Voilà maintenant 4 ans que je me suis débarrassé de cette puissante addiction, cette vidéo est un très bon rappel pour moi, je me rend compte que j'ai vraiment rien perdu.

Que dire à part Merci... Magnifique vidéo. J'ai arrêté la clope il ya 2 ans et j'ai beaucoup fumé pendant 10 ans.J'ai arrêté radicalement et j'ai souffert le sevrage a été violent mais j'ai gardé la force car je me suis rendu compte que j'étais malade et toxicomane du tabac et qu'au bout c'était la maladie.. La peur de souffrir et la peur de faire souffrir mes proches m'a donné la force.. L'instinct de survie. Cette vidéo résume tout à fait la réalité.. Des singes dans un zoo..courage a tous. Sachez détester le tabac et sachez aussi prendre soin de vous et de vos proches. Arrêter c'est possible.

CA FAIT DEUX ANS QUE JE FUME ET J'AI PRIS LA DECISION D'ARRETER ET CA DES CE SOIR INSHALLAH ;MERCI INFINIMENT

On pense toujours que ça n arrive qu aux autres et pourtant... Mon mari avait mal dans une jambe et quelquefois, elle "lâchait". Il est tombé au travail, hospitalisation, découverte de tumeurs aux psoas. Examens et découverte d un cancer du poumon. Métastases au péritoine, aux vertèbres et au cerveau. 18 mois avant il avait fait un scanner des poumons et il n avait rien! Il fumait depuis l âge de 15 ans et il est décédé à 57 ans! Il a fallu que la maladie tue mon amour pour que moi même j arrête de fumer. Alors, svp, ne croyez surtout pas que ça n arrive qu aux autres, arrêtez avant!!!

Je me permets de partager cette vidéo, elle dit tout ce qu’il faut sur l’addiction au tabac .

Ça fait 10 jours....sans cigarette.

Juste un mot simple mais qui en dit long : Merci ! 👏🙏❤

Qu’Allah te récompense qui que tu sois qu’Allah t’accorde une énorme récompense ici-bas et dans l’au-delà 🤲🏼🤲🏼🤲🏼

@ethicseo

Жыл бұрын

Jesus t'aime bro ❤

@yasminaPARIS

Жыл бұрын

merci beaucoup vraiment ça le touche énormément 🙏🙏🙏je tiens le coup 👊 vraiment et je lâche rien merci🫡

waw j'en 😢 ça fait 23 ans que je fume et décider d'arrêter depuis 12 jours je souffre j'ai mal je tremble je pleure je dors pas mais je résiste seule ici dans ma chambre et là je viens d'acheter un vapo avec 9mg de nicotine et espère vraiment rester sur ça et pas refumer que dieux me vienne en aide

@enzoviola82

2 жыл бұрын

Je l'espère😔🙏

@bensassihichem2936

Жыл бұрын

Courage yasmina résiste est sa va passe occupe toi l'esprit à chaque fois ta envie fumer prend un bombom à la menthe à chaque fois ta envie fumer Courage biss

@andrerafanomezantsoa1763

Жыл бұрын

000⁰⁰0

@andrerafanomezantsoa1763

Жыл бұрын

P

@andrerafanomezantsoa1763

Жыл бұрын

Pp

Merci infiniment pour cette video. J'arrête aujourd'hui de fumer, j'étais déjà très motivée, mais grâce à votre vidéo je suis remontée à bloc. Je sais ce qui m'attend en terme de sevrage. Je sais que ça ne sera pas simple mais je sais aussi que ça en vaut la peine. Et je sais surtout que le sevrage n'est juste l'expression de la libération à cette addiction, donc dans la difficulté, je l'accepte avec joie et plaisir. Je veux préserver ma santé, mon portefeuille et arrêter d'engraisser des entreprises aux mœurs immorales. J'en ai marre d'être le dindon de la farce. Je relève la tête, fière, et je lève le majeur vers ces entreprises qui nous pourrissent chaque minute, chaque jour un peu plus. Aujourd'hui, je dis STOP ! LA MASCARADE A SUFFISAMMENT DURÉE. Force à chacun d'entre nous. Sur le trajet de l'arrêt de la cigarette, nous rencontrerons de nombreuses difficultés, j'ai toujours dit que le fumeur était de mauvaise foi, trop dur d'arrêter, un stress, un coup dur, un excès d'émotions,... dîtes vous bien que la cigarette n'aide en rien à surmonter ces moments difficiles, les non-fumeurs les traversent tout comme nous pouvons les traverser. Pas de fausses excuses. Il faut tenir 🙏🏻

Bonjour José, SUPERBE vidéo, elle prends aux tripes ! Je tenais à laisser un commentaire... Je suis fumeur depuis'30 ans , j'ai arrêté, repris je ne sais combien de FOIS. J ai aujourd'hui 50 ans avec des difficultés à respirer...cela fait 3 jours que'j'ai arrêté et je n'ai pas cette fois ci , l'intention d'y retoucher. VOS vidéos m'aident et je suis scotché par votre 'enthousiasme, votre volonté, votre,gratitude !! Mille fois merci !

@petitprince4763

4 жыл бұрын

Sylvie bravo 👏👏👏 bonne continuation

Magnifique ❤❤❤ Merci infiniment pour toutes tes vidéos, et surtout pour les dernières particulièrement puissantes alors que tu as failli arrêter !!! Ta détermination et ton engagement portent leurs fruits. Tu es le meilleur que je connaisse dans ce domaine, tu as aidé j'en suis sûre beaucoup de personnes, et grâce à la magie d'Internet, je te souhaite que ça continue à l'infini ! (vraiment magnifique cette vidéo image montage texte et surtout musique 😉) MERCI

MERCI POUR CETTE VIDÉO ‘ Je tombe dessus comme par hasard quand j ai envie d arrêter de fumer et cette vidéo me motive encore plus !!! Merci bcp !

Excellent ! Merci 1000 fois pour ces vidéos. Elles sont complètes, documentées, pertinentes. Un vrai talent de coach. Bravo !

Bonjour José . J'ai découvert ta chaine il y a quelques jours et je suis agréablement surprise des effets positifs que font tes vidéos sur moi. Je n'ai pas pas encore vu toutes vidéos. J'ai arrêté de fumer il y 20 jours à l'aide de patch.Jai 39 ans et je fume depuis mes 17 ans . Ça m'aide car je n'ai pas la force de supporter les effets du manque physique en plus du manque psychologique pour l'instant.J'ai ressent deja des effets positifs comme un meilleur souffle, une energie +++, et un meilleurs teint . Mais mon envie est toujours présente. Je vais me battre et tant pis si ca doit passer par des substituts. Merci beaucoup pour ce travail que tu fournis , de cette emphatie et de l'aide puissante pour nous. 😘😎💖

moi j'ai prévu d'arrêter de fumer fin juin de cet année pourtant je fume que depuis 2 ans mais c'est déjà de trop mais grâce à vous ça me motive encore plus en ce moment je fume la cigarette électronique pour trouver une alternative j'espère qu'on en finisse avec le tabac

Tout simplement Merci a vous ! Vos mot mon réchauffer le cœur, Je suis en plein dedans car j' ai une bpco et votre vidéo m'a fait couler une larme 😥

Merci José pour cette superbe vidéo !

Je cherche quelque chose pour en courage mon fils.... Mille merci 🙏🙏🙏. Cette vidéo est bien faite et bien expliqué en douceur et bonne raisons. Je vous souhaite le meilleur santé et bonheur parmi vous et votre famille 🙏😇🌎🇨🇵

Excellent vidéo au contenu clair et je pense efficace, je l’ai partagé à mes personnes chères. Merci pour ce bon travail

Tu m'as fait pleuré. Très belle vidéo très bien réalisée et je partage tes propos! Et je parle en connaissance de cause

Bravo👏👏.Géniale la vidéo , beau travail 👍👍👍👍👍👍👍

cette excellente vidéo confirme ma décision d'arrêt du tabac et de redevenir le sportif que j'ai été. un grand merci...👍👍👍👍👍👍

@APleinsPoumons

3 жыл бұрын

Bravo

Qu’Allah nous préserve de détruire le corps qu’il nous a prêté

Merci beaucoup pour cette vidéo. J'entends que tu as beaucoup d'expérience car tu sais trouver les mots justes. Dans ma vie , j'ai "tout essayé" ou presque, les 2 seules addictions qui me restent sont la cigarette et l'alcool (à un niveau bas pour ce dernier, mais tout de même présente). Alors je fais des essais à répétition pour redevenir non fumeur ou ancien fumeur. Nous ne sommes pas nés fumeurs, se le dire peut nous aider dans notre démarche d'arrêt du tabac. Paix sur toi.

Merci a vous partir d'aujourd'hui je mets une crois rouge sur la cigarette. Je vais écrasé mon paquet de clope tout de suite. 17 ans que je fume je boit, jai toucher a la cocaïne au cannabis pendant des très longtemps jai réussis a arrêter suite a des malaises. J'ai une motivation de fou à arriver de fumer et boire🙌🤲

J'ai pris une vraie claque. Pour une raison inconnue cette vidéo me parle énormément, un énorme merci à l'auteur 👍 J'ai pas réussi à allumer la clope que j'avais en main de toute la vidéo, et je sais toujours pas quoi en faire... On tient qqch...

@philivey1554

3 жыл бұрын

Tu fume toujours ?

@TheZakaria85

2 жыл бұрын

@@philivey1554 😂😂😂

@achraflyon9309

Жыл бұрын

J’espère que t’as arrêté 🎉

Franchement cette vidéo est excellente 👏❤ franchement chapeau l'auteur. Tu as une voix qui donne énormément envie d'écouter. Et pourtant cette vidéo n'as fait que 31 000 vues. Mais dit toi bien que justement tu pourrais sauver 31 000 vie. Et ça se serait fabuleux. Moi personnellement je ne fume pas. Je vais montrer cette vidéo a mon entourage.

@DrPounch

2 жыл бұрын

Bonjour, je fumes 5 cigarettes roulées par jour, et je vais essayer d'arrêter. Je me dis quand les gens me demanderont "comment tu as fait ?", je leur partagerai cette vidéo. Ⓜ📧®©❗

@pegasevgames4702

2 жыл бұрын

@@DrPounch bravo monsieur vous pouvez être fier de vous !

Belle vidéo! Cela fait 1 an et demi que j'ai envoyé balader cette saleté après plus de 15 années de tabagisme intensif!!! Et même si je ne suis pas encore totalement tiré d'affaire avec quelques envies par moment, je ne peux que constater l'immensité de points positifs sur ma santé au quotidien que cela occulte les petites envies passagères et largement surmontables! :-)

super vidéo. prise de conscience immédiate. sinon effectivement il y a un pb .bravo José

Chaîne très utile 🙌🏼 merci pour tes vidéos qui motivent chaque jour à ne pas flancher 😊

Merci beaucoup pour cette video, cela m a vraiment aidé. J aimerai partager a tous, ce qui m a permis d arreter de fumer definitivement d un jour a l autre sans jamais retoucher une seule cigarette (si l auteur de cette video le veut bien) merci et bon courage

Un grand bravo pour tes vidéos qui peuvent aider bcp de personnes à ne pa détruire leur vie

C'est intéressant de comparer nombre de mort d'overdose et le nombre de mort de la cigarette. Peut être il faudrait comparer le nombre d'utilisateurs des 2 ?

@saluttoutlemonde745

4 жыл бұрын

Parce que 300 sur 100.000 et 70.000 sur 25M bah ça serait la clope qui tue le moins tu vois...

@illyriandardan7517

4 жыл бұрын

Psk aussi les gens consomment moins de drogue dures que la cigarette c normal qu’il y a beaucoup plus de morts a la clope

@Dabeuch_

10 ай бұрын

bravo ta compris ce qu'il vient tout juste de dire en fait @@illyriandardan7517 justement, on fait dire ce qu'on veut au chiffres, si je te compare le nombre de mort en chine et le nombre de mort en france, sans prendre en compte que nous on est 80 millions et en chine 1,5 milliard, ben c'est pareil.

Sa mérite des millions de vues! Congratulation

Merci jose, ton message est génial, la musique est top , je partage la vidéo, john foux

Ça fait une semaine que j ai arrêté j espère tenir merci pour ta vidéo sa donne du courage 💪

Bravo pour cette vidéo très bien menée, avec un raisonnement logique et qui au final met chacun face à son destin.. Montrez aux lobbies du tabac et à l'état (taxes) qu'ils ne vous auront pas si facilement 😊 , car ceux là se gavent sur votre lente agonie et tout cela est parfaitement légal..

merci pour se message de bienveillance , moi j ' ai arrêté voila 6 ans , sans rien, juste la volonté, j ' étais a deux parquets par jour car j ' ai pris conscience que j ' allais mourir.........................

Mieux vaut vivre moins longtemps mais heureux

Tu es la seule personne qui a eu une reaction reelle sur ma recherche" comment j arrete de fumer?"et des millions de personnes aussi. Il n y aucun miracle astuce seuleument faire prendre conscience a la personne la realite. Bcp de gens pense " a moi ca ne m arrivera pas". J ai vu mon pere s est a opere des cordes vocales . Ma donne son bricket dupont plaque or quand il a arrete de fumer Il a eu cancer sur cancer et decede . La personne que j aimais le plus au monde. Cela fait 11 ans . Et je fume et je n ai pas tres d importance sur ma vie. J adore ta facon de montrer le resultat car en general 90 pour cent des personnes reagissent . Je suis des 10% de studide. Je sais et je crois je cherchais autre chose que d arreter de fumer. De vouloir vivre etait ma recherche. Merci pour me faire prendre conscience. Car jai pas envie d arreter de fumer

J'ai arrêter depuis hier et franchement ça me dégoute grave la cigarette plus jamais !! Je revie enfin !

Très fort ! Magnifique !

Vous êtes Génial Vraiment

Demain j arrete de fumer j espere y arriver de tout mon coeur merci pour la video ca me donne du souffle et du courage 😊

@jeanpierrefalaschi5794

3 жыл бұрын

Alors tu as tenu ?

@oussamaghezala2046

3 жыл бұрын

@@jeanpierrefalaschi5794 non malheurrusement 😞

@Auch-ki4bq

Жыл бұрын

@@oussamaghezala2046 t'as reussi ?

J’ai jamais vu une vidéo aussi pertinente et qui donne autant de motivation à vouloir arrêté d’être sous l’emprise de quelque chose, en l’occurrence du tabac pour cette vidéo… Je pense qu’être libre c’est la plus belle chose qu’on peut s’octroyer, mais être libre c’est donc ne pas être dépendant à quoi que ce soit. Cette vidéo est juste géniale car si on la regarde jusqu’à la fin c’est qu’on peut totalement se dire « ouais, c’est plus le moment de se raconter des bobards… j’arrête maintenant, je veux pas être considérer comme un singe dans un zoo » Félicitation pour la vidéo !

Mille Mercis !

Chapeau bas, merci beaucoup .

Cette vidéo doit aller dans les tendances! mercii

C,est une vidéo qui m'a touché, c vrai que fumer c un suicide alors j arrete aujourd'hui de fumer et j espère tenir bon

@EmrahOKLMI

3 жыл бұрын

Salut juste sa fait 7 mois ta réussi à arrêter ?

Magnifique !!!!!

Cette vidéo fait prendre conscience mais ces très compliqué d'arrêter j'ai essayé plusieurs fois et recommencer plusieurs fois aussi

Merci sa me fais prendre conscience

Magnifique continue

Merci, merci beaucoup 😊

Simplement merci

Merci bien frère pour cette vidéo...

Je viens de découvrir la vidéo et j’arrête de fumer❤️❤️❤️❤️!!! Je le décide de tout mon cœur !

@jeanpierrefalaschi5794

3 жыл бұрын

Ça y est t as arrêté ?

@stephane8552

3 жыл бұрын

@@jeanpierrefalaschi5794 merci de demander. oui j’ai arrêté depuis exactement 25 jours, soit la date à laquelle j’ai regardé la vidéo. Ça fait peut-être pas longtemps, mais C’est fini. Je ne toucherai plus à la cigarette.

Merci beaucoup ❤💪🏾

salut..de 🇩🇿

merci infiniment

Merci !

Très très bonne vidéo

Elle et magnifique cette vidéo

Merci beaucoup 👏 💪

Merci beaucoup

Juste une petite précision Le faite que le nombre de mort dû au tabac soit supérieur à celui des Consommateurs de drogues de toute sortes, ce n’est non pas par ce que le tabac est la substance la plus dan

@alikabbaj9956

4 жыл бұрын

*dangeureux mais c’est juste selon le nombre de consommateurs !

J'ai regardé ces te vidéo car j'ai un exposé de techno (je choisis le thème) et du coup un grand merci

Étant fumeur que on fumé ou pas ou que on boit ou boit pas on mourra un jour ou l autre on et née poussière et on le redeviendra

@gassiathgbadamassi5429

2 жыл бұрын

Ta mort est proche toi en tant que femme tu te plais dedans

Top !

Très beau texte et très belle vidéo, merci du fond du cœur

après 25 années de tabagisme pour une moyenne de 15 cigarettes par jour, j'ai tout arrêté du jour au lendemain sans aide ni patch ni clope électronique, rien. aussi bizarre que cela puisse paraître, je n'ai pas ressenti de manque, d'envie soudaine de fumer et j'ai même perdu du poids. je respire mieux, mon portefeuille aussi, je n'ai plus cette haleine de poney mort. courage à tous dans votre démarche d'arrêt

Bonjour, peut on vapoter pour arrêter ? Vaut il mieux préférer les patchs ?

Vous avez bien raison

J’ai une question . Quand on commence à fumé et qu’on décide d’arrêter les risques sont toujours présent puisque pendant un moment déjà on a fumé donc pourquoi arrêter si quand on a quand même arrêter de fumer les risques sont toujours présent ?

Jai arrêté il ya 2 jours aujourd'hui je suis heureux d'avoir vu cette vidéo je veux plus être drogué et être un singe dans un zoo qui mange des bananes empoisonnées je fume depuis que jai 16 ans et jai 32 ans

@marinebaledent9620

2 жыл бұрын

2 jours aujourd'hui 32 ans aussi.

J'ai une question bête. Sur 100 fumeurs de plus de 20 ans . ( ex : je commence à 15 ans jarrete a 35 et je fume 1 paquets tout les deux jours ) combien meurent quand même d'un cancer du poumon ?

Merci

J'ai arrêté de fumer en mouillant le bout de mon index que je trempais ensuite dans de la cardamome qui est une épice qui goûte un peu le bois et qui se vend dans pas mal toutes les épiceries. Et je faisais cela à chaque fois que j'avais le goût de fumer et plus le temps passait moins je le faisais, jusqu'à j'arrête complètement. Mais il ne faut pas arrêter de boire du café, de l'alcool ou n'importe quoi qu'on aime prendre quand on fume une cigarette. Si vous chutez une fois où vous rechuter plusieurs fois ou longtemps, vous n'avez qu'à recommencer à prendre de la cardamome et cela va toujours vous enlever le goût de fumer. J'en traînais toujours de la cardamome, dans mes poches dans un petit flacon vide de ces pilules, donc j'en avais toujours à la portée de la main. Ça vaut la peine d'essayer pour le prix que cela va vous coûter, dont à peu près 2$ Canadien ou 1 à 2 euros.

Merci mon pote

Super vidéo ! Juste une confidence, j'ai arrêté de fumer alors que je ne fumé que 4 à 5 cigarettes par jours. J'ai arrêté alors que je fumait que depuis 8 mois mais quand j'ai commencé à toussé puis avoir des crachats et surtout dans la journée je n'avais plus de souffle même la nuit j'avais moin d'oxygène alors j'ai eu peur et j'ai tout suite arrêté car y'a rien de pire que de ne plus respirer franchement je ne le souhaite à personne ! Maintenant je suis jeune j'ai 35 ans et mon souffle reviens progressivement mais vraiment ne fumé pas c'est trop impure à la santé.

merci mon frère

Merci 😢

merci pour cette vidéo quand je fume je me dis que ça peut arriver qu'aux autres mais c'est faux j'ai des amis qui ont fait de grave avc pourtant ils fumaient par pour autant plus que moi et moi même je sens que ça commence à dégrader ma santé , surtout l'endurance ainsi que ma gestion de stresse ' je suis quelqu'un d'assez anxieux de nature mais alors avec la clope c juste pas possible je tremble au moindre coup de stresse ) et sinon pour les hommes sachez que le tabagisme réduit la taille du pénis et les érections :p #stoptabac

Bien !!!

merci bcp je vais montrer cette video a mon père merciiiiiii

@boyfast1388

4 жыл бұрын

DE RIEN ET BONNE CHANCE

BRAVO

Félicitations

Moi je fumer énormément, 2 paquets de 25 par jour, j'ai arrêter en 2019 mais je fumer toujours quelques cigarettes, mais grâce au covid j'ai complètement arrêté depuis le 1er confinement vu que tout les tabac étaient fermés

Grandiose🤷🏻‍♂️

merci

J'ai décidé moi aussi d'arrêter de me mentir a toujours repousser ce que je dois faire: arrêter cette putain de drogue dure qu'est la cigarette! dès ce soir ! mon pire ennemie n'est pas un Marocain, un Africain, un Asiatique, un Russe, un Anglais, un Américain non rien de tout ça, mon pire ennemie c'est moi même ! ça va être une galère sans nom une véritable guerre contre moi même. Mais j'ai fait une promesse et j'y tiens particulièrement.

Bonne vidéo mais j’ai pas vu les explications scientifiques je dis bien SCIENTIFIQUE à la fin de la vidéo mais en tout cas merci encore je saurai quoi dire pour motiver les troupes à arrêter ✋

Je savait déjà depuis longtemps que la cigarette c'est de la merde et c'est pour ça que ne fumerai jamais de ma vie

Bonjour, vôtre vidéo me fait prendre conscience que je fume trop depuis quelques années, je fume des Winston Classique, j'essaie de faire en sorte qu'il dire 4 jours, mais je me suis faut les rouler s'est moins chère, mais s'est encore plus dégouttant, à force, mes doigts se tachent, cela fait l'affect d'un joint, au début, je constate que si je fume que des roulées, malaises, battement du cœur, vertiges, j'en roule une ensuite une autre et pas bien, et une haleine de bouk, je me dis alors que s'est les roulées qui doivent êtrent plus dangereuse que les cigarette classique,et je ne les supportent pas au final, je pense que cela doit être cela, les cigarettes normalent brulent bien, et fumées blanche, ne me fait pas cet effet, les roulée font une de ces fumée gris foncées dégoutantes, et en fumant dehors. Et au finale un paquet de roulée papier et filtres me dégouttent. Je pense que cela doit être le tabac à roulé qui doit me faire faire des malaises.

Cette vidéo augmente ma dissonance cognitive....3 jours sans tabac et après visionnage je me sens super mal. Super envie de fumer....bref trop anxiogène

@Algader-

2 жыл бұрын

Courage si tu tiens, encore ! Sinon réessaye, ça finira par fonctionner.

putain cette vidéo m'a fait couler des larmes 😭 je vais arrêter de fumer il le faut sinon et je verrais pas mes enfants grandir 😓🤕

"comment allez-vous vous sentir sur votre lit de mort?" - bah je me sentirai mort mdr

Qui à regarder en fumant ?

Je vous remercie mr j’arrête maintenant 🚬🚭