я всю неделю готовила ЗАВТРАКИ по рецептам из тиктока
целую неделю пробую рецепты завтраков из тиктока
для сотрудничества:
isaevacooperation@gmail.com
/ juisaeva
рецепты из видео:
🥣 ленивая овсянка
- 45 гр овсянки
- 120 мл молока
- 125 гр греческого йогурта
- 1 ст л семян чиа
- 1 ст л какао
- 1 ст л орехов
- 1-2 ст л меда
все ингредиенты смешать и залить шоколадом (для отчаянных), оставить на ночь
🍵 мгновенный чиа пудинг a.k.a пп-хрючево
- 2 ст л чиа
- 140 гр греческого йогурта
- 30 гр протеина
- топпинги по вкусу
залить семена чиа небольшим количеством горячей воды, быстро перемешать до состояния желешки, перемешать с йогуртом и протеином, добавить топпинги
🫓 овощные рапы
- пшеничные лепешки
- начинка по вкусу: помидоры, авокадо, салат, хумус, сыр, тофу
сделать надрез на лепешке, положить начинку, свернуть и запечь
🌯 спринг роллы
- рисовая бумага
- начинка по вкусу: салат, мята, морковь, красная капуста, авокадо, перец и огурец
порезать овощи мелкой соломкой, рисовую бумагу замочить на минуту в теплой воде, положить на нее начинку и завернуть
добавить соус
🧀 сырные палочки
- хлеб для тостов
- сыр
- немного растопленного масла
обрезать корочки у хлеба, раскатать его, сверху насыпать тертый сыр, скатать обратно, край закрепить маслом и подсушить на сковороде
🫐йогуртовые тосты
- хлеб для тостов
- 50 гр греческого йогурта
- 1 яйцо
- 1 ст л меда
- корица
- ягоды
смешать все, кроме ягод и хлеба, сделать в тостах выемки, выложить в них начинку, добавить сверху ягоды и запекать все 15 минут (180 градусов)
🥚яичные маффины a.k.a замороченный омлет
- куча яиц
- зелень
- помидоры / перец
- моцарелла
порезать зелень и помидоры, положить их в формы, яйца смешать с солью и перцем, тоже залить в формы, сверху посыпать сыром
запекать все 15 минут (180 градусов)
Пікірлер: 244
Юль, рисовую бумагу мочи лучше в холодной, пополоскала там ее секунд 10 и все, кладешь и накладываешь начинку, к этому времени она обмякает и не так как у тебя на видко. Пишу с уверенностью потому что работала с ней много. Ты просто передерживала в теплой воде. Если у вас есть перекресток то там и бери ее, там чаще не сломанные листы
@leahniko
22 күн бұрын
совет был для Юли, но поблагодарю и я. буду знать на будущее, как нужно правильно работать с рисовой бумагой.
@juisaeva
22 күн бұрын
спасибо за лайфхак!! 💘 буду иметь ввиду
@deanfaith448
22 күн бұрын
@@juisaeva я даже не задерживаю особо ее в воде, грубо говоря с одной стороны в тарелку с водой положил, с другой стороны вытащил, будет казаться что фигня и она еще твердая, но на деле пока ты уложишь на нее начинку лист уже размокнет, но не до состояния как на видео❣
@denalihedgehog
13 күн бұрын
Да там и 10 секунд много будет. Можно взять неглубокое блюдо по размеру, налить на дно воды, обмакнуть туда бумагу с двух сторон и сразу вытащить на начать накладывать начинку. Размякнет как раз настолько, насколько нужно
@Kleopattt
7 күн бұрын
А я всегда в горячую воду выкладывала…
В начале, когда Юля не поздоровалась и не назвала нас любимками, я аж напряглась как-то 😅
По поводу рисовой бумаги- я ее размачиваю прям на доске где заворачиваю ролл. Сначала капаешь немного воды на доску, размазываешь воду по доске. Кладешь рисовую бумагу и на нее тоже льешь немножко воды. Ждешь до размягчения. Сливаешь остатки воды придерживая рисовую бумагу) заворачиваешь роллы) Вообще лучшая вещь на свете,эти спринг роллы)
Спасибо за видео! В целом самой универсальной едой кажутся бутеры и лепешки - бесконечно можно разные ингредиенты добавлять, соусы менять, основу и каждый раз получать какую-то новую симфонию вкусов
Слава Юле, 7 рецептов в одном видео ещё и с выводом по каждому! Хочу пробоваааать
Этот день стал чуточку лучше❣
Спасибо за видео ❤ Насчёт шоколада. Самый лёгкий способ - растапливать импульсами в микроволновке по 15-30 сек, каждый раз перемешивать (в миске/тарелке/мерном стакане). Никогда не подводило, этот же метод используют и в кондитерских производствах. После водяной бани не получилось, скорее всего, из-за того, что от шоколада отделилось какао масло или попала вода. Тоже попадался этот рецепт ночной овсянки, теперь точно попробую его сделать)
Аленку брать вообще бессмысленно, это пластилин, еле топится в принципе. Мне нравится молочный от Коммунарки, если темный - то Бабаевский, где какао на первом месте. Когда топишь шоколад в микроволновке, то в чаше НИ В КОЕМ случае НЕ должна быть вода, иначе он свернётся. Топить импульсами, помешивать в промежутках.
Господи тоже подсела на быстрые завтраки, начала делать быструю "ночную " овсянку с греческим йогуртом, очень вкусно, советую ❤❤🎉
впервые на канале) порекомендовал ютубе ( о спасибо ему) думаю ну глянем) а тут прям ну мой вай по шуточкам) как будто с подругой завтраки обсудила) подписалась)
Как человек, который топил шоколад кучу раз, скажу, что я брала профессиональные каллеты шоколадные (но мне кажется не имеет значения какой шоколад топить, хоть милку), клала в мисочку и топила в микроволновке не более 30 секунд за раз. Потом достаю, перемешиваю, и обратно. У меня всегда шоколад получался хороший, ничего не подгорало. Можно добавить немного подсолнченого масла, чтобы он был более жидким (но застывать будет похуже вроде как тогда)
Юля, попробуйте не так сильно мочить рисовую бумагу ( хватает обмокнуть один раз, мокнул и сразу вытащил, меньше секунды должно пройти) она потом все равно мягкая станет, ей много не нужно. Спасибо за видео!
бесконечно можно смотреть на 3 вещи : 1) как горит огонь 2) как течёт вода 3) и как прекрасная Юля готовит нет, ну правда я готова смотреть такие видио бесконечно я обычно не завтракаю если и ем утром, то в выходные и обычно мой завтрак случается в 12 - 13 часов дня и больше похож на обед🤭 НО если в доме есть авокадо, то я бегу завтракать как только открою глаза спасибо большое за видио, оно как всегда прекрасно 💗💗💗
Я вот наоборот человек-стабильность, когда речь идет о завтраках. У меня всегда овсянка на воде, с маслом и маленьким добавлением молока, медом и кусочками банана. Это просто божественно. И мне нравится, что я никогда не думаю что бы мне поесть, т.е. это своего рода ритуал у меня. Ну и после этот завтрак меня насыщает на 3-4 часа. Но спасибо большое за видео! У меня появились новые идеи, обязательно попробую рапы. И я уже приготовила и поставила ленивую овсянку в холодос! Спасибо, видос классный как всегда! ❤❤🌺🌺✨✨
Спасибо тебе за видео! Лайфхак с магазинным шоколадом: бери в пластиковой упаковке (типа Альпенгольд или Воздушный) и просто не открывая убирай в горячую воду. Можно потом отрезать уголок пачки и аккуратно порционно разливать шоколад 💝
@user-xg2oc7pu4x
22 күн бұрын
Это небезопасно, так лучше не делать
@pie9911
22 күн бұрын
она про этот лайфхак и говорила что он небезопасен
Юлечка, водяная баня делается таким образом, чтобы посуда, в которой лежит шоколад, не соприкасалась с водой, а именно была на пару! Попробуй в следующий раз так сделать❤
@iuliamalevanciuc3560
20 күн бұрын
Не совсем так , водяная баня это иммено процесс соприкосновения посуды с горячей водой , а то что вы имеете ввиду это паровая баня , где нагрев посуды идет за счёт пара горячей воды
@tvorog2263
15 күн бұрын
а как делается паровая баня тогда?
@iuliamalevanciuc3560
15 күн бұрын
@@tvorog2263 ставится посуда с водой на огонь , и сверху накрывает посуда с содержимым для нагрева , но так чтобы посуда не коснулась воды , чтобы нагрев был за счёт пара , в этом и разница между паровой банней и водяной (отличие в том что паровая баня медленее и используется с очень капризными продуктами , как шоколад )
@Nats-os9cx
6 күн бұрын
Вы описали паровую, а не водяную
@iuliamalevanciuc3560
6 күн бұрын
@@Nats-os9cx ну так это меня и спросили
Шоколад на первой каше - раз он всеравно поедается в застывшем виде, не жидком - можно его просто на тёрке натереть. Машины - просто омлет на сковородку налить.
В первом рецепте у Вас свернулся шоколад, потому что в него попала вода из кастрюли, а этого нельзя допускать
Этот ролик напомнил мне, что все мы люди. Спасибо что выложили его таким, какой он есть.
ура ура ураааааа, новое видео под ужин, Юля какая ты прекрасная !!!
@juisaeva
23 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
Приветик! С нетерпением жду каждое видео❤ Неплохой рецепт - конвертики с творогом. В миске смешать творог, сыр, укроп (можно дополнительно посолить по желанию). Лаваш разрезается на прямоугольники достаточно вытянутой формы. На угол наносится полученная творожная масса и заворачивается конвертом. Неиного подсушить на сковороде, чтобы сыр расплавился и лаваш хрустел. И все) В мультипекаре не пробовал, но в принципе должно сработать
@user-wt4dx9pt7p
23 күн бұрын
О, классный рецепт, такой простой и быстрый)
вот просто человек, у которого ситуация с готовкой такая же, как у меня! ещё и тёска, в придачу. у меня никогда нормально не получалось сбивать сливки, как у всех на видео, чтобы я не пробовала. рисовая бумага была постоянно сломанной и точно так же разрывалась, когда я делала спрингроллы. и процесс топки шоколада... мне столько раз приходилось мучаться с ним, очень часто происходило так же, как и у тебя. и добавление растительного масла, как некоторые советовали, ничем не помогало. благо, микроволновки нет, я себя и родных не подвергала опасности с этим микропластиком. поэтому я держу за тебя кулачки, мы когда-то познаем суть вселенной и сможем добиться нормальных результатов в готовке. а пока пыхтим и стараемся! :)
@juisaeva
22 күн бұрын
ахахахха вот это ментальная связь😮❤️ взаимно держу кулачки и желаю успехов с готовкой!! спасибо большое за такое милое сообщение
Вечер стал лучше❤ Спасибо за новое видео)
Рецепт 2/5 советский аналог: хлеб с сыром поджариваем на сковороде сливочном масле. Очень вкусно! Мне мама готовила в детстве, щас внукам готовит.
"Зожовское хрючево"-это мощно 👍😂🤣😂🤣😂😂
Юлия, спасибо вам за настроение) вы сегодня просто как роза среди сорняков🥰
Спасибо, Юля! За новое видео)
Ооо отлично! Как раз хотела разнообразить завтрочное… завтраканое.. меню Хотела разнообразить завтраки Вот.
как раз хотела немножко попрокрастинировать с домашкой и тут новое видео.. ура!!
спасибо за рубрику ВсеЧТоУгодноМОжетБытьСкалкойЕСлиЭтогоДостаточноСильноЗахотеть
Спасибо за новое видео, это поднимает мне настроение и день становится лучше ❤️💛💚
Как долго я этого ждала😍 день стал лучше
Спасибо большое за новое видео ❤❤❤
Очень круто 🔥 Надеюсь это войдёт в постоянную рубрику ❤
Лучшее видео на ночь🥲
Обожаю завтраки, твое видео вдохновило на завтрачные эксперименты. Обязательно попробую ленивую овсянку!
Спасибки за новое видео)❤
УРА ДОЗА !!!!!!! Юля спасибо!!!! я тебя люблю
Отличное чувство юмора!!!Посмотрела с удовольствием!
Как вкусно все выглядит 🥺🔥
Классное видео, интересные и простые завтраки 👍☺️💛
юля спасибо за рецепты в описании!!! попробую овсянку и тост
Юля ,спасибо за контент . Некоторые возьму в свою копилочку . И буду готовить .Ты классный блогер ))
Каша - огонь) Надо срочно пробовать)
кушаю и смотрю юлю, ты лучшая❤
А прикольно у тебя получилось, с юморком и познавательно, тоже чувствую себя кошкой со своими завтраками, причём бездомной порой, шо первое нашла, то и съела😂 спасибо за собранные идеи🙃
Ахаах, спасибо за прекрасный вечер. В начале была гордость за качественный контент, а потом заехала наша любимая Юлечка❤ с "фенси шавухой"
Долгожданное новое видео) не смотрела его Но уже знаю оно великолепно❤
Ой как всегда вовремя ❤ любим тебя❤
@juisaeva
23 күн бұрын
это взаимно!! 🥹❤️
Юля, спасибо большое за видео и вдохновение разнообразить и свое утро тоже! Идея с ночной овсянкой меня преследует, кажется. Надо попробовать приготовить! Из быстрых завтраков могу посоветовать гранолу, но в другом формате: выкладывать слоями в стакане греческий йогурт, гранолу, мед с фруктами или джем и так пока размер порции не устроит.
Юля, ты спасла меня от запоя, апатии и депрессии! Спасибо, ты лучшая 😃
@juisaeva
22 күн бұрын
ахахахахах вот это комплимент!! 💘
@juisaeva
22 күн бұрын
спасибо большое
Крутая штука: хлеб бриошь обжариваешь с двух сторон на сливочном масле (на два бутера 4 кусочка), потом на хлебушек кладёшь камамбер и вишнёвый джем, закрываешь другим кусочком и в духовку минут на 10-15. Очень вкусно и сытно)
Привет, любимка! Спасибо за видео.❤
Юля, спасибо за новый ролик, посмотрела с удовольствием 💘 насчёт шоколада, я его растапливаю в микроволновке импульсами. секунд 15-20 грею, потом достаю, чуть мешаю (если растаял), потом уже по 5-10 секунд, достаю, мешаю, если не растаял, то ещё на 5-10 секунд. В таком случае у меня обычно не сгорает, получается жидким, главное быстрее использовать, чтобы не застыл, при повторном горении может свернуться
Лаваш с овощами на манер шавермы это бомба. Обожаю любые такие штуки)))
Вхсзсхвхвхвхв обожаю твои видео. Ленивая овсянка тема!!! Недавно тоже подсела. Очень советую такой рецепт: 4 ст ложки овсянки Покрыть ее молоком Добавить варенье или замороженную клубнику/малину с сахаром Перемешать Сверху выложить мягкий творог (продаётся в баночках как йогурт) А на творог выложить банан, яблоко, клубнику, малину. Что есть. Но с бананом вообще бомба Можно прямо так кушать после ночи, а можно ещё и шоколадом покрыть сверху
Юля, твои видео поднимают настроение даже в самый дурацкий день Не по колокольчику, а по зову сердца ❤
Любимка, почаще выкладывай видео плиз, мы скучаем ❤
@juisaeva
22 күн бұрын
спасибо большое!! ❤️🥹 моя главная цель на ближайшее время
Вдохновение повторить за Юлей ✅
Юль, что бы не отдирать формочку для маффинов, нужно туда бумажные формочки положить 😅 (Сама иногда готовлю в формочках для маффинов и только это и спасает)
супер актуальное видео
Юля, ты вдохновляешь меня на готовку (не ирония)❤
я посмотрела 1 видео с этого канала, но хочу сказать одно - автор мега комфортик
Видео которое вдохновило меня завтракать бутерами с сыром ближайшие 20 лет😂
Я залипла на ваше видео. Прям реалити лайф. Я в лаваше многие закуски делаю и в электрогриле BQ поджариваю. Там площадь пластин больше и полученной шаурмы хватает, чтобы хорошо позавтракать
Я несколько раз пробовала приготовить один перекус, который очень похож на второй рецепт. Я брала чашечку, наливала молоко и добавляла туда 1-1,5 чайной ложки семян чиа. Отправляла чашку в холодильник, желательно на ночь, но можно и на часок. Далее брала апельсин (можно взять любой другой фрукт, но с апельсином мне понравилось больше всего). Половину апельсина я терла на тёрке, чтобы в результате получилась кашица, а другую половину просто резала не небольшие кусочки. Затем я просто соединяла все ингредиенты: выкладывала апельсиновую кашицу на дно какой-нибудь баночки/чашечки/тарелочки, заливала сверху молоком с семенами чиа и украшала сверху кусочками апельсина. Это легко и вкусно. Похоже на какой-то йогурт.
Аленка вообще не топится, это не шоколад, не понятно из чего сделан вообще. Не понимаю почему ее все до сих пор любят. От прежней Аленки давно и следа нет
Спасибо Юля за новый ролик и тему, Юля супер👧👧👧😚💙💥💨
Каши разные это и есть разнообразие в еде на завтрак.И просто готовить.
В бутеры с сыром в мультипекаре всегда доьавляю зелень и черный молотый перец. Соль еще , в зависимости от солености сыра. Идеальная зелень- зеоеный оук, потом укром, потом петрушка.
Юля, ты очень вовремя. Сейчас готовлюсь к зачёту, все нервы кончились. Хочется только плакать и пить успокоительное, чтобы плакать чуть меньше. Ну и снотворное, при том что в день я пью кружки 4 кофе..... Вообщем, не особо самочувствие, а тут ты и твоё новое видео. Безумно люблю тебя. Ты как лучик солнца в угрюмый, сжигающий, мерзкий день. Люблю тебя всем сердцем❤
@yuliash6876
22 күн бұрын
крепись, человечек, ты все сдашь ✌
@juisaeva
22 күн бұрын
спасибо большущее, мне очень приятно 🥹присоединяюсь к предыдущему пожеланию!! 💘 желаю много-много моральных сил и выдержки, чтобы хватило расправиться с сессией
Еще видео про обеды и про ужины и я начну нормально питаться)))
Новое видео от любимки заставило встать в пять утра😔💔💗
В момент когда шоколад начинает плавиться нужно добавить немного растительного масла , тогда шоколад не загустеет
Ооо новое вмдео! Кстати можно шоколад растопить в микроволновке. Нужно раздвмить на мелкие кусочки, и вмиске поставить в микроволнувку, доставая его каждие 15 секунд и размешивая пока он полностью не растает ( это не даст шоколаду сгореть и позволет для растапления исползовать повишеную температура самого шоколода и тем самим секаном т время) 😊
По поводу последнего - если есть возможность, то лучше всего брать силиконовые формочки, масло там никоим способом не поможет, либо же на крайняк использовать пергамент, но с ним придётся помучаться, что бы хорошо и ровно запихнуть в каждую формочку с:
я шоколад растапливаю всегда также, но чуть добавляю молока и перемешиваю время от времени, чтобы не густела и вообще прекрасно. то же самое и в микроволновке можно
Ахахаах у меня такой же первый опыт с рисовой бумагой был))) а после поняла, что там практически нужно только дать рисовой бумаге посмотреть на воду, как она становится мягкой хаха
Спасибо за видео ❤ я в последнее время подсела готовить омлет-рулет. В него можно завернуть всё что душе угодно - кусочки овощей, маслины, тофу, колбаса, сыр (я добавляю прям побольше, его много не бывает 😆). Надо немного наловчиться заворачивать рулет, а так завтрак бомбический и недолгий! P.s. для меня это единственный рецепт омлета, из которого мне не приходится выкидывать белки (после короны не могу их есть из-за вкуса). Вдруг у кого-то ещё эта проблема - попробуйте ❤
Юля) шоколад надо топить импульсами в микроволновке и помешивать) тогда все будет гуд))😊 либо на водяной бане) но для этого надо просто поставить на кипящую воду миску большего диаметра, чтоб в шоколад не попадала вода) ну и так же в процессе топки его помешивать) быстро все растает)
спасибо за чудесное видео, как раз из-за того, что много времени нахожусь дома, появляется желание пробовать всякие рецепты)) из того, что пробовала, и мне об этом напомнил пятничный рецепт: сосиски с сыром в тостовом хлебе и панировке. понадобится: тостовый хлеб, сосиски, яйцо, сыр, масло для жарки концепт примерно такой же, хоть и чуточку сложнее: 1) от тостового хлеба отрезать корочки (но не выкидывать их) и раскатать его. сосиски немного поджарить 2) из отрезанных корочек сделать крошку (лучше всего - высушить их в духовке, пока жарятся сосиски) 3) на тостовый хлеб посыпать тертый сыр, положить сверху сосисочку, закрутить и склеить способом, подобным тому, что у тебя в видео (только я смазывала яичком, а не маслом, потому что яйцо уже задействовано в рецепт) 4) окунуть получившийся рулетик в мисочку с яйцом, потом в мисочку с крошкой из корочек и пожарить на масле на сковороде получается очень сытно и вкусно!! маленькие нюансы, которые нужно учесть при готовке: хлеб должен быть не сухим (он растрескается и не скрутится) и не очень маленьким, чтобы можно было завернуть сосиску
тоже недавно открыла для себя врапы!!! я намазываю его творожным сыром, кладу лосось авокадо еще какие нибудь овощи складываю лепешку и ну мееед 🤌
супер угарное видео поржала от души спасибо хаахахаххаха
Видео-супер
Шоколад удобно топить так: в упаковке положить в глубокую тарелочку залить кипяточком P.s. Я не кондитер делаю все для себя, быстро и эффективно😅
Не советую брать шоколад Алëнку, для водяной бани. Он вообще не плавится🙃 после неудачной попытки и шока от увиденного перестала его есть совсем, очень боюсь...из чего его делают...
@user-hj4hq4bn2h
23 күн бұрын
Он просто темперированный
Самая вкусная ленивая овсянка- хлопья геркулес+банановое соевое (можно любое другое, главное банановое) молоко+ банан. Можно орешки ещё добавить. Это очень вкусно 🤤
УРАААА НОВАЯ ИМБА
ой, а я эти тосты йогуртовые обожаю. беру 80 грамм йогурта, яйцо, сахар, ароматизатор. получается жидковато, может чутка вытекать, но консистенцию не меняю. сверху кладу замороженную малину, поливаю каким-то сиропом и запекаю минут 15✨прошлой весной ела их неделю
Последние месяца 2 питаюсь на завтрак солёными сырниками, хочу поделиться рецептом, это просто вещь: 180г творога (я беру молочный знак 5% из перекрёстка, он по влажности самое оно подходит, с обезжиренным жидковатое тесто выйдет, будет сильнее липнуть к рукам) 1 яйцо 30г тёртого сыра 40г рисовой муки (ну или какая есть, пшеничная тоже должна подойти, но мне с рисовой больше нравится) зелёный лук пару перьев нарезать, или любую другую зеленуху на свой вкус Всё это дело перемешать в миске, можно просто вилкой, получится мягкое тесто, которое совсем немного липнет к рукам, из него легко лепятся сырнички без всяких стаканов (руками раскатать в шарик и приплюснуть, пальцами разравнять края), на смазанную маслом сковородку с двух сторон под закрытой крышкой на средний огонь, пока не подрумянятся. Подаю с чесночным соусом на греческом йогурте (йогурт, пару зубчиков чеснока по вкусу, соль), получается просто бомбезно, делов на 15 минут вместе с обжариванием
топить Алёнку (хе-хе) - это отдельный вид мазохизма)))
что бы яйца не прилипали к формочкам, вы можете поставить эти формочки, что бы они вместе с духовкой нагрелись уже смазанные маслом. Прямо как когда жарим яйца или омлет, мы же не разбиваем яйцо на холодную сковороду, а то прилипнет. Тут такой же принцип
Чтобы шоколад стал жидким, после растапливания добавь в него чайную ложку (или 0,5) подсолнечного масла и размешай. Сразу становится текучим, проверено!
УРАААААА ВИДЕО ЮЛИ
Про тосты в субботу. Хлеб нужно брать не нарезной, а какой нибудь как из пекарни (в самокате есть 100%), чтобы можно было отрезать кусочек намного толще нарезного и по форме был а-ля квадратный. Йогурта очень много, поэтому не хватило яйца в смеси, чтобы он запекся, если будешь брать толстый кусок хлеба - она никуда не выльется. Ну и брать замороженные ягоды не очень идея. Я максимум замороженную клубнику резала на тонкие слайсы, давала оттаять и потом выкладывала на чуть запекшейся тост
По поводу растопленного шоколада. Во второй раз, когда кастрюля стояла на огне и вода кипела - помешало явно толстое дно у посуды, где был шоколад. А по поводу микроволновки - там его тоже можно растопить, просто делать очень маленькие промежутки и между ними его мешать, возможно ещё стоит накрывать его сверху другой тарелочкой, чтобы влага не так сильно испарялась
самый мой простой и быстрый завтрак - учитывая что посуду я буду мыть потом: Яйца 2-3 штуки, соль перец, немного молока. На сковороду и либо не мешая запекаю, либо на скороводе лопаткой перемешиваю чтобы не было зажарки -это мой вариант когда гастрит обострился и жареного нельзя. Это если надо хоть что то поесть. Еще рецепт. Сейчас сезон овощей: В эту же яичную смесь тупо натираю кабачок! Можно вместо кабачка лук нашинковать, добавить черри помидорки или чего хотите. У меня все на автомате, делаю очень быстро за 10 минут. Главное заранее не забудьте помыть яйца - это сократит время готовки. Очень быстро, легко для желудка и сытно! И из лепешки делают бутеры только беру 1/2 лепешки. Туда натертый сыр и пару ломтиков ветчины и на сухую сковородку - тоже очень быстро и сытно
Чиа обязательно должны настояться хотя бы 30 мин! А так спасибище за идеи🍓❤🍓
@djmarysik
23 күн бұрын
Так там с кипятком и она зажелировалась сразу
Я ждала этого видео всю свою жизнь!!! Стою в трусах на кухне, завариваю себе сырный булдак, не зная шо бы еще сожрат…
недавно я забеременела и теперь мой завтрак - водичка 👌 p. s. о, мой коммент про завтракаки попал в видео) приятно, что оказалась полезной