RollAllDay
4 жыл бұрын
Сделать?
@blackeagle8224
4 жыл бұрын
@@RollAllDay сделать! Но конечно же мы не будем требовать всё и сразу.
@stalkerozzzo2800
4 жыл бұрын
@@RollAllDay плюсую
@viktorgrekov1134
4 жыл бұрын
+
@Kvodan
4 жыл бұрын
Делай
Я бы еще добавил, что не надо расслабляться и всегда думать наперед, что может пойти не так. Весна 2021 ехал по парку со скоростью пешехода, переднее колесо "поскользнулось" и плечом на бугор. Итог - перелом шейки плеча, операция, и кость на титановой пластине. А все потому, что буквально на секунду отвлекся. (хотя с детства с велосипедов не слезаю и опыт есть)
@user-zn7ot2xw9w
Жыл бұрын
Я тоже отвлекся, ехал 35 км/ч, повернул чуть вправо ( перекресток ) и замечаю что обочина близко, а тормозного пути не хватает, стал одновременно тормозить и поворачивать, опрокинулся на бок и сломал бедро. Две операции, титановую пластину скоро извлекать и мне 16 лет.
4:10 чтобы не получать травмы при езде на велосипеде надо просто не кататься на велосипеде
@Sneaky_Basket
2 жыл бұрын
А что бы не умирать нужно не жить, ауф :D
@droid777
2 жыл бұрын
Тогда что вы здесь забыли?
@AlexZadrot
2 жыл бұрын
@@droid777 что значит что я тут забыл? Ну если ты спрашиваешь, то я просто забыл подарить тебе второй мозг, а то у меня их и так в подвале и на чердаке дафига
@droid777
2 жыл бұрын
@@AlexZadrot ахах) зачем тому, кто не катается на велике, смотреть такие видео?
@AlexZadrot
2 жыл бұрын
@@droid777 а с чего ты решил что я не катаюсь на велосипеде?
Ролик очень интересный. Спасибо вам. Просмотрел видео и все тело разболелось, сразу вспомнились все 4 аварии которые пришлось пережить. Плюс катания на песчаном карьере в одиночку - это "сказочные" воспоминания)) и еще многое другое за 12 лет пережил 1 операцию когда ладонь "сшивали по кускам", а вот велику менял задний амортизатор раз 6 и педали - 2 раза.
почему у этого канала так мало подписчиков, смотря ролики не обращая внимания я думал минимум 1-2млн подписчиков, автор молодец! Грамотная речь и составление роликов + туториалы
Благодарочка за видио. Весьма полезная информация. Стоящая для просмотра каждому кто ездит на велосипеде по долгу, а не нарезая круги по двору. Вернутся бы на 20 годиков назад, не был бы сейчас хромым. Из - за низко опущенного седла замечал повышенную нагрузку на коленный сустав, но не стал придавать значения. С годами суставы начали давать знать о приближающихся неприятностях. Однажды во время подъема на горку, обе ноги отказали одновременно, повисли, как веревочки. Данное видио буду рекомендовать друзьям и знакомым, что бы они избежали подобной участи, травматизма и инвалидности.
@pavlovvadim3289
Жыл бұрын
Ё-моё, Женя, как так?! У меня тоже с коленями хреново. Но с тех пор как сел за руль авто 18 лет назад. Может совпадение? Причин может быть масса. Вот на низком седле никогда не ездил. А на велике с детства по сю пору (72+). Правда без фанатизма, но не без травматизма по молодости. Не жестокого. Здравия желаю!
@pavlovvadim3289
Жыл бұрын
Ё-моё, Женя, как так?! У меня тоже с коленями хреново. Но с тех пор как сел за руль авто 18 лет назад. Может совпадение? Причин может быть масса. Вот на низком седле никогда не ездил. А на велике с детства по сю пору (72+). Правда без фанатизма, но не без травматизма по молодости. Не жестокого. Здравия желаю!
@pavlovvadim3289
Жыл бұрын
Ё-моё, Женя, как так?! У меня тоже с коленями хреново. Но с тех пор как сел за руль авто 18 лет назад. Может совпадение? Причин может быть масса. Вот на низком седле никогда не ездил. А на велике с детства по сю пору (72+). Правда без фанатизма, но не без травматизма по молодости. Не жестокого. Здравия желаю!
Классное видео, смотрел на одном дыхании, оч интересно. Сам не катаю, но ремонтирую велы после ваших падений и прочих поломок (карбон).
@Ardamir4
Жыл бұрын
Здравствуйте, карбон ремонтируется? Или вы их меняете?
0:33 было слышно как у него позвонки в трусы высыпались
@LEMaks1k7
3 жыл бұрын
А что там произошло?
@LEMaks1k7
3 жыл бұрын
Хоть спину не сломал??
@satmoldaev1230
3 жыл бұрын
Во 1 очень больно во 2 это очень смешно
@flaymie8958
3 жыл бұрын
Ахренеть,там что то долбануло
Молодец! Спасибо! Люди, учитесь на чужих ошибках, тогда и своих, неизбежных станет по минимуму.
У меня как то при езде отвалилось переднее колесо, а скорость была км 30-40. Локоть был в говно, но я волновался за велик и боли не чувствовал :)
@Shoha787
Жыл бұрын
жиза
Необходимая информация! Я рад, что наткнулся именно сейчас.
Игорь, спасибо вам - тебе лично, команде РАД и, конечно же Сержу! Меня по началу даже слегка смутил знакомый голос в непривычных обстоятельствах)
Полезный видос, лайк как всегда автоматом :)
Лайк за подборку личных ситуаций)
Очень полезный ролик. Спасибо!
*Сразу же узнала Сержа, смотрю все его видео и его голос трудно с кем то перепутать*
По идее. самый простой способ померить расстояние между седалищными буграми - поставить на стул ящик с влажным песком, сесть и потом замерить расстояние между самыми глубокими частями отпечатка.
@sc0or
2 жыл бұрын
А ящик с песком из-под кота выдрать? )) Это не самый простой. Проще - взять фольгу для запекания или большую шоколаду (фольгу), положить на что-то твердо-мягкое и так же сесть.
И до сих пор жив и относительно здоров.....Молодец, и про защиту всё таки сказал!.
Очень полезное видио и понятное! Спасибо большое теперь стало понятнее что да как а то смотрю других ютуберов столько всего говорят но сами об этом не знают нечего просто где-то прочитали и разказали в видио
Я от велоспорта далёк настолько, что на велосипеде последний раз находился лет так 7 назад и не знаю зачем именно я смотрел это видео... Но это было весьма интересно.
Все круто, возможно я пропустил, не отмечен один момент "Всегда катайте на спотах с кем-то" Что бы при травме было кому вашу жопку спасать) Ошибка которую многие допускают в маленьких городах, где райдеры в дефиците, если не с кем катать, вытягивайте своих друзей на чай\кофе, или фотографов для компании.
@yakoff
4 жыл бұрын
Кстати да
Спасибо большое за информацию всё чётко и по делу объяснил
Классная подача 👍 Зы О,лямчик просмотров,поздравляю 🙃
Видосы с тобой интересны всегда. Качество съемки, монтажа тоже значительно шагнуло вперед за последнее время. Так просто даже и не могу сказать, какие есть минусы, значит в нужном направлении все движется. По теме видео. Большинство защиту часто одевают уже после падения =) Ну чтож пора начать тренировать автопилот, всегда рад был за чуваков, кто умеет групироваться и перекатываться при падении, а не просто как мешок картошки вроде меня.
@rainmanhott4595
3 жыл бұрын
Вот про последнее в точку! Когда происходит падение, самое грустное, когда человек никак не пытается уменьшить урон)
В качестве полезной экипировки,я бы добавил еще лайфхак от Раскладного-пустые пластиковые бутылки в рюкзаке. Очень полезная вещь,проверено)))
@rainmanhott4595
3 жыл бұрын
Типо защита для позвоночника при падении?)
Упасть не страшно, сложнее встать и продолжить! Зачетный видосик)
Спасибо за советы Собираюсь себе купить велосипед на постоянку! Ваше видео мне помогло! Спасибо
Я помню, год назад на велике ехал и решил резко повернуть руль в одну сторону а вес в противоположную, разъебался, разлезал колени и руки об острые камни, и эта травма была очень глупая, ведь я знал что будет. Кстати, я очень легко отделался, бывают случаи намного серьезнее
@mikekirikov552
3 жыл бұрын
Ничего тупее сегодня не слышал 😂 Зачем делать то что неминуемо приведёт к неприятностям? Ты мазохист?
@rainmanhott4595
3 жыл бұрын
Вы сами отвечаете за глупые поступки☺
На 9:13 виден принцип реактивного движения - отбрасываем от себя некую массу, изменяем собственную скорость :) в данном случае топливом был велик, который улетел куда быстрее, чем ехал до этого, но зато пилот почти остановился на месте.
Очень полезные видео, спасибо огромное!
6:48 хорошие друзья!)))
Доброго времени суток! От себя лично, ( с личного опыта ) к Неизбежным падениям хотел добавить, когда Нас велосипедистов не замечают водители, и совершают наезд... Итог: ЧМТ, компрессионный перелом грудного отдела позвоночника, смещения и ушибы в поясничном отделе. Копчик тоже туда же и незначительные травмы левого голеностопного сустава и стопы... 3 - й месяц на больничном... Велосипед отделался небольшой восьмёркой переднего колеса и повреждением левой педали.( Удар пришелся в левую сторону) Жду с нетерпением разрешения от врачей, на дальнейшие покатушки. Будьте бдительны!!! Перефразирую выражение, моего друга - дальнобойщика: "Ни гвоздя гнутого, ни водятла долбанутого!!!" Здоровья всем, и поменьше падений!!!
Супер очень доступно и познавательно спасибо!!!!
Грамотно подаешь информацию 👍
Отличный видос! Спасибо. Надо и правда себя беречь. В тему, т.к. как раз восстанавливаюсь после надрыва связок голеностопа. P.S. В цитате Андреева стоит исправить ошибку в "плашмя";)
@ivanrubtsov
4 жыл бұрын
@@TimKroop нет, слава Богу
Спасибо за ролик. Пошёл продавать велик, жить очень хочется!)))))))
Офигеть, столько травм. Будь осторожнее, дружище 👍
Спасибо за информацию на счёт высоты седла! Оказалось что катал не правильно и за годы сам раздолбал колени. Щас будет долгая реабилитация. Но теперь возьму эти знания себе на вооружение!
При просмотре видео заболели коленки:)
Превью: Я: Чем опасна еда, чем опасно вода, чем опасно дышать, чем опасно ходить, чем опасно смотреть и т. Д.
Вот моя душа - сначала делаю, потом думаю... Есть у меня вот кк двухподвес, катался - горя не знал. С просмотром вашего канала начал повышать свой скилл: хоп, баннихоп, вилли, серфы, дропы, сьезжалки, всякое такое начал делать, и кайфовать. Взял на днях бмх, думаю: "ну, он легче, на нём верно легче отработать элементы, а потом перенести их на двухподвес". Как итог за вчерашнюю покатушку: два синяка - локоть правой руки и колено правой ноги, потянутые сухожилия на кистях и в плечах. Спасибо вам за вашу работу!
@pavlovvadim3289
Жыл бұрын
ФИМА, ну у каждого своя голова. Авторы не причём.
Первые 5 минут ролика были весьма информативны 👍
Вывод один: " ну его нафиг этот экстрим"))
@andreyfilll
3 жыл бұрын
+
@rexdraconis1703
2 жыл бұрын
@Оксана Сильвеннойнен мазахистов станет больше
Спасибо) Проблема насущная) Буквально в начале осени я с дуру дропнул, и каким то образом оказался спиной в бетонной клумбе. Веса во мне 90кг. Удары был адовый. Хорошо что не башкой... До сих не могу до конца оправится)
@raininforest
4 жыл бұрын
жиза) тоже осенью аналогичная история со спиной :)
очень полезный видео. жду новый видео по теме травмы пешеходов)).
Всем нравится смотреть когда кому то плохо!👍💪😎 прям в точку, почти всем, так устроен человеческий мозг.
150 школьников пошли прыгать с бордюра в паралонку
Самое стремное это удариться яйцами об раму или рулем выбить зубы😱
@user-xz2kq2fp2w
3 жыл бұрын
Выбить зубы об яйца. Ударится яйцами об зубы. Выбить яйца. Ударится зубами.
@rat2316
2 жыл бұрын
@@user-xz2kq2fp2w я вижу у вас есть опыт в этом деле😏
@user-ns1ot8gr5g
2 жыл бұрын
Или на раму яицами сеть
@freshairplay5280
2 жыл бұрын
Я у себя на велике 5 спиц порвал колесо отрвалось и сломал на пополовинке 2 зуба а 1 зуб вырвал и плюсь нос себе сдомал
@user-qy7bs5vl3f
11 ай бұрын
я ударялся у меня руль заклинило на повороте и я через руль улетел и ударился пахом😢
У тебя скоро 200 к поздравляю!
Відео - шикардосне!!! Автор - красава! Я підписався.! Творіть ще!!!
видео: артроз уже в 30 я, с 14 лет уже год как хожу с больными коленями: i'm speed 😎
@flok6043
3 жыл бұрын
Я уже год хожу с больными коленами,и мне всего 13 •__•
@Bot-fp6bs
3 жыл бұрын
Мне тоже
@user-to3qm5jw1x
2 жыл бұрын
Жалко вас..
@Bot-fp6bs
2 жыл бұрын
У меня два ноги болит когда бегаю как мне ноге два железный цепы привизали так ошушается
@SlavikUkraine
2 жыл бұрын
С раннего детства езжу на вело. Мне уже 24 , однако ничего не болит . Только хрустят когда садишься, но это пустяк
Хорошо, что упомянул о том, что нужно следовать советам лечащего врача. Многие считают себя умнее и просят потом советы в РАДике)
@stalkerozzzo2800
4 жыл бұрын
Гы
Крутячный видос. Спасибо.
Очень грамотно 👍 Спасибо!!!
3:57 - нет, не закончили. Третья "покатушечная" проблема - межпозвонковые грыжи. При долгом катании они вам светят, как клятва пионеру, особенно, если у вас избыточный вес. Мой вес - 110, и я год катался, как завороженный. Потом сходил к врачу, сделал МРТ, мне всё рассказали про состояние позвоночника, и я понял, что на велосипед не сяду, пока не скину вес хотя бы до 95. До увлечения велосипедом позвоночник побаливал раз в год, лечил 2 уколами диклофенака. Теперь же позвоночник болит постоянно.
@dmitrykiselev7633
2 жыл бұрын
Дружище, а что могло так повлиять?
@Anorexiaification
Жыл бұрын
Диклофенак ничего не лечит, он снимает болевой синдром. Закачивай спину и коли курсами хондрогард.
Начинающие велосипедисты: так, нужно кататься аккуратно, чтобы не получить травму. Bmx-еры: хых)
@rainmanhott4595
3 жыл бұрын
Очень помогает детский опыт езды, особенно если катался много и мвоей жопой почувствовал и твердость асфальта, и твердость капота десятки😃 а те, кто в возрасте начинают катать - даааа, им сложно)
После этого видео, мне теперь страшно спускаться с тех спусков, с которых я спускался раньше и развивал 40-70км/ч, но промежутками в видео было довольно улыбчиво!
Отличный видос с личным опытом))).
У меня даже велика нет, зачем я это смотрю
@DRAGONLORR99
3 жыл бұрын
Я откуда знаю
@user-uy4nw7ej2v
3 жыл бұрын
На всякий случай
@WODOFTANKS
2 жыл бұрын
Исправляй
@DRAGONLORR99
2 жыл бұрын
@@WODOFTANKS ахахахахах свои мозги сначало исправь потом людям пиши
@user-jp2fm7hg4y
2 жыл бұрын
+ Но у меня он есть :'3