Владимир Молодожён о психологии в горах
Спорт
Альпинистское снаряжение: sport-marafon.ru/catalog/alpi...
Многие из нас приезжают в горы, чтобы отдохнуть душой. При этом восхождения и путешествия в горах связаны со сложными стрессовыми ситуациями, когда нужно быстро принимать решения, собрать волю в кулак. На лекции речь шла о психологической подготовке к путешествиям и восхождениям в горах.
- Можно ли психологически подготовиться к походу и восхождению и как это сделать.
- Стрессовые факторы, их воздействие на человека и на вероятность ЧП.
Спикер:
Владимир Молодожён - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, DAV, ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.
00:00 Владимир Молодожён о психологии в горах
02:09 Направления подготовки в альпинизме
09:52 Анализ факторов
12:16 Человеческий фактор как причина НС
20:45 Фактор незнакомой среды
23:17 Принятие решений с опорой на чужой опыт
26:04 Намеренная потеря страховки
29:32 Риск
30:21 Игнорирование неопределенности
32:12 Смешанные группы
34:24 Мотивация
36:18 Подтверждение решений
38:41 Адаптация к опасности
41:16 Психология героя
44:54 Выводы
52:58 Стресс
56:44 Пострадавший в дистрессе (контактен, не контактен)
1:06:31 Основные стрессовые реакции
1:06:49 Страх
1:10:40 Нервная дрожь
1:11:30 Плач
1:12:31 Истерика
1:14:10 Чувство вины
1:17:15 Выводы
1:18:36 Что делать
1:19:17 Быть готовым к тому, что может произойти
1:21:58 Ситуационный анализ и моделирование
1:23:25 Снаряжение на случай ЧП
1:26:45 Аптека, экстремальный набор
1:27:28 Алгоритм действий. Оценить ситуацию
1:30:32 Достичь пострадавшего и осмотреть место происшествия
1:30:58 Первичная эвакуация
1:32:07 Первичный осмотр
1:33:55 Сбор информации
1:34:14 Подать сигнал бедствия
1:39:45 Вторичный осмотр
1:40:33 Принятие решения о транспортировке силами группы или ожидании прихода спасателей
#СМЛекцияАльпинизм #горы #альпинизм #психология
Пікірлер: 83
Очень интересная, нужная всем лекция. У Владимира очень грамотная речь, как тут кто-то в коментах заметил, действительно без кривляний и пафоса. И важные грамотные советы простым языком. Спасибо, СпортМарафон!
Наконец-то прфессионал лектор четко по делу, без кривляний и меканий. Спасибо, очень интересно.
Добавлю в тему лекции по доведению навыков до автоматизма, методом ПОСТОЯННЫх тренировок-повторений. Однажды ,на очередных спасах, я вовремя обнаружил, что сблокировал спусковую станицию НЕПРАВИЛЬНО. И это Я!!! Это тот, у которого за плечами полтора десятка спасаловок, десятки лет восхождений, годы преподавания, и т.д. Тренировать МОЗГ часто и много -ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Лекция просто бомба, лектор красавчик!
Как верно подмечено - такая психология присуща людям вообще в жизни, в любых ситуациях. Как любитель путешествовать на машине прям согласен с моментами - аварии чаще всего по возвращении недалеко от дома, так же большинство опасных моментов люди создали просто из за лени грамотно подготовится и любимого авось пронесёт. Все прям в точку, как ни печально.
Отличная лекция и ораторский дар !
Очень приятно всегда Володю слушать
@sport_marafon
3 жыл бұрын
Согласны!;)
Краткое емкое изложение информации, круто 👍
Совершенно потрясающая лекция! Большое спасибо!!!
Очень важная информация! Как всегда интересно и максимально раскрыта тема! Огромная благодарность лектору и всей команде!)
Грамотно доносит информацию, спасибо за лекцию 🙏
@sport_marafon
2 жыл бұрын
Рады, что лекция пришлась по душе)
Очень полезная информация👍
спасибо за полезные детали, они применимы и в водном спорте.
Очень важная информация и доступным языком, спасибо!
Отличный выпуск😉👍🏻
Критически важные вещи, согласна по всем пунктам! Спасибо за содержательную интересную лекцию, прекрасный лектор.
Спасибо
Прекрасный, интересный лектор! Спасибо!!!
Одна из лучших лекций на канале!
Супер лектор, отличная подача материала
Очень интересная лекция! Легко слушалось, и действительно применимо не только в горах
@sport_marafon
2 жыл бұрын
Нам приятно, когда наши видео приносят пользу)
Очень полезная информация, спасибо!
Огромное спасибо за информацию! Очень полезно и познавательно!
Отличная лекция. Очень познавательно!
Хорошее видео! Спасибо, ребята, за науку!!!
Очень познавательно, спасибо!
@klinker-1025
2 жыл бұрын
Ты сам прочёл- хоть одну книгу Гейнэ)?)
В этом году столкнулась как раз с этим пониманием - что все гибели так близко. Инструктор потерял сознание на горе. Хотя уже сталкивалась с камнепадами напрямую раньше. Не то, чтобы не доходило, но мозг записывал в случайность. И только в этом году появилось чёткое осознание близости трагедии. И, вероятно, не только из-за инструктора, с которым всё обошлось, но и из-за лавины, которую даже не видела лично, но совсем рядом погиб человек.
Очень хорошая лекция. Рекомендую к просмотру. Может пригодиться от повседневной жизни до какого-либо экстрима, не обязательно связанного с горами. Только есть проблема: все на "подкорке" и так знают всё, о чем говорит лектор и согласны с ним, но при этом не могу применить свои знания в нужный момент.
Отличная и важная лекция! Спасибо!
Благодарность
спасибо огромное! очень познавательно и интересно
@sport_marafon
3 жыл бұрын
Рады, что лекция была полезна!)
Суперполезный материал❤
Очень интересно, спасибо!
Спасибо большое за полезную информацию!
Сколько полезного!
Спасибо за лекцию, собираюсь идти в относительно лёгкий туристический поход на пару дней, но все ровно актуально
Спасибо! Очень познавательно и интересно! Но было бы интересно послушать, что делать когда волей или неволей пострадавший является самым дееспособным в группе. Ну допустим, я с двумя детьми подростками в лютом тумане отбиваемся от группы, и я получаю травму, идти дальше не могу. Как грамотно убедить их, что не надо кипишить, куда-то бежать, а дождаться помощи, пусть даже и придется просидеть на склоне до утра не смотря на то, что подмерзает и холодно.
@CoEnHe
3 жыл бұрын
если ты "самый дееспособный", то с чего ты отбился от группы с детьми, в тумане, без рации, да ещё и получил травму? походу ты просто самый старый. не всегда дееспособность приходит с возрастом )))
@KonstantinMakarov
Жыл бұрын
@@CoEnHe случайности тоже бывают, об этом в лекции упоминалось. Но если лидер не имеет авторитета, в группе обнаружились альтернативные неявные лидеры или вообще устроили демократическое голосование - шансы на хороший исход уменьшаются
Владимир, вашу лекцию нужно преподавть в школах, учить простым вещам еще со школы. Тогда меньше будет НС. Спасибо Вам за граммотную, жизневажную лекцию.
Спасибо!
Отлично!
Спасибо!!!
Всё верно. Спасибо.
Вопрос к Владимиру с примером про палатки на опасном озере. А если рядовой участник видит опасность, а его гид или руководитель группы всё равно требует ставить палатки на озере, которое может пойти трещинами. Как быть участнику? Ставить палатку отдельно от всей группы на берегу? А если с основной группой ничего в итоге не случится, тогда этот отделившийся(?) будет выглядеть дураком? Как быть человеку, который вдруг оценивает риски более объективно, чем руководитель?
@vladimirmolodojen5110
3 жыл бұрын
Добрый день. К сожалению, заочно трудно ответить на такой вопрос, потому что тут речь идет скорее о компетенциях руководителя инструктора, и способности его к коммуникации, и, в частности, в способности аргументировать свои действия - это всегда важно.
Очень спорный вопрос об " очистить"дыхательные пути. За лекцию спасибо, много интересных моментов.
@sport_marafon
2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста! А в чём "спорность" момента?
Бомба. По теории пятак. А на практике?
В общем, мораль такова будьте бдительны.
Блестящая лекция. Аналитика по 5-балльной -6. Вспомнился Пал Пал … Он когда-то мне сказал: "При оценке кровня опасности включай собственные мозги и не верь никому, в том числе и мне"
Thx
Всё это актуально и в обычной жизни на самом деле.
Отличная лекция. Хотел уточнить может у Вас есть видео где больше открыта тема страха высоты. И как вообще быть если в горы хочется очень ходить, но есть страх высоты
@sport_marafon
2 жыл бұрын
Есть лекция по "анатомии страха". Там не про альпинизм, но вероятно, будет полезно.
@user-ke1ps1bx7g
Жыл бұрын
Страх высоты - генетическая вещь. Этиология процесса пока не изучена. Моё мнение- если есть такая беда- в горы ходить не надо.
Начало норм, а дальше как помочь другому и тд, лекция для инструкторов. А как себе помочь, когда ты один?
У спикера главная фраза- паразит: "к сожалению", к сожалению )) Лекция, к счастью интересная, спасибо.
А есть какое нибудь расписание таких лекций? Я бы сходил.
@sport_marafon
3 жыл бұрын
Актуальное расписание лекций вы можете найти на сайте Клуба Путешественников: sport-marafon.ru/club/ А так же подписаться на еженедельную рассылку ;)
Горы обожаю, но больше люблю там на сноуборде катать или медитировать😇🏂🏂
@sport_marafon
2 жыл бұрын
А где вы уже катали на сноуборде? Какие горы запомнились больше?
8:49 если вы топчитнсь на одном месте, это значит, что либо вы тренируете не то, или тренируете не так
Как попасть на такую лекцию вживую (в качестве зрителя)?
@sport_marafon
3 жыл бұрын
Вы можете ознакомиться с анонсами ближайших лекций на сайте Клуба Путешественников: sport-marafon.ru/club/ И подписаться на нашу еженедельную рассылку ;) А еще нас можно найти в Instagram: @kpsportmarafon
24:19 мы подкрепляем собственную неуверенность, когда опираемся без анализа на опыт других Привыкаем не вникать
Больше было про травмы чем про психологию. Интересует именно психология группы. А так спасибо
@vladimirmolodojen5110
3 жыл бұрын
Все так, просто понимания основ психологии стресса - это важно. Про психологию группы постараюсь рассказать во второй половине февраля.
@sport_marafon
3 жыл бұрын
У нас совсем скоро выйдет лекция от Владимира именно про психологию группы. 17 февраля в Москве в Клубе Путешественников "Спорт-Марафон" пройдёт встреча: sport-marafon.ru/club/psikhologiya-gruppy-v-gorakh/ И затем примерно через неделю появится видео :)
Почему диаграмма выглядит как Печать Люцифера?
@Insan_sg
10 ай бұрын
Специально прошелся по комментариям, чтобы посмотреть, спросит ли кто нибудь об этом.
попахивает БЕГЕМОТОМ !
насчет таблеток хотелось бы послушать более подробно.
@sport_marafon
3 жыл бұрын
Елена, если вас интересует вопрос таблеток, то по данному вопросу каждый человек должен обращаться индивидуально к своему лечащему врачу
@zoska33
3 жыл бұрын
@@sport_marafon нет,в лекции сказали, что давать таблетки нельзя давать законодательству. Но все равно же аптечка в походах в основном из таблеток и состоит.
@KonstantinMakarov
Жыл бұрын
@@zoska33 которые пациент принимает добровольно, только если в сознании, принимая на себя бремя решения и ответственности за риски побочных действий и пр. Очень важно не оговорить себя, спасателя, некорректной, но имеющей юридические последствия формулировкой "дал больному лекраство" - на введение внутрь пациента препаратов имеют право только лицензированные врачи. Бессознательному пострадавшему сами ничего не вливаем, не колем и не усугубляем, даже если уверены, что во благо.
Поздравляю со свадьбой)