11 Síntomas de que Te Falta Vitamina D (¡CUIDADO!)
Спорт
⚠️ Cuidado con estos 11 síntomas o señales que pueden estar indicándote que tienes una deficiencia de vitamina D. Actualmente más de mil millones de personas tienen falta de vitamina D en el mundo y ya se conoce a este problema como “la pandemia ignorada”, por lo que no sería ninguna sorpresa que fueses una de ellas.
Como veremos en el vídeo no tener la suficiente vitamina D puede causar serios problemas de salud si no se pone fin a su deficiencia. Algunos síntomas de que te falta esta pro hormona podrían ser los siguientes: cansancio, curación lenta heridas, problemas cardiovasculares, caries… Por sueste, este déficit tiene fácil solución como veremos más detalladamente en el vídeo.
La manera más precisa de saber si tienes tus niveles de vitamina D bajos es mediante un análisis de sangre que deberá hacerte un médico. En caso de que tus niveles de vitamina D sean más bajos de los normales hay soluciones como exponerte más tiempo al sol, consumir más alimentos ricos en esta vitamina e incluso la suplementación (abajo dejo un enlace al suplemento de vitamina d3 que yo consumo) con 1000 UI o más según tu situación y punto de partida.
✅ Vitamina D que recomiendo: amzn.to/35WZmei ✅ (vitamina d3 1000 UI)
✅ Otra alternativa Vitamina D: amzn.to/2KMzZWs ✅ (vitamina d3 + k2 5000 UI)
No te tomes la falta de vitamina D a la ligera y asegúrate de beneficiarte de sus beneficios para tener una mejor vida.
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• #vitaminad #faltavitaminad #deficiencia
Пікірлер: 2 800
Por mí parte vivia con depresión, lloraba todo el dia sin razon aparente. Se me caia el pelo no tenia buen descanzo nocturno pero en el día vivia agotada y me dolian las muñecas, codos, hombros. Me recetaron 50.000IU. 1cada 15 días solo 1mes y soy una persona nueva 😊
@jediethi
11 ай бұрын
Hace años q sufro de depresión y ninguna medicación me hace efecto, además del cansancio extremo diario qué siento, me hize el análisis y mio baja la vitamina d, tu comentario me dio animo q ahora medicada con vitamina se me pase la depresión
@Monica-tw3zu
10 ай бұрын
ULISES 😅
@user-ce1bl1io5m
10 ай бұрын
Perdón mi pregunta tomastes vitamina D eso te ISO bien
@luzcaicedo1864
8 ай бұрын
Me podrías explicar que te recetaron, gracias
@veronicaroriguez7168
8 ай бұрын
Gracias por tu comentario. Me animó mucho.
1. Cansancio 2. Depresion 3. Debilidad osea 4. Desequilibrio hormonal 5. Sistema inmune debil 6. Caries 7. Insomnio 8. Problemas cardiovasculares 9. Curacion lenta de heridas 10. Color de piel (oscura) 11. Perdida de pelo
@carolinagarcia7519
5 ай бұрын
Hola yo ya hace tres años tomo d 800 pero ahora estoy cada vez peor con los síntomas más dolor d huesos.me sigue saliendo baja la vitamina d .y tengo 30 años
@mariabelenalarcon5768
5 ай бұрын
Uyyy por Dios, entonces yo no tengo fibromialgia. Con todos estos sintomas me falta es vitamina d. Porque los médicos se hacen los que no saben y nos envenenan con tanto medicamento.
@laurajanethhernandezchavez7797
2 ай бұрын
La vitamina D3 con vitamina k2 y ve con otros doctores, tienes que buscar otras opiniones. Y investiga en KZread y tik tok
@diosadelabelleza8706
2 ай бұрын
@@carolinagarcia7519hay un vídeo de Frank Suárez que se llama la vitamina que previene el cáncer, algo así, ahí explica muy bien como tomar el sol para adquirir la vitamina D, que nos aporta, te recomiendo mucho si canal.
@diosadelabelleza8706
2 ай бұрын
@@carolinagarcia7519 te recomiendo muchísimo trabajo mental, deja de repetir que estás peor o mal, mejor repite todo el tiempo soy sana, estoy sana, creas o no, y me cuentas en unos meses.
Gracias por la explicación. Convencida de que estoy baja en esa vitamina. Tengo todos esos síntomas.
Gracias por este importante programa medicinal eres joven y bello que sigas así Dios te bendiga y de te larga vida.
Muy buena explicación, clara y precisa... muchas gracias... Se aprende y ayuda a nuestra salud...
Excelente explicación sobre ésta vitamina, sobre todo los síntomas de la deficiencia.
BENDICIONES Y GRACIAS CRISTIAN POR COMPARTIR SU GRAN INFORMACIÓN🙏🏻😇🤗🌷🌻
Muchas gracias Dr. Muy claro y preciso su explicación. Bendiciones. 👍
Muchas gracias guapísimo...no sabía mucho de esto...comparto esta gran información y me suscribo a tu canal...DIOS TE BENDIGA 🙏
Genial mil y mil gracias por esa ilustración e información tan valiosa. Gracias desde Cartagena Colombia muchas Bendiciones 🙏🏻🙏🏻💖
Que maravilla de vídeo a mi hija de 13años le falta esta vitamina no lo sabíamos y presenta varios de esos síntomas muchas gracias bendiciones 🙏🏻
Excelente explicación Dios bendiga su vida Dr.
Gracias, gracias Christian. Eres un fenómeno y me encanta como lo explicas.👍👍👍👍👍👍👍😘
Muy valiosa información! Gracias por compartirla. Dios te bendiga!
Muchas gracias x su hermosa información y su tiempo mil bendiciones
MUCHAS GRACIAS, HA SIDO UNA GRAN AYUDA. Había dejado de tomar Hidroferol x no sentir una mejoría pero a lo mejor es q tengo q ser mas constante en cuanto a seguir el tratamiento pautado x mi médico de cabecera. Ahora me lo tomare mas en serio.
Muchas gracias ❤Christian mi guapetón, exelente video lo voy poner en plactica, que Diosito te bendiga por siempre desde España te envio un saludo y soy de Ecuador ❤❤🙏🙏😍😍
Muchas gracias 😘 Dios te bendiga Grandemente ...me encanta 💖 porque aprendo mucho
EXCELENTE INFORMACIÓN!!.. MUCHAS GRACIAS. 👍🏻 DESDE COLOMBIA 🇨🇴. BENDICIONES 🙏🏻
Me encanta, son consejos muy buenos, a mi me enseña mucho.
Gracias padre celestial los bendiga siempre
Muchas gracias por la valiosa información. Un saludo.
Que buena explicación Gracias!!!❤
Muy buen explicado y de mucho beneficio. Me ha gustado, hay mucho para tener en cuenta y de ayuda para la familia.
1.- fatiga y cansancio 2.- síntomas depresivos 3.- dolor oh debilidad de los huesos o ambos 4-. Desequilibrio hormonal 5.- sistema inmune débil 6.- caries 7.- insomnio 8.- problemas cardiovasculares 9.- curación lentas de heridas... 10.- piel obscura 11.- pérdida de cabello tengo algunos.. después de pasar por el COVID se me agregaron más... 😞
@maricelachavez1585
3 жыл бұрын
Grasias muy importante esa imformasion bendisiones
@magdalenafelisagonzalez1628
3 жыл бұрын
Tengo vitaminas D pero se venció. en febrero sirve?xq estamos en mayo
@angelamedina9132
3 жыл бұрын
@@magdalenafelisagonzalez1628es no es el
@jhosejhones1900
3 жыл бұрын
@@magdalenafelisagonzalez1628 claro que si.
@reynasifuentes4542
3 жыл бұрын
Gracias x tan bendesida información Dios le bendiga mucho
Todo lo concerniente a la salud es bienvenido, gracia por tan importante información. Dios te bendiga por compartir y por tu tiempo.
Me ha parecido una información muy interesante , muchas gracias FELICIDADES ..
Muchas gracias por su importante información para el cuidado de nuestra salud. Toda su información me pareció interesante e importante, y demàs de qye su explicación fue muy clara , entendible. DIOS le siga dándo Sabiduría para seguir ayudando a sus hermanos con tan importantes exposiciones para nuestra salud.
Excelente!! Muy de acuerdo, recomendado por mi doctor tambien
Gracias muy alentadoras sus sugerencias bendiciones
Gracias y bendiciones para usted y familia.
Llegue a este video después de mucho luchar encontré que mi problema era vitamina D pongan atención al doctor que aparte de tener razón esta buenisimo 😂 gracias doc❤
Excelente! Gracias bendiciones
Muchísimas gracias! Me ha sido muy útil su charla educativa, hace algún tiempo tengo déficit de vit D y no sabía cuan importante era para mi salud.
Me encanta 🥰 esa explicación,eres muy dulce
Excelente Explicación Dr Gracias Victoria Córdoba
Gracias por esos concejos de salud mi hija y yo padecemos todos 3sos síntomas, menos la caida del pelo dejando huecos. Mil gracias.
Gracias gracias que video grandioso que Dios lo vendiga
Muchas gracias Doctor por compartir de su conocimiento, su video me ayudó mucho , que Dios le bendiga.
Gracias por tan importante información Muchas bendiciones para usted.
Me encanto super claro ademas que no se da tantas vueltas para hablar del tema preciso y conciso gracias
Gracias voy a empezar a tomar nuevamente...muy gentil.
Excelente información, mil gracias, Dios le bendiga
Excelente información. Muy agradecida.Tendré presente las sugerencias . ..
Me parece buenísimo este video... Gracias
Excelente, muchas gracias.
Gracias doctor es usted una gran persona Dios lo bendiga tendré en cuenta sus buenos consejos yo estoy en esos síntomas
@marthavizcaino500
Жыл бұрын
ÁrVñjkñpmvñ 😅
Buenísima información,me ayudas mucho gracias!!
Muy preciso,claro y completo. Primer video que veo de tu canal, desde Argentina. Me he realizado el análisis de sangre pero aún no me dieron el resultado. Gracias por la info!
Buenas noches muchas gracias por la información exelente.
Muchas gracias. ..Me ha encantado su explicación.
Muy buena información he interesante. Gracias Amigo por este video. Saludos
Excelente Cristian esos consejos y la forma tan especial que lo presentas me encantó y quedo a la espera de otras Charlas. Eres una persona muy especial y capaz para enseñar. Que bueno me encanta
Excelente vídeo, de gran utilidad. Muchas gracias 👌
Muy buen comentario y bien explicado Gracias Dios te Bendiga
Muchas gracias muy buena informacion .espero mas videos 🙏🙏🙏🙏 que DIOS lo bendiga
Buenísima la explicación del Doctor.Gracias.
@mariayezehidaforerorubio4797
2 жыл бұрын
Gracias Doctor bendiciones
Super su vídeo , trabajo mucho y mi exposición al sol es casi nula y realmente estoy sintiendo alguno de esos síntomas... ya me la habían recomendado...pero ud me ha dado la explicación perfecta, muchas gracias
Muy buena la explicación, muchas gracias,soy de Argentina
Muy buena la información no sabia que tanto influye la vit D en nuestro organismo gracias Gonzalo
Excelentes por tu buena información no lo sabía todo.
Oh que bueno está este video. Me acaban de recetar vitamina D. Aunque en tiempo pasado la tomaba.
Muy interesante video , gracias por su ayuda, según los síntomas, creo que por ahora están bien mis niveles de vitamina D3,
Muchisimas gracias, gracias, gracias lo voy a compartir
Gracias esta padre tu explicación.
Que hermosos ojos, o como dice la canción Qué chulos ojos!!. Gracias por compartir sus conocimientos, qué Dios lo bendiga y lo conservé de todo bien.
Primera vez que te veo y oigo. Ahora entiendo. Mil gracias x tus palabras. Bendiciones. Cristian
Gracias Doctor Cristia x compartir exelente mensaje nos ayuda tener mejor salud Dios te bendiga con mucha vida y salud
Me encantó el video. Muy útil!!
Gracias por esa enseñanza🙇
Muy buena explicación. Muchas gracias Un saludo desde Colombia
Excelente información gracias!
Gracias Dios le bendiga 🙏🙏
Muy interesante y excelente video, que nos ayuda a nuestra salud física y mental. Gracias.
@luisfelipechavarriacoronad5203
2 жыл бұрын
Me gustó el vídeo gracias por compartir Esta valiosa información.
Buen dia gracias por sus recomendaciones empezare a tomar vitamina muchas Bendiciones
Excelente explicación 👏👏👏👏
Que lindo el doctor tiene una paciencia de explicar todo sobre la vitamina D ,muchas gracias doctor y que Dios te bendiga por todo lo que haces y te cuide mucho.
Muchas gracias por tu bondad al compartir tus conocimientos Si, que tengo varios síntomas de lo que mencionas Dios te bendiga
Gracias Doctor por su información, además de inteligente es reguapo , que Dios le conceda muchas bendiciones. Saludos desde Madrid 🥰🥰🥰❤❤🌅🌅🌅🙏🙏🙏 A tomar el sol
Muchas gracias muy útil está informacion
Muy buena información muchas gracias por tratar de orientarnos como cuidar nuestra salud bendiciones para usted y su familia!!? 🙏🙅
@enarmoniaespiritualmaycuerpo
3 жыл бұрын
Gracias por la información 🌷
Excelente magnifico Gracias gran información ✌️👍
DR, MUCHAS GRACÍAS X SU MAGNIFICA INFORMACIÓN, DÍOS LO BENDIGA
Muchas gracias. Por su explicación . Saludos desde Chile..
Gracias por tu información!!!
Muchas gracias por compartirnos está buena información bendiciones
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR CON MIGO BUENAS NOCHES QUE DESCANSES DIOS TÉ BENDIGA
Importantisimo poder estar informada en temas que tengan que ver con la salud . Muy agradecida .
@milylara8499
3 жыл бұрын
👏👏🙏🏿🙏🏿
MUCHAS GRACIAS DR.POR ESTE VIDEO LE MANDO MUCHAS BENDICIONES SALUDITOS DESDE MONTERREY NL 🇲🇽
@normarivera3187
3 жыл бұрын
Excelente, información completa , bendiciones!
Muchas gracias, su informe me fue de gran utilidad.
Muy interesante Gracias, Bendiciones para todos ⚘👍🇪🇸
Está completamente explicado lo de la vitamina D .. tiene una voz clara .. la explicación es explícita Felicidades. Gracias por seguir grabando estos vídeos Doctor.
@monicaovalle8505
3 жыл бұрын
Gracias por la información, lo haré.
Muy interesante,muchisimas gracias!!
Muy bueno tu informe mil gracias a hora voy prestar mas atención porque tengo algunos sintomas muchas gracias
Muy bien explicado doc, gracias por el informe
Gracias, muy importante 😊
Fabuloso video,muchas gracias,muy bien explicado.Un saludo.
Muy buenas y claras tus explicaciones . Es muy importante, conocer, así, profundamente todo esta información. Mil Gracias por compartirlos ❤
@gabrielamoratorres7545
2 жыл бұрын
Muchas gracias por la respuesta le comunico que el último examen hace 20 días con el siguiente resultado 40.3
Buenísimo video ! Gracias 😊👏👏👏
Muy interesante el video,que Dios lo Bendig!