Vitamina A: Digestión, absorción y transporte | Metabolismo
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El video explica el metabolismo de las principales formas de vitamina A, tales como los ésteres de retinol y beta carotenos.
►Contenido
0:00 Intro
0:16 Funciones de las formas de vitamina A
1:05 Digestión de la vitamina A reformada y provitamina A
1:57 Metabolismo de los ésteres de retinol
5:11 Metabolismo de los carotenoides
►Datos adicionales
-El hígado reduce su capacidad para liberar vitamina A con la edad, lo que puede conducir a una disminución de la biodisponibilidad para los órganos diana, especialmente el cerebro.
-La vitamina A de la dieta se almacena en el hígado y una proporción de la vitamina A se transporta directamente desde el intestino al cerebro a través del sistema de la vena porta.
-El receptor SR-B1 aumenta en contextos de deficiencia de vitamina A y baja su nivel cuando los niveles de vitamina A están dentro de los valores adecuados.
-El cuerpo humano puede metabolizar formas naturales de vitamina A y provitamina A en formas biológicamente activas, tales como el retinol, retinal, ácido retinoico. Dichas formas interactúan con múltiples targets a nivel molecular, que incluyen a los receptores nucleares, la opsina en la retina y también algunas enzimas.
-No todos los carotenoides se pueden convertir en vitamina A en el cuerpo humano. Luteína, Zeaxantina y licopeno son carotenoides pero no se pueden convertir en vitamina A. Por ello, se les considera no-provitamina A.
-El mayor contenido de carotenoides se encuentra en la fruta completamente madura.
-La enzima beta-caroteno 15,15' monooxigenasa es otra enzima que rompe al beta-caroteno, sin embargo esta enzima solo agrega 1 oxígeno y por lo tanto genera 1 retinal.
►Artículos científicos consultados para hacer este video:
-O’Connor C, et al. Mechanisms of Feedback Regulation of Vitamin A Metabolism. Nutrients. 2022;14(6):1312.
Marie A, et al. Role and Mechanism of Vitamin A Metabolism in the Pathophysiology of Parkinson's Disease. Journal of Parkinson’s Disease. 2021;11(3):949-970.
-Carazo A, et al. Vitamin A Update: Forms, Sources, Kinetics, Detection, Function, Deficiency, Therapeutic Use and Toxicity. Nutrients. 2021;13(5):1703.
Пікірлер: 9
No todos los carotenoides se pueden convertir en vitamina A. Por ejemplo, la Luteína, Zeaxantina y licopeno son carotenoides pero no se pueden convertir en vitamina A. Por lo tanto, a esas tres sustancias, se les considera no-provitamina A.
@yoliollero5574
Жыл бұрын
Esas formas que no son provitamina A funcionan como antioxidantes.
@chikibonita5280
Жыл бұрын
Excelente información pregunta cuál sería el requerimiento diario para una persona promedio gracias
Como siempre, notable explicación. Desde hace años que tus videos me han ayudado, mil gracias.
Muchas gracias por tu video, una explicación muy exacta y detallada. Me ayudó mucho para mi exposición. 💯
Excelente 👌 Faltaría hablar sobre los receptores RXR y RAR, entiendo que eso es más avanzando
Excelente explicación
Perfeito! Parabéns! Faculdade de Medicina de Olinda - FMO.
Hay que consumir vitamina A de ambos tipos entonces, de tipo animal y vegetal.