Vitamin D wissenschaftlich geprüft

Ғылым және технология

An Vitamin D scheiden sich die Geister: Für die einen herrscht ein weit verbreiteter Vitamin-D-Mangel in der Bevölkerung, für die anderen ist das alles nur ein Mythos, der betrieben wird, um den Leuten Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen. Doch die Wirklichkeit liegt irgendwo dazwischen, sagt die Wissenschaft.
AUSFÜHRLICHE QUELLEN & WEITERE INFOS:
docs.google.com/document/d/1M...
INHALT
0:00 Ein erstaunlich kontroverses Thema
2:44 Was ist Vitamin D?
6:04 Die Saisonalitätshypothese
8:18 Klinische Studien zu Vitamin D
10:15 Ab wann hat man Vitamin-D-Mangel?
13:23 Vorsicht vor pauschalen Empfehlungen
16:21 Keksempfehlungen
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Пікірлер: 22 000

  • @StraussGlenn
    @StraussGlenn3 жыл бұрын

    Da habe ich zum ERSTEN MAL tatsächlich auch Tee dabei..und dann trinkt sie Kaffee... Kannste dir nicht ausdenken

  • @owosturm8659

    @owosturm8659

    3 жыл бұрын

    Geht mir genauso, heute extra nen Tee gemacht und dann hat Mai die Frechheit Kaffe zu trinken

  • @lorystb

    @lorystb

    3 жыл бұрын

    Same here 😀

  • @momotabaluga2417

    @momotabaluga2417

    3 жыл бұрын

    Skandalös! Ich werde das meinen Partnern von der Bild senden müssen, damit ich wieder geld... ich meine damit die Öffentlichkeit gewarnt wird!

  • @wellokay6368

    @wellokay6368

    3 жыл бұрын

    Najaaa irgendwie ist Kaffee ja Kaffeebohnentee oder nicht :)

  • @psiiclox3277

    @psiiclox3277

    3 жыл бұрын

    sie trinkt Kaffee, das sagt alles darüber aus ob sie Ahnung von Gesundheit hat oder nicht.

  • @meli8866
    @meli88663 жыл бұрын

    Ich hatte als Jugendliche mittelstarke Depressionen und mir wurde Antidepressiva verschrieben. Vorher hat meine Ärztin vorgeschlagen mal mein Vitamin D Wert messen und siehe da: ich hatte enormen Vitamin D Mangel wie sie ihn noch nie gesehen hat. Habe dann erstmal supplementiert und dadurch wurden die Depressionen deutlich besser auch ohne Antidepressiva, was mir viel zu vorschnell von meiner Psychologin verschrieben wurde. Bin meiner Ärztin im Nachhinein so dankbar.

  • @freshasadaisy4782

    @freshasadaisy4782

    2 жыл бұрын

    Welchen Wert hattest du damals und hast du heute?

  • @meli8866

    @meli8866

    2 жыл бұрын

    @@freshasadaisy4782 das weiß ich leider nicht

  • @karind7513

    @karind7513

    2 жыл бұрын

    Psychologen verschreiben keine Medikamente.

  • @meli8866

    @meli8866

    2 жыл бұрын

    @@karind7513 meine vielleicht sprachlich was anderes. Psychotherapeutin? Kenne mich nicht so gut aus und erinnere mich nicht genau wie ihre berufsbezeichnung war

  • @meli8866

    @meli8866

    2 жыл бұрын

    @Manu El das muss es dann wohl sein :D

  • @vanmoog6486
    @vanmoog6486 Жыл бұрын

    Nehme seit 3 Jahren Vitamin D. Seitdem nie ernsthaft krank gewesen. Davor regelmäßig.

  • @alexanderwarnke881

    @alexanderwarnke881

    2 ай бұрын

    Dann sind ja alle Probleme der Welt gelöst

  • @jankboettstein8643
    @jankboettstein8643 Жыл бұрын

    Ich fand den Beitrag fast gut. Es wurde alles erwähnt, was ich zu dem Thema kannte, es wurde nur nicht gewichtet. Der Professor erwähnte, daß die Sonne nördlich von Berlin nicht mehr ausreichen scheint, um einen Mangel auszugleichen. Das Diagramm aus Schweden hat ggf keinen Wert, wenn die in Schweden ohnehin schon ewig supplementieren. Im Wikipedia-Artikel zu Rachitis wird ja auch erwähnt, daß im Norden weniger Rachitis auftrat, wegen der Verabreichung von Lebertran. Es wurden auch Vorerkrankungen und ungesunde Lebensweisen aufgezählt, aber nicht, wie hoch der Bevölkerungsanteil ist, die es betrifft. Nach meinem Gefühl sind es sehr wenig Leute, die Mittags mal einen Spaziergang machen, bevor es wieder ins Büro geht. In der großen Mehrheit betrifft das Thema Vitamin-D-Mangel vermutlich nicht junge Erwachsene zwischen 16 und 40. Auch Studien aus Kalifornien und Florida sind bei dem Thema ohne Bezug zum Sonnenlicht nicht viel wert, wenn wir als Empfänger der Studie so weit im Norden leben, wie Calgary in Kanada. Ich denke, man sollte zum Arzt gehen und seinen Level bestimmen lassen. Der Skandal ist eigentlich nur, daß der Arzt nicht von sich aus fragt und man das selber zahlen muß.

  • @u50feinripptrager70

    @u50feinripptrager70

    Жыл бұрын

    Niemand ohne Mangelsymptome braucht einen Test oder gar Supplemtierung. Das nützt nur den Laboren und den Vitaminhändlern.

  • @antoniaxxx1295
    @antoniaxxx12953 жыл бұрын

    Vitamin D ist ein Freund der Sonne 😂🌞

  • @matthiask1308

    @matthiask1308

    3 жыл бұрын

    Das ist wieder so typisch Mailab! 10 Tage 50.000 I.E. sind dafür da, den Mangel auszugleichen (der vorher gemessen wurde), denn das Vitamin D wird im Fettgewebe gespeichert. Danach geht man runter auf 5.000 I.E. um den Spiegel zu halten. 800 I.E. würde weder einen Mangel ausgleichen noch irgendetwas bewirken. Und wenn Tausende Menschen das Gleiche berichten, dass Vitamin D keine Beschwerden auslöst und gesundheitlich sehr viel gebracht hat, dann wären das auch keine Studien. Sie macht selbst pauschale Aussage und hält mit ihrer Meinung dagegen. Quellenangaben sind wieder mangelhaft, denn wenn man selbst recherchiert, bekommt man schnell mehr Infos und da würde ich lieber auf einen Prof. als eine, die nicht mal vom Fach ist und am laufenden Band Fehlinformationen rausgibt.

  • @marrax0994

    @marrax0994

    3 жыл бұрын

    @@matthiask1308 Dein Ernst? Es gibt einen Grund, warum diese Tabletten in einer bestimmten Größe bzw. Dosierung angeboten werden. Wenn du von irgendeinem Zusatzmittel plötzlich 10 Stück oder mehr pro Tag einnehmen musst, dann solltest du dir immer Gedanken machen. Sowas wie TikTaks zu schlucken, ist einfach nur dämlich und bringt vermutich nur dem was, der sie herstellt.... Und sie führt keine Quellen an? Was waren denn das für Studien die ganze Zeit? Sie sagt ja nicht, dass du ihr alles glauben sollst, sondern nur, dass du vielleicht nicht alles glauben solltest, nur weil die Person nen Professoren-Titel hat. Die letzten Jahre haben ja wohl ausreichend bewiesen, dass auch Professoren mal falsch liegen können oder zumindest mal übertreiben....

  • @matthiask1308

    @matthiask1308

    3 жыл бұрын

    @@marrax0994 Ich habe nichts davon geschrieben was du da jetzt verdrehst. Wieso keine Quellen? Die hat mangelhafte Quellen und verunglimpft die Arbeit von einem Prof. der sich damit auskennt. Mai zeigt immer nur die Studien, die sie möchte oder reist die aus dem Kontext. Wer das immer noch nicht begriffen hat, für den ist sicher der Zug abgefahren.

  • @BeautyKiirsche

    @BeautyKiirsche

    3 жыл бұрын

    @@marrax0994 setzt dich mal mit Reimund von Helden auseinander. Diese DGE Empfehlungen kann sich ja niemand geben 😂

  • @kanakala4597

    @kanakala4597

    3 жыл бұрын

    @@matthiask1308 naja, typisch gut erklärt: Es ist eben nicht so leicht möglich einen Mangel fix zu beheben, viel hilft eben nicht unbedingt viel.

  • @osaft90
    @osaft903 жыл бұрын

    "schlecht pinkelbar", mein neuer Lieblingsausdruck für hydrophob. Schön, danke dafür. 😉

  • @ladorablemonsieurolivierur9224

    @ladorablemonsieurolivierur9224

    3 жыл бұрын

    Ich starte im nächsten Jahr meine Promotion und mein Ziel ist es jetzt "schlecht pinkelbar" als Synonym für hydrophob in der Arbeit unterzubringen 😂

  • @joanshir2452

    @joanshir2452

    3 жыл бұрын

    Manchmal schaue auch kzread.info/dash/bejne/poyftdaolpewgNo.html

  • @Poka89

    @Poka89

    3 жыл бұрын

    zum Glück gibs ja noch die Entgiftung via Glutathion und Butyrate. Nennt man auch Stuhlgang.

  • @moodydamaj7565

    @moodydamaj7565

    3 жыл бұрын

    Anschauen kzread.info/dash/bejne/c6edkrqphNvPZ6g.html

  • @crazyart5790

    @crazyart5790

    3 жыл бұрын

    Wie du aus dem wort DOCTOR einen corona Virus zeichnest auf mein kanal😇

  • @MrFirhart
    @MrFirhart2 жыл бұрын

    Liebe Mai, in meinem letzten Blutbefund ist der Referenzbereich für Vit D mit 30-70ng/mL angegeben. Jetzt liege ich mit 51ng/mL relativ genau in der Mitte, wäre aber laut den Zahlen in diesem Video im Risikobereich. Wie ist das zu deuten? Woher kommen die so stark voneinander abweichenden Referenzbereiche?

  • @Alex-bl8uh

    @Alex-bl8uh

    Жыл бұрын

    Lass dich von ihr nicht volllabern. Laut ihr sind alle in der Äquatorregion hochgefährdet

  • @uwebaust2988

    @uwebaust2988

    Жыл бұрын

    Alex. Genau richtig geschrieben

  • @timm3076
    @timm30762 жыл бұрын

    Hey mai, nices video aber Mal ne kurze Frage... Die Bücher im Regal, sind die zufällig alphabetisch und nach Farbe geordnet oder wie findest du das Buch was du brauchst? Weißt du immer welche Farbe zum Titel gehört? Und - warum ist das so schrääääg🙂🙂🙂

  • @FitnessOskar
    @FitnessOskar3 жыл бұрын

    Wusstet ihr, dass ein Vitamin D Mangel nachweislich dazu führen kann, dass man schiefe Regale sieht? Es gibt nämlich eine Korrelation zwischen Vitamin D Spiegel und Winkel von Bücherregalen.

  • @kaanooo3112

    @kaanooo3112

    3 жыл бұрын

    Diese *Leute schränken nun sogar offiziell die Grundgesetze ein und man macht hier immer noch unkritische „Witze“. Wacht doch mal endlich auf. *Edit Ich habe hier ein Wort verändert da ich denke das es auf Leute die ein anderes Weltbild haben beleidigend wirken kann.

  • @entropy178

    @entropy178

    3 жыл бұрын

    @@kaanooo3112.... Was genau willst du???

  • @user-zm8hk8oc5y

    @user-zm8hk8oc5y

    3 жыл бұрын

    So unlustig du Otto

  • @malickmuller6136

    @malickmuller6136

    3 жыл бұрын

    Dann ist das Kausalität und nicht Korrelation oder ? :D

  • @kaanooo3112

    @kaanooo3112

    3 жыл бұрын

    @@entropy178 Ich möchte: Keine Maßnahmen, keine Zensur (z.B. seitens KZread), Debatten zwischen Wissenschaftlern wie Bhakdi und Drosten. Ich möchte Freiheit und Frieden. Ich bitte euch darum Hinterfragt!

  • @privatepyle3059
    @privatepyle30593 жыл бұрын

    die Studie über den Vitamin D Spiegel in Deutschland war von 1998. Da gabs noch mehr "real life" und weniger Internet.

  • @highctwo3248

    @highctwo3248

    3 жыл бұрын

    hier eine von 2009: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092570/

  • @angeloferkel726

    @angeloferkel726

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/pYZprJJul6fOdc4.html

  • @charlyvonfeyerabend1675

    @charlyvonfeyerabend1675

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hYJkuJWEfKbMpqw.html&feature&fbclid=IwAR0CZl5fPeOqmx6tFfkZQu-h_TdfK4Hp-5ffRgfxdxUWabbNIDaFB6dHLBU

  • @MrMucki0815

    @MrMucki0815

    3 жыл бұрын

    Es sind auch noch mehr aktuelle Studien verfügbar: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=vitamin+d+covid

  • @anonym6132
    @anonym61322 жыл бұрын

    psychische Gesundheit hängt auch mit Vitamin D zusammen; seit ich bei ner Blutabnahme den Wert checken hab lassen, und aufgrund eines extremen Mangels von der Ärztin Vitamin D verschrieben bekommen habe, habe ich generell mehr Energie und ich stehe nicht mehr an der Kippe zu einer Depression... ich bin so unheimlich froh, dass ich jetzt weiß, warum ich mich non-stop schlapp gefühlt hab und, dass das jetzt hoffentlich vorbei ist :) (meine persönliche Erfahrung, (und keine Studie))

  • @zauberschurke4012
    @zauberschurke4012 Жыл бұрын

    Hatte eine starke Histaminintoleranz und psychische Probleme (depressive Verstimmung + Schlafstörung. Und eben eine Reihe an Problemen durch die Schlafstörung). Nicht mal wirkliche Antiallergika (habe Lorano Pro) genommen, haben mir bei meinen Histaminproblemen geholfen. Aber ich hatte festgestellt, dass ich im Urlaub immer total gut gelaunt war und Histamin im Essen gar kein Thema ist. Ich dachte am Anfang es liegt am Stress, aber mein Joballtag ist nicht so wirklich stressig. Kam dann irgendwann drauf, dass es an Vitamin D liegen kann, da ich im Urlaub fast den ganzen Tag in der Sonne verbracht habe. Daheim nach dem Urlaub hatte ich so langsam wieder Beschwerden. Also getestet: Viel in die Sonne und Vitamin D Supplement. Histaminintoleranz und Schlafstörung haben sich langsam aber sicher gelichtet. Aber ich weiß, ich bin ein Mensch und keine Studie. Aber mir hats geholfen.

  • @kinghans6266

    @kinghans6266

    Жыл бұрын

    Nennt man Placebo-Effekt, der ist real.

  • @Belesarius321

    @Belesarius321

    Жыл бұрын

    Wenn du dauerhaft Pillen schlucken musst würde ich mal über eine echte Lichtdusche nachdenken.

  • @zauberschurke4012

    @zauberschurke4012

    Жыл бұрын

    @@kinghans6266 Symptome von einem Vitamin D Mangel sind auch real.

  • @informationubersatansjungs7730

    @informationubersatansjungs7730

    Жыл бұрын

    Das kann ich nur bestätigen....und ich bin dann der zweite Mensch aber keine Studie :)

  • @HyperionStudiosDE

    @HyperionStudiosDE

    Жыл бұрын

    @@kinghans6266 Musst du das jetzt unter jeden Kommentar schreiben? Sonst nichts besseres zu tun?

  • @lilc6409
    @lilc64093 жыл бұрын

    „Ernährt euch gesund, macht Sport und achtet auf eure Psychische Gesundheit“ Ich im Bett liegend mit Chips meine Depression fütternd: „Ja gut nhh“

  • @morgengold

    @morgengold

    3 жыл бұрын

    Nimmste Vitamin D hochdosiert. Kannst so weiter machen und alle Probleme lösen sich in Luft auf.

  • @blubberiblubb

    @blubberiblubb

    3 жыл бұрын

    Pass auf dich auf, du bist wichtig.

  • @youlooktofte5026

    @youlooktofte5026

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hYJkuJWEfKbMpqw.html

  • @stanpetrillo432

    @stanpetrillo432

    3 жыл бұрын

    Damit bist Du ja aus der Sicht unserer kompetenten Regierung jetzt ein/e Held/in... 😁

  • @gunnarmuller2847

    @gunnarmuller2847

    3 жыл бұрын

    @@youlooktofte5026 wie gesagt, klar muss er gegen halten, geht doch sonst sein Geschäftsmodell vor die Hunde

  • @daehdalas730
    @daehdalas7303 жыл бұрын

    "Du bist ein Mensch, du bist keine Studie." Das hättest du kaum schöner sagen können. Danke dafür!

  • @mariefournier4385

    @mariefournier4385

    3 жыл бұрын

    Ja, AMEN!!!

  • @Maserjo

    @Maserjo

    3 жыл бұрын

    Man ist seine eigene Studie xD

  • @daehdalas730

    @daehdalas730

    3 жыл бұрын

    @@Maserjo Aber das Resultat ist dann auch eher privat. ;)

  • @chaosn4197

    @chaosn4197

    3 жыл бұрын

    Falscher Kontext. Sie meinte nicht "Du bist keine Studie, du bist ein MENSCH", sondern "Du bist keine Studie, du bist EIN Mensch". Studien basieren darauf, dass eine repräsentative, ausreichend große Menge an Leuten teilnimmt.

  • @daehdalas730

    @daehdalas730

    3 жыл бұрын

    @@chaosn4197 Das ist exakt die selbe Aussage. Aber danke für's ausführen, Kriege ich jetzt noch 'nen Kuss? Edit: Okay, das selbe Ergebnis, auch wenn ich wohl im Zitat zwei Worte verwechselt habe.

  • @dirkcramer7768
    @dirkcramer77682 жыл бұрын

    Mir wurde jedenfalls von 3 Ärzten empfohlen, Vitamin D einzunehmen, nachdem ein Mangel festgestellt wurde.

  • @olinett56
    @olinett56 Жыл бұрын

    Neueste Britische Studie Die Sterberate war bei Teilnehmenden mit einem Wert von 25 nmol/l im Vergleich zu 50 nmol/l um signifikante 25 Prozent erhöht. Das heißt, das Todesrisiko war - nachdem die Forschenden die Zahlen um andere Variablen korrigiert hatten - für Personen mit niedrigen Vitamin-D-Spiegeln unter 25 nmol/l am höchsten. Das Todesrisiko nahm mit steigenden Konzentrationen bis 50 nmol/l steil ab. Bei Werten von 75 bis 125 nmol/l ging die Sterblichkeit nicht weiter zurück. Der Zusammenhang zeigte sich für Sterblichkeit durch Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen.

  • @NiAs91
    @NiAs913 жыл бұрын

    Mai! Die Lage deines Bücherregals macht mich unglaublich nervös...

  • @irenerenema

    @irenerenema

    3 жыл бұрын

    mich auch!!

  • @leomeo8486

    @leomeo8486

    3 жыл бұрын

    mir wird leider auch etwas schwindelig TToTT ich habe das Video dann einfach im Hintergrund laufen lassen, dann war es wie ein Podcast :D

  • @lolarosin9108

    @lolarosin9108

    3 жыл бұрын

    dito

  • @michaeljena5963

    @michaeljena5963

    3 жыл бұрын

    Ich feiere Ihr Bücherregal! Einfach mal geil nach Farbe sortiert :D Das es schief ist ist ehrlich gesagt genial. So braucht man keine Buchstützen.

  • @ReiAyasuka

    @ReiAyasuka

    3 жыл бұрын

    Aber omg wie praktisch! 😮

  • @xFl0rian_
    @xFl0rian_3 жыл бұрын

    Ich finde sehr schön, dass alle Bücher wie im Farbspektrum angeordnet sind

  • @Mr.Marbles

    @Mr.Marbles

    3 жыл бұрын

    Also ich stehe ja eher auf hexadezimal. Buch steht bei #088A29

  • @ndhd9766

    @ndhd9766

    3 жыл бұрын

    Bei Hazel Brugger abgeschaut...? 🤔😂

  • @LaSverige

    @LaSverige

    3 жыл бұрын

    Ich bin ja sonst ein rationaler und toleranter Mensch, tatsächlich liebe ich Regenbögen- aber wenn ich eine nach Farbe sortierte Bücherwand sehe, werde ich wütend.

  • @eadbert1935

    @eadbert1935

    3 жыл бұрын

    @@GuybrushThr33pwood ganz meine meinung bücher gehören erst nach kategorie, dann nach autor, wahlweise auch direkt nach autor geordnet. dann findet man sie auch wenn man sie lesen will und fragt sich nicht "war das jetzt eher bei 500 oder 550nm?" und dann kommt der mechaniker und fragt, warum deine bücher nach drehmoment geordnet sind und ob du überhaupt weisst was ein newtonmeter ist xD und ich würde dann explizit bücher unter 350nm / über 750 nm kaufen

  • @Aigra

    @Aigra

    3 жыл бұрын

    Man kann Bücher farblich sortieren und sie trotzdem lesen, ich erinnere mich oft schneller an ein Cover als an Titel oder Autorin... ich habe mein Regal deshalb wieder "normal" sortiert weil mich die Kategorie mit den zu bunten Buchrücken genervt hat.

  • @peterprodell3861
    @peterprodell38612 жыл бұрын

    Zwischenzeitlich gibt es einige Studien zum Verlauf von Krankheiten und Vitamin-D-Level, z. B. dem Verlauf von Corona-Erkrankungen aus gegebenem Anlass. Eine Neuauflage des Videos fänd ich interessant.

  • @andshofs5769

    @andshofs5769

    Жыл бұрын

    Mai zerpflückt alles, was „ein bisschen“ gegen CoV als Bestandteil für Multimodale Therapie taugt. Geheim ist hier gar nix. Wir hocken einfach zu viel in der Bude.

  • @terrapax8554

    @terrapax8554

    Жыл бұрын

    Da käme auch nix anderes raus.... Beiss nicht die Hand, die dich füttert.

  • @andshofs5769

    @andshofs5769

    Жыл бұрын

    @@terrapax8554 Du meinst die Entitäten hinter der Firma ihres Mannes? ;)

  • @Goldenhourfotografie
    @Goldenhourfotografie Жыл бұрын

    Hallo :) danke für dein Beitrag. Kannst du mir Daten mit welche Kamera du dein Video gefilmt hast ? Danke . Schöne Farben und gute Unschärfe

  • @saltmainz3015
    @saltmainz30153 жыл бұрын

    Erklär doch mal mrna Impfstoffe.

  • @geborgenderregen7514

    @geborgenderregen7514

    3 жыл бұрын

    Frag Mal Wieler, er weiß, dass er nichts weiß. Klaus weißt bescheid :D m.kzread.info/dash/bejne/opim07GToZzJZrA.html

  • @WurstfachWilli

    @WurstfachWilli

    3 жыл бұрын

    @@geborgenderregen7514 was laberst du für ne scheiße

  • @mwinfinity2640

    @mwinfinity2640

    3 жыл бұрын

    @@WurstfachWilli tja, scheisse wenn man keine Ahnung hat......:))))))))))

  • @geborgenderregen7514

    @geborgenderregen7514

    3 жыл бұрын

    @@WurstfachWilli Gib Wieler doch sein Hustenbonbon :)

  • @murataydin3912

    @murataydin3912

    3 жыл бұрын

    Herr wielers Antwort auf die Frage zum Impfstoff. Ich weiß nicht wann er kommt, ich weiß nicht wie er wirkt und ob er wirkt aber er wird kommen. Soviel zu unserem Tierarzt.

  • @angieiwa1272
    @angieiwa12723 жыл бұрын

    Darauf erstmal eine ordentliche Portion Vitamin D !

  • @pickdireinauchdatundso

    @pickdireinauchdatundso

    3 жыл бұрын

    Klar - schadet nicht, hilft aber.

  • @Rollerrickk

    @Rollerrickk

    3 жыл бұрын

    Hoffentlich hochdosiert sonst nützt es nichts

  • @fatpad8031

    @fatpad8031

    3 жыл бұрын

    VITAMIN D ERHÖHT DAR CORONA RISIKO : kzread.info/dash/bejne/kXinm9VygcaXhqg.html

  • @Rollerrickk

    @Rollerrickk

    3 жыл бұрын

    @@fatpad8031 und sonst geht es dir gut ?

  • @bykai4380

    @bykai4380

    3 жыл бұрын

    @@fatpad8031 😅😂😌😂 Psiramlügenruhrpottalphaltrollbaroncomedy aus Sonnenstaatland hinter Wikihausen von der GWUP sponsored by Stiefmiefmaskenmuddi Bill und Mel den Gates of Hell AAStiftung WHO WEF IWF mit der kosmisch aufillusionierten Deutungshoheit von mindestens 10 Einsteins und der Freundlichkeit von 💯 Güllepumpen. Gute Besserung weiterhin wahrnehmungstechnisch und natürlich auch charakterlich. Namaste.

  • @philippw5981
    @philippw5981 Жыл бұрын

    Also ich finde es interessant, dass man Sie sich hier in dem Video durchgehend an den deutschen Richtwerten orientieren. In anderen Ländern sind die von den jeweiligen Landesinstituten rausgegeben Richtwerte für die tägliche Zufuhr deutlich höher (u.a. USA). Viele in Deutschland tätige Internisten empfehlen sogar die Aufnahme im Bereich 5.000 - 10.000 I.E. am Ende muss man sich fragen und auch jeder selbst für sich entscheiden, wem man bei den Richtwerten mehr vertrauen schenken möchte.

  • @dadalife84

    @dadalife84

    Жыл бұрын

    Deutsche Richtwerte orientieren sich am Leitfaden 'Wenig hilft viel".. d.h. Möglichst wenig Inhalt, für maximale Gewinnspanne bei den Pharmaunternehmen

  • @raphael153

    @raphael153

    Жыл бұрын

    @@dadalife84 Die Richtwerte sind Mindestmengen, die einen Mangel verhindern (sollen). In der Schule heißt das "ausreichend" (4).

  • @JoJo-pd2ih

    @JoJo-pd2ih

    Жыл бұрын

    Nein man darum gehts eben im Endeffekt genau XD

  • @dadalife84

    @dadalife84

    Жыл бұрын

    @@raphael153 Ist dann zwei Stufen von "gut" entfernt ;P 800iE sind für einen Erwachsenen so niedrig dosiert, dass der Effekt quasi verpufft.

  • @eleutherococcus

    @eleutherococcus

    Жыл бұрын

    500IE für 0 - 2 Jährige mit 4 - 7kg und dann 800-1000IE für Erw mit 60 - 120kg...finde den Fehler...

  • @BienePilzGartenBush
    @BienePilzGartenBush Жыл бұрын

    Liebes Mai-Team. Das Video ist jetzt schon älter, aber hab dennoch eine Frage: wenn der Körper bei ausreichender Sonne die VitD-Synthese runterfährt (so hab ich es jetzt im Video verstanden), führt dann eine exzessive Zufuhr von VitD dazu, dass der Körper seine eigene Synthese runterfährt, um einem Überschuss entgegen zu wirken? Und ist diese Reaktion promt oder träge? Würde das bedeuten, dass sich ein Mensch, der sich substituiert ohne eigentlichen Mangel, selbst in eine VitD-Schuld bringt, weil er nach der Substitution erstmal selbst wieder anfangen muss zu synthetisieren? Vielen Dank

  • @Melissa-wl8ye

    @Melissa-wl8ye

    Жыл бұрын

    So wie ich das Video verstanden habe, scheint der Körper ausschließlich den Vitamin D Gehalt durch die Hautaufnahme regulieren zu können. Sprich den Überschuss durch Tabletten oder Nahrung könne er wohl nicht ausscheiden und würde folglich eine Überdosierung bekommen

  • @sauberstein2059

    @sauberstein2059

    Жыл бұрын

    Bei einer übermäßig hohen Einnahme von Vitamin D entstehen im Körper erhöhte Kalziumspiegel (Hyperkalzämie), die akut zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen oder in schweren Fällen zu Nierenschädigung, Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit und Tod führen können."

  • @mariobuldt9391

    @mariobuldt9391

    Жыл бұрын

    Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass bei regelmässiger Einnahme von Vitamin D3 als NEM durchaus ein Risiko einer Überdosierung besteht. Hatte im November 2021 dadurch einen Nierenstein bekommen, Blutspiegel 25-OH-D3 lag bei mir bei 270, normal ist 30-70.

  • @orangutanklaus9285

    @orangutanklaus9285

    Жыл бұрын

    ​@@mariobuldt9391Wieviel Vitamin D wurde denn eingenommen dass es zum Nierenstein kam?

  • @northlight1976

    @northlight1976

    Жыл бұрын

    @@orangutanklaus9285 ich hatte Tropfen vom Hersteller Wehle mit 20.000 I.E. pro Tropfen. Zwar nicht regelmäßig, aber wohl doch zu oft…

  • @ida2589
    @ida25893 жыл бұрын

    Ich bin vom Regal in Hintergrund total verwirrt 🤷🏽‍♀️

  • @LPMOKOLP

    @LPMOKOLP

    3 жыл бұрын

    Mein Autismus wird dadurch getriggert

  • @100nirosta

    @100nirosta

    3 жыл бұрын

    Bei mir passiert immer dass selbe. Selbst bei kleineren Dosierungen wie z. b. 2.000 i.e. Bekomme ich nach 7-10 Tagen Magen, Darm und Gallenblase schmerzen. Und es ist völlig egal ob ich Vitamin D3 von der Firma Dekristolvit oder Köhler einnehme. Jedes mal bekomme ich diese Probleme. Und deswegen kommt dann auch die Übelkeit und Appetitlosigkeit. Ich habe das Gefühl dass synthetische formen von Vitamin D, dem Körper nur schaden zuführen.

  • @fragezeichen3840

    @fragezeichen3840

    3 жыл бұрын

    @@100nirosta selbstheilung Natur Produkte. Gibt so schöne Dinge wie Kurkuma, ingwer Zwiebeln, knoblauch ect. Informiere dich ob du keine allergie hart und nutze Pflanzen und selbstheilung. Liebe Grüße

  • @einteilvonallemallesistein2426

    @einteilvonallemallesistein2426

    3 жыл бұрын

    Ist farblich sortiert. Gibt´s bei Caparol oder so ähnlich beim RAL-Institiut

  • @fragezeichen3840

    @fragezeichen3840

    3 жыл бұрын

    @@100nirosta Sag dir jeden Tag das du Gesund bist. Speicher es dir in dein Unterbewusstsein. Du bist Gesund. Du bist Liebe. Werde eins mit deinem Geist.

  • @hermannkesten4708
    @hermannkesten47083 жыл бұрын

    Wenn ich dich richtig verstanden habe, ist eine Vitamin-D-Supplementierung nur sinnvoll, wenn man einen Mangel hat. Als Arzt in meiner Praxis stelle ich jedoch fest, dass ein Vitamin-D-Mangel die Regel und nicht die Ausnahme ist. Ich schätze, dass von hundert willkürlich ausgewählten Leuten von der Straße 90 Menschen einen Vitamin-D-Mangel haben. D.h. einen Wert unterhalb von 30 ng/ml. Und ich sehe keinen Grund, wenn man laborchemisch einen Mangel feststellt, dass man nicht supplementieren sollte.

  • @idontwantachannelno

    @idontwantachannelno

    3 жыл бұрын

    In einer Schmerzklinik wurden standardmäßig Vitamin D, B12 und Eisen gemessen, weil hier am häufigsten ein Mangel besteht. Die Menschen dort waren m.E. nach i.d.R. zwischen 30 und 60 und nicht pflegebedürftig. Ich hatte mit Mitte 20 einen extremen Vitamin D-Mangel, obwohl ich - natürlich - ganz normal im Sommer draußen war.

  • @jorgw.6151

    @jorgw.6151

    3 жыл бұрын

    ALLE die ich kenne, die einen Test machen ließen waren unterversorgt (6 Personen). Und sicher ist sie auch unterversorgt. Die Frage ist, warum sie und andere sich so gegen Vitamin D sträuben. Der wahrscheinliche Grund ist, dass man mit den Folgeerkrankungen des Mangels gut Geld verdienen kann.

  • @christianboom9959

    @christianboom9959

    3 жыл бұрын

    @@jorgw.6151 Vielleicht besser zuhören? Es spricht nix gegen beigabe bei Mangel. Es ist aber weder ein Wundermittel, noch kann man eine generelle Menge empfehlen da die Werte sehr schwanken. Das Menschen die mit Problemen zum Arzt gehen und sich Testen lassen häufiger Vit. D -Mangel haben, bedeutet auch nicht das dies ein gwnerelles Problem ist, da es sich hierbei ja schon um eine ausgewählte Gruppe handelt die aufgrund von Symptomen sich eben testen lässt. Ach wenn in der Schule doch nur etwas Statistik gelehrt werden könnte.....

  • @christianboom9959

    @christianboom9959

    3 жыл бұрын

    @@jorgw.6151 1. Im Winter nehmen ich tatsächlich Vitamin D, das macht bei meiner ungesunden Ernährung Sinn. 2. Vitamin D hilft NICHT gegen echten Krebs, gesund Leben Sport und gesund Essen ist als Vorbeugung da wesentlich wichtiger. Aber auch keine Garantie. 3. Überdosis an Vitamin D dagegen fördert definitiv Krebs. Es geht hier nicht darum Vitamin D zu verteufeln, sondern es als "Allheilmittel" vom Sockel zu holen. Richtig eingesetzt ist das bestimmt ein guter Beitrag zur gesunden Ernährung, aber eben nicht mehr.

  • @abbeykarma9948

    @abbeykarma9948

    3 жыл бұрын

    genauso sehe ich das auch! Es sind weitaus mehr Menschen als in diesem Video behauptet, die einen Vitamin D Mangel haben.

  • @GS-hg9cl
    @GS-hg9cl3 ай бұрын

    Unter 20 ng ist ein Mangel? Und warum erzählt mir mein Hausarzt, dass ich min. 60 haben soll, damit es mir gut geht? Wir füllen gerade mein D auf. 80 ist das Ziel. Alles andere ist Quatsch sagt er.... Und nu? Und tatsächlich geht es mir besser, seitdem der Wert steigt...

  • @derton1907

    @derton1907

    Ай бұрын

    Gott sei Dank hast du diesen Arzt. Weiter so... mein Wert liegt bei 100ng. Und mir geht's prima! Lg

  • @kaffeemitsaschi1976
    @kaffeemitsaschi19762 жыл бұрын

    Permanent wird vor Vitamin D-Überdosierung gewarnt, die vielleicht 0,01% Menschen betrifft, statt vor dem Mangel an Vitamin D, welcher 80% der Bürger betrifft. Woran das wohl liegt?😉😀

  • @CptBlaueWolke

    @CptBlaueWolke

    2 жыл бұрын

    ich hab noch nie eine warnung vor überdosierung gesehen außer wenn man mal sucht was Vitamin D ist, dann aber auch nur als beisatz "was passiert bei überdosierung". Ich finde eher interessant das Menschen einen bestimmten Vitamin-D haushalt brauchen den die meisten scheinbar nicht haben

  • @kaffeemitsaschi1976

    @kaffeemitsaschi1976

    2 жыл бұрын

    @@CptBlaueWolke Ähm, dieses Video nicht gesehen?🤔🤔🤔

  • @brandneu6439

    @brandneu6439

    2 жыл бұрын

    Eine Überdosierung mit Vit-D kann schwerste Nebenwirkungen bis zum Nierenversagen und Tod haben. Hier einfach solche Prozentzahlen gegenüberzustellen ist Unsinn. Auch die behaupteten 80% sind völlig aus der Luft gegriffen.

  • @kaffeemitsaschi1976

    @kaffeemitsaschi1976

    2 жыл бұрын

    @@brandneu6439 Sitz!😉

  • @CptBlaueWolke

    @CptBlaueWolke

    2 жыл бұрын

    @@kaffeemitsaschi1976 ja. hast du meinen Text gelesen? scheinbar nicht, obwohl der nicht besonders lang war. Aber für dich nochmal: "außer wenn man mal sucht was Vitamin D ist, dann aber auch nur als beisatz" ist bei Mai nicht anders. Sie sagt das enorme schäden bei überdosierung auftreten, sie sagt aber auch das dass kaum passiert. Sie sagt ebenfalls das die meisten Vitamin D tabletten kaum auswirkungen haben, wenn man WIRKLICH Vitamind D Mangel hat weil die dosierung so klein ist. Ich zum beispiel hab von meinem Arzt (Rezeptpflichtige) Vitamin D 20 000I.E. Tabletten verschrieben bekommen im vergleich zu den 2000 die es im supermarkt gibt.

  • @smileyobrien
    @smileyobrien3 жыл бұрын

    Sterben die dann AN Winter oder MIT Winter?

  • @MyoYoneda

    @MyoYoneda

    3 жыл бұрын

    Ohhh, deep! :D

  • @60saiten79

    @60saiten79

    3 жыл бұрын

    Kluger Witz muß ich mir merkeln

  • @andyrandy0815

    @andyrandy0815

    3 жыл бұрын

    😂😂😂👍❤️

  • @stevenstivlah8235

    @stevenstivlah8235

    3 жыл бұрын

    Respekt.. Der war echt gut und vorallem für beide Seiten anwendbar.. Genial nenn ich sowas.. ✌️👌

  • @smileyobrien

    @smileyobrien

    3 жыл бұрын

    VitaminDservice? Warum nicht gleich VitaminDLobby oder wirverdienendamit? Dann doch eher durch Mailab nicht irregeführt als irr lobbyisiert!

  • @MultiFluxkompensator
    @MultiFluxkompensator3 жыл бұрын

    Mir fehlt was bei der wissenschaftlichen Aussage. Zwar war die Aussage, das wir Vitamin D3 selbst produzieren, das war es aber auch. Mir fehlt 1. das ist nur in den Sommermonaten der Fall produziert werden kann. 2. Man muss schon sich für mindestens 15 min Sonnenbaden, ohne Sonnenschutz und das täglich. Kleidungsstücke verhindern die Vitamin D3 Produktion. Wenn ich hinter einer Fensterscheibe in der Sonne sitze, wird auch kein Vitamin D3 produziert. Wer in unserer urbanen Zivilisation, außer im Urlaub, kann von sich aus genügend Vitamin D3 selber produzieren? Wie schon festgestellt wurde, kann durch Nahrungsmittel, nichts aufgenommen werden. Was spricht in den Wintermonaten dagegen, wenn ich kein Vitamin D3 produzieren kann und es tägliche Grenzwerte gibt, diese nicht aufzufüllen. Ich denke, da muss ich nicht mal einen Arzt fragen. Supplemente sind auch keine Pillen. Sie helfen langfristig, gegen Mangelerscheinung die den Körper schwächen. Sie helfen nicht bei einer Krankheit, sondern sind präventiv.

  • @meistensso956

    @meistensso956

    3 жыл бұрын

    [sic!] So ist das. q.e.d.

  • @meistensso956

    @meistensso956

    3 жыл бұрын

    ... ein bisschen hilft Vitamin D schon bei der Krankheit. Einfach, weil alles, insbesondere das Immunsystem unterstützt wird.

  • @stefanweilhartner4415

    @stefanweilhartner4415

    3 жыл бұрын

    ja, und daß es kein vitamin ist, sondern ein hormon

  • @kleckerklotz9620

    @kleckerklotz9620

    3 жыл бұрын

    Oder statt Supplementen, Lebensstil ändern. In den Mittagspausen in die Sonne setzen. Oder weniger arbeiten und mehr raus gehen - Gesundheit und Zufriedenheit, statt Karriere.

  • @stefanweilhartner4415

    @stefanweilhartner4415

    3 жыл бұрын

    @@kleckerklotz9620 das mit in die sonne setzen bringt im Winter nicht viel bzgl. Vitamin D Produktion, weil du kein UV-B im Bereich von 295-320nm abbekommt. Für den Setatonin/Melatonin Haushalt bringts aber trotzdem was

  • @theresamai5232
    @theresamai52322 жыл бұрын

    Es wäre noch interessant gewesen, wenn du ein bisschen genauer auf den Zusammenhang zwischen Vitamin D und Krebs eingegangen wärst. Weil wenn ich jetzt zu der späten Stunde noch richtig aufgepasst habe, dann meintest du ja, dass zwar nicht zwingend eine Kausalität, aber zumindest eine Korrelation zwischen erhöhtem Vitamin D Spiegel und manchen Krebsarten geht. Wenn man aber versucht Informationen darüber zu finden, dann steht da überall eher, dass ein niedriger Vitamin D Spiegel mit erhöhtem Risiko bzw. Schlechteren Prognosen zusammenhängt. Dadurch bin ich jetzt ein wenig verwirrt.

  • @markodeser6748

    @markodeser6748

    Жыл бұрын

    wirklich nichts gegen dieses nette und unterhaltsame Video, aber ich würde die letzte Erkenntnis über diesen Zusammenhang nicht von You tube und mai Lab abhängig machen .

  • @herminegorgen2856

    @herminegorgen2856

    Жыл бұрын

    Vitamin D kurbelt das Immunsystem an. Viele Infektionen , starkes Immunsystem. Ein gelangweiltes oder schlecht aufgestelltes sorgt dafür, das sich der Organismus selbst eine Herausforderung herstellt. Entweder diverse Allergien oder Krebs.

  • @lemmings6516
    @lemmings65162 жыл бұрын

    Ich lass jedes Jahr (im Winter) meine Blutwerte checken wegen meiner Ernährungsweise und das einzige, was mir jedes Jahr fehlt, ist Vitamin D. Wenn ich nicht supplementiere habe ich spätestens im Dezember schmerzen im Rücken und in den Knien, kann nicht schlafen und bin super nervös und niedergeschlagen. Im März höre ich langsam auf zu supplementieren und lasse meinen Körper wieder alles alleine machen. Ich habe vom Vitamin D Hype noch nie etwas gehört, es ist einfach wichtig auf seinen eigenen Körper zu schauen und herauszufinden was man braucht

  • @b.bick.887
    @b.bick.8873 жыл бұрын

    Mach doch Mal was zu bioidentische Hormonen Östradiol usw. Ist für Frauen ja auch ein heißes Thema

  • @sveamartens9192

    @sveamartens9192

    3 жыл бұрын

    Ohja, das wäre wirklich spannend. Fände in dem Zusammenhang auch Agnus Castus gut zu besprechen, das wird ja irgendwie bei allen möglichen Frauenbeschwerden empfohlen. Mir hats tatsächlich auch super geholfen, aber ich bin ein Mensch, keine Studie😊

  • @earel93

    @earel93

    3 жыл бұрын

    Da habe ich noch nie was von gehört. Kannst du mal kurz erklären, was das ist? Will ja nicht auf irgendwelche komischen KZread-Kanäle reinfallen beim googlen :D

  • @Berlinerkatze

    @Berlinerkatze

    3 жыл бұрын

    @@sveamartens9192 Etwas zu Agnus Castus fände ich auch super. Ich habe z.b. starke Menstruationsbeschwerden (verdacht auf Endometriose) und mir wurde es auch empfohlen. Bei mir hatte es leider einen sehr schlechten Einfluss auf meine Stimmungsschwankungen und hat sich im Winter, als ich es ausprobiert habe, noch stärker auf meine Winterdepression geschoben. Mir ging es damit leider gar nicht gut. Daher bin ich auf verschiedene Erfahrungen und wissenschaftliche Ergebnisse gespannt :)

  • @umaelisabethpeneloperitter9918

    @umaelisabethpeneloperitter9918

    3 жыл бұрын

    Ja bitte!! Das würde mich auch so interessieren.

  • @xyziu89

    @xyziu89

    3 жыл бұрын

    @@Berlinerkatze Moin ich fänd das Thema auch gut. Ich hab auf agnus castus mit heftiger Akne reagiert und hatte auch echte Probleme mit Reizbarkeit. Ich hab Endometriose.. hatte jahrelang verdacht darauf, seit letzter Woche hab ich Klarheiten.. (Bauchspiegelung) es muss also nicht normal sein sich vor Schmerzen nicht mehr Bewegen zu können. Stay stong, lass dabei schauen, ich wusste sofort nach dem Aufwachen im KH das die was gefunden haben weil ich mich ungewöhnlich gut Bewegen konnte..und das nach einer OP... Übrigens... Ich fänd Hormonpräperate als Thema auch super! :D

  • @Ce1es
    @Ce1es3 жыл бұрын

    Mir war nie klar, dass das mit den Freunden der Sonne so wörtlich gemeint war. Gesendet aus dem Keller.

  • @caro1593
    @caro1593 Жыл бұрын

    Also ich beschäftige mich aktuell auch mit dem Thema Vitamin D. Ich kann nur das Video von Professor Dr. Spitz empfehlen. Ein Arzt, der sich seit Jahren mit diesem Thema beschäftigt und alles andere als unglaubwüdig wirkt. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass sowohl ich als auch mein Mann diesen Winter beide unter dem Normwert liegen und ich bin mir relativ sicher, dass es bei einem Großteil der Bevölkerung ähnlich aussieht.

  • @miomio1997

    @miomio1997

    Жыл бұрын

    Direkt seinen Vortrag in die Watch-Later Playlist gepackt. Bin sehr gespannt

  • @vennril

    @vennril

    4 ай бұрын

    Das ist doch genau der Arzt vor dem Mai hier warnt und sogar einen Ausschnitt von gezeigt hat 😄

  • @Fitundgesund100

    @Fitundgesund100

    3 ай бұрын

    ​@@vennril Tja, das Video von Mai ist auch schlecht recherchiert und tendenziös.

  • @alexanderwarnke881

    @alexanderwarnke881

    2 ай бұрын

    Genau

  • @nike3997
    @nike39973 жыл бұрын

    Das erste mal, dass ich gesehen habe, wie ein Boxplot verwendet wird. Dachte schon, ich hab's umsonst gelernt.

  • @Timedy1306

    @Timedy1306

    3 жыл бұрын

    @@wosbistndu Boxplots for President!

  • @hisoka2122

    @hisoka2122

    3 жыл бұрын

    bro mit oder ohne 1,5 facher abstand😏

  • @katharinako4110

    @katharinako4110

    3 жыл бұрын

    hab es gerade in ner vorlesung gelernt und direkt im video angewendet gesehen. das war Befriedigung :)

  • @fatpad8031

    @fatpad8031

    3 жыл бұрын

    VITAMIN D ERHÖHT DAR CORONA RISIKO : kzread.info/dash/bejne/kXinm9VygcaXhqg.html

  • @jukkl

    @jukkl

    3 жыл бұрын

    Freu dich auf die uni, da kommen immer boxplots für auswertungen von daten :D ist auch einfach mega hilfreich um abschätzen zu können, wie weit die daten streuen. Gott sei dank gibts excel für die ganze berechnung von standardabweichungen und fehlern haha

  • @shooting254
    @shooting2543 жыл бұрын

    0:32 wie kontrovers kann ein Vitamin diskutiert werden? Me: Welcome to the Internet

  • @hansrabarbar-rabarbar4196

    @hansrabarbar-rabarbar4196

    3 жыл бұрын

    Kommentar-Sektionen sind die Stammtische des Internet. Wer darauf eingeht läuft immer Gefahr unseriös zu wirken. Zumal man nicht mal sehen kann wie viel Alkohol die Schreiber intus haben. In der Kneipe würde es auch eher auffallen, wenn ein 12-jähriger die Reste aus den Schnapsgläsern getrunken hat und nun die Welt erklären will.

  • @manfredlauber9535

    @manfredlauber9535

    3 жыл бұрын

    Tja, schön merkt man wieder wieviel Ahnung das kleine Mädchen hat. Es ist im Endeffekt gar kein Vitamin, sondern ein Hormon.

  • @hansrabarbar-rabarbar4196

    @hansrabarbar-rabarbar4196

    3 жыл бұрын

    q.e.d.

  • @trixo1236

    @trixo1236

    3 жыл бұрын

    @@manfredlauber9535 allein "...das kleine Mädchen..." zu schreiben. Dein ernst?! Dann bist du sicher der wiederliche große Onkel, der hin und wieder mit seinen Parolen auffällt?

  • @matthiask1308

    @matthiask1308

    3 жыл бұрын

    Das ist wieder so typisch Mailab! 10 Tage 50.000 I.E. sind dafür da, den Mangel auszugleichen (der vorher gemessen wurde), denn das Vitamin D wird im Fettgewebe gespeichert. Danach geht man runter auf 5.000 I.E. um den Spiegel zu halten. 800 I.E. würde weder einen Mangel ausgleichen noch irgendetwas bewirken. Und wenn Tausende Menschen das Gleiche berichten, dass Vitamin D keine Beschwerden auslöst und gesundheitlich sehr viel gebracht hat, dann wären das auch keine Studien. Sie macht selbst pauschale Aussage und hält mit ihrer Meinung dagegen. Quellenangaben sind wieder mangelhaft, denn wenn man selbst recherchiert, bekommt man schnell mehr Infos und da würde ich lieber auf einen Prof. als eine, die nicht mal vom Fach ist und am laufenden Band Fehlinformationen rausgibt.

  • @carmenrivasbouzon4952
    @carmenrivasbouzon4952 Жыл бұрын

    Ich finde es sollte vom Hausarzt ausgehend die Menschen zu informieren oder aufmerksam zu machen wenn Patienten bestimmte Symptome aufweisen. Das Gegenteil ist oft der Fall, viele Patienten , Menschen sind auf Vitamin D3 durch Internet(KZread) aufmerksam geworden und haben dann den Arzt Konsultiert ob Sie vielleicht einen Vitamin D3 Mangel haben und um Test gebeten ( was man selber zahlen muss beim Hausarzt). Ich selber bin durch Zufall aufmerksam geworden und habe mich dann testen lassen, leider mit dem Ergebnis einer Osteopenie , anfangs der Osteoporose bei einen Wert von 5 mh. Meine Symptome waren ständige Erkältungen (alle 6 bis 8 Wochen, Frustration (Depression) und eben der Abbau von Knochen Substanz. Nach 2 Jahren bin ich sehr selten erkältet und meine Knochendichte ist wieder normal sogar etwas besser als für meinen alter entsprechend . Wichtig ist , sich gut zu informieren und immer wieder die Werte kontrollieren lassen um eine überdosierung zu vermeiden , denn die Nieren könnten darunter leiden , unter anderem... . Leider werden diese Details selten erwähnt . Genauso wie die Tatsache dass in Deutschland viele Knochenbrüche (auch bei jüngeren Menschen) auf Grund von Unfälle in Winter, (Eis, Schnee...) , ob da nicht einen Mangel von Vitamin D3 ist?. Vielen Dank für das Video.

  • @emmi7041

    @emmi7041

    Жыл бұрын

    Mit den Co-Faktoren (K2 und Magnesium, Vitamin A, aber auch andere), die man unbedingt dazu nehmen sollte, kann in Sachen Überdosierung eigentlich nichts passieren - außer man nimmt dauerhaft wesentlich mehr als 10.000 IE. Ich hoffe, Sie wissen von den Co-Faktoren!! Sehr zu empfehlen das Buch "Nährstoff-Therapie" von Dr. Orfanos-Boeckel. Übrigens: "normale" Ärzte lernen das nicht im Studium, sie wissen also nicht Bescheid!!

  • @andreakirch4732
    @andreakirch47322 жыл бұрын

    Danke für das informative Video. Was hältst du von Dekristol 20.000 I.E. Wird nur 1x in der Woche eingenommen, somit ca.3.000 I.E. am Tag. Geht das so auf? Kann eine Einnahme 1x pro Woche bedenkenlos gemacht werden?

  • @drdre5092

    @drdre5092

    2 жыл бұрын

    Welche Info? Vergiss den Rotz. Dekristol: nein Einmal wöchentlich: nein

  • @betterchris8977
    @betterchris89773 жыл бұрын

    Vitamin D Spiegel Test hat bei meinem Arzt ca. 20 Euro gekostet und Laborwerte waren innerhalb einer Woche da. Also echt kein großer Umstand

  • @spyronancy3406

    @spyronancy3406

    3 жыл бұрын

    Es gibt online einen Vitamin D schnelltest den man zuhause manchen kann. Kostet auch so 20€ Bei der Firma kann man so gut wie jeden Nährstoff per schnelltest testen lassen. Kostet nicht die Welt. Ein Komplett Test für alle Nährstoffe kostet mein ich 200€ beim Arzt.

  • @WRHSF

    @WRHSF

    3 жыл бұрын

    Das Problem ist, dass VIELE Menschen sich nach diesem Video bestätigt fühlen werden, den Test nicht machen zu lassen. Übertrieben gesagt kostet das Video Menschenleben.

  • @schellkopf

    @schellkopf

    3 жыл бұрын

    Wird bei entsprechender Vorerkrankung bezahlt.

  • @Migga1Digga

    @Migga1Digga

    3 жыл бұрын

    @@WRHSF Schwachsinn. Bei Mangelerscheinungen zum Arzt gehen, gerade wenn man zur Risikogruppe gehört. Das sagt dir das Video.

  • @Lurchiland67

    @Lurchiland67

    3 жыл бұрын

    @@WRHSF ich lache über dieses Video-so ein Blödsinn habe ich noch nie gehört

  • @niklasgronwald8620
    @niklasgronwald86203 жыл бұрын

    Das ich den Boxplot nochmal begegne, hätte ich nicht gedacht 😂

  • @BusterlordTv

    @BusterlordTv

    3 жыл бұрын

    das dachte ich mir auch (Informatikthema aus Mathe2)

  • @user-dl1nn8ue7n

    @user-dl1nn8ue7n

    3 жыл бұрын

    Mathematik 7. Klasse

  • @0816b
    @0816b2 жыл бұрын

    Wäre besser, wenn fachliche Informationen auch von einer fachlich qualifizierten Person präsentiert würden.

  • @0816b

    @0816b

    2 жыл бұрын

    @@patmanpatmanson Wissenschaftliche Studien sind im Regelfall keineswegs so geschrieben, dass sie für interessierte Laien verständlich sind und die Moderatorin ist keine Wissenschaftlerin. Sie hat keine entsprechende Qualifikation und daher auch nie als Wissenschaftlerin gearbeitet.

  • @sbstn451
    @sbstn4512 жыл бұрын

    Bei der Betrachtung des Buchregals muss ich unweigerlich meinen inneren Loriot kanalisieren. Toll, dass du auch die Diagrammstruktur der Studie erklärst. So etwas erschlägt mich manchmal total. Vielen Dank für das Video! ❤

  • @gottesvillain994

    @gottesvillain994

    Жыл бұрын

    nicht dafür

  • @Hannigi
    @Hannigi3 жыл бұрын

    Musste es zwei mal schauen. Der erste Durchgang war geprägt von „was zum drei mal geschnupften Klabauter ist dieses Regal?!“

  • @nils2868

    @nils2868

    3 жыл бұрын

    Danke, hätte das fast ohne den drei mal geschnupften Klabauter geschrieben, was ein großer Fehler gewesen wäre

  • @FranzBumes

    @FranzBumes

    3 жыл бұрын

    @@nils2868 Ich überlegt schon mir sowas zu bauen :-)

  • @stevenstivlah8235

    @stevenstivlah8235

    3 жыл бұрын

    Absichtlich die Regenbogenfarben benutzt.. dieses Symbol wird zurzeit überall politisch Missbraucht und Instrumentalisiert... Vielleicht fällt es dir ja auch auf

  • @ecor1236

    @ecor1236

    3 жыл бұрын

    @@stevenstivlah8235 Klar. Wäre natürlich auch meine erste Vermutung, bei einem Channel der sich mit Wissenschaft auseinander setzt. Oder könnte es vielleicht sein, dass es einfach nur um die Spektralfarben des Lichtes und die Wellenlänge geht? 🤔 Mene Meinung

  • @hnnhtr383r

    @hnnhtr383r

    3 жыл бұрын

    @@stevenstivlah8235 ja voll krass, ich seh das sogar manchmal im Himmel

  • @Kim-dp4lf
    @Kim-dp4lf3 жыл бұрын

    Der perfekte Spruch von Mai: Du bist keine Studie, du bist ein einzelner Mensch :D

  • @jonathanvogel1718

    @jonathanvogel1718

    3 жыл бұрын

    @@moodydamaj7565 Oder es einfach sein lassen...

  • @markokriegel5787

    @markokriegel5787

    3 жыл бұрын

    @@moodydamaj7565 falsches Portal. Die Leute bei Mai lassen sich nicht von KZreadrednern beeindrucken. Schon gar nicht von sonem 0815 Scheiß. PS: Geht mal wieder um son Coronaverschwörungsscheißdings, also soart euch den Klick, Freunde der Sonne

  • @johankoen7553

    @johankoen7553

    3 жыл бұрын

    @@markokriegel5787 Findest wohl das Aussehen der Mai ansprechend, typisch Mann wenn der ................ aber das Hirn abschaltet!

  • @markokriegel5787

    @markokriegel5787

    3 жыл бұрын

    @@Scipio36 was soll mit mir sein? Edit: ich weiß nicht, ob ihr den angesprochenen Beitrag noch sehen könnt aber der Kerl, den ich markiert hab, hat hier einen YT link drunter gesetzt, der zu einem typischen Schwurblervideo führte

  • @markokriegel5787

    @markokriegel5787

    3 жыл бұрын

    @@johankoen7553 was hat das mit dem Video von Mai oder dem Aussehen von Mai zu tun?

  • @silvestertheblack7422
    @silvestertheblack74222 жыл бұрын

    Also vor meiner Zahn-OP (Keramikimplantat) hab ich von meiner Zahnärztin Vitamintabletten und Vitamin D3 Tropfen bekommen. Es wurden 20.000 IE Vitamin D3 pro Tag vorgeschrieben für 3 Wochen vor und 4 Wochen nach der Zahn-OP und mir ging es vor der OP unglaublich gut. Ich hab geglüht vor Energie (ob es an den Vitamintabletten oder am Vitamin D3 lag weiß ich allerdings nicht). Nach der OP war ich etwas erschöpft, aber das war nach einer Woche wieder ok. Das hat meine Meinung zur Supplementierung komplett geändert

  • @m.e.7480

    @m.e.7480

    2 жыл бұрын

    Welche vitamine hast du noch bekommen nur vitamin d?

  • @silvestertheblack7422

    @silvestertheblack7422

    2 жыл бұрын

    @@m.e.7480 ein, dazu hab ich Tabletten (Source of Life Gold) bekommen, da war alles mögliche drin. Anfangs hab ich aus versehen nur eine statt drei Tabletten täglich genommen, weil ich mich verlesen hatte. Trotzdem gings mir gleich viel besser (muss am Vitamin D liegen)

  • @n.w.3367

    @n.w.3367

    2 жыл бұрын

    @@silvestertheblack7422 Habe das von dir genannte Vitamin Präparat mal gegoogelt. Es kostet für 90 Tabl über 70€ 😱, für ein Multivitaminpräparat völlig überzogen (arbeite in der Apotheke). Außerdem sind dort auch noch 1000I.E Vitamin D (pro 3 Tabl) enthalten. Habe selbst schon 2 Zahnimplantate erhalten und meines Erachtens und der meines Zahnarztes hätte Vitamin D +Calcium völlig genügt = Unterstützung des Knochenaufbaus. Falls du das Präparat noch über deinen Zahnarzt gekauft hast, wäre ich doch sehr misstrauisch. Es gibt leider Ärzte die mit solchen Firmen Deals haben, grade wenn es die Präparate dann nur Online gibt, also nicht regulär in der Apotheke oder Drogerie. Außerdem ist noch Calcium und Magnesium in Kombination enthalten, was sich zum Teil dann in der Freisetzung blockiert 🤦.

  • @silvestertheblack7422

    @silvestertheblack7422

    2 жыл бұрын

    @@n.w.3367 ja war teuer, aber hat echt geholfen, wie was warum...mir gleich wenns hilft XD

  • @n.w.3367

    @n.w.3367

    2 жыл бұрын

    @@silvestertheblack7422 Freut mich natürlich wenns dir geholfen hat 🙂 Fänds halt nur traurig, wenn einem völlig überteuert oder unnötig Geld aus der Tasche gezogen wird. Ist halt als ob du ne Kopfschmerztablette bei mir kaufst für 10€ Markenprodukt oder genau denselben Wirkstoff als Generikum für 2€.Helfen tut beides. An dem teuren verdiene ich halt mehr 😉

  • @bikevanlife
    @bikevanlife Жыл бұрын

    Und was willst du uns damit sagen? Wer Mangel hat sollte zusätzlich Vitamin einnehmen. Das hätte ich dir auch sagen können 🤣

  • @vn7890
    @vn78903 жыл бұрын

    "Du bist keine Studie, du bist ein Mensch!!"- das würde ich mir auf einem Pulli direkt kaufen.

  • @thyhammer9726

    @thyhammer9726

    3 жыл бұрын

    Da würde ne gute Sammenbestellung zusammenkommen! Gern auch als Stempel :D

  • @Lotschi

    @Lotschi

    3 жыл бұрын

    Auf jeden Fall!

  • @justice9794

    @justice9794

    3 жыл бұрын

    omg ja!

  • @ChosenKueken

    @ChosenKueken

    3 жыл бұрын

    Ich nehme fünf! :D

  • @j.m.nnie.

    @j.m.nnie.

    3 жыл бұрын

    Wow das selbe dachte ich auch 😂😂

  • @naniSinek
    @naniSinek3 жыл бұрын

    Hallo Mai, liebes MaiLab Team, Ich frage mich, ob ihr in Bezug auf dieses oder andere Themen einmal die Studien auch aus einem anderen Licht betrachten könntet? Ich selbst bin jemand mit eher dunklerer Haut und finde bei diesem Thema etwas schwer diese Studien einzuordnen, wenn nicht klar ist welche Durchmischung die Probanden gehabt haben. Da wird eine schwedische Studie zitiert, die vermutlich sehr hellhäutige Personen aus einem nordischen Land untersucht. Das wäre auf mich bezogen, als wenn eine Frau Medikamente nehmen soll deren Wirksamkeit nur oder hauptsächlich mit Männern getestet wurde. Wie klar sind die Studien diesbezüglich und wie sehr kann man auf aus solchen Studien abgeleitet allgemeine Grenzwerte vertrauen, wenn es keine Studie zu den unterschieden der verschiedenen Hauttypen in verschiedenen Ländern mit unterschiedlicher lebensweise und Jahressonnenscheindauerleistung gibt? Liebe Grüsse Sinan

  • @tessaritter5339

    @tessaritter5339

    3 жыл бұрын

    Hautfarbe ist einer von sehr vielen Dingen, die Einfluss haben könnten auf solche Studien. Mai kann nicht alle aufzählen, aber sie verlinkt ja die Quellen. Vielleicht steht im Artikel zur Studie mehr drin? Am Ende zählt Mai ja Risikogruppen auf - da waren Menschen mit dunkler Hautfarbe dabei, glaube ich. Wenn du befürchtest, Mangel an Vitamin D zu haben, frag mal deinen Arzt. Das lässt sich im Blut relativ leicht feststellen. 🙂 Ich habe das vor kurzem testen lassen und habe tatsächlich Mangel.

  • @AkzoNoble

    @AkzoNoble

    3 жыл бұрын

    Ich kann dir nur eines empfehlen: Miss deinen Spiegel im Blut. Wenn du Mangel hast, dann tu was dagegen. Mit Apps wie Dminder kannst du auch ausrechnen wie viel Vit D du bei welchem Hauttyp von der Sonne bekommst. Wenn du sehr dunkle Haut hast, dann bekommst du in Deutschland quasi 0. Deshalb gibt es einen sehr großen Mangel in Bevölkerungsgruppen mit dunkler Haut vor allem in den nordischen Ländern. Da gibt es auch Studien dazu. Also: Better safe than sorry! Einfach mal Messen lassen oder einen Test auf Amazon kaufen.

  • @naniSinek

    @naniSinek

    3 жыл бұрын

    Das beantwortet meine Frage nicht, da die Grenzwerte für die Bestimmung des Mangels immer noch falsch liegen könnten. An denen orientiert sich aber der Arzt, der dann sicher nicht den Hauttyp berücksichtigt. Hat eine Person aus dem nahen Osten den gleichen Vit-D Bedarf wie eine Person aus Schweden? Ist das Hauttyp abhängig oder vielleicht sogar abhängig davon, wo man aufgewachsen ist und worauf sich der Körper eingestellt hat?

  • @devinjab1869

    @devinjab1869

    3 жыл бұрын

    @@naniSinek ich würde vermuten, das der Bedarf der gleiche ist, da der Stoffwechsel quasi "unter der Haut" liegt. Währe aber mal interessant ne Studie darüber zu lesen, wenn es eine gibt

  • @philippm9927

    @philippm9927

    3 жыл бұрын

    @@naniSinek warum denkst du, dass du aufgrund der hautfarbe andere vitaminkonzentrationen im blut benötigst?

  • @nicopottebaum1189
    @nicopottebaum1189 Жыл бұрын

    Seit dem Corona Impfzwang ok Video von mailab, mach ich grundsätzlich das Gegenteil vom dem was mailab sagt und schon ist mein Leben perfekt

  • @emmi7041

    @emmi7041

    Жыл бұрын

    👍

  • @C_Becker

    @C_Becker

    Жыл бұрын

    Hoffentlich macht Mai bald ein Video, in dem sie rät, regelmäßig zu atmen. Dann wird mein Leben besser.

  • @paulpaulsen7309

    @paulpaulsen7309

    Жыл бұрын

    ... hihi ...

  • @christianefiorito6684
    @christianefiorito66842 жыл бұрын

    Liebe Mai, Ich war selber sehr lange praktizierende Ärtin und niedergelassen, bis ich eine chronische Erkrankung bekam und jetzt berentet bin.Ich finde deine Sachen klug informativ und sehr gut aufbereitet. Ein Thema aber, dass dir in der Praxis mittels Pharmavertretern häufig über den Weg läuft ist: Wer finanziert eigentlich Studien und hat das einen Einfluß auf deren Ergebnis? Und kann man auch bei der wissenschaftlichen Methodik einen Versuchsaufbau so planen, dass trotz Einhaltung aler Regeln ,das rauskommt, was derjenige , der die Studien bezahlt als wisenschaftlich erwiesen betrachtet. Und wie wird Wissenschaft im Kapitalismus leicht zur Hure der Mächtigen.

  • @ljr6490

    @ljr6490

    8 ай бұрын

    Die letzte Frage beinhaltet schon eine Annahme, die zu allererst einmal belegt werden muss...

  • @alfredkonig4639

    @alfredkonig4639

    7 ай бұрын

    @@ljr6490 die Antwort auf die letzte Frage ist: "allzu leicht". Indem "DIE" Wissenschaft oft das herausfindet, was ihre Aufrag- und Geldgeber vorgeben.

  • @yong619
    @yong6193 жыл бұрын

    Videovorschlag: Ein interessantes und an sich sehr wichtiges Thema, das definitiv geteilte Meinungen hat, wäre die Pille. Wär richtig cool, wenn du mal darüber was berichten kannst! Das würde sicher viel nötige Aufmerksamkeit und mehr Bewusstsein, vor allem für deine weiblichen Zuschauer, zum Thema bringen :)

  • @marla0412

    @marla0412

    3 жыл бұрын

    ja das fände ich auch super!

  • @pluspunkt5512

    @pluspunkt5512

    3 жыл бұрын

    Da kenne ich die Meinung von Mailap schon. Alles Super und ist noch dazu total gut für die Hautgesundheit ! Wer Maylap (eine Pharmalobbystin ) vertraut ist arm drann.

  • @stevenstivlah8235

    @stevenstivlah8235

    3 жыл бұрын

    @@pluspunkt5512 das unterstreicht ich mal kurz mit einen fetten Stift. 😇✌️

  • @A83r231

    @A83r231

    3 жыл бұрын

    @@pluspunkt5512 Rechtschreibung ist scheinbar nicht so deine Stärke....

  • @melcurina

    @melcurina

    3 жыл бұрын

    @@pluspunkt5512 Ach, interessant. Mailab hingegen ist eine Chemikerin, die weiß wovon sie spricht und ihre Aussagen wissenschaftlich belegen kann. Dies macht sie auch immer. :)

  • @singularity6761
    @singularity67613 жыл бұрын

    Ich finde es seltsam, dass sich die Top Kommentare mehr um das Regal im Hintergrund drehen als um das eigentliche Thema.

  • @CyberlightFG

    @CyberlightFG

    3 жыл бұрын

    20% Rabatt auf Benzin !?

  • @2002carlie

    @2002carlie

    3 жыл бұрын

    weil sie das thema mit bullshit verfehlt

  • @peppermintpolo83

    @peppermintpolo83

    3 жыл бұрын

    Zuschauer dieses Kanals verstehen eben eher was von Regalen. Ich finds gut sich darauf zu konzentrieren. Besser als zuhören... 👍

  • @6NekRomAntik9

    @6NekRomAntik9

    3 жыл бұрын

    @Theo Cons Ich finde, es geht hier einfach völlig neutral um die Auswertung von Daten. Edit: Und das schräge wie farbenfrohe Regal macht das stupide und trockene Thema etwas angenehmer. (Stupide und trocken weil: Esst einfach viele verschiedene Dinge und geht im Winter öfter raus. Nen bischen Wintersonne ist, denke ich, völlig ausreichend da unsere Körper schon zig tausend Jahren damit leben mussten, dass im Winter die Sonne tiefer steht und kürzer zu sehen ist. Allein, dass es eine Kontroverse darum gibt zeigt schon, dass wir scheinbar keine anderen Probleme haben. xD)

  • @6NekRomAntik9

    @6NekRomAntik9

    3 жыл бұрын

    @Theo Cons Gerade die ersten Minuten nochmal gesehen und, nunja, ich erkenne halt keine Behauptung. Sie sagt ja: "Je nach Quelle... wirkt es...". Was ich erkenne ist, dass sie sich allgemein über Extremismus aufregt, wenn Sachen gleich als Wunderheilmittel oder Pharmalobbygedöns beworben oder angeprangert werden. Ich glaube, sie versucht da eher das Thema nen bischen in die Mitte zu rücken. :D Edit: Und das ist echt schwer. Ich hatte nen Flacherdler, Reichsbürger, etc Stiefvater, der wirklich alles mitgenommen hat. Das war unglaublich schwer zu argumentieren ohne von Totschlagargumenten erschlagen zu werden. Das war einer. Sie spricht zu 100TAUSENDEN in einem, sinnlos, kontroversen Thema und ein, nicht unerheblicher, Teil dieser Masse hat halt einfach nen Schaden. Da die richtige Rhetorik einzusetzen ohne gleich Morddrohungen zu erhalten ist entsprechend schwierig. Ich will nicht wissen was für düstere Kommentare der Algorythmus hier, bei so nem trivialen Thema, filtern musste. :/

  • @youtuberyoutube4951
    @youtuberyoutube4951 Жыл бұрын

    Frage: Aufgrund welcher Basis/Daten empfiehlt das Bundesamt die Werte oder wie kommt es drauf? Wurden da Studien durchgeführt? Oder wie kommen die Werte zustande?

  • @gesundleben4063

    @gesundleben4063

    Жыл бұрын

    Die Werte hat BAYER wissenschaftlich bestimmt, das ist 100% unabhängig und seriös.

  • @rudolfgernd8760
    @rudolfgernd8760 Жыл бұрын

    Vor einigen Jahren wurde mir immer nur beim Gehen leicht schwindlig. Sitzen und Stehen war kein Problem aber sobald ich einen Fuß vor der anderen gesetzt hatte, kam dieser Schwindel, der gefühlt nichts mit dem Gleichgewicht zu tun hatte. Nach einer Odysse vom HNO-Arzt bis hin zum Psychologen, hat mein Hausarzt nur auf Verdacht, die Blutwerte einmal "genauer" messen lassen. Denn die Messung des Vitamin-D-Spiegels ist nicht teil einer normalen Blutuntersuchung. Stellte sich heraus, ich war nahe Null. Das war so extrem unter dem kritischen Wert, dass mir die Ärztin an Ort und Stelle eine 30.000er Dosis in die Hand drückte. Normal ist 2.000. Nach nur wenigen Stunden war der Schwindel vollständig weg. Diese Extrauntersuchung hat mich 15€ gekostet. Schon verrückt. Das hätte noch ewig so weiter gehen können, weil dass Blut längst untersucht war. Nur eben nicht auf Vitamin D. Dennoch. Vitamin D würde ich nur nehmen, wenn es mir mein Hausarzt auch rät.

  • @emmi7041

    @emmi7041

    Жыл бұрын

    Im Ernst? Der Hausarzt soll es raten? Die wissen da leider kaum was davon, z.B. auch nichts über die Notwendigkeit von Co-Faktoren (K2, Magnesium, Vitamine A, C, E, B-Komplex, Bor, Eisen, Selen, Zink) oder die Notwendigkeit, es täglich zu nehmen und nicht in Wochendosis. Wenn Sie wirklich an Ihrer Gesundheit interessiert sind, gehen Sie zu einem Orthomolekularmediziner oder lesen Sie das Buch "Nährstoff-Therapie" von Dr. Orfanos-Boeckel. Anmerkung: "normale" Ärzte lernen das nicht im Studium, was sie aber nicht verraten!!

  • @rudolfgernd8760

    @rudolfgernd8760

    Жыл бұрын

    @@emmi7041 Woher soll diese plötzliche "Notwendigkeit" kommen, wenn es diese Jahrzehnte vorher nicht gab? Merken sie selber, oder? Es ist absoluter Blödsinn, gesunde Menschen mit Vitaminen vollzupumpen. Mit unserer Nahrungsaufnahme decken wir ganz natürlich unseren Bedarf. Anderfalls würden wir bereits seit Jahrhunderten Probleme haben. Doch sind die Krankheiten der Orthomolekularmedizin Zivilisationskrankheiten. Zurückzuführen auf falsche Ernährung und zu wenig Bewegung. Für eine gute Ernährung muss man ebenfalls kein Experte sein. Obst, Gemüse und Abwechslung sind alles was es braucht.

  • @aliab2660
    @aliab26603 жыл бұрын

    Nach einem vom Arzt diagnostizieren Mangel habe ich supplementiert. Hat mir sehr geholfen. Im Sommer trage ich täglich Sonnenschutz, weshalb ich auch dann weniger Vitamin D aufnehme. Um die Dosierung kümmere ich mich selbst. Der Arzt hatte mir damals nur gesagt ich hätte einen Mangel und solle Supplements nehmen. Über die Dosierung hat er nicht mit mir gesprochen und hat auch kein weiteres Blutbild gemacht um zu untersuchen, ob der Mangel weg ist. Das musste ich dann selbst einfordern. Ich schätze deine Videos sehr, aber es wird immer wieder gesagt, man solle mit dem Arzt sprechen, der würde das schon regeln. Fakt ist, dass ich persönlich keinen Arzt kenne, der sich mehr als 2 Minuten mit mir beschäftigt. Meine Theorie ist, dass deshalb einige versuchen sich selbst zu helfen. Die Folgen sind: man trifft bei der Recherche auch auf unseriöse Quellen.

  • @maxkno9121

    @maxkno9121

    3 жыл бұрын

    yep, so isses. Ist mir auch passiert. Das mein Spiegel im Sommer! um 20ng runter gegangen ist; die Antwort: "Was soll ich jetzt damit Anfangen?" Ähm, woher soll ich das Wissen, dachte Arzt und so....

  • @jenniferheide2972

    @jenniferheide2972

    3 жыл бұрын

    Die Ärzte haben meistens keine Ahnung von dieser Thematik. Ein schönes Beispiel. Mein Sohn 1 Jahr alt bekommt seit der 2. Lebenswoche prophylaktisch VitD in Höhe von 500 i.E. seit er 1 ist 600 i.E., ich mit meinen Mangel sollte von meinem Hausarzt aus 200 i.E. einnehmen.... Soviel dazu.

  • @a.r.r.i.9330

    @a.r.r.i.9330

    2 жыл бұрын

    Vielleicht sollte man es bei einem Endokrinologen probieren...( fast ) meine ganze Familie hat eine Hashimoto Thyreoiditis und damit einhergehend Vitamin D Mangel. Nachgewiesen vor Einnahme von Medikamenten und im Sommer. Seitdem nehmen wir 20.000iE pro Woche, und die Werte sind bei Kontrolle jährlich im Sommer an der unteren Norm. Ja, Bewegung und auf Ernährung achten, aber bei Werten um die 6-8 reicht das nicht. Und manche Krankheiten sind " Vitamin Räuber".

  • @a.r.r.i.9330

    @a.r.r.i.9330

    2 жыл бұрын

    @@jenniferheide2972 Bei den Babys dient das zur Rachitis Prophylaxe

  • @andshofs5769

    @andshofs5769

    Жыл бұрын

    KEIN Arzt hat mir gesagt, was ich früh und determiniert gegen CoV machen soll, außer einem. Alle haben Schiss um ihre Approbation und lassen lieber Menschen sterben. Entsprechend ist klar, dass 99% den Hintern und ihre Seele so fest im Moloch-System haben, dass sie Dir weder helfen wollen noch können, Gesundheit zu erhalten oder zu bekommen. Je näher am Krankenhaus und Forschung (99%), desto mehr geht es ums Abernten von Menschen. Was glaubst Du, woher Mais Agenda kommt? Lies mal, wo ihr Mann arbeitet, und mach mal dektevistische Arbeit, welche Verträge sie selber mit wem hat. Eigentlich müsste man sie für ihre zahlreichen und recht subtilen, im Ergebnis fpr die Gesubdheit gerade der Vulnerablen (ja, auch auf CoV: 43% schwererer Verlauf mit Mangel und ohne täglich 10kE) verklagen. Beineinem Gericjt, das nicht ge-captured ist wie - Du ahnst es - 99% eben es sind. Wir erreichen die ynreitische Masse an struktureller Korruption, und CpV bringt alles ans Licht…

  • @funkaphilly
    @funkaphilly3 жыл бұрын

    Kannst du den Benzin-Onlineshop verlinken? Hab ihn leider nicht gefunden 🤔

  • @fraumoep3852

    @fraumoep3852

    3 жыл бұрын

    Poltergeist der hat kurz gedauert...😂

  • @mkramer6920

    @mkramer6920

    3 жыл бұрын

    @Khaffit Burner!

  • @mkramer6920

    @mkramer6920

    3 жыл бұрын

    Benzin per Versandshop - Wenn schon CO2, dann richtig ;-)

  • @hazgebu

    @hazgebu

    3 жыл бұрын

    ich ergatter kurz diesen Kommentarplatz, um darauf hinzuweißen, dass bei 9:30 gesagt wurde, dass "mehr Benzin das Auto nicht schneller macht". Dem ist so, wenn man das "mehr Benzin" auf die Einspritzung bezieht, denn wenn mehr Benzin in den Brennraum kommt, gibt es mehr Energie, heißt mehr Leistung und mehr Geschwindigkeit.

  • @christoph13

    @christoph13

    3 жыл бұрын

    @@hazgebu läuft der Motor zu fett, verliert er aber wieder an Leistung ;-) Eigentlich tatsächlich ne ganz gute Analogie: ein wenig mehr Benzin gibt einen kleinen Boost (Knochenprävention), ein deutlicher Überschuss lässt den Motor sogar absaufen (Vergiftung) und zu mager führt zu Leistungsverlust (Mangelerscheinungen)

  • @george4997
    @george4997 Жыл бұрын

    Wie wäre es mit einer Studie, die eine vermutete Korrelation zwischen Füllstand des Motorenöls und Funktionsfähigkeit des Motors untersucht? Da werde ich wahrscheinlich auch keinen "je mehr, desto besser" Zusammenhang finden. Nur wenn ich unter ein bestimmtes Level komme, dann wird es halt problematisch.

  • @MozesFromGermany
    @MozesFromGermany2 жыл бұрын

    Hallo, könntest du was zu chlordioxid mundspülung was sagen?

  • @RemizZ
    @RemizZ3 жыл бұрын

    "Personen mit indoor-Lebensweise" - Ich, der seit März im Dauer-Homeoffice sitzt: I'm in danger! D:

  • @user-xk6jw3wi5u

    @user-xk6jw3wi5u

    3 жыл бұрын

    @maiLab (wie kann man den Kanal referenzieren ?). Das ist das erste Mal, dass ich von einem Video von dir enttäuscht bin. Heißt jetzt nicht, dass ich dich schlecht empfinde, aber in dem Video wirkst du sehr emotional gesteuert. 1. Es gibt ja noch andere, genauso bekannte Nebenwirkungen, neben Knochenkrankheiten, die durch VitD-Mangel verursacht werden können, und die sind z.T. massiv. Z.B. Nervenreizweiterleitungsstörungen, Schlafprobleme, u.ä u.a. 2. Es gibt inzwischen auch einige Ärzte, die auf den VitD/B/C-Zug aufspringen, und auch wenn es schlechte Ärzte gibt, die Begründungen dahinter sind nachvollziehbar. 3. Du hast natürlich recht, ein Einzelfall ist keine Studie, aber wenn man die einzelnen Personen versucht zusammenzufassen, dann merkt man, dass sehr viele Leute Erfahrungsberichte nach folgenden Schema haben. Absolute Kurzfassung: Sie kamen mit unspezifischen Problemen > VitD Mangel wurde entweder zufällig oder auf Anraten des Arztes festgestellt > Nach Supplementierung verschwinden die unspezifischen Symptome, und auch häufig mehr, die man gar nicht asoziiert hat. 4. Im Gegenzug dazu gibt es eigentlich kaum Erfahrungsberichte, die besagen, dass bei einer höheren Dosierung (z.B. mit Dekrsitol 20.000 IE) es zu irgendwelchen negativen Effekten kam, maximal hat es nicht geholfen. 5. Und bei den Leuten, die berichten, dass es nicht geholfen hat, war die Supplementierung häufig bei 400 - 1.000IE/Tag, also nach "Verständnis einiger Gruppen" wesentlich zu niedrig. Nach meinen Erfahrungen werde ich meinen VitD-Spiegel immer kontrollieren, und schaun, dass ich ihn so hoch wie möglich bekomme, was bei mir nicht so leicht ist. Bitte hab Verständniss dafür, dass ich dieses Video (ausnahmsweise) mal sehr schlecht recherchiert fand (was ich bis zu einem gewissen Grad auch verstehen kann, weil das Thema erstmal unglaublich kontrovers dargestellt wird, und man sich gefühlt für eine Seite entscheiden muss, und normalerweise eine gute Quelle offizielle Seiten sind) und dass ich hiermit gerne deinen Aussagen wiedersprechen möchte, weil mMn es gefährlich ist zu behaupten, dass VitD, wie es nach derzeitigem Stand offiziell gehandhabt wird, richtig und verantwortlich gehandhabt wird. MMn wird das Thema sehr unverantwortlich diskutiert und umgesetzt, was schade ist, weil einige Menschen in unseren und nördlicheren Breitengraden davon profitiern könnten/und nördlicher auch schon tun. Viele Grüße und einen schönen Abend

  • @pixxelina1472

    @pixxelina1472

    3 жыл бұрын

    Geh halt in der Mittagspause eine Viertelstunde raus in die Sonne. Reicht doch!

  • @pablocaranthi3879

    @pablocaranthi3879

    3 жыл бұрын

    Ja, das bist du! DEnn die Lebensweise die uns hier vorgeschrieben wird, ist das Gegenteil von gesund, man könnte meinen, hier soll eher die Bevölkerung reduziert werden.

  • @RemizZ

    @RemizZ

    3 жыл бұрын

    @@pablocaranthi3879 🤦 dann geh halt täglich spazieren. Nicht alles und jeder will dich und "das Volk™" umbringen.

  • @RemizZ

    @RemizZ

    3 жыл бұрын

    @@user-xk6jw3wi5u Das Video behandelt duzende von Studien, die alle sagen: Es bringt nix, wenn kein akuter Mangel da ist. Deine persönliche Erfahrung ist keine Studie. Das Zusammenfassen von nur Positivbeispielen ist keine Studie. Es gibt jedoch Studien über kalzifizierung deines Kreislaufs bei zu viel Vitamin D. Das Video ist nicht "schlecht recherchiert", es passt nur nicht in dein Weltbild und das tut weh und das muss es auch, aber man muss sein Weltbild ständig neuen Informationen anpassen, um wirklich Recht haben zu können.

  • @darmstadtbeste4590
    @darmstadtbeste45903 жыл бұрын

    Hab mir anstatt Tee ein Lahmacun geholt, hoffe ich bin hier trotzdem willkommen

  • @Metanoia77777

    @Metanoia77777

    3 жыл бұрын

    naja, ... komm halt rein wenn du schon mal da bist.

  • @fatpad8031

    @fatpad8031

    3 жыл бұрын

    VITAMIN D ERHÖHT DAR CORONA RISIKO : kzread.info/dash/bejne/kXinm9VygcaXhqg.html

  • @norarodriguez6539

    @norarodriguez6539

    3 жыл бұрын

    Nur, wenn du auch Kekse mitgebracht hast 😉

  • @basti5263

    @basti5263

    3 жыл бұрын

    Nur, wenn du ihn erst püriert und dann mit heißem Wasser aufgegossen und getrunken hast!

  • @pknwr3
    @pknwr3 Жыл бұрын

    hilfe warum ist das Bücherregal im Hintergrund so schief und hast du die Bücher extra so gekauft, dass du sie so farblich sortieren kannst :D Ansonsten super Video!

  • @libelleafremov4410
    @libelleafremov44102 жыл бұрын

    Für die Knochengesundheit braucht man Vit D3 + K2, damit Kalzium in die Knochen geht. Bei nur Vit D3 verbleibt es in den Blutbahnen und ich hatte das Gefühl Vit D3 nicht zu vertragen. Bei der Einnahme von der Kombination von Vit D3+K2 hatte ich schnell das Gefühl, dass es wirkt. Mein Kieferknochen ist wiedererwartent nachgewachsen und bestätigt durch Röntgenbilder durch den Zahnarzt. Wichtig: immer vorher einen Vit D3 Test machen im Labor oder beim Hausarzt und 4 Monate später nach dem Beginn der Einnahme wieder kontrollieren lassen. Generell einmal im Jahr Vit D3 kontrollieren und zwar im Winter, da es hier häufiger zu einem suboptimalen Vit D3 Spiegel kommt.

  • @emmi7041

    @emmi7041

    Жыл бұрын

    Leider genügt K2 allein dazu nicht, mindestens genauso wichtig ist Magnesium, aber auch Vitamin A u.a. Ich empfehle dringend das Buch "Nährstoff-Therapie" von Dr. Orfanos-Boeckel!!!

  • @libelleafremov4410

    @libelleafremov4410

    Жыл бұрын

    @@emmi7041 In dem Video wurde der Zusammenhang D3 und K2 nicht erwähnt, daher habe ich das kommentiert. Jeder der von D3 redet ohne K2 mit einzubeziehen hat sich nicht genügend informiert. Das man generell auf Vitamine und Mineralien achten sollte in der Ernährung sollte inzwischen allgemein bekannt sein.

  • @Grimmona
    @Grimmona3 жыл бұрын

    Ich hab nen Geheimtipp gegen ganz viele Zivilisationskrankheiten: Gesunde Ernährung und regelmäßig Sport

  • @dornal

    @dornal

    3 жыл бұрын

    Kannst du alles machen und trotzdem Vitamin D Mangel haben. Oder auch andere Mängel. Aber vom Prinzip her stimme ich dir zu.

  • @pickdireinauchdatundso

    @pickdireinauchdatundso

    3 жыл бұрын

    @FITWITHTONY Jo. Und Onanie.

  • @asumyt
    @asumyt3 жыл бұрын

    Da ist schon wieder dieses schiefe Regal. Einerseits triggert es, andererseits beruhigt diese Farbanordnung der Bücher in dem Regal.

  • @psymcdad8151

    @psymcdad8151

    3 жыл бұрын

    Das schiefe Regal stellt sicher, das bei einer Unterbelegung keine Bücher umkippen und Lücken selbstständig schließen. Also eigentlich ziemlich praktisch... *Geht mit Dübel, Bohrmaschine und Winkelmesser zum eigenen Bücherregal*

  • @DerEinePete

    @DerEinePete

    3 жыл бұрын

    Storytwist: Das Sofa, die Kamera, die Lampe und die Pflanze sind schief.

  • @asumyt

    @asumyt

    3 жыл бұрын

    @@DerEinePete Aber müsste Mai dann nicht auf dem Sofa zur Seite kippen?

  • @DerEinePete

    @DerEinePete

    3 жыл бұрын

    @@asumyt Auch das ist leicht erklärbar: Mai spricht vor einen Greenscreen.

  • @asumyt

    @asumyt

    3 жыл бұрын

    @@DerEinePete Gehe Ich eher nicht von aus. Immerhin wird der Hintergrund ja auch unscharf durch den Kamerafokus (sieht man besonders bei 10:59, da wird der Hintergrund unscharf und Mai scharf), dass wäre schon einigermaßen aufwendig zu animieren.

  • @mirabella9043
    @mirabella90432 жыл бұрын

    Hi Mai! Danke für das Video. In meinem Umfeld taucht Vitamin D immer wieder im Zusammenhang mit Müdigkeit auf. Gibt es da nachgewiesene Zusammenhänge?

  • @kaffeemitsaschi1976

    @kaffeemitsaschi1976

    2 жыл бұрын

    Frage weder hier noch deinen Arzt. Mache dich selber schlau, und du wirst erleuchtet werden.

  • @andreh.5021

    @andreh.5021

    2 жыл бұрын

    @@kaffeemitsaschi1976 👌🏻

  • @joetrapana9523

    @joetrapana9523

    2 жыл бұрын

    Höre nicht auf irgendwelche Heinis im Internet, sondern frage deinen Arzt

  • @michaelpetzold2445
    @michaelpetzold2445 Жыл бұрын

    Ich hätte gern die URL zu diesem ominösen Benzin-Onlineshop, bitte. Und wie lautet der Rabattcode?

  • @desel8737
    @desel87373 жыл бұрын

    mein themenvorschlag: grüner tee wissenschaftlich geprüft ist schon der 20+ ste versuch oder so (seit dem babypausevideo), aber ich geb die hoffnung nicht auf!

  • @nikitapaschan3545

    @nikitapaschan3545

    3 жыл бұрын

    #Supportkommentar wir bräuchten unbedingt ein video zu tee 😍

  • @geraltvonriva906

    @geraltvonriva906

    3 жыл бұрын

    Ich würd's feiern👍

  • @williamblack6912

    @williamblack6912

    3 жыл бұрын

    @@R-ok3cl ja sehr informativ der Text aber von mailab vorgetragen wäre das nochmal was anderes

  • @FrischerFisch

    @FrischerFisch

    3 жыл бұрын

    Oder Kekse wissenschaftlich geprüft 😄

  • @Roll-UpRainer1510

    @Roll-UpRainer1510

    3 жыл бұрын

    Dein Tee Kram passt nicht in ihre ÖR Propaganda

  • @Fabian-nb7ju
    @Fabian-nb7ju3 жыл бұрын

    Ich glaube Mai wollte ein bisschen Titanic Feeling mit dem Hintergrund erzeugen D:

  • @miraclemamaqtuq

    @miraclemamaqtuq

    3 жыл бұрын

    Liebe den Regenbogen, und der ist auch nicht immer hundertprozentig symmetrisch:D

  • @Marcel_B1988

    @Marcel_B1988

    3 жыл бұрын

    Puh... und ich dachte schon ich wäre der einzige dem das schiefe Bücherregal aufgefallen ist. Da bin ich jetzt aber beruhigt. Mir persönlich käme sowas nicht ins Haus da hätte ich die ganze Zeit das Bedürfnis es zu richten.

  • @stevenstivlah8235

    @stevenstivlah8235

    3 жыл бұрын

    Weil sie bald untergehen wird oder weil sie kalt wie ein Eisberg ist? 😅

  • @ichmagpommes963

    @ichmagpommes963

    3 жыл бұрын

    Vielleicht ist das auch nur ein Trick, damit man keine Bücher schräg stellen muss, damit sie nicht umfallen 😂

  • @bineroda4693

    @bineroda4693

    3 жыл бұрын

    Ein Freund sagte mal : " Ich bin ein ganz oder garnicht, ein alles oder nichts Typ, wobei ich mir eine gewisse Inkonsequenz erlaube"....... Genau das fiel mir zu dem schiefen penibel nach Farben sortierten Bücherregal ein.

  • @danielblock8523
    @danielblock8523 Жыл бұрын

    Mir wurde monatelang jeden Tag schwarz vor Augen mehrmals am Tag, hatte enorme Kreislauf Probleme mit Schwindelattacken. Vitamin-Screening gemacht, leichter Vitamin D Mangel, Minimum zwei Wochen lang Tabletten genommen und alles war weg

  • @derlaze

    @derlaze

    Жыл бұрын

    Die gleichen Symptome habe ich auch gehabt, aber, von Vitamin de mangel hat der Arzt nichts gesagt.

  • @emmi7041

    @emmi7041

    Жыл бұрын

    @@derlaze Das ist kein Wunder, die Ärzte haben ja auch keine Ahnung davon! Man denkt immer, Ärzte hätten von allem Ahnung, was mit Gesundheit zu tun hat. Nein, haben sie nicht, jedenfalls Allgemeinmediziner. Experten sind hier Orthomolekularmediziner.!

  • @doctormotor_performance
    @doctormotor_performance2 жыл бұрын

    Hi , ich hab dir zugehört aber dein Hintergrund ...... Ist die Wand schieff oder der Monteur der den Regal Montiert hat , war der unter Drogen oder Warum ist diese Buch Regal so Krum? oder hast du die Cam so eingestellt.... Schon Lustig -)

  • @croschko
    @croschko3 жыл бұрын

    ey dein Regal ist schief.

  • @magneticheartofficial

    @magneticheartofficial

    3 жыл бұрын

    Ohne Witz, mich lenkt das sooo ab. Liebe die Videos natürlich, @maiLab. Aber "repariert" mal das Regal :D

  • @corvus_da

    @corvus_da

    3 жыл бұрын

    Ich will auch so eins XD

  • @bigphilbanks4283

    @bigphilbanks4283

    3 жыл бұрын

    ma wattn, is mega jut :D und dann die bücher noch farblich sortiert :D

  • @reneschleiermann9819

    @reneschleiermann9819

    3 жыл бұрын

    dAS DING IST NOCH BESOFFEN VON gESTERN XD

  • @mane8063

    @mane8063

    3 жыл бұрын

    @@moodydamaj7565 Klappe halten und mal Hirn einschalten und nicht diesen ganzen Schwurblern glauben ;) Die haben sie nicht mehr alle

  • @AVKnecht
    @AVKnecht3 жыл бұрын

    Ich bin IT'ler und hab selbst im Hochsommer nur meine gesunde Bildschirmbräune. Natürlich brauch ich Vitamin D Supplemente

  • @SenkJu

    @SenkJu

    3 жыл бұрын

    Sagt niemand was gegen.

  • @Jelissei

    @Jelissei

    3 жыл бұрын

    Ähh ... ja, das sagt sie auch im Video so...

  • @KatarzynaLenkaSabria

    @KatarzynaLenkaSabria

    3 жыл бұрын

    😂

  • @zRantanplanBz

    @zRantanplanBz

    3 жыл бұрын

    welche nimmst du?

  • @rompecabeza61
    @rompecabeza61 Жыл бұрын

    "Chemikerin Ihres Vertrauens'.... dass ich nicht lache....

  • @itsruben
    @itsruben2 жыл бұрын

    Kannst du mal ein Video machen, generell zum Thema Nahrungsergänzungsmittel? - ich weiss nicht ob du AG1 kennst, aber ich frag mich immer noch, ob das mehr Marketing BlaBla ist oder doch etwas sinnvoll Ergänzendes ist? Lg

  • @ItsMe200801
    @ItsMe2008013 жыл бұрын

    +++EILMELDUNG+++ Ein gesunder Lebensstil ist gesund!

  • @easii229

    @easii229

    3 жыл бұрын

    Eilmeldung: ein gesunder Lebensstil ist ein Lebensstil!!!!

  • @mayasua2694

    @mayasua2694

    3 жыл бұрын

    🤫🤫🤫

  • @chr0mg0d

    @chr0mg0d

    3 жыл бұрын

    und trotzdem immer tödlich 😄

  • @marbiben

    @marbiben

    3 жыл бұрын

    Donald Trump: "Fake News"

  • @aliceclassen6202

    @aliceclassen6202

    3 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @eireisc
    @eireisc3 жыл бұрын

    Ein schiefes Regal mit nach Farben sortierten Büchern. Blow my mind... worum ging es noch gleich? 😅

  • @petersteiner872

    @petersteiner872

    3 жыл бұрын

    @LostmyName: Dann müsste die bündige Wand auch schief sein. Parallaxefehler des Objektivs...

  • @Solarfan1978GER

    @Solarfan1978GER

    3 жыл бұрын

    Echt nicht wahrgenommen. Danke.

  • @bubbles4525

    @bubbles4525

    3 жыл бұрын

    Mir ist das Regal auch sofort aufgefallen :-)

  • @stko9164

    @stko9164

    3 жыл бұрын

    @Rapha Kannst Du DEN Scheiß hier mal lassen, was soll denn das immer.... ???

  • @MrHan-is1ko

    @MrHan-is1ko

    3 жыл бұрын

    es ist nicht nur irgendwie sortiert. es ist tatsächlich nach den wellenlängen sortiert. :) von links der kleinsten wellenlänge aufsteigend.

  • @ArglArgl
    @ArglArgl2 жыл бұрын

    Prima Video! Ein mini Fehler (m->n) ist mir aufgefallen. Auf der Übersicht zu Personengruppen mit Risiko von Vitamin D Mangel bei 16:11 steht unter "Dunkelhäutige Menschen" das Wort "Melamingehalt" und es müsste Melaningehalt heißen - Melamin (heterocyclisches Kunststoff-Edukt) versus Melanin (Gruppe von organischen Pigmenten).

  • @user-dw2mi9kn3r
    @user-dw2mi9kn3r5 ай бұрын

    Der empfohlene Wert von 20 bis 30 ist meiner Meinung nach mindestens um die Hälfte zu niedrig. Das Traurige ist, dass viele niedergelassene Hausärzte zur Vitamin-D-Supplementierung viel zu niedrige Dosen verschreiben und der Wert dadurch im Keller bleibt. Da wird dann auch nicht der Ausgangswert, das Körpergewicht und die Aufsättigungsdauer mit einberechnet, das ist schon kriminell was da abgeht. Mein Hausarzt meinte nur: Wenn der Wert zu niedrig ist, verschreiben wir 20000 iE die Woche, das müssen Sie dann auch nicht selber bezahlen.

  • @Fitundgesund100

    @Fitundgesund100

    4 ай бұрын

    Dein Kommentar unterstreicht die mangelnde Kenntnis der meisten Ärzte. Das ist dramatisch.

  • @Hoizichri
    @Hoizichri3 жыл бұрын

    Ich finde das Bücherregal, sortiert nach Farbspektrum, großartig. Da freut sich der innere Monk :-)

  • @MasterWave145

    @MasterWave145

    3 жыл бұрын

    Es hängt komplett schief

  • @simondemming5868

    @simondemming5868

    3 жыл бұрын

    @@MasterWave145 Reine Kompensation für die Sortierung nach Farben...

  • @Andalusien84

    @Andalusien84

    3 жыл бұрын

    @@MasterWave145 Oh mein Gott! Mai warum quälst du uns?! 😵

  • @monah.9733

    @monah.9733

    3 жыл бұрын

    Ja, schön "sortiert", aber in der untersten Reihe stehen die 2 gelben Bücher zu weit rechts 🙈

  • @gaspode8

    @gaspode8

    3 жыл бұрын

    Nur rutschen so viele Bücher nach, wenn man mal eins rausnimmt.

  • @allestamam6738
    @allestamam67383 жыл бұрын

    Ich bin so froh, dass ich mit Vitamin D3&K2 angefangen habe. Ich habe mehrere Ärzte aufgrund Psoriasis (Schuppenflechte) besucht, keiner konnte mir helfen. Es hieß, es ist stressbedingt und nur Kortisoncremen helfen. Nach 1 Monat D3&K2 Tropfen sind nun keine Rötungen mehr zu sehen, ich fühl mich auch viel fitter dadurch. Danke Vitamin D👍

  • @Usklaus

    @Usklaus

    3 жыл бұрын

    Placeboeffekt? Schuppenflechte tritt ja häufig in Schüben auf und da es auch bei Stress häufig zu Schüben kommt ist davon auszugehen das auch Placebos helfen können. Gibt es eigentlich Studien ob solche Präperate nicht auch psychisch Abhängig machen können. Der Placeboeffekt hat doch bestimmt auch zwei Seiten.

  • @allestamam6738

    @allestamam6738

    3 жыл бұрын

    @@Usklaus Das kann aber in meinem Fall kein Placeboeeffekt gewesen sein, weil ich davor andere Vitamine oder Medikamente z.B. von Heilpraktiker ausprobiert hatte und ich auch immer fest daran geglaubt habe, dass dies wirkt..Auch natürliche Öle habe ich ausprobiert. Aber nichts hat eben geholfen. Von Ärzten habe ich immer wieder gehört, dass es von Stress kommt aber ein Mensch kann ja keine 365 Tage gestresst sein ?😅 Zudem waren die Schuppenflechte ja immer da?! Ich spreche nur aus meine eigene Erfahrung.. Wer die Krankheit Psoariasis hat, weiß genau, dass es nicht um normale Schüppchen handelt. ☺️

  • @michaelakoepf635

    @michaelakoepf635

    3 жыл бұрын

    @Ulu Zulu Wie wäre es, sich da rauszuhalten?!

  • @diekritischestimme

    @diekritischestimme

    3 жыл бұрын

    @@Usklaus Wer hier von Placebo redet, hat echt keine Ahnung. Peinlich. Es gibt hunderte Studien und Bücher zum Thema D3. Ich sag nur: Dr. von Helden und Dr. Spitz. Wie man im 21.Jh nicht in der Lage sein kann, diese wichtigen Infos zu erhalten, ist mir ein Rätsel. 90% der Deutschen haben einen D3-Mangel, sind deswegen depressiv, antriebslos, werden krank etc. etc. - wer sich da nicht mal informiert, der WILL wohl krank sein.

  • @irujakul6428

    @irujakul6428

    3 жыл бұрын

    Vitamin D ist hochwirksam, das ist vielfach belegt (siehe Dr Spitz) und wer etwas anderes behauptet wurde von der Pharmamafia gekauft.

  • @bellamia4001
    @bellamia40012 жыл бұрын

    In meinem Laborbefund von 2019 ist ein Wert von 20 - 30 ng/ml als Vitamin D Defizit angegeben, 30 - 40 ng/ml als unterer Zielbereich und 40 - 60 ng/ml als optimaler Zielbereich. Obwohl ich in den letzten Jahren das ganze Jahr über immer 1000 i.E. supplementiere, lande ich bei einem Vitamin D Defizit. Das zeigt mir, dass die auf den Packungen empfohlenen 1000 i.E. täglich viel zu wenig sind.

  • @dr.karstenehring874

    @dr.karstenehring874

    2 жыл бұрын

    1. 1000 IE sind homöopathisch (die meisten brauchen als Erhaltungsdosis 4.000 - 10.000 IE) 2. bitte körpergewichtsabhängig dosieren

  • @brandneu6439

    @brandneu6439

    2 жыл бұрын

    @@dr.karstenehring874 Nein, 800 ist die empfohlene Tagesdosis.

  • @KarEhr

    @KarEhr

    2 жыл бұрын

    @@brandneu6439 Eine halbe Stunde Sommersonne macht - hauttypabhängig - 20.000 IE VitD. 800 IE ist eine Empfehlung der DGE und entspricht nicht mehr dem Stand der Wissenschaft. Diese veraltete Empfehlung hat auch dazu geführt, dass Vitamin-D-Wirkungen nicht erkannt wurden. Sie müssen nur Blutwert vor und 1 bis 2 Monate nach tgl. 800 IE vergleichen, dann wissen Sie, was ich meine. Details z. B. hier: kzread.info/dash/bejne/goyLrbKNqcjFhJs.html

  • @KarEhr

    @KarEhr

    2 жыл бұрын

    @@brandneu6439 Hatten Sie eigentlich gelesen, was da oben steht? "Obwohl ich in den letzten Jahren das ganze Jahr über immer 1000 i.E. supplementiere, lande ich bei einem Vitamin D Defizit."

  • @brandneu6439

    @brandneu6439

    2 жыл бұрын

    @@KarEhr Generell schenke ich Werbevideos keinen Glauben.

  • @mahmoodads2580
    @mahmoodads25802 жыл бұрын

    kannst du uns sagen, was der Unterschied zwischen Vitamin D in DM und in der Apotheke und warum es in DM 5 Euro kostet und in der Apotheke 30?

  • @cbyyouenglish6822
    @cbyyouenglish68223 жыл бұрын

    Mich würde mal "Urin trinken wissenschaftlich geprüft" interessieren. Das soll ja auch so ein Allheilmittel sein

  • @RomanianFreaQ

    @RomanianFreaQ

    3 жыл бұрын

    Oder auch als Anwendung auf Haut & Haar 😄

  • @findefuchs742

    @findefuchs742

    3 жыл бұрын

    Du kuckst doch auch so eine Scheisse und fühlst dich wohl dabei, dann wird dein Eigenurin wohl erst Recht helfen!

  • @ottomais

    @ottomais

    3 жыл бұрын

    Klar wusste doch schon Mohammed der Kamelurin als bestes Heilmittel ist gibt dutzende Hadithen und Fatwas darüber !

  • @soap4488

    @soap4488

    3 жыл бұрын

    Klar wirkt es allheilend, genau das zu trinken, was dein Körper gerne loswerden möchte!

  • @elidegen2000

    @elidegen2000

    3 жыл бұрын

    Hilfreich gegen unreine Haut ist auch wenn man sich seinen eigenen kot auf die betroffenen Stellen schmiert

  • @thewolf1121
    @thewolf11213 жыл бұрын

    "Ein Mensch ist keine Studie" - maiLab

  • @OGLordCool

    @OGLordCool

    3 жыл бұрын

    AUA! AUA! es tut so weh so viel daumen nach unten zu bekommen. Ich mache hochqualedetiefe Videos aber komme dislikes ich hasse es. ich hoffe du bist anders mein lieber vij

  • @swordcoregamer3740

    @swordcoregamer3740

    3 жыл бұрын

    @@OGLordCool Wenn deine Videos die gleichen Qualitätsstandarts wie deine Rechtschreibung haben, würd ich mir bisschen Gedanken machen.

  • @backfisch4927

    @backfisch4927

    3 жыл бұрын

    @@OGLordCool Wie lange willst du das eigentlich noch durchziehen?

  • @andreasfuchs896

    @andreasfuchs896

    3 жыл бұрын

    Vor allem kann es ja auch um Spätfolgen gehen, so wie wenn ich seit 15 Jahren rauche und keinen Lungenkrebs habe... null Aussagekräftig.

  • @dukeoflakeshore5805

    @dukeoflakeshore5805

    3 жыл бұрын

    @@Erika_Kohl Unterbelichtet soll bitte wer sein?

  • @sonnemondyogabybelinda3855
    @sonnemondyogabybelinda38552 жыл бұрын

    Ich habe mir jetzt einige Videos angeschaut und tu mich immer schwer mit urteilen, weil ich das von vornherein nicht mag. Jeder Mensch ist frei in seiner Meinung... ABER: was mir bei allen Videos auffällt ist, sie macht nur Videos zu Nahrungsergänzungen, "Mittelchen" (wie sie es nennt), Kurkuma etc. pp. Also alles natürliche Sachen. Sie macht keine Videos zu Medikamenten im schulmedizinischen Sinne. Warum wohl? Auch das Thema "Yoga wissenschaftlich geprüft" kann ich nur mit dem Kopf schütteln. Yoga kann man nicht begreifen - Mann muss es erfahren. Man kann nicht alles auf der Welt wissenschaftlich erklären. Mittlerweile wird die Wissenschaft schon zu einer neuen Religion heraufstilisiert. Und genau DAS finde ich eher gefährlich. Also es wäre mal gut, ein Video zu machen über die Pille, über Ibuprofen, über Paracetamol, über Virostatika, über über über... Und da wird genauso was rauskommen, wie über einem Video über Vitamin D, Vitamin C etc.: Dass es manchen hilft, und manchen nicht. Aber das wird hier (komischerweise) verschwiegen. Außerdem muss man das alles im Kontext zur heutigen Lebensweise sehen: Unsere ganzen Nahrungsmittel haben bei weitem nicht mehr den Nährstoffgehalt, den sie vor 100 Jahren hatten. Deshalb ist es sinnvoll, zu supplementieren. Da hilft es manchmal halt nicht mehr "nur", in einen Apfel zu beißen. Und von der Lebensmittelindustrie (steckt ja schon im Wort "Industrie") können wir uns auch nicht die große Hilfe erhoffen. Weil eine Industrie lebt immer davon, Menschen in der Abhängigkeit zu halten. So, das war das Wort zum Samstag 🙂

  • @finanzmixerin
    @finanzmixerin2 жыл бұрын

    Hallo Mai, bekommt man im Winter genug Vitamin D? Und falls nicht? Reichen die Speicher idR. im Winter aus? Liebe Grüße Tanja

  • @kaffeemitsaschi1976

    @kaffeemitsaschi1976

    2 жыл бұрын

    Da fragst Du ernsthaft diese Person?😂

  • @finanzmixerin

    @finanzmixerin

    2 жыл бұрын

    @@kaffeemitsaschi1976 Erklärung erbeten

  • @kaffeemitsaschi1976

    @kaffeemitsaschi1976

    2 жыл бұрын

    @@finanzmixerin Naja, du solltest vielleicht kompetentere Videos hier auf KZread schauen. So gut wie jeder Bundesbürger leidet unter Vitamin-D-Mangel im Winter. Nein, du erhältst nicht genug Vitamin D im Winter. Woher? Scheint die Sonne? Wenn ja, steht sie viel zu tief zwischen Oktober und April. Und selbst wenn sie hoch genug steht, musst du dich komplett unbekleidet 10 Minuten pro Körperseite sonnen, damit dein Körper genug Vitamin D produziert. Und selbst bei aufgefüllten Vitamin D-Speichern in deinem Körper aus dem Sommer hält der Schutz höchstens 2 Monate. Schau hier auf KZread einfach mal nach relevanteren Vdeos als diesem hier, das permanent Vitamin D verteufelt und nur auf die Knochengesundheit abzielt. Vitamin D ist an hunderten Stoffwechselprozessen beteiligt. Mit einem ausgefüllten Speicher können sich diverse Krankheiten umgehen lassen. Stattdessen gehen die Leute zum Arzt und lassen sich vier verschiedene Medikamente gegen Schmerzen oder andere Wehwehchen verschreiben, anstatt die Wurzel zu bekämpfen.

  • @finanzmixerin

    @finanzmixerin

    2 жыл бұрын

    @@kaffeemitsaschi1976 wow danke für die Antwort

  • @kaffeemitsaschi1976

    @kaffeemitsaschi1976

    2 жыл бұрын

    @@finanzmixerin Bitte. Empfohlene Videos: Patric Heizmann, Professor Spitz, Dr. Von Helden!

  • @fremage4426
    @fremage44263 жыл бұрын

    Irgendwie macht mir das schiefe regal kopfschmerzen.

  • @jennifermobius5466

    @jennifermobius5466

    3 жыл бұрын

    Nur für diesen Kommentar bin ich durch die Kommentare gescrollt

  • @retryNN

    @retryNN

    3 жыл бұрын

    @@jennifermobius5466 same

  • @Niankhkhnum_der_zweite

    @Niankhkhnum_der_zweite

    3 жыл бұрын

    Nicht nur die😂

  • @johannesbrahms3322

    @johannesbrahms3322

    3 жыл бұрын

    Dafür fallen bei ihr nie die Bücher um ;)

  • @danielanagel9896

    @danielanagel9896

    3 жыл бұрын

    Nicht wegen des Regals, sondern von der Lüge aus ihren Mund.

  • @philiprau22
    @philiprau223 жыл бұрын

    ,,exzessives Sonnen ist keine Gefahr für ne Vitamin D Überdosierung, nur für Hautkrebs", jetzt habe ich Cornflakes auf meinem PC, super... :D

  • @philiprau22

    @philiprau22

    3 жыл бұрын

    @Peter Mayer Gut, dass ich die eh nicht benutze :D

  • @Monedula
    @Monedula2 жыл бұрын

    könntest du mal das vitamin b12 unter die lupe nehmen? würde mich interessieren. besonders thema bei bandscheiben geschädigten. liebe grüße :)

  • @autisticguitar666
    @autisticguitar666 Жыл бұрын

    Das Problem einen Vitamin D Mangel festzustellen ist immer noch dass halt nicht jeder gleich ist und für jeden unterschiedliche Vitamin D werte nötig sind. Außerdem wurde der nötige Vitamin D Wert immer weiter nach unten korrigiert. Wer vor ein paar Jahren noch keinen Mangel hatte hat heute einen. Also meiner Meinung nach kann man immer selber Vitamin D supplementieren, solange man unter dem maximalen Wert bleibt.

  • @Lordthidias
    @Lordthidias3 жыл бұрын

    Ich fände ein Video zu Methodik bei eurer Recherche interessant. Wie findet ihr Studien, wie behaltet ihr die Übersicht und kategorisiert das ganze? Software/Whiteboard/... ? Schreibt ihr für euch relevante Stichpunktlisten für jedes gefundene Paper oder packt ihr das im Kopf? Danke für eure Abeit und die interessanten Videos :)

  • @jojojimys

    @jojojimys

    3 жыл бұрын

    sie sucht die studien schon mal garnicht, sondern ihr wird es vorgelegt und sie arbeitet sich rein, also hat sie keine unabhängige meinung sondern die der vorleger ...

  • @jans588

    @jans588

    3 жыл бұрын

    würde ich auch interessant finden!

  • @basti5263

    @basti5263

    3 жыл бұрын

    Google Scholar :D

  • @xJoRdAeNx

    @xJoRdAeNx

    3 жыл бұрын

    Sciencedirect

  • @landlosemitadhs9460

    @landlosemitadhs9460

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/l6hhz6OxdZSrnso.html

  • @jannachname1401
    @jannachname14013 жыл бұрын

    Ich finde das Thema sehr interessant. Da ich früher bei Nachgewiesenem Vitamin D Mangel Krebs bekommen habe. Im Krankenhaus wurde jedem Krebspatienten empfohlen Vitamin D3 Präparate einzunehmen. Was ich nach meiner Krankheit immernoch tue. Ob es sich jetzt auf jeden wiederspiegelt kann ich nicht sagen. Aber meiner Meinung nach lohnt es sich zumindest sich mal beim Hausarzt nach dem Vitamin D3 Spiegel zu erkundigen ;-)

  • @KelbenArunsun

    @KelbenArunsun

    3 жыл бұрын

    Ein sinnvoller Kommentar, danke. (und das ist in der Tat keine Ironie!)

  • @papamama3196

    @papamama3196

    3 жыл бұрын

    Was für einen Krebs hattest du denn (wenn die Frage nicht zu intim ist)? Es kann nämlich auch durchaus möglich sein, dass die Vitamin D Gabe, durch einen sich anschließenden (post)therapeutischen Mangel begründet wird, nicht aber als die eigentliche Therapie gegen den Krebs selbst indiziert wurde. Da wären die bei dir getroffenen therapeutischen Maßnahmen auch ganz Interessant. Bleib weiterhin gesund :)

  • @landlosemitadhs9460

    @landlosemitadhs9460

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/l6hhz6OxdZSrnso.html

  • @megarob

    @megarob

    3 жыл бұрын

    @land Spam nich rum du honk

  • @himawari4166

    @himawari4166

    3 жыл бұрын

    hast du auch die kombi D3-K2-Mag genommen? Die drei gehören nämlich zusammen und du darfst auf keinen FAll D3 mit Kalzium nehmen, weil man wie Mai schon gesagt hat einen Überschuss erleiden kann

  • @TheTrueCoca
    @TheTrueCoca2 жыл бұрын

    Hey Mai, Ich wollte fragen wie lange müsste ich in der Sonne sein um den wünschenswerten Vitamin D gehalt zu bekommen ? Also wie müsste die Sonne auf mich einstrahlen und wie lange müsste ich mit/ohne Kleidung liegen ? Danke im voraus, Mit freundlichen Grüßen Sem

  • @benjaminsydneypretsch786
    @benjaminsydneypretsch7862 жыл бұрын

    Und wie ist das mit der Testosteronproduktion im Zusammenhang mit Vitamin D?

  • @Gumbonette
    @Gumbonette3 жыл бұрын

    Apropos umstritten: Ich würde mir mal ein Video über die Pille wünschen. :-)

  • @Macrotodon

    @Macrotodon

    3 жыл бұрын

    "Ich würde mir mal ein Video über die Pille wünschen." Das würde ich dann aber lieber selbst recherchieren, ehe ich mein Leben nach den Weisheiten aus diesem Kanal ausrichte.

  • @gunnarmuller2847

    @gunnarmuller2847

    3 жыл бұрын

    @Macrotodon Ich verwette mein linkes Ei, das wir alle hier schlechter recherchieren als das MaiLab team

  • @bella-7871

    @bella-7871

    3 жыл бұрын

    @@gunnarmuller2847 und ich meinen linken Eierstock.

  • @opheliaerz6872

    @opheliaerz6872

    3 жыл бұрын

    Ein Video über die Pille von Mailab? Ich kann dir jetzt schon sagen was da raus kommt bei Pharma-Mai: Pille ist unbedenklich, ja sogar gesund weil bietet viele Vorteile 😂

  • @pluspunkt5512

    @pluspunkt5512

    3 жыл бұрын

    @@gunnarmuller2847 Ha ha ha... du bestimmt ! Mit 3 Klicks könnte jeder den Interessenskonflikt dieser @Maylap herausfinden !

  • @LJ-lz4et
    @LJ-lz4et3 жыл бұрын

    Mailab: "mehr Benzin macht das Auto ja auch nicht schneller..." P. Kaess: "I'm gonna stop you right there!"

  • @sil3ntst0rm

    @sil3ntst0rm

    3 жыл бұрын

    Weniger Benzin im Tank macht das Auto leichter. PK Paradoxon

  • @Poka89

    @Poka89

    3 жыл бұрын

    Kommt auf die Oktanzahl an vom Sprit.

  • @crazyart5790

    @crazyart5790

    3 жыл бұрын

    Wie du aus dem wort DOCTOR einen corona Virus zeichnest auf mein kanal😇

  • @D3rG3r

    @D3rG3r

    3 жыл бұрын

    @@Poka89 die Oktanzahl beeinflusst doch in erster Linie die Klopffestigkeit oder bin ich da falsch

  • @Poka89

    @Poka89

    3 жыл бұрын

    @@D3rG3r jo. Die Oktanzahl definiert ein Maß für die negative Zündunwilligkeit und damit für die Klopffestigkeit eines Ottokraftstoffes bzw. Motorenbenzins. Der Zahlenwert der Oktanzahl bis 100 gibt an, wie viel %-Volumenanteil zündhemmendes Isooktan C8H18 (ROZ = 100) sich in einer Mischung mit zündwilligem n-Heptan C7H16 (ROZ = 0) befinden muss, damit diese die gleiche Klopffestigkeit (in einem Prüfmotor nach ROZ oder MOZ) aufweist wie der zu prüfende Kraftstoff. Zum Beispiel würde eine Oktanzahl von ROZ = 95 (umgangssprachlich: 95 Oktan) eines Benzins bedeuten, dass dessen Klopffestigkeit einem Gemisch aus 95 Vol.-% Isooktan und 5 Vol.-% n-Heptan entspricht. Wiki sagt das auch

  • @dinim7564
    @dinim7564 Жыл бұрын

    Bla bla bla. Ist ja klar, Du hast den heiligen Gral der Wahrheiten.

  • @sl55amgx
    @sl55amgx2 жыл бұрын

    Wes Brot mein Mann isst, des Lied ich sing!!

  • @DerBeschenkte
    @DerBeschenkte3 жыл бұрын

    Da ich in Finnland lebe nehme ich während der sehr dunklen Herbst und Winter Tage eine kleine Dosis Vitamin D zu mir. Gerade in Lappland gibt es über Monate hinweg überhaupt kein Tageslicht. Hier wird im übrigen die Milch mit Vitamin D versetzt.

  • @RolandForster777

    @RolandForster777

    3 жыл бұрын

    Die Milch mit Vitamin D ist reine Verarsche! Wer das kauft ist fucked

  • @kathystea

    @kathystea

    3 жыл бұрын

    Da ich einen Winter in Lappland verbracht habe, kann ich nur zustimmen. Musste davor nie Tabletten nehmen aber in einer Welt wo in der Winterzeit für ein Monat gar keine Sonne scheint, gelten halt andere Regeln

  • @DerBeschenkte

    @DerBeschenkte

    3 жыл бұрын

    @@RolandForster777 Es ist keine extra Milch die man mit Vitamin D kaufen kann, sondern die ganz normale die jeder das ganze Jahr über kauft. So weit ich mich erinnere machen sie das nur während der dunkeln Monate. Zudem ist die Dosis in der Milch soweit ich weiß recht niedrig. Ich verstehe das ehrlich gesagt auch nicht da man einfach Tabletten kaufen kann wenn man welches braucht oder will :D

  • @juliussenegal6668

    @juliussenegal6668

    3 жыл бұрын

    @Rolf Hakenjos 2 Depressionen aufgrund von Lichtmangel haben nichts mit VitD als Substanz zu tun.

  • @2002carlie

    @2002carlie

    3 жыл бұрын

    nimm bitte eine große dosis in dunklen tagen

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