ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
Спорт
🔥ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ✅Есть такие? Как ты думаешь? 👉Напиши в комментариях!
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
t.me/sjbodyfit/175
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
t.me/sjbody_bot
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1. rutube.ru/video/59c26cdba4ba5...
2. rutube.ru/video/5719f36715c5c...
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
t.me/sjbodyfit
✅И в Яппи:
yappy.media/profile/c0249dabc...
#sjbody #похудеть #какпохудеть #похудетьзанеделю #сброситьвес #shorts
Пікірлер: 93
Вам сегодня исполнилось 42, поздравляю, Спартак))
С днём рождения Спартаку, которому 42 года и не перестаёт мотивировать и учить людей! 👏👏
Здраствуйте Спартак Поздравляю вас с 42ем Желаю оставаться в той же форме!
Спасибо за разъяснения. Удачи вам, Спартак.
С Днём рождения, Спартак! Спасибо за Ваши видео!
С днем рождения! Удачи вам спартак!
Начните считать калории: снизила потребление пищи на 300 калорий - поправилась на кг
С днëм рождения, Спартак, ваш канал несëт огромную пользу для многих людей!
@Sjbody
Жыл бұрын
Приятно слышать)
Здравствуйте, можно видео "Как научится делать выход на две", спасибо за контент и с днём рождения!)
@user-nb7zn3pi6b
Жыл бұрын
Поддерживаю
С днём рождения Спартак ваши видео несут большую Пользу для людей
Расскажите подробнее о жиросжигателе
С днём рождения Спартак все наилучшего!
Поздравляю с вчерашним до Спартак желаю удачи!
Можно ли тренироваться по програмам из плей маркет
@RixWorkout
Жыл бұрын
Конечно! Лично я тренировался, все супер!
@user-mv7nh9qb7y
Жыл бұрын
@@RixWorkout спасибо
@user-mv7nh9qb7y
Жыл бұрын
@@RixWorkout я на 27 дне 10 дней тренируюсь по 2 3 раза в день
@RixWorkout
Жыл бұрын
@@user-mv7nh9qb7y харош
С днём рождения Спартак!
Спартак, с днём рождения вас!!! А рекомендую пить витамин кальций d3 можно просто d3, но кальций сусьавы укрепляет, этот витамин помогает усвоить углеводы
У меня не получается их считать и не пойму сколько надо а вес уже 110 при росте 191 😢😢
Что делать если у человека правая рука сломана (без гипса)
Поздравляем Спартака, которому сегодня 42, и он каждый день остаётся в хорошей форме!
Подскажите пожалуйста, что если уже скинул 20 кг, но для идеала осталось 10кг, считают калории, регулярно занимаюсь, но вес не падёт вообще ( питаюсь абсолютно правильно.(гречка, мясо, овощи, фркуты)
Пожалуйста розкажи как можна накачатся на турнике на брусях
будет ли видео как улучшить скорость? Или оно уже есть Кстати с днём рождения уважаемый Спартак!
Про Оземпик слышал?
С днём рождения, Спартак
Здравствуйте, Спартак. Смотрите а можно накачать пресс с помощью приложения. По типу пресс за 30 дней тому подобное.
с днём рождения, Спартак
Спартак, а как накачаться эктоморфу?
Спартак закатай видос об ускорении обмена веществ ;)
С днем рождения!
Спартак, а какие упражнения есть со шведской стенкой? Можешь сделать видео!? Очень интересно.
@_alexei_1084
Жыл бұрын
Отжимания на трицепс, поднятие ног в висе, растяжки и др
С днём рождения Спартак ты кажешься молодым как32 но а тебе 42 с днюхой поздравляю
Спартак дело говорит
здравствуйте Спартак у меня к вам вопрос м могли бы вы объяснить в видео что такое дефицит калорий,что,как,зачем и почему спасибо
@_alexei_1084
Жыл бұрын
Дифицит каллорий - это когда ты тратишь каллорий в день больше, чем берёшь из еды. Таким образом ты худеешь.
С др , Спартака
Не знаком с этой проблемой жру всё пицца,мороженое,шаурма,чипсоны и не толстею наоборот очень худой как будто не кушаю 100 дней
А сколько ты весиш?
С др!
Ну явно пропоаченная реклама считателей калорий😂
Если кто забыл, его зовут Спартак, ему 42 года, и он тренер из Северополя
С днём рождения
С днём Рождения
С днюхой!!!!
если вы будите смотреть умников на фарме, вы сломаете себе психику...!!!
Вот теперь этому мужику 42)
Не нужно считать калории! Нужно просто пп и спорт! Или хотя бы ПП
А есть для па жерение
у меня с математикой туго, ненавижу считать калории. сиди с тарелкой гречки и не можешь прикинуть на глаз там 100г или 350г. фу как бесит
Научите это делать тем людям которые сидят на заднем сидении и жалутся что не могут влезть в кресло, да еще и других обвиняют
@user-xy6mu8zy2q
Жыл бұрын
Вообще то, таким людям тяжело заниматься спортом , я занимаюсь спортом уже 1 год, и в итоге только сбросила 5 кг, при этом даже ничего почти не ела, это заложено в организме.
А где традиционное приветствие что ты Симферополь из фитнестренера
Это Спартак, Ему сегодня 42 Он помогает нам всем
Вот у меня такое тело что я ем и не толстею хотя мне 10 лет я подтягиваюсь 15 раз и занимаюсь боксом веду здоровый образ жизни
А если съесть просрочку, то я похудею? (На троне)
Амфетамин😏
Я из симферополя
В ванной в 5 утра
Похудеть только не от советов Спартака😈
Лучше самому всё убирать, чем пихать лекарство
Эти таблетки называются: ГЛИСТЫ
Во,бугай
Торчит не плохо там. Видимо не маленькая 😂❤
Смотри мне 15лет и на бицепс жму 40кг это мало или много?!
@_alexei_1084
Жыл бұрын
Штангой?
нихрена, ты зачем хромакей чистой комнаты поставил?
Он прав
Привет я Спартак, мне 42, выгляжу я на 21
Почему нельзя передавать друг другу жир, а то дрыщем быть это такое.
Поэтому пейти слабительное
В августе легенде исполнится 42
@Sjbody
Жыл бұрын
Сегодня )
@user-nb3dn9ej8x
Жыл бұрын
@@Sjbody С днём рождения!!!
@user-rx4js1zu2u
Жыл бұрын
@@Sjbody с днем рождения
@BLWXTREET
Жыл бұрын
@@Sjbody с днём рождения)
Сказал протеиновый чел
@Sjbody
Жыл бұрын
Ты тоже протеиновый
@Roma-wh2pi
Жыл бұрын
@@Sjbody 🥹ну плачь
Грустный факт:я обычный парень и снимаю неплохой контент но меня никто не замечает мне обидно 😔😞 Дай бог здоровя тем кто заметил
Грустный факт:я снимаю не плохой контент но ни кто не подписывается на меня😞😔Дай бог здоровья тем кто заметил
Интересно сколько см там?! 🤔
С днём рождения, Спартак! Продолжайте в том же духе
Я из симферополя
@kurtcobainmylove2074
Жыл бұрын
И я