Vitamina C: Guia Completo 2023
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CAPÍTULOS:
00:00 Vitamina C
02:32 Benefícios da vitamina C para a saúde da pele
04:38 Diferença entre a vitamina C oral e tópica
05:32 E qual é a melhor opção para a pele: Vitamina C oral ou tópica
06:09 Diferenças entre os diferentes tipos de vitamina C disponíveis no mercado
08:22 Como a vitamina C afeta a produção de colágeno e a saúde da pele
09:32 Como a vitamina C protege contra os danos causados pelos radicais livre
10:28 Como a vitamina C pode clarear manchas na pele
11:40 Como associar e em que ordem aplicar a vitamina C
RESUMO:
A vitamina C é um nutriente essencial para a saúde da pele, com benefícios estéticos que incluem ação antioxidante, prevenção do envelhecimento, redução de manchas e melhora da textura. A vitamina C oral é ingerida e sua absorção depende de diversos fatores, enquanto a vitamina C tópica é aplicada diretamente na pele, proporcionando benefícios diretamente na área em que é aplicada. Ambas as formas de vitamina C são importantes para a saúde da pele, sendo que a tópica é mais eficaz na proteção e no rejuvenescimento da pele. Quando se trata de escolher um produto de vitamina C para a pele, há diferentes opções disponíveis, sendo que a forma mais comum e estável é o ácido L-ascórbico. No entanto, é importante escolher o produto de acordo com as necessidades individuais da pele, levando em consideração fatores como potencial de irritação.
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Sou Dr. Alexandre Lima. CRMMG 38981. Esse vídeo é meramente educativo, de instrução à população. Seguindo o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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#VitaminaC #SerumDeVitaminaC #BrilhoNatural #CuidadosComAPele #Antienvelhecimento #dermatologia #belohorizonte #beleza
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VÍDEO SENSACIONAL!
Adorei Não tenho problema com alergia com vitamina C, a pergunta é, qual a melhor vitamina C para pele madura?
Show demais Dr. Alexandre!!!
Maravilhoso....top❤
Adorei dr sua dica
Excelente vídeo 👏🏻
Dr Alexandre VC é show ❤👏👏👏👏
Dr você e um ser humano , abençoado
Amei o vídeo obrigada
Você explica tudo excelente! Fala valores dando uma base para cada bolso.
Amei o vídeo!!!! Adoro te escutar e ver seus vídeos! Parabéns pelo excelente conteúdo!
Com certeza já dei meu joinha.
Sou de Jundiaí amo seus vídeos, São muito úteis, parabéns.
Parabéns Dr. Alexandre, você é excelente!!! Amo seus vídeos 👏🏾👏🏾👏🏾
Amei a explicação foi perfeita. Obrigado
Muito bom esse Doutor.
Esse médico e tudo de bom
Essa e Nova o senhor e uma benção 🙏
Obrigado dr Alexandre
Muito obrigada Dr
Ótima aula. Obrigado.
Obrigada Dr. Deus abençoe ricamente a sua vida 🙏🏿🌻.
Tô viciada em tu home...excelente médico.
Muito boa sua explicação. Obrigada
Não só dei joinha como também me inscrevi no seu canal muito merecidamente. Amei seu canal, Vc e sua Mãe!! Ela está certa🥰
Adorei suas dicas doutor, Deus te abençoe sempre...
Dr gosto muito das dicas
Sou de Valença - RJ seus vídeos são incríveis , tô maratona do e aprendendo .
Parabéns doutor você é maravilhoso sempre tira minhas duvidas 😊
Boa noite Dr. Falo de Brasília. Muito obrigada por nos proporcionar seus conhecimentos.
Médico excelente! Márcia de Marabá Pará.
Melhor dermatologista. Se fosse daqui do estado de SP eu já teria agendado uma consulta.
Ótimo e esclarecedor vídeo! Doutor por favor, quando puder, fale sobre o uso do ácido lático para a pele.
Muito bom.
Parabéns pelas dicas Doutor Muito obrigado gratidão
Amo seus vidios Dr vc ê 1000
Sua mamãe têm toda razão.
Eu sou de São Paulo e adoro seus vídeos 👏
Excelente vídeo! Obrigada pelo carinho! ❤️ Amo cuidar da minha pele. Poderia fazer sorteios com produtos para nós seguidores. Sou de Volta Redonda/RJ.
Amei a aula, fala um pouco das diferenças dos serum da la roche posay
Boa tarde doutor seus vídeos me ajudam demais. Agora estão me ajudando mais ainda, estou fazendo curso de estética e sempre venho ver seus vídeos para fazer meus trabalhos. Aprendo mto com vc. Obrigada ❤
Sua didática é incrível. Vídeo gostoso de assistir. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento.
Seus vídeos me ajudaram a entender como deve ser uma rotina de skin care e a escolher os produtos adequados. Minha pele teve uma mudança gigante na textura e tom com o uso combinado dos ativos que você indica! 😘
Muito obrigada! Maravilhosa sua explicação!
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Que bom que gostou
Ótimo vídeo! Eu uso a IMPROV C10 da DERMAGE.
Ótimo vídeo! Senti falta de indicação de alguns produtos ou marcas no final do vídeo. Fica como sugestão.
Gosto muito dos seus vídeos também sou de minas gerais sul de minas são Lourenço MG
Eu gostaria de saber mais sobre skin care para o corpo, ativos rejuvenecedores para o corpo e indicações de produtos para manter a pele do corpo todo mais jovem. Obrigada! 😘💗
Gostei muito. Gostaria de saber outras marcas boas de vitamina C.
Amei o vídeo, muito esclarecedor! Estou usando vitamina C Tracta e estou gostando.
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Obrigado
Com certeza o melhor canal de dermatologia do KZread 😘
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Que honra!
Adorei
Uso a vitamina C20 da UsK . É um creme bem leve que espalha bem.
Super vídeo! E qual concentração legal para uso diário? 10%?
Tinha que ter encontrado você. Parabéns pelo seu trabalho e empenho. Um profissional exemplar. Muito orgulhosa de você.
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Muito obrigado
Seus vídeos ajudam muito. Sou de Recife
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Que bom. Muito obrigado
Amei esse vídeo de hoje fale sobre unhas fracas
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Vou colocar na pauta.
As mães sempre tem razão kkk. Obrigada 💓 sou de Cachoeiro de Itapemirim ES, estou iniciando na estética.
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Que legal... Que tenha muito sucesso
Bom vídeo. Gostaria que falasse das vitaminas C típicas da: Vult, Tracta, Max Love e da Princípia. Obrigado antecipadamente.
Já usei a A oxitive serum da Avene,foi ótima ,agora a dermatologista me passou a ivy c ferulic,gostaria de ver uma resenha sobre a ivy c ferulic e também a avaliação sobre ela.Muito obrigada obrigada, seus vídeos tem me ajudado muito.
Estou usando a vit C da PRINCIPIA ❤ estou gostando
Com suas receitas minha pele tá maravilhosa!!
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Fico muito feliz
Dr.Manda beijos prá nós! Ribeirão Preto são Paulo
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Um grande beijo Lúcia
Excelente explicação, adorei! Gratidão 🙏🏻! Gosto muito da Vitamina C, em ampolas, da Isdin.
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Excelente
Passo Fundo, Río Grande do Sul. Tem me ajudado muito hoje eu uso tretinoina com a suas ricas e poderosas dicas
@moneaquino4518
Жыл бұрын
Também uso tretinoina! E moro a 80 km de passo fundo
Gosto muito dos seus vídeos , mi indica um creme anti rugas para o rosto e colo e pescoço tomei muito sol quando jovem qual melhor Protetor solar para mi e qual Colageno eu devo tomar.
Estou usando vitamina c da principia, e todos os produtos tbm da principia, minha pele é madura e oleosa
Boa tarde.
Fale dos produtos mais baratos e acessíveis como os de farmácia, tipo vitamina C da Vult
Boa Noite !
Bom dia! Gostaria de uma indicação, qual vitamina c para pele madura e sensível?
Uso da Principia.. grata
@Simone696
Жыл бұрын
Eu também uso da PRINCIPIA ela é ótima 😍
Faltou a vitamina C pra pele seca, madura.
@jacquelinegomes4540
Жыл бұрын
Dizem q a da avon é boa para pele seca
@brunesk
Жыл бұрын
A maioria eh de veículo oleoso...
@erikateixeira6162
9 ай бұрын
Procure as que tem Ácido Ascórbico, via de regra, para estabilizar, o veículo é oleoso. Tem uma da Theraskin. Eu não gosto de Ácido Ascórbico pq ele oxida fácil, por melhor que seja o frasco e fica um cheiro de ferrugem no rosto. Prefiro as derivadas, embora o efeito seja menor.
Boa tarde 😘 atalaia, Al ♥️
Show
Acho ótimo seus vídeos sou a Joana de BH mas estou morando em Portugal.
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Que legal 😊
São Bernardo do Campo SP
Sou de Serrana EsTdo de São paulo,boa tarde dr❤
Um dia serei menbro Dr
Quando for em BH de férias quero conhecer a sua clinica
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Olá Joana, quando vier entre em contato com minha equipe pelo Instagram ou Whatsapp, vai ser um prazer te receber aqui!
Doutor mim indica por favor um hidratante bom pra pele oleosa,minha pele é muito oleosa preciso muito fazer um tratamento de cuidados diários com produtos bons vc mim indica uma marca profissional ?
É normal pinicar? Uso a Vitamina C da Eudora, adoro a consistência.
Olá doutor , onde posso encontrar este produto
Parabéns por mais um excelente trabalho! Olha, eu sempre me beneficio dos teus vídeos. Mudei sabonete facial, a escola do protetor solar, passei a hidratar uma pele oleosa (coisa que nem sabia que precisava), mas o mais importante foi o Picnogenol, foi gritante a diferença na minha pele depois de 90 dias e ainda aliviou a sensação de peso nas pernas. Teu canal é MARAVILHOSO! Muito sucesso pra vocês.
@lucianamoraesi9149
9 ай бұрын
Vc usa manipulado?
@rejanepeter4735
9 ай бұрын
@@lucianamoraesi9149 uso sim. O sabonete facial é de glicerina, também estou tomando o picnogenol, tem vídeo no canal. Na rede vizinha o Dr. Alexandre também dá ótimas dicas.
Dr. comecei a usar a vitamina c da avon. Qual a sua opinião sobre?
Poderia da exemplo de creme topico de vitamina c
Amei o conteúdo Dr mas faltou o biscoitinho, cadê o cupom de desconto?😢
Olá Dr ei sou do RJ e uso vitamina C da Vult.
Quando não tomamos sol,em momento nenhum e mesmo assim as manchas não clareiam e escurecem mais
Dr. o que acha da vitamina C da Principia? Minha rotina da manhã é lavar o rosto com gel de limpeza, passo primeiro o sérum de niacinamida primeiro e depois a vitamina C, hidrante e protetor solar. Está correto?
Bom dia...uso vitamina C tópico da Boticário...poderia comentar ou indicar. Obrigada
Uai leg❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dro minha pele e seca ,mas uso leite de rosas pra limpeza e creme nivea. Ou seria bom usar esfoliante .
Qual a porcentagem ideal que deve conter a vitamina C?
Pensei que tivesse 23 anos você é tão novinho 😮
@dralexandrelima
Жыл бұрын
Obrigado!!
Dr, o que é bom manchas escuras nas axilas?
Qual vitamina c para pele madura tenho 52 anos ?
Dr Alexandre,amo seus vídeos. Mas queria muito ter uma indicação sua para um L.ascorbico em serum. Ficarei imensamente agradecida. Já uso vitamina C Dá Improve. Não tenho pele sensível e interessei muito pelo L.ascorbico que o Dr. mencionou no inicio da explanação. Obrigada. Fico aguardando a resposta
@laissantos9195
Жыл бұрын
Eu uso o da The Ordinary em pó, combinado com o resveratrol da mesma marca. Não deixa meu rosto oleoso e nem pinica, minha pele é resistente. Uso meia colher da medida da vitamina C em pó e 3 gotas do resveratrol com ferulico
Doutor me indica uma boa vitamina c pura. Não tenho fé nos derivados kkk. Vc conhece a vitamina c da teraskin?