No video
【Vlog】地域リーガーの1日#75 1人暮らしアスリートの作り置き 後輩に池田飯仕込んでみた お料理教室
最近作ってる作り置きを後輩に仕込みました。
だいたいこのあたりを作り置きしておくと楽だし栄養も摂れます。
【自己紹介】
・28歳
・現役サッカー選手(地域リーグ VONDS市原所属)
・アスリートフードマイスター3級
【目標】
・所属チームがJリーグまで昇格する
・Jリーガーになる
・自分の店を持つ
・アスリートの「食」をサポートする
今の時点でサッカーやめたら人生詰むと思ったのでKZread始めました。
サッカー選手として上のレベルに行くためにどんなことをしているのか、俗にいうセカンドキャリアのためにどんなことをしているのかなど発信していきます。
■IKE original COFFEE購入ページはこちら↓
kyoikusya.thebase.in/items/33...
■ホームジムで使用しているフィットネス用品はこちら↓
link.goripedia.com/LA0000012/...
Instagram
/ ikekokkou
Twitter
/ ikekokkou
VONDS市原
vonds.net
VONDS市原Instagram
vonds.ichihara?...
VONDS市原KZreadチャンネル
/ @vondschannel
御連絡
ikek000000@gmail.com
Пікірлер: 64
いい旦那さんになること間違いなし
IKEさんが料理してる姿見るの好きです😊✨サバ食べたくなりました😁
はじめてこんなに早く見ましたよっしゃ！
この時間に料理動画はお腹すいてきますね笑 まじで今後もこういう感じの料理動画観たいです💪💪
流石、アスリートフードマイスター❗️参考になります⚽️
楽しそうな料理教室ですね
そろそろ一人暮らし始まるのでこの料理動画はありがたい！！
@user-ly9dr3nc3v
3 жыл бұрын
頑張れー！
@user-pu1vy3qb6o
3 жыл бұрын
@@user-ly9dr3nc3v ありがとうございます！😊
参考になります🙇♂️
チームメイトと仲良さそうでいいね！
いぃ先輩ですね！ 今度きんぴらにセロリ入れてみてください！オススメです✨
IKE Cafe。良い名前ですね
VONDSの試合も数回行ったことあります！高校市原市でした！ 親近感＋シンプルにかっこいいので応援します！ あと器用なとこ素敵です。 チャンネル登録しました
いつか、IKEさんのおすすめの作り置きを動画化して欲しいです！
池さんの料理教室最高(^-^) いつもと違ってわちゃわちゃして面白い！ ブロッコリー手でちぎってるの 笑いました(^^)料理どれもおいしそう🤤 今シーズンも頑張って(^-^)
やっぱりイケさんのお料理動画落ち着く😊 レンチンは野菜の栄養素が壊れるので、できれば蒸した方が良いそうです。(料理の専門家) 面倒だけど、確かに味は蒸した方が美味しかったです！
@ike5308
3 жыл бұрын
参考になります！
@user-gk8lr2bb8d
3 жыл бұрын
@@ike5308 さん いつも有益な情報をありがとうございます😊 応援してます📣
チャゲさん呼ばれてないっす。
@ike5308
3 жыл бұрын
呼ばれると思うなよ
気づけば自分が食べてる食材IKEさんと一緒だと気付きました💦かなり影響されてる自分です。何気にブロッコリーの茎が好物になりました✨
一人暮らしって、食材使いきるのがなかなか難しいです😑
ゆで卵、少し割れ目を入れるんですか・・・初めて知りました！勉強になります！！！
見るの遅れました😭💦 IKEさんのお料理教室、生徒募集まだしてますか？行きたいです🖐
畠山喜びそう
ブロッコリー、切り込み入れて割くのね。 りょーかいです。
アスリートフードマイスター3級受けようと思っているのですが、IKEさんは3級受ける時に講習は受けましたか？
@ike5308
3 жыл бұрын
通信です！
@user-vi4cs7rb5f
3 жыл бұрын
@@ike5308 ありがとうございます！
IKE'sキッチン
味付け煮卵のレシピ知りたいです！ 何日くらい寝かせますか？
@ike5308
3 жыл бұрын
めんつゆ1:白だし1:水1なら1日くらいですね！
プロの料理人かと思うくらい教え方も上手い！さすがIkEさんです。
あ！クマ選手は左ききですか（今さら気づきました）
あっあっあっぶねーーーサッカーチャンネルなの忘れてた
専松出身の人いたんですね！
この卵ですが、ジップロックに入れたあと冷蔵庫で保存してますか？それとも常温ですか？
@ike5308
3 жыл бұрын
冷蔵です！
@t.t5606
3 жыл бұрын
@@ike5308 ありがとうございます！作ってみたけどむちゃくちゃ美味しいです！
え、一瞬チャゲさんがいる気がしちゃった💔😔どのくらい年齢が離れているか分からないですが、池さんの本当の弟に見えるくらい若いですね。髪型も熊・菊さん似ているw
ほうれん草ときんぴら作り置き何日分ですか？
@ike5308
3 жыл бұрын
3〜4日くらいですね
ちゃっかりエンディングでダンクが映ってる！当たったんですか？😊
@ike5308
3 жыл бұрын
このダンクプレ値で買いました笑
作ったやつは、冷蔵庫でどのくらい持ちますか？
@ike5308
3 жыл бұрын
3日くらいはもちます！
@Chintao-T
3 жыл бұрын
@@ike5308 ありがとうございます！
熊さんキャプテンなったんですか？
@ike5308
3 жыл бұрын
副キャプです
料理チャンネル
3番
1番
@ike5308
3 жыл бұрын
🎉
よくわかんないんですけど結婚してください、？
@ike5308
3 жыл бұрын
考えておきます
2
菊地すぐ笑いすぎじゃね？そんなにおもろいこと言ってなくね？
ごめんなさい､うんちしながら見ています｡
@ike5308
3 жыл бұрын
大丈夫です