Привет! Я Лера, когнитивно-поведенческий и арт-терапевт. В этом видео отвечаю на вопросы:) Надеюсь, вам было полезно, всегда на связи🤍
Мой тг канал:
t.me/+ie2DtB7CuOYyMjM6
Запись на консультацию:
t.me/ValeryGil
Тайм код:
00:00 приветствие
00:20 На своём ли я месте?
01:55 Как быстро избавиться от стресса?
04:08 Как разрешить себе отдыхать?
05:15 Как стать уверенной в себе и успешной?
08:25 Как всё успевать и быть идеальной?
#психология #ответынавопросы #саморазвитие #успех #психолог #психотерапия #психология #когнитивноповеденческаятерапия #самопомощь #консультациионлайн #принятие #убеждения #кпт #отдых #стресс #релакс #уверенность #любовьксебе