Вправи при закрепах. Що робити при запорах у дітей і дорослих. Лічниця сестер Похмурських
фізичні вправи при запорах можуть значна покращити евакуаторпну функцію кишечника, зменшити застійні явища в животі, що дуже важливо при атонії шулунка кишечника, гастроптозі і вісцероптозі.
Показані у нашому відео вправи показані не лише при атонічному і спастичному закрепі, а й просто при в'ялому кишечнику з гіпомоторною функцією.
Схожі вправи ми можемо робити і маленьким діткам при коліках, адже таке ЛФК знімає спазми в кишечнику, зменшує біль і покращує евакуацію калу і газів з нього.
Дуже добре наші вправи поєднувати з вісцеральним масажем внутрішніх органів, на який ви завжди можете записатися у Лічниці сестер Похмурських за тел. 0970705757, 0730705757, м. Львів, вул. Медведецького 29.
відео де детальніше говориться про причини і лікування закрепів тут • Як позбутися запору на...
також, якщо ви страждаєте хронічними закрепами, дуже рекомендую відео де розказано про басті та анавусанбасті ( аюрведичне очищення кишечника ) • Очищення кишечника від...
Наш сайт narsimed.com.ua
Ми в інстаграм / narmedicine
Ми в фейсбук / medychnaklin. .
ми в пінтест / natpohm0357
ми в ТікТок / klinika_s_poh. .
Пікірлер: 72
Дуже приємна лікарка. Бажаю успіхів!!!
Фігура дуже красива , я звкохався
Щиро дякую Вам за Вашу працю!!!❤❤❤
Дякую, роблю так вже пару років, допомагаю собі без лікарів)))
Ось такому Лікарю я повірю !!! А то коли на прийомі у сімейного , чи іншого лікаря чуєш : " ну що ви хочете, мене теж болить там то і там ..." , і ще сохтить від свого ожиріння , то як він може мене вилікувати ?!!!
Дякую за поради та корисні вправи.
Щиро дякую вам,лікарю ❤❤❤Буду пробувати ❤❤❤
Дякую!
Спасибі за відео
Дякую за поради. Обов'язково спробую!
ДЯКУЮ.
Дякую за корисну інформацію❤
Спасибо!!!!!!!!! Вы мне очень помогли🙏❤))
Дякую не міг заснути бо був закреп но ви мені допомогли:)
Supper,spasibooo
Щиро дякую. Вправи подобаються.
Сиджу на строгих дієтах, роблю щодня зарядку для схуднення і в мене шалені закрепи. Тільки коли поїм плотно можу раз в пару днів сходити в туалет
Даже дякую за порады
👍👍👍🌞100%
❤❤❤❤❤❤
Гарно ви рзповіаєте і показуєте,дякую вам !Ось тільки я вже цих вправ не можу робити.Хотілося б почути ,що робити старим ,малорухомим ,з різними болячками.
@ЛічницяПохмурських
8 ай бұрын
діафрагмальне дихання і остання вправа-масаж точками по спіралі точно маж бути вам під силу, бо це роблять навіть наші лежачі пацієнти
@user-pq3go5re2o
6 ай бұрын
Рухатися і будете здорові
відео де детальніше говориться про причини і лікування закрепів тут kzread.info/dash/bejne/p4uGl9GKkrHed5s.html також, якщо ви страждаєте хронічними закрепами, дуже рекомендую відео де розказано про басті та анавусанбасті ( аюрведичне очищення кишечника ) kzread.info/dash/bejne/aYCqrtR6grqnmNo.html Детальніше про опущення кишечника дивіться тут kzread.info/dash/bejne/i2Sq27yDn7vNqso.html
А можливо не хватає корисних бактерій Скажіть будь ласка?
Jakii massash pri dewertikuliosi robiti,chogo ne moshno robiti?
Дуже дякую! Коли робила самомасаж найбільш болючі відчуття були в нижній частині живота праворуч
@ЛічницяПохмурських
Жыл бұрын
тут тонкий кишечник переходить в товстий. Зверніть увагу також на печінку
@Olesiaua
Жыл бұрын
@@ЛічницяПохмурських так, в мене лікарі діагностували застій жовчі. Напевно тому і не допомагають мені гліцеринові свічки і мікроклізми, бо запор в іншій частині кишківника. Дякую за відповідь🩵
@ЛічницяПохмурських
Жыл бұрын
@@Olesiaua додайте ХОЛЕАНА ГАСТРОНА ЗОЛОТОСАН все по 5 кап разом на 2 ст л води 4 рази на день за 30 хв до їди Чай Жовчогінний 2 рази на день, якщо є камені в жовчному, то цей чай не можна - треба пити ЧАЙ ПРИ ЖОВЧНО-КАМ'ЯНІЙ ХВОРОБІ Замовити все можна у нас на сайті narsimed.com.ua/ua/internet-magazyn/fitonastoyanky/holeana/
Підкажіть будь ласка, краще робити ці вправи вранці? Якщо так, то коли саме? Натщесерце чи після їжі?
Шановна , не кишечника , а кишківника . За вправи Дяка Вам ! 👍
@ЛічницяПохмурських
Жыл бұрын
Пан Валерій, дякую за зауваження. Стараюся, але русизми інколи всеодно проскакують. Коли вчилася в медичному підручники були російською. Буду рада, послухати ваші рекомендації по викорінню неправильних слів. Як краще це зробити, коли знаєш як правильно, але слово паразит все одно проскакує 🥴
@user-kr4rm1dw8w
7 ай бұрын
Навіть в підручнику Біологія 8 кл. написано "кишечник" , тому не чіпляйтесь😉
@user-uw5gw3ln8z
7 ай бұрын
@@ЛічницяПохмурських Будь ласка , шановна , завжди радий допомогти , хоча і в мене в розмові іноді. трапляються ,,русизми,, , незважаючи на те , що розмовляю з дитинства обома мовами , тому , напевно , так і виходить. Нехай Вам щастить та будьте Здорові !
@user-uw5gw3ln8z
7 ай бұрын
@@user-kr4rm1dw8w Людо , ніхто не чіпляється , але давайте будемо вчитися розмовляти вірно , не по підручниках , які друкувалися з безліччю русизмів . Я за чисту солов'їну , не за ,,суржик,, . Усіляких Вам гараздів , шановна !
@user-fg1kx1rc7v
5 ай бұрын
Дозвольте і мені підказати що російське слово '' стул" перекладається '' дефекація". Навмисно переглянула тлумачення цих слів в українському та російському словниках. Доки зустрічала в інструкціях до ліків слово "стілець", було смішно. А це вже не до сміху, втрачається авторитет лікаря. Без образ, будь-ласка.
Здравствуйте, а можна приймати аптечний пролюс?
Доброго дня! Підкажіть, куди до Вас можна звернутися? Можливо, Ви знаєте де в Києві є гарні спеціалісти по вісцеральному масажу?
@ЛічницяПохмурських
10 ай бұрын
Наша адреса М.Львів, вул Медведецького 29, Лічниця сестер Похмурських, тел. 0970705757, 0730705757. В неробочий час запис через наш сайт narsimed.com.ua/
@user-ju6hj3yz4p
9 ай бұрын
Я як позбутися запору не можу нормально сходити в туалет ці вправи можуть допомогти?
Велике дякую за працю! А якщо ріжуча біль в районі пупка при натиску і інколи після їди по вертикалі (через пупок), то про що це може казати?
@ЛічницяПохмурських
Жыл бұрын
Так болить спазм, притисніть то місце до хребта і затримайте руку на 20-40 секунд, якщо це спазм, то біль стає тупішим або відпускає повністю.
@user-yu2ib7mk1u
Жыл бұрын
@@ЛічницяПохмурських спазм через нервову напругу? Воно таке зі мною з дитинства(. Дякую за відповідь.
@ЛічницяПохмурських
Жыл бұрын
@@user-yu2ib7mk1u таке часто, за аюрведою емоції страх, тривога , неспокій можуть викликати спазм і запалення товстої кишки. Але люба емоція нам потрібна, просто треба їм дати можливість виходити безпечними способами
А що робити, коли посиійно "пронос", від овочів, які рекомендовані ендокринологами на дієті та метформіном (ЦД2)?
@ЛічницяПохмурських
10 ай бұрын
Є препарати метформіну пролонгованої дії, вони менше подразнюють кишечник. Змініть перепарат
Які вправи можна вагітним з такою проблемою? І чи колюча біль в лівому боці може бути від закрепів при вагітності перший триместр? Дякую
@ЛічницяПохмурських
6 ай бұрын
можна , крім тої вправи де промасовуєте живіт по точках по спіралі. На живіт взагалі не тиснемо - там дитина, крім того вона повністю перекриває доступ до кишечника на пізніх термінах
В мене долікосигма і спайки, через те часто закрепи, чи можна масажами допомогти спайкам, бо часто болі в кишечнику. Дякую.
@ЛічницяПохмурських
4 ай бұрын
в будь-якому випадку вправи вам будуть корисні, в той же час в ідеалі поєднати його з вісцеральним масажем живота, тоді можна роз'єднати невеликі спайки, і зменшити гострі кути в кишечнику. запис на консультацію за телефоном 097070575757, 0730705757, або через наш сайт narsimed.com.ua/
Як зрозуміти опущені органи чи ні?
@ЛічницяПохмурських
8 ай бұрын
Можна визначити пальпаторно методом глибокої пальпації, цим методом ми користуємося в себе в клініці. З інструментальних методів найкраще видно на рентгендіагностиці з барієваим контрастуванням 1 день роблять шлунок, другий день товстий кишечник
Чи можна такі вправи робити при грижі пупка,початкова стадія
@ЛічницяПохмурських
2 ай бұрын
якщо грижа маленька так, якщо хочете додатково себе убезпечити - покладіть в середину пупка вату і зверху покладіть 50 копійок, притисніть, і приклейте пластиром - тепер безпечно робіть все що хочете, навіть роботу на городі :)
вчора повинні були початися місячні, але виник закреп. Місячних так і немає, що з цим робити і чому це могло статись?
@ЛічницяПохмурських
6 ай бұрын
По-перше здайте тест на вагітність. Якщо її нема. Робіть вправи від запору
Доброго дня.Допоможіть.В мене закреп.Почала робити ваші вправи.Початок є.Але,як довго чекати на результат.Бо без геталаксу в туалет сходити неможу
@ЛічницяПохмурських
2 ай бұрын
вправи + очищення печінки + вісцеральний масаж живота + фітотерапія. Треба робити всі ці методи.
Замітила на білок мясо ,риба і все закреп.
Коли треба робити цю зарядку? Дякую.
@ЛічницяПохмурських
7 ай бұрын
якщо нема стільця більше 1 дня краще робіть
@user-fr5ve3dx8p
5 ай бұрын
Ця зарядка ефективна під час закрепів? В який час доби її рекомендовано? Дякую.
А на нервові системі спазм і все.
Доброго вечора у моєї донечки запор що робить❤❤❤
@ЛічницяПохмурських
3 ай бұрын
Який вік дитини?
Зарядку робила не допомагає.
Як лікувати стенозкишківника
Добрий день у мене горе щоб не йла у меня понос вода идет жидкий стул длпоможить мени 3:38 3:41
@user-jg2ky4zz6t
Ай бұрын
0
Дякую!