【vlog】精神科通院ルーティン/通院バッグの中身/「うつを甘くみてました」感想
お久しぶりです。
身体の調子があまり良くなかったので、久しぶりの投稿になってしまいました。
今回は精神科通院日のルーティンをvlogっぽく撮ってみました。
薬は減ってきているものの、完全な断薬には時間がかかっています。
主治医は1ヶ月で断薬するプランを提案してきてたのに、1年以上かかってますけど??
私が主治医に、症状を軽めに話したりするからかもしれません。
(もっとひどい人たくさん見てるだろうから…と思ってしまうため)
みんな今日も生きていてくれてありがとう。
このチャンネルは、がんばらずに自分を大切に生きる方法を模索し行動する様を発信していくチャンネルです。
よろしければチャンネル登録よろしくお願いします。
Twitterをはじめました。
/ shima2utsunikki
もくじ
00:00起床して朝ごはん
00:51服薬タイム
01:09メイクしてヘアセット
01:23通院バッグの中身
02:12着替えて出発
02:37精神科に向かいながら主治医との信頼関係の話
03:28お薬受け取ってお買い物
03:50帰宅してお茶飲みながら読書
04:44「うつを甘くみてました」の感想と自分の病気と孤独感について
#うつ病
#精神科
#しましまうつにっき
Пікірлер: 8
うつでも、ちゃんと病院行ってお買い物して 生活できててすごいなと思います。 私は全般性不安障害とHSPですが、とにかく 予期不安がひどくて毎日不安です。 生きててえらい。毎日褒めないとやってけないですね。
@shimashimautsunikki
2 ай бұрын
それは辛いですよね… カメラをまわせている=動けている日=動けていない日はカメラもまわせないし、万が一まわせたとしても取れ高がないから動画にならずお蔵入り という感じなので、動画になっている日は調子が良い日だと思って見てもらえたら嬉しいです。 ご自分の状態と比べて落ち込んだりしないでくださいね🥲 予期不安がある中、生きているだけで素晴らしいです! しかもこんな動画にコメントまで残してくださるなんて、本当にありがたいなって思います☺
@mayu_strawberry
Ай бұрын
@@shimashimautsunikki こちらこそ、返信ありがとうございます。 主様も、毎日頑張ってて偉いし、すごいです! お互い、無理せず生きたいですね。🍀*゜
しましまさんも、今日も生きててくれてありがとうございます💐どこの誰ともわからない私なんかが申し訳ないのですが、ささやかながら、しましまさんのことを想わせてください。 少しでも心穏やかな日々を過ごせますように。
@shimashimautsunikki
Жыл бұрын
ymさんこそ、どこの誰ともわからない私にあたたかいコメントありがとうございます。 本当にうれしかったです…! ymさんにも、心穏やかな日々が過ごせるよう祈っていますね。
総合診療科でも受診できます
持ち物、大人っぽくてカッコ良いです。「ポケモン」も癒されますよね(*´ω`*) 「うつを甘くみてました」のエッセイコミックも気になります。
@shimashimautsunikki
7 ай бұрын
実は実年齢からすると持ち物は子供っぽいほうかもしれません…笑 でもカッコ良いって言ってもらえて嬉しいです😊 ポケモンにはいつも癒やされてます🥰 うつを甘くみてましたは、ちょっと痛々しいシーンもあるのですが(リ〇カなど)、とても共感できておすすめです!