Восстановление после профессиональных боев и турниров

Спорт

Пікірлер: 172

  • @m_jankovskij
    @m_jankovskij21 күн бұрын

    Минуты shorts не хватает, так что полностью про отдых рассказал в своем тг канале, ссылка в шапке профиля☝️ Также расскажите, как отдыхаете вы, если отдыхаете🙂

  • @Ossetian_Land

    @Ossetian_Land

    21 күн бұрын

    Ай красавчик,мужчина крепись,хочу тебя на телике поскорее увидеть,удачи парень.

  • @lancer8269

    @lancer8269

    15 күн бұрын

    А что за вибратор у тебя в начале видео?

  • @boxinginbelarus8379

    @boxinginbelarus8379

    11 күн бұрын

    ​@@lancer8269Массажёр, для восстановления

  • @user-mz4tp4ms1v

    @user-mz4tp4ms1v

    9 күн бұрын

    А в боях в которых ты участвуешь по правилам надо на накаут работать?

  • @TommyV7707

    @TommyV7707

    12 сағат бұрын

    Человек на видео это твой тренер ? Сергей зовут тренера?

  • @user-jl1xt6ij8v
    @user-jl1xt6ij8v21 күн бұрын

    Тебя ждёт большое будущее, удачи!!)

  • @vladimirgumennyy2604

    @vladimirgumennyy2604

    20 күн бұрын

    Главное держаться подальше от наркоты,алкоголя и женщин. Обычно эти моменты ломают спортсменов, человек получает славу , начинает зазнаваться,алкоголь женщины и от прежнего проф.спортсмена уже остаётся все меньше. Примеров тому много , самый яркий Майк Тайсон. Если брать противоположные примеры можно вспомнить Жоржа Сен-Пьера. Дисциплина , трудолюбие привели его на вершину спортивного Олимпа. Его самая большая мечта была сделать так, чтобы его родители больше никогда не работали.

  • @user-nt9db3ln1e

    @user-nt9db3ln1e

    2 күн бұрын

    ​@@vladimirgumennyy2604 если нашёл хорошую женщину которая поддержит и не бросит то это наоборот хорошо

  • @yulianshilkov
    @yulianshilkov19 күн бұрын

    Уверен, что это парень в будущем будет звездой боевых искусств)

  • @kingxtoose5970

    @kingxtoose5970

    17 күн бұрын

    Вряд ли

  • @d1mi3oS

    @d1mi3oS

    16 күн бұрын

    ​@@kingxtoose5970 а ты вообще никто

  • @shadownightmare4614

    @shadownightmare4614

    14 күн бұрын

    Очень маловероятно, обычно такие блогеры и подобные спортсмены достигают какого-то определенного момента среднего в спорте, но среди лучших они не бывают. Обычно лучшие спортсмены это голодные пацаны которые целыми днями пашут в зале, а не видео снимают

  • @user-qr6py1qo9j

    @user-qr6py1qo9j

    14 күн бұрын

    Станет звездой 100 %​@@shadownightmare4614

  • @user-vj6ts4sp3p

    @user-vj6ts4sp3p

    11 күн бұрын

    ​@@shadownightmare4614Райан Гарсия))

  • @sunday7507
    @sunday75077 күн бұрын

    Только после того как начал заниматься боксом чисто для себя -по настоящему зауважал тех ребят ,кто серьезно этим занимается, особенно кто без всяких понтов ведут себя ,вы все действительно мужики ,желаю всем как можно меньше травм и высоких ступеней

  • @Rommel01117
    @Rommel011176 сағат бұрын

    Ты крут, просто слов нет. Умен не по годам, тебя ждет большое будущее в большом спорте!

  • @user-fl8fn2no8f
    @user-fl8fn2no8f21 күн бұрын

    Ты большой молодец ✊

  • @oxotnik_2468
    @oxotnik_246821 күн бұрын

    Так держать, Красава, привет с Сахалина🤝👋

  • @user-oe7fr5wn4v
    @user-oe7fr5wn4v21 күн бұрын

    Человек мотивирует. Сама 6 лет занимаюсь тайским боксом, 2х кратный чемпион по ушу

  • @ttangelo4ek

    @ttangelo4ek

    14 күн бұрын

    О тоже суши делаешь?)

  • @labrash777

    @labrash777

    12 күн бұрын

    На самом деле?😂

  • @user-mq7hd2eh6t

    @user-mq7hd2eh6t

    11 күн бұрын

    Ого чемпион по сушам,интересно по преданию или изготовлению🤌

  • @odisevn

    @odisevn

    9 күн бұрын

    Чемпион по ушу?😅😅 Впервые про такое слышу. Нельзя стать чемпионом по ушу. Может ты говоришь про соревнования, на которых заняла 1 место?😂😂

  • @Stas620

    @Stas620

    8 күн бұрын

    @@odisevnесли ты об этом ничего не знаешь, это не значит что этого нет … есть ЧМ по ушу и его направлениям , в частности Саньда , он же китайский бокс … в 2000х было оч развито …

  • @user-uw1dh3yd7v
    @user-uw1dh3yd7vКүн бұрын

    Удачи брат ты добьёшься своего успеха я уверен в этом через пару лет ты будешь легендой спорта

  • @user-tr1hz3is9w
    @user-tr1hz3is9w21 күн бұрын

    Приятно смотреть,успехов тебе.

  • @t_arakelov
    @t_arakelov21 күн бұрын

    Я занимаюсь каратэ киокусинкай, после соревнований я каждый раз хочу в сауну , что не дает мне перегорать

  • @themoro4395

    @themoro4395

    21 күн бұрын

    Да сауна отличная штука ,сам занимался 14 лет киокушинкай ,осу 😂

  • @t_arakelov

    @t_arakelov

    20 күн бұрын

    Осу

  • @bakaradaev

    @bakaradaev

    6 күн бұрын

    ​@@themoro4395Пожалел?

  • @thefoxcatcher5583
    @thefoxcatcher55832 күн бұрын

    Согласен, фактор перезагрузки очень сильно недооценен, и ваще не важно, чем именно занимается человек

  • @arsyracing8215
    @arsyracing821518 күн бұрын

    Красавчик, мужик😎

  • @Timur5.61
    @Timur5.61Күн бұрын

    Настоящий профи, дисциплина бьет класс...

  • @khad800
    @khad80021 күн бұрын

    Спасибо за советы, много раз было, что перегорала от психологической и физической нагрузки, и как раз задумывалась, а может стоит переключится на другой вид спорта, чтобы "забыть" об основном. Но сомневалась, теперь точно попробую.

  • @user-sh4nt6yo1v
    @user-sh4nt6yo1v21 күн бұрын

    Молодец, здесь хоть улыбнулся! Так держать, красавчик

  • @DiPuum
    @DiPuum21 күн бұрын

    Достойно братан, так держать

  • @ssctuatara1935
    @ssctuatara193520 күн бұрын

    Красавчик!

  • @Sancho-sh9mq
    @Sancho-sh9mq15 күн бұрын

    Красава , успехов в жизни !

  • @JhonSnow72
    @JhonSnow7219 күн бұрын

    Марат соглашусь с предыдущим комментарием . Ты красавчик и тебя ждет большой будущее на этом пути. Бог в помощь 🦾😎🇷🇺

  • @user-nz1th8be8v
    @user-nz1th8be8v17 күн бұрын

    Братан ты Чемпион!!🎉

  • @mihunt3r929
    @mihunt3r92921 күн бұрын

    Удачи тебе. На свой юный возраст, ты невероятно крут

  • @user-dn8di8bo1q
    @user-dn8di8bo1q20 күн бұрын

    Огонь ролик, очень правильно👏👍

  • @Lord-jr1lz
    @Lord-jr1lz18 күн бұрын

    У тебя все получится💪

  • @745shooter
    @745shooter21 күн бұрын

    красавчик ✊

  • @user-cm7fr8po2y
    @user-cm7fr8po2y17 күн бұрын

    Парень ты молодец применяешь акробатику это очень важно

  • @mayrbek-qx2dn
    @mayrbek-qx2dn19 күн бұрын

    Боксер, так еще и красавчик, тебя походу ждем большое будущее ❤

  • @Da_nk003
    @Da_nk00318 күн бұрын

    Ты красавчик братишка ❤

  • @Mikhilivantey32MI
    @Mikhilivantey32MI21 күн бұрын

    Хорош я тобой восхищаюсь

  • @andreinoginskii7992
    @andreinoginskii799221 күн бұрын

    🔥🔥🔥💪

  • @user-jb3eu8pk8i
    @user-jb3eu8pk8i3 күн бұрын

    Красавчик

  • @_smail_tresher487
    @_smail_tresher48721 күн бұрын

    Жду 28 апреля, болею за тебя!! 💪

  • @lizun5471
    @lizun547120 күн бұрын

    Самое страшное для спортсмена это оказаться зрителем, удачи тебе и не повторяй моих ошибок 🙂

  • @user-pe4iz3zl1d
    @user-pe4iz3zl1d18 күн бұрын

    Удачи! ❤❤❤!

  • @user-kf8ny5je8r
    @user-kf8ny5je8r19 күн бұрын

    Ух ты, здорово. Удачи.

  • @bykasyka
    @bykasyka14 күн бұрын

    Можно побольше жолгих видео, очень интересно

  • @user-pr7of1el9g
    @user-pr7of1el9g20 күн бұрын

    Мудрый пацан 🧠👍 красавчик!

  • @user-wg9sg1gl2z
    @user-wg9sg1gl2z21 күн бұрын

    Ты луч, среди туч-блогеров ютуба

  • @ikardgopa9249
    @ikardgopa924921 күн бұрын

    Хорош бля, продолжай в том же духе бля, желаем успехов бля, красава бля

  • @BrawlStars-yx1pf
    @BrawlStars-yx1pf20 күн бұрын

    Удачи тебе

  • @user-od9mp5ic9s
    @user-od9mp5ic9s16 күн бұрын

    Привет Марат, сделай пожалуйста видео про стили в боксе

  • @user-bc9bv7zo5v
    @user-bc9bv7zo5v12 күн бұрын

    Мужик, в молодом теле)

  • @masterPonchik
    @masterPonchik17 күн бұрын

    круто 👍

  • @user-no8jw1rg2d
    @user-no8jw1rg2d11 күн бұрын

    А так условия есть) главное не потеряй голод!!! Удачи 👍

  • @user-cr3oo3zo2q
    @user-cr3oo3zo2q20 күн бұрын

    Для меня после проф боя достаточно поспать, немного побегать, сделать небольшое и легкое кардио. А уже через дня 2 максимум возвращаюсь в тяделые тренировки.

  • @Vitalii388
    @Vitalii38819 күн бұрын

    Будущий чемпион мира💯☝️

  • @user-he8ms3sh5u
    @user-he8ms3sh5u20 күн бұрын

    Красава продолжай топить🔥🔥🔥

  • @user-li1wg6in8t
    @user-li1wg6in8t21 күн бұрын

    Не хочешь попробывать себя в ММА? Научиться бороться, это будет хорошее разнообразие!

  • @denisden7253

    @denisden7253

    19 күн бұрын

    А он кто?

  • @vladimirgumennyy2604

    @vladimirgumennyy2604

    18 күн бұрын

    Мне кажется рановато, можно чуть позже пойти путем многим бойцов через Тайланд, по примеру Рафаэля Физиева. Как вариант, драться по тайскому боксу в местных промоушинах, там же спаринговаться с мировыми проф. спортсменами, которые в кемпингах тренируются периодически Волкановски, Петр Ян. Там же можно бжж учиться. Борьбе лучше наверно на Кавказе учиться, ехать в Дагестан, но это уже потом перед переходом в ММА. Могу ошибаться конечно.

  • @shadownightmare4614

    @shadownightmare4614

    14 күн бұрын

    В мма он не потянет. Сейчас в мма идет эра борцов, особенно с дагестана , чечни и таких республик. Там с детства они занимаются этим. И базовые кикбоксеры и ударники им ничего не могут противопоставить. На своем примере сколько видел

  • @denisden7253

    @denisden7253

    14 күн бұрын

    @@shadownightmare4614 а почему? Защиту от тейкдаунов подтянул и в путь как Алекс Перейра.

  • @Gp_707
    @Gp_70710 күн бұрын

    Капец😳😳😳 это какой у тебя плотный график ведь у тебя еще учёба я с 4 тренировками в неделю еле успеваю с учёбой а ты просто киборг

  • @Pe4enka-ki6tr
    @Pe4enka-ki6tr21 күн бұрын

    Красава 😮

  • @user-xs3fc1uq2m
    @user-xs3fc1uq2m21 күн бұрын

    Топ 💗💗💗💗💗

  • @Userythdhcur334
    @Userythdhcur33417 күн бұрын

    А прикиньте если под песню гио пики выйти на бой 😂😂😂

  • @user-hh1xv7ub7x
    @user-hh1xv7ub7x13 күн бұрын

    Мексиканские боксеры не ходят на танцы...Они просто долбят грушу и друга ...) Видосы класс! Молодец)

  • @user-px4yi8jl2k
    @user-px4yi8jl2k21 күн бұрын

    👍👍👍

  • @user-ir1uq3yd9t
    @user-ir1uq3yd9t18 күн бұрын

    Пожалуйста ответь что лучше и эффективнее бокс 🥊 или кикбоксинг 🥊

  • @Worldchamp228
    @Worldchamp22821 күн бұрын

    Красава

  • @user-cr8mk4px1j
    @user-cr8mk4px1j17 күн бұрын

    У меня сын с 9 до 11 лет занимался тайским боксом .все хорошо получалось .без медалей с сорев не возвращался . Последний бой выйграл тех. Нокаутом .и потом резко ...не хочу больше ходить не нравится и тд и тп .сколько не разговаривали с ним и я и тренер всё пофигу .не хочу и всё.блин так обидно вроде хороший боец рос 😢😢

  • @user-qe3tu6ly2j
    @user-qe3tu6ly2j20 күн бұрын

    Дружище, сделай пожалуйста хорошую тренировку для растяжки, сам занимаюсь год хайкики плохо летят не хватает растяжки

  • @AhaBaha-nb8mp
    @AhaBaha-nb8mp20 күн бұрын

    Дерёшься хорошо, но, хотелось бы проверит уровень твоей борьбы 😉

  • @zxcchutka
    @zxcchutka16 күн бұрын

    Хочу такой образ жизни 🍒

  • @gaslinkerYT
    @gaslinkerYT19 күн бұрын

    Привет опять я , засними свои силовые сколько ты делаешь и сколько подходов как восстанавливается после них

  • @Vlad_jankovskij
    @Vlad_jankovskij21 күн бұрын

    💆‍♂️🔥🔥🔥

  • @user-fh3zx1se3m
    @user-fh3zx1se3m14 күн бұрын

    ❤❤❤ красава у меня тоже бой скоро

  • @stasnikson9635
    @stasnikson963517 күн бұрын

    Молодой человек-кто ваш спонсор😂

  • @Mans2010
    @Mans201019 күн бұрын

    А ты когда нибудь отправлял кого-то в нокаут

  • @user-nh8hx1yj3q
    @user-nh8hx1yj3q18 күн бұрын

    Барьба лучший спорт в мире

  • @user-in5qn6dl4h
    @user-in5qn6dl4h13 күн бұрын

    красава

  • @zxcnatural6815
    @zxcnatural681520 күн бұрын

    У меня сегодня был спарринг по боксу

  • @user-co3jp9yu9j
    @user-co3jp9yu9j21 күн бұрын

    А где можно бои посмотреть?

  • @extrozinate
    @extrozinate19 күн бұрын

    Хотелось узнать, как у тебя проходит весогонка?

  • @ramazan_tkd4091
    @ramazan_tkd4091Күн бұрын

    Я занимаюсь тхэквондо 5 лет 5 месяцев из за сердца ине пришлось забросить 2019-2020 я начил заниматься дальше потом 2023 ближе 2024 я забросил из за колена летом обрано начну тренироваться

  • @user-os5xs8dn9f
    @user-os5xs8dn9f21 күн бұрын

    Скоро у меня будет бой за пояс Ин ща Аллах выиграю

  • @user-gp4qv2pd6j
    @user-gp4qv2pd6j12 күн бұрын

    Чувствую, 2 нурмагомедов растёт, во круто будет, когда его по телику будут показывать, а я буду смотреть на него и вспоминать как смотрел его в шорцах

  • @X_vasua
    @X_vasua9 күн бұрын

    Так бы на уроках рассказывали

  • @sila_gneva
    @sila_gneva18 күн бұрын

    Бро скажи пж как попасть в профессиональный бокс

  • @burkanrl
    @burkanrl5 күн бұрын

    как часто ходишь на акробатику? я просто там сам занимаюсь уже как 12 лет😅

  • @impudent8345
    @impudent834520 күн бұрын

    А какие у тебя звания в этих 3-х стилях?

  • @Sixen_n
    @Sixen_n9 күн бұрын

    Вся жизнь в боли

  • @user-rq2se9zd9l
    @user-rq2se9zd9l17 күн бұрын

    Брат а какой у тебя рост?

  • @user-lq7wy3rv8z
    @user-lq7wy3rv8z17 күн бұрын

    Мне интересно, сколько раз ты подтягиваешся ?

  • @KuKLoVoD_
    @KuKLoVoD_14 күн бұрын

    Хочу сейчас , в 22 года пойти на грепплинг , почти без базы , не поздно ли?

  • @Timdhxj
    @Timdhxj19 күн бұрын

    А на кокой вес выступаешь?

  • @jarilahtinen8207
    @jarilahtinen820719 күн бұрын

    Парень ты мой пример, только вопрос, как ты успеваешь в школу или вуз ходить? Учеба обычно занимает 80% всего времени в современном мире у учеников.

  • @m_jankovskij

    @m_jankovskij

    19 күн бұрын

    Учусь дистанционно, очень много времени появляется

  • @user-kn4ti2pb5c
    @user-kn4ti2pb5c18 күн бұрын

    А я сегодня всеросийку проиграл((

  • @user-fb3ic1sh1o
    @user-fb3ic1sh1o17 күн бұрын

    Будущий чемп

  • @90mhhh
    @90mhhh18 күн бұрын

    Бро мне 17 опыт маленький если начать есть шансы достичь успеха

  • @user-ke6hh4bm5y
    @user-ke6hh4bm5y13 күн бұрын

    А деньги откуда на все это ? Тоже иду на высоту , но зарабатываю сам ,покупаю все сам , бидеты и т д , хожу в обносках , но мне привычно ❤

  • @spaceDANATIK
    @spaceDANATIK18 күн бұрын

    БРАТ СКАЖЫ ИМЯ ТВОЕГО СТРИЖКИ 😅 У тебя Крутая Стрижка😮

  • @vol_chok7148
    @vol_chok714821 күн бұрын

    А можно вопрос,как тебя в Латвию занесло?😅

  • @user-ww3yz5zt1y
    @user-ww3yz5zt1y4 күн бұрын

    Профессиональные бои не нужны мужчине,если он хочет быть сильным,здоровым, родить и воспитать детей.Всему нужна мера,а тщеславие убивает.

  • @Soltik.
    @Soltik.15 күн бұрын

    Прими Ислам получил полное спокойствие и восстановление. Много русских уже это делают и все довольны

  • @unknowndanya
    @unknowndanya21 күн бұрын

    Какой у тебя профессиональный рекорд?

  • @sni_kerAq
    @sni_kerAq8 күн бұрын

    Автор а какой у тебя разряд?

  • @user-pl6kc7of6b
    @user-pl6kc7of6b21 күн бұрын

    Я на Чили на тайский бокс ходить иза него

  • @user-ur4gd7qk1w
    @user-ur4gd7qk1w12 күн бұрын

    А какие витамины пьешь?

  • @Habra-yt1zd
    @Habra-yt1zd21 күн бұрын

    🎉

  • @hanma-od5ne
    @hanma-od5ne21 күн бұрын

    Я кстати такой же тактики придержываюсь

  • @blazebit
    @blazebit15 күн бұрын

    Кепка в бассейне? 😂😂😂

  • @arsaqniet2667
    @arsaqniet266718 күн бұрын

    тот самый сын маминой подруги

  • @H2O_ff
    @H2O_ff11 күн бұрын

    А какой у тебя рост?

Келесі