Vitamina D: ¿Por qué es muy importante y cómo reconocer su déficit? | El Tiempo
Mantener una vida saludable va más allá de ejercitarse ya que es indispensable combinarla con una alimentación balanceada, factor clave a la hora de tener un cuerpo y estilo de vida saludable. Por este motivo, es importante informarse y tener claridad sobre los diferentes nutrientes que se pueden incluir en la dieta y que aportan beneficios al cuidado de la salud.
Por este motivo, lo invitamos a conectarse a un espacio creado por Tecnofarma y Casa Editorial El Tiempo, dirigido a toda la población que desee ampliar la información sobre la importancia y los beneficios de la Vitamina D, cómo detectar cuando hay déficit y cuando es necesario tomar acción. Además de dar a conocer su importante papel en el tratamiento de enfermedades y en el proceso de mantener un sistema inmunitario y respiratorio más fuerte.
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Пікірлер: 3 500
Mil y mil gracias Dr. Desde oy tomare muy en cuenta sus consejos. Dios lo bendiga.
Buenas noches! Difícilmente me atrevo a escribir, pero considero importante comentarles q a mi me dolía terriblemente entre la cadera, sentía como si se me clavara algo al dar el paso, muchas veces lloré del dolor tan intenso, cuando ví este video empecé a tomar vitamina D Increiblemente el dolor ha ido desapareciendo, mil gracias por la ayudarme Bendiciones
@gracielaboye2415
2 жыл бұрын
.....
@nildagarcia2911
2 жыл бұрын
Siii muy valiosa su orientacion D Dios lo bendiga r
@natividadcastro353
2 жыл бұрын
Buenas noches yo sufro de osteoporosis y tome gerilmes y hago ejercicio todos los días de 7 a 9 am que más podría tomar?
@natividadcastro353
2 жыл бұрын
También me estoy aplicando a diario teriparatida
@belkisortega7205
2 жыл бұрын
Así me encuentro,yo. Unos dolores raros (pensante) en la cadera, brazos.😔 Hasta pensé q podía ser Fibromialgia.
Muchísimas gracias Dr.Jorge! Muy agradecido!
Muy interesante ,el dr habla muy claro , y explica ,buena combinación, ella hace las preguntas que necesitamos, gracias.
Desde Chile Gracias Dr. Jorge Castillo Excelente Información Gracias por su Tiempo. Somos beneficiados por su SABIDURÍA
Muchas gracias por compartir su conocimiento 👌💯
Bravo 👏 excelente y valiosa informacion, Del Dr. Castilllo y las interesantes y precisas preguntas de la entrevistadora Sandra, un cordial Saludo desde aqui Texas. Bendiciones
Magnífica explicación. Gracias Dr
Wao excelente explicación la moderadora muy diligente en cuanto a sus preguntas y el Dr tremendo profecionsl
Maravilloso exposición, muchísimas gracias por compartir tan valioso artículo, fue para mi de mucha utilidad doctor Jorge Castillo,,muchísimas gracias Sandra
Gracias al doctor y a la periodista por resolverlas dudas e inquietudes.
Estoy hace más de 4 meses con dolor corporal, más que nada cuando despierto. Mi pelo no crecía como debía y cuando nadaba debía parar porque me dolían los hombros, pensé que era el manguito retador por lo que fui a un traumatologo y este me dijo que era todo muscular recetandone diclofenac e ibuprofeno. Consulte a mi ginecóloga para mis exámenes de rutina y le conté de mis dolencias y me deribo a un dermatologo. Este me mando análisis de sangre y que paso? Deficiencia de vittamina D
@silviamunoz7648
Жыл бұрын
Yo tengo síntomas semejantes. Lo que no tolero es él sol. Tomo V. D. Esporádicamente. El pelo más debil. Y engrosador usarlo 2 veces por semana sirve pero no eslo ideal.!! Tomar muestras para detectar él defisis de V.D. es lo mejor.!!!
Gracias por su aporte a la salud
Muy buen video, lo he visto varias veces y me ha despejado muchas dudas. Gracias por la ayuda. Saludos desde Miami, Florida.
Muy bueno el comentarioy muy útil para nuestra salud Doctor.gracias.
Muy importante muchas gracias..!!!!!
Gracias muy amable Dr y Sandra por su seminario ayuda mucho bendiciones para todos.
Gracias gracias gracias 🤗
Desde Chile..... Agradezco mucho su información doctor.
Gracias por esta entrevista.Felivitaciones a tan exelente médico.Mil gracias por la informacion .Muy interesante!
Muy interesante su comentario, gracias por compartir su conocimiento 🙋🏼♀️
Excelente entrevista. Muchas gracias
Magnífica y magistral exposición. Gracias desde Panamá.
Muchas gracias , por esos concejos , tan importantes , para él cuerpo
Gracias Doctor jorge Castillo , recien hoy veo su hermoso video , ya q me aclaro muchisimas dudas, yo tambien soy Chilena de Viña del mar. Y con mucho orgullo lo Felicito" por su brillante Profecion .como me gustaria saber si usted pudo leer mi comentario mis Felicitaciones hacia usted y Muchas Bendicioes" atte sra Lauryta de CHILE...
Muchas felicidades x su conferencias y esplicaciones
EXCELENTE!!!!,Gracias por la explicacion, mejor imposible.
Muchas gracias Dr. Muy buenos sus comentarios.
Les recomiendo un libro 📕 que se titula : La Vitamina de la felicidad. Habla todos los beneficios de la vitamina D. Esta súper, súper interesante.
@davidsifuentes458
2 жыл бұрын
Muchas gracias..buen día.
@alejandraromero749
2 жыл бұрын
Me entero!
@albaflores4553
2 жыл бұрын
Dios lo bendiga por suprograna florida
@yenifercalderon7159
2 жыл бұрын
Gracias
@aracelifalconi3573
2 жыл бұрын
@@davidsifuentes458 que me dijiste nada que ocultar lo ooooo
Gracias Sandra!por sus consejos excelente vídeo
Para tomar en cuenta, muy Importante.
Muchísimas gracias por tan importante información . Dios los bendiga.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos,es importantísimo saberlo
@doryhilda3994
Жыл бұрын
Tengo dolor en las articulaciones
GRACIAS GRACIAS 🙏 DRA DR.MUY BUENOS CONSEJOS BUENICIMA SU INFORMACIÓN. DIOS LOS BENDIGA GRANDEMENTE .
@gabrielavalverde9383
2 жыл бұрын
Tengo hipotiroidismo. Tengo mucho dolor muscular. Será cierto tomarla y en que momento y cantidad se debe tomar???
Que maravilloso en Andalucia. Hay mucho y con estas recomendaciones ya lo estoy tomando👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Excelente charla, gracias,Dios le bendiga.
UD doctor Jorge es un excelente medico,sincero,ama realmente la vida,y es fiel a su juramento hipocratico.Jehova Dios lo bendiga
@bettyrada3909
2 жыл бұрын
Vn,. ,0 ,
@bettyrada3909
2 жыл бұрын
==00== , , , . . . . .
@bettyrada3909
2 жыл бұрын
.. . , . ,. . . ,
@bettyrada3909
2 жыл бұрын
,
Buenos días. Doctor, desde Pereira Colombia, mil gracias x compartir tus comentarios.. Me párese muy bien explicada, e importante. Gracias...
Muy importante su charla Dr.Castillo.Felicidades por ser una eminencia.Le escribo desde mi querido país El Salvador.
gracias,gracias lo necesitaba
Excelente explicación 👏👏🙏🙏🙏
Gracias por valiosa información excelente la explicación del Dr. Castillo y las preguntas fórmuladas por Sandra .🙏👏
@isabelsalazar4417
2 жыл бұрын
Doc pro de fencis eso para que sirve
Gracias grscias grscias.
Milll gracias Dios le bendiga
Lo escucho desde el estado de veracruz gracias doctor ud es un gran ser humano , nos da una información muy completa y a la srita que hace la entrevista hizo las preguntas más concretas gracias a los dos bendiciones.
@guadalupeanorve3364
Жыл бұрын
Gracias Dr,Castillo ,por tan interesantes y amplia explicación , agradezco su atención en compartir sus conocimientos ,muy importantes .
Hola feliz día gracias por compartir tus conocimientos me encantan los dos muy instructivos bendiciones para los dos y familia
Muy bien explicadp,los felicito.Gracias,gracias y grac
Agradecida por tan excelente explicación Dr Castillo
Gracias Al Doctor Castillo porque está clase nos ayuda a evitar una ostioporosis en el futuro la parte que me gustó también la explicación del uso de los bloqueadores.
@lorenavillalobos7906
2 жыл бұрын
Ll
@fatimasolis9449
2 жыл бұрын
@@lorenavillalobos7906 jjhjjjjjjjkkhkk
@nuralexandrovich6903
2 жыл бұрын
Ante todo q YAHWEH los continúe BENDICIENDO 🙏 hoy mañana y siempre. Muchísimas gracias por preocuparte por los humans en Gral, bueno mi humilde regunta es, es difícil tomar la vitamina D x el SOL 🌞 Sin ropa, pero cuando nació mi 👧 el Dr dijo q la colocara debajo de una sabana para q recibiera los rayos solares y se le quitara el amarillitis, pues x lo regular es imposible tmar el sol 🌞 desnudo, será posi ble q si lo hacemos con de tela de algodón delgadas podrá traspasarla la vitamina. D
@cristinagonzalez3513
Жыл бұрын
@@fatimasolis9449 con arteoartrosis se debe tomar cct D ???
@fernandabuscadoradeverdade4505
Жыл бұрын
@@cristinagonzalez3513 Osteoatrosis tengo yo. Y la vitamina D3 es muy importante. También ingiero Té de Moringa (gran poseedora de calcio)
Gracias por la información al Dr.
Muchas gracias Dr jorge por sus explicaciones tan importante. Lo sigo muy agradecida desde cuba 🇨🇺 Saludos!
Saludos al Dr Castillo y a Sandra por excelente informacion muy agradecida .Gracias 🙏❤💯desde Venezuela.
Gracias doctor por está información sobre la vitamina D felíz tarde.
Muchas gracias por tan importante entrevista,,Muy buena y clara expocicion del Dr Gerardo,,Dios los Bendiga,,
@anacontrera4127
2 жыл бұрын
Ana concretas de Venezuela en cantada de las charlas de las bitáminas D gracias 🙂
Gracias doc
gracias,gracias,necesitaba informacion
Lástima esté tan lejos, sin embargo mi médico venezolano me guió en el sentido muy parecido a ud. Yo vivo en Miami y aquí no puedo decir lo mismo. Gracias por tan excelente información.
Gracias por compartir sus experiencias, saludos desde Ecuador.
Gracias doctor Dios los bendiga mucho 🙏😊😍😊
Gracias Doctor Dr. Jorge.
Me gusta la conductora. Hace una pregunta y deja hablar al doctor..Algunas conductoras solo hablan ellas.
Buenísimo, sigan así con estos programas X favor! Gracias 👌
Muchas gracias
Muchas Gracias por esta información bien actualizada ya que no estamos muy expuestos al sol tantas cuarentenas nos han mantenido muy encerrados tomaré muy en cuenta esta información
@silviacarbajal9655
2 жыл бұрын
233223323333332232333323323233332333333323333323332333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333332
Excelente ! Muchas gracias! Desde Argentina.
@aracelycoc1005
2 жыл бұрын
Y Y así me
@normamoreira4660
2 жыл бұрын
Muchas gracias por la explicación Dios lo bendiga.
@gardeniacardiet481
2 жыл бұрын
Por cuánto tiempo se puede tomar la vitamina d
Excelente video, gracias
De más está decirles lo agradecida que estoy con la entrevista al Dr Jorge y todo lo que explicó. Yo me suscribí al canal
Gracias doctor
MUY BUENA LA INFORMACION Gracias
Muy interesante muchas gracias quisiera saber si me hace falta de vitama D estoy presentando dolor en brazo y adormecimiento?
Buenas noches oh día para los dos yo tenía mucho dolor en las rodillas mi Dr me mando la vitamina D Sin cuenta mil y fue una bendición tengo ochenta y un año y gracias a Dios puedo subir las gradas sin ningún problema gracias A los dos muy buen video bendiciones
@rosajohovanyromerovargas3999
2 жыл бұрын
Disculpe qué vitamina D. D sola. D3? Colecalciferol? Gracias por su ayuda
muy interesante gracias esperando nuevas charlas constructivas , gracis
Muchas gracias por su tiempo y su ayuda.
Necesito ese tema demasiado importante gracias
@luzelenacardenassalgado6562
2 жыл бұрын
Se puede tomar calcio con vitamina d
Excelente entrevista. Gracias
Gracias Dr.
Muchas gracias.
Gratitud mi Doc. Valorando mucho su conocimiento y compartir honesto . Es 1 vez q veo esto sin ánimo vta., apoyo, ayuda verdadera de un realmente Doctor. Abra zotes Gracias por tan brillante apoyo y era el video q buscaba. muasks desde Colombia.
Muchas gracias Doctor, muy Buena informacion.
@marcosrosen2924
2 жыл бұрын
Buenas noches Dr Gracias por tanta info.tengo u n hijo con parálisis cerebral y muchos problemas de absorción de vit. En este momento esta tomando un probiótico Biogaia.tiene muchos problemas y uno bastante grave son las diarreas. Sera q este producto le ayudara?
Graciasss bella ,excelente informacion,,🙏
Gracias excelente exposicion . Se Les agracede a Los dos, desde Miami.
Dr. Jorge Castillo muchísimas gracias por regalarnos su valioso tiempo al darnos esta excelente información lo valoro muchísimo. Dios los bendiga al igual que la hermosa presentadora.
Muchas gracias su video muy importante lo q nos cuentan!!!!👍
Muy buena explicación, muchas gracias
Primera vez que le oigo Sandra, Dios les bendiga y al Dr.Jorge Castillo muy buena y clara explicación de tan valioso tema.
buenas noches doctor desde Perú,Trujillo ,muchas gracias por tan importante información para nuestra salud.
@danielortellado3697
Жыл бұрын
544tt
Mil gracias doctor.
Gracias !
Muchas gracias por esta plática porque es muy importante para la salud y que Dios me los bendiga que tengan muchas y grandes bendiciones para seguir compartiendo a toda la humanidad
@rosaperdomo6
Жыл бұрын
Me duele mucho las piernas puedo tomar vitamina D
@deydavila9257
Жыл бұрын
@@rosaperdomo6 como debo de tomar la vitamina D indicar por favor
@deydavila9257
Жыл бұрын
@@rosaperdomo6 me produce arenillas a los riñones últimamente tuve infección urinaria
Felicidades por este programa,es educativo, también gracias por el Dr, que se toma el tiempo para educarnos, gracias
Excelente programa 👍🏼🙌🏼. Gracias. Bendiciones.
Gracias. Es muy importante el video Odalys Cuba.
Gracias por compartir información tan importante. Lo devolví varias veces y lo compartí en el wp. Por más aprendizajes como estos, con profesionales con credibilidad y experiencia. Bendiciones desde Jamundí valle.
@nievesprado9604
2 жыл бұрын
Si. Es asi
@fanycifuentes6684
2 жыл бұрын
Cuál es la dosis indicada de vitamina d diaria ideal
Hola buenas Tardes, muchas gracias por tan excelente programa, me los encontré buscando información sobre la Vit. D. para mí, porque me diagnosticaron ostopenia. Muy pero muy claro e importante la charla y muy buena conductora Sandra. Mil gracias.
@virginiadelcarmencortesbri4468
Жыл бұрын
.. 0
Bien explicado gracias
Gracias Dr.y la Sra.Sandra por tan valiosa información desde Venezuela
Gracias Dr. Su exposición es muy clara y bien basamentada.
Un saludo bendecido desde Paraguay ..tierra bendita.
@alfredoleoneljaenvega5939
2 жыл бұрын
Buenas tardes doctor quier eso suministro de vitaminas D usted vende esas vitaminas quier saber él precio
Gracias doctor por tus interesantes consejos Dios padre te bendiga...
Gracias por su amplia explicación.