Нескем советоваться, врачей нет, поэтому сами и назначаем себе и профилактику и лечение. Спасибо доктор, что хоть вы подсказываете нам.

@anunak1

5 ай бұрын

Врачи в поликлиниках! А ваши где?

@user-sd6gk1bc2m

5 ай бұрын

​@@anunak1в поликлиниках Москвы?

@anunak1

5 ай бұрын

@@user-sd6gk1bc2m любого города. Что за тупизм вопросом на вопрос отвечать. Вы в каком ауле живёте?

@anunak1

5 ай бұрын

@@user-nq9bm9lk7t От куда вы все взялись, что у вас врачей нет?? Просто интересно. А консультацию получать в комментариях - это глупо, не поймите превратно.

@user-xe5ey2fo9c

5 ай бұрын

Информации много, сравнивайте. Истина рождается в сравнение.

Докторов с которыми советоваться единицы, наши доктора теперь не в кабинетах, а в ютюбе

@ludmilaonishko

2 ай бұрын

Вот истину пишете! Здесь они все умные образованные компетентные во всех областях здоровья😂

@user-ju8vi2lt4f

Ай бұрын

Истину глаголете

@user-yt8qy7ff1i

Ай бұрын

И это хорошо!👍🙌

@user-tc6wh9gj5l

Ай бұрын

И кто вам мешает пользоваться Ютубом? Скажите спасибо за просвещение. Кто хочет что то знать о себе, тот пользуется. На официальную медицину мало надежды .

Ой!!! Про "советоваться" с доктором просто насмешил! Думаю, что не только меня.

@user-jf3hz5ot5k

4 ай бұрын

❤

@user-mh2yz1yz5x

4 ай бұрын

насмешил, наверное, слишком грубо, но проблемы с докторами есть. К терапевту месяц попасть не могу, все занято. Да и знания такие себе у них. Чему их там 8 лет учат?

@user-hm6lh1pe5u

4 ай бұрын

Да, смешного тут мало, скорее, очень печально. Врачи ничего слышать не хотят про БАДы, про фитотерапию, про витамины и, похоже, что просто ничего в этом не понимают. Им проще всего назначить аптечную химозу, на этом приём заканчивается, всё, иди лечись.

@svetlanavyshinskaya1624

4 ай бұрын

А им , врачам, и понимать ничего не надо , как кроме того, что НЕ НАДО БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ЕСТЬ ИНСТРУКЦИЯ, ПО НЕЙ И НАЗНАЧАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ

@user-vk8yd9pw1p

4 ай бұрын

Наши доктора даже такого представления не имеют,советоваться.У них просто автоматом выписать рецепт и до свидания.

Самый народный Доктор ❤ Всем продуктивного дня и побольше солнца!

Врачи сейчас всем подряд назначают витамин Д без всяких анализов. Спасибо Вам за информацию.

@user-xs3lz2jk9z

4 ай бұрын

Кардиолог и эндокринолог назначили вит.Д после сдачи анализа.Критически низкий показатель естьНи один из двух не сказал как правил ьно принимать.За два месяца приёма поднялся на две ед.Таперь стало мне понятно : где собака зарыта.

@natalirud27

4 ай бұрын

​@@user-xs3lz2jk9zгде?

@valentinaaksena4777

4 ай бұрын

Анализ назначают, требуйте сами ,но он дорогой, почти 8 евро

@dratuyte

4 ай бұрын

Да. Нам назначала при болезни, безо всякого анализа. Анализы наверное платные на него

@eprst555letnazad

4 ай бұрын

У меня после многолетнего приема витамина Д 3 по назначению эндокринолога - о остеопороз с переломами с переломами суставов, в т. ч перелом шнйки тазобедренного сустава. В итоге предстоит операция с эндорротезом, одна нога останется короче на 5 см Врачи не знают, что витамин Д3 принимается с витамином К2 + фосфор. Из-за безграмотности врачей стала инвалидом . Витамин К3 новый, но врачам лень образовываться. Врачи платные, денег им ничего немеренно. Благодарю, доктор, Вы даёте всем, кто на канале, огромные знания. Всем здоровья, ясных дней, мирного неба. К вас все хорошо. Сейчас и так будет всегда. Всем Добра.

Прекрасная речь у доктора. Чудесно рассказал!

Уважаемый Доктор!!! Супер благодарность за эту важную информацию!!! Мира и добра Вам, любви и Божьей благодати!!!

Какая приятность....Сразу появилось такое классное настроение.))Всем не болеть!

@SadalSuud99

5 ай бұрын

Вернее будет утверждение - будьте здоровы ))

@user-bl8mq3pf5q

4 ай бұрын

Толково рассказал ​@@SadalSuud99

@valentinastoljarova5039

Ай бұрын

Нет хороших докторов

Благодарю Вас! Всем ЗДОРОВЬЯ🙏

Ждём с нетерпением😊!!!

Благодарю доктор за очередное полезное видео, за знания и опыт которыми делитесь!

Благодарю Вас! Будем здоровы!

Спасибо,уважаемый Доктор❤

Спасибо доктор, и Вам здоровья ❤

Спосибо Вам уважаемый доктор

Коротко, понятно. Огромное спасибо!

Спасибо огромное Вам !❤

Спасибо вам,Доктор.❤️Ваши советы бесценны.

Благоларю Вас, доктор! Кое-что поояснила для себя ❤❤❤

Сколько нюансов. Спасибо вам за разъяснение.

Доктор, спасибо за профессиональное объяснение.❤

Спасибо за практические и понятные рекомендации ! Всем здоровья!

Очень нравятся Ваши ролики. Коротко и ясно. Спасибо.

Спасибо огромное за полезную и очень важную информацию ! Всем мирного неба !

Спасибо. Очень доступно объясняет

Спасибо доктор! Коротко, доступно, ясно.

СПАСИБО ДОКТОР. ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ОБЪЯСНИЛИ, ДОХОДЧИВО. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ !

МИЛЫЙ ДОКТОР, ВЫ ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ !

@user-mb9hs2ju6n

3 ай бұрын

Доктор благодарю ❤❤❤

Благодарю за полезные советы❤

Спасибо Вам, Доктор большое! Очень полезная информация 👍🌟

❤Большое Спасибо!❤ Очень любезно с Вашей стороны, делитесь важной информацией.🙏

Благодарю вас доктор!

Так будьте здоровы!И будьте душой богаты ! Всем Мира и взаимопонимания🙏🙏🙏

Эндокринологи рекомендуют принимать аитамин Д пожизненно. Другие врачи-курсами. Никому верить нельзя. Сам себе врач становишься, такие времена.

@Insight_17

4 ай бұрын

Если живете в регионе, где мало солнца, то можно пожизненно. Летом, скорее всего, смысла нет, солнца много, а вот зимой приём точно не повредит. Мне врач говорила принимать всю зиму до мая. Если апрель солнечный, то можно не принимать или снизить дозировку.

@user-jv6qm1ih1z

4 ай бұрын

И как прадед моего мужа 102 года прожил и не знал о витаминах! И не он один, знаю о трёх женщинах, что 104-106 лет жили и активно притом , без таблеток.

@TamaraAndreevna

4 ай бұрын

​@@user-jv6qm1ih1zТаких единицы, а сколько людей болеют и умирают молодыми.

@user-ns4cn3on8g

4 ай бұрын

Если деньги есть то рыбу кушайте и тд.

@AV-rh7og

4 ай бұрын

Если у меня крутят кости или бессонница,я всегда пью на ночь витамин д,и сплю как младенец,а у меня со сном очень большие проблемы,мой доктор на данный момент это Берг,самый лучший доктор

Прекрасно все объяснили, спасибо

Большое спасибо за информацию! ❤

Как хорошо что есть и такие доктора как Вы ! Времена в которых мы живём ещё долго будут сложные. Добрый Доктор, мы понимаем какое дело Вы совершаете и мы черезмерно Вам благодарные. Живите долго и счастливо!!!

БЛАГОДАРЮ!!!!!❤😊❤

Большое Вам спасибо ! Все четко , ясно !

Спасибо Вам, дорогой доктор!

Хорошо бы всем врачам,докторам,нутрициологам,профессорам сначало между собой это вопрос разобрать и прийти к единому мнению,а то все они выпускают ролики топ 5 ошибок,топ 10,20 ошибок,и у всех эти ошибки противоречат ошибкам от другого врача,у кого то ошибка утром пить,у кого то ошибка вечером пить,третий советует в любое время пить,один говорит,что передозировки д3 в России не может быть,другой говорит передозировка опасна для жизни.

@user-wz3hg3be5q

4 ай бұрын

В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него

@user-jv6qm1ih1z

4 ай бұрын

А третьи , что нельзя пить вообще, что детям он мозг разрушает, что всем камни в почках даёт. Фармацевты говорят, что все искусственные витамины не усваиваются , только грузят почки. Может и правда, я сыну, родился в октябре не давала вит Д. Родничке был маленький , не рекомендуется, сама педиатр. Даже немножко признаки рахита видела- реберная дуга выделялась. Но вырос совершенно нормальным, и высокий айкью) А витамины надо с продуктами получать и от солнца!

@user-jv6qm1ih1z

4 ай бұрын

@@user-wz3hg3be5qнадо просто меньше есть! Ожирение отмакарон и картошки!

@yvashankenberg6116

4 ай бұрын

Медицина-наука неточная.И деньги,зря потраченные за неправильное лечение или операцию,не отдаёт.

@user-hz7ut3pr1i

4 ай бұрын

Еще бы узнать что они за врачи только в Ютубе пиарятся

Как же Вас просто слушать ,понятно и приятно,блаоодарю Вас

Благодаря от България здраве и дълголетно щастие. Ще спазя препоръките ви, много полезни ми.

Спасибо доктору огромное!

Спасибо, доктор!

Мой опыт. В 2019 году осень перед операцией начала принимать дз + к2 по 4.000 ед. Анализы не сдавала, принимала 8 месяцев. В мае сдала анализ 204 nmol/l, повышен. Живу в Германии , норма стояла от 75 до 125. Перестала пить, через год опять сдала был понижен 65 nmol/l. Теперь вообще не употребляю. Вывод: слепо пить синтетический гармон нельзя без анализа. Долго тоже принимать нельзя, а то ведь все советуют, пей, хуже не будет и по 10.000 --40.000 ед. пьют почти круглый год.. Все мы разные, что одному хорошо, то другому не подходит. Везде нужна мера и осторожность. Кто пьет, у каждого своя доза. Осторожно!!!

@user-vq3sl9zb4x

4 ай бұрын

8 месяцев-это вы палку перегнули, конечно.

@IrinaStaschelis-hj9ei

4 ай бұрын

@@user-vq3sl9zb4x ну если учесть что всего по 4.000, это не много. Ведь если послушать, советуют пить по 10-40.000 eдениц, постоянно, мол у нас у всех занижен. А если учесть что это синтетический гармон, никого не интересует. Доктор хорошо всё объяснил, ну на ошибках учаться.

@user-eu7jl5gr2r

4 ай бұрын

Такую же дозировку ,как вы пили,надо всего 3 месяца пить.

@user-eu7jl5gr2r

4 ай бұрын

Вот мой муж принимает сейчас дозировку 10.000 ,пропил месяц- месяц -перерыв.У него по анализам витамин Д-,всего,18.

@IrinaStaschelis-hj9ei

4 ай бұрын

я знаю теперь, больше вообще не принимаю. У меня все знакомые по 10.000 принимают и каждый считает что он прав, анализ крови на д3 вообще никто не здает, так от балды принимают..

Большое спасибо Вам доктор!🎉❤

Спасибо, доктор!!! Очень полезная информация.

Если бы мы по каждому поводу обращались к врачам мы бы не вылазили из поликлиники я уже в зрелом возрасте часто ходить в больницу и просиживать в очереди под кабинетами сомнительная польза для здоровья у нас в ДНР врачей не хватает даже для лечения детей и молодежи не говоря уже о раненых поэтому я считаю что отнимать время у врача нужно только уж по очень серьёзному поводу.всем здоровья ❤

@lindalory6638

3 ай бұрын

Абсолютно с Вами согласна! Люди элементарные вещи не знают, даже как насморк лечить. А главное-знать не хотят, всё им кто-то должен!

@user-ee1so7qw4q

3 ай бұрын

Да, люди зачастую с ума сходят и бегают по врачам по поводу и без. Все мы стареем, здоровье с каждым годом ухудшается, это нормальный естественный процесс, но смириться с этим мало кто готов, каждый ищет пилюлю от всех болезней и чтобы в 60 чувствовать себя как в 20 )

@gorbenkooksana3103

3 ай бұрын

​@@lindalory6638А разве в этом видео про насморк говорили? Зачем так зло преувеличивать?

@gorbenkooksana3103

3 ай бұрын

​@@user-ee1so7qw4qВам повезло,что у вас ничего не болит. А бывает,что люди на стенку от боли лезут. И при чем тут 20ти летний возраст. Все стареют по-разному. Генетика разная и условия жизни. Так что не возмущайтесь!!!

@lindalory6638

3 ай бұрын

@@gorbenkooksana3103 где в моих словах Вы услышали зло?! Это просто констатация факта и сожаление, что многие люди не хотят заботится о своём здоровье, даже не думают о профилактике, а надеются только на врачей и,, волшебные"таблетки.

Спасибо большое!

Спасибо! грамотный совет.

Спасибо за информацию.

Спасибо, доктор! Огромное спасибо! Как же хорошо и доступно Вы объяснили!

Где же найти того доктора, с которым можно посоветоваться?!😁! Большое спасибо за видео полезное!✌️🌸

Очень нравится этот доктор говорит ясно понятно конкретно

Мне нравятся ваши видео, потому ,что короткие и понятные. Не утомляют просмотром.

Благодарю!

Спасибо доктору за важные советы. Не знала об этих тонкостях в приеме вит.Д.

Благодарю за информацию!

Спасибо Вам огромное

Очень подробная и полезная информация. Спасибо!

Мне как-то врач сказала, что принимать надо всю зиму и до мая. В общем, до активных солнечных дней.

@user-wy4em2nd2e

4 ай бұрын

Анализ 1 раз сдала на витамин д,стоит 4000 руб,сказали маловато,пейте,какойд никто не сказал.

@Insight_17

4 ай бұрын

@@user-wy4em2nd2e такой дорогой анализ? Я ходила на компьютерную диагностику к очень хорошему врачу. К сожалению, она уже на пенсии, не работает. За 4 тысячи, я бы не пошла сдавать. В регионах, где мало солнца, наверняка дефицит есть у всех. А вот сколько принимать и какой именно, это, конечно, вопрос. Я аквадетрим пью.

@MrPsihologist

4 ай бұрын

Какой то расширенный анализ,в Мск 1700 цена в гемотесте@@user-wy4em2nd2e

@nataliawagenleitner2682

3 ай бұрын

а мне врач выписал навсегда

@Insight_17

3 ай бұрын

@@user-wy4em2nd2e сегодня сдавала анализы, заодно спросила про анализ на витамин Д. 1600 руб. Тоже не дешево, но почему у Вас так дорого?

Молодец умница Спасибо

Спасибо, доктор.

Ясно, понятно и полезно сказано 👍 Благодарю ❤ Успехов Вам ❤️

Доктор,спасибо вам большое!!!

Большое спасибо. Все по делу и не какой воды. ❤

@user-zm1nj1sw6h

3 ай бұрын

Никакой правильно

🎉Спасибр, доктор! Принимаю, но, как оказывается с некоторыми ошибками. Учту! 😊

Dankeschön sehr lieb von dir ❤

Спасибо огромное.

Так и делаю !! Спасибо доктор!

Пью уже второй месяц по назначению врача.конечно!И не знала.что надо пить утром за завтраком!Спасибо!

Доброе утро

@iminamanayatova4372

5 ай бұрын

Ненадо принимать Вит д оно называется детям мл возраста от рахита и взр от осепороза А остальное обман

Если ты ещё живёшь, двигаешься, сам себя обслуживаешь без витамина Д и слава Господу, что так, что не хуже 🙏 Так и живи без витамина, а то, как бы чего не вышло, потому что врачей ты совсем не интересуешь. Так что помогай себе сам‼️ УВЫ... 😥

@zarajana

4 ай бұрын

Если живёте в Крыму, то можно и не принимать.

@RoseBazh

4 ай бұрын

От этого не зависит. Кто на юге живёт, у них тоже может быть дефицит. Надо анализы сдавать

@zarajana

4 ай бұрын

@@RoseBazh ну может конечно, можно жить в Крыму и принципиально не вылезать из подвала.

@user-ev9ye9uz3f

4 ай бұрын

Благодарю за полезную информацию!

@user-zf2oe4wd1c

4 ай бұрын

Вы пишите такое, из-за того, что ваш возраст не достиг наверное, когда гормоны уже не так работают и появляется или находитесь на грани остеопороза. Витамин называют ещё прогормоном.

оч полезно. спасибо

Спасибо доктор!!! ❤❤❤

По-моему всё правильно. С витаминами надо соблюдать меру ❤

@yvashankenberg6116

4 ай бұрын

Мера необходима во всём,а не только в приёме витаминов.Правда,многие люди утверждают,что мера у каждого своя.

@dratuyte

4 ай бұрын

Так блин, ну в чём не надо соблюдать меру в жизни?..

У многих всего 30-35 по анализам. Поэтому приходится принимать периодисески. Принимаем нужную форму. Хорошо поднимается, но также быстро падает после окончания курса приёма.

@mashakonrad9921

4 ай бұрын

Так это норма!

@user-xs3lz2jk9z

4 ай бұрын

У. меня 17 ,выше 19 не поднимается.

@user-gj1yi5gi6m

4 ай бұрын

Это раеьше была нижняя граница нормы..,я не врач​@@user-xs3lz2jk9z

@TamaraAndreevna

4 ай бұрын

​@@mashakonrad9921Это нижний показатель нормы.

@user-xi8gz6im7i

4 ай бұрын

Норма - 110

Спасибо, доктор за разьяснение по приему витамина Д, вот только с Вами и можно посоветоваться!!!

Такой красивый доктор!!!!🎉🎉🎉

Обычная база информации, которой в сети навалом. Нет даже последних научных данных по данному витамину/гормону.

Спасибо за полезную информацию. Были все такие доктора. Я на собственном примере могу сказать, что я сама себе выбираю витамины, потому что от докторов даже по анализам кроме того, что пониженный гемоглобин ничего не услышала. Но я это и сама вижу. А причину остальных недостатков или переизбытком мне так и не объяснили. Поэтому прежде пить витамины я изучаю состав и информацию по усвоению без побочек

@yvashankenberg6116

4 ай бұрын

Не переживайте и не нервничайте.В ближайшем будущем все доктора на территории РФ,от берегов Тихого океана до Урала,будут такими же улыбчивыми китайцами,как ЧжудШи.

Спасибо доктор!

Спасибо большое 👍👍👍🌹🌹🌹

У меня такой передоз Вит д, я колода турецкий Вит д. Теперь кальций ионизированный повышен. Слов нет, как теперь его вывести с организма....

А что делать, если у меня уровень витамина было 18, а врачам по фиг. Сто раз ходила, никто не разу не назначил. Вот и сами себя лечим. Ходишь к врачу, а они на тебя даже не смотрят, пишут без перерыва. Читаешь, оказывается, они тебе и давление мерили, живот потрогали, печень полпальцию делали. Куда идти, что делать.?

@valentina193905

4 ай бұрын

Будьте нахальней, когда приходите к врачу. Необходимо попросить расширенный анализ крови, давление, причем давление на руке и на ноге, чтобы исключить заболевания сосудов. Это Ваше здоровье и Вы вправе требовать это.

@otkeN_okiN

4 ай бұрын

Мой совет: прекратите, пока не поздно, измываться над своим организмом, живите и радуйтесь жизни. Не лезьте в него без нужды, все Ваши благие намерения по "нормализации и оптимизации" на деле лишь вредят. Поймите, что изначально организм настроен на здоровье и "добро", так не вмешивайтесь в его работу, а грамотно и с любовью помогайте полноценным питанием, физической активностью, позитивным настроем и т.д. И не доверяйте слепо "советам " многочисленных собирателей лайков, комментариев и подписок 😀

@user-ov1ju1um3b

3 ай бұрын

Копание в организме приводит к расстройству психики, мысль материальна. Не стоит через чур беспокоиться..

@user-lb5hd6gz1n

3 ай бұрын

​@@user-ov1ju1um3bвот согласна с Вами на все 100

@gk9319

2 ай бұрын

​@@otkeN_okiNи где же это вы дорогой товарищ нашли полноценное питание при таком низком уровне жизни, сплошном ГМО в продуктах, всяких Е- шках, химтрелах, посыпкай всякой химии на дорогах, вышках 5G и прочей гадости?

Спосибо огромное

Спасибо ❤

Витамина Д не хватает почти у большей части населения России,особенно на северо-западе.Я сдала анализ на витамин Д у меня он был 11 ед.при минимальных значениях от 30 ед., врач назначил лечения сейчас он поднялся до 40.Самочувствие улучшилось.Спасибо врачам!!!!

@yvashankenberg6116

4 ай бұрын

Северо-восток и Крайний Север страдают от авитаминоза Д не меньше.А может и больше,чем северо-запад.И местные чукотские,якутские и камчатские шаманы ничем помочь не могут.

@user-zf2oe4wd1c

Ай бұрын

И с чем вы принимали витамин Д , с какими витаминами, что он у вас сразк же поднялся. Да, и по колько капель вы принимали, если не секрет? У меня уже года 3 он вообще не поднимается. Как был 14.42, так и есть.

@user-fs6yy4wm3y

Ай бұрын

А где вы сдавали в простой больнице, благодарю заранее

@user-lz4wm7nb3t

Ай бұрын

Сдавала анализ на витамин Д в "Хеликсе",лечение Вит.Д назначала врач эндокринолог,по особой схеме по количеству капель Вит.Д в день для поднятия его.Больше никаких других витаминов не пила.

@user-zf2oe4wd1c

Ай бұрын

Я,вас поздравляю. Но я принимаю почти, а может и 3 года, но он на одном уровне.

Анализ на витамин Д в Москве года 2 , как стал по ОМС - то есть бесплатно. Случайно это узнала, когда его назначили. После курса приема Д , хотела проверить результат, но врач в поликлинике отказался назначить этот анализ снова. эффекта от приема не почувствовала. Некоторые знакомые принимают Д на постоянной основе. Если не принимать, говорят падает снова. Кормушка фармы хорошая.

@user-jo6vc8pc4g

4 ай бұрын

Так сама жизнь - сплошная кормушка для всего: от садика до похоронного бюро. Что предлагаете?😂😂😂 Мне кстати в Москве по ОМС тоже его сделали, но после направления из платного заведения. Короче, по ОМС всякую чепуху (типа "Здоровая Москва") делают всем подряд, а чтобы что-то действительно нужное и важное сделали надо как-то ухитриться. Вот такие вот модные современные поликлиники, а врачи то теже: наши матёрые, которых не проведёшь 😂😂😂

@daverotten7228

4 ай бұрын

В Москве всё бесплатно, а в России всё по-другому.

@user-ub2iv8hh9i

4 ай бұрын

Нет,в Москве не бесплатно.Витамин Д только платно ,2800р.

@user-nn9yn1tb2x

3 ай бұрын

​@@daverotten7228не дают нам бесплатно в Москве,

@user-do8ge8sv2x

3 ай бұрын

@@user-ub2iv8hh9i не правда!!! москва , в поликлинике 13 в этом году сдала все бесплатно!!!

Спасибо огромное! Советоваться не с кем.

Благодарю!!!

Пью Д3 5000 + К2 50 мкг холекальцеферол только в зимнее время 3 месяца,утром живу в холодном регионе.Пью для профилактике. Мне под 70 к врачам не подступишься да и толку мало.Многих блогеров послушала .

Уф, побежала читать. У меня холикальциферол в масле! Ура!

@user-vo6rv5ok5o

4 ай бұрын

Тоже побежала с лупой смотреть..... Всё нормально! 😂

Спасибо!❤❤❤

Спасибо 🎉🎉🎉

Да, действительно, это правда. Витамины химического синтеза скорее привнесут непредсказуемое влияние на конкретный организм. Наш организм - система саморегулирующаяся, и регулировать, т.с., вручную, извне какие-либо процессы - это сознательное усугубление определенного расклада, характерного именно для этого организма. Ведь каждый человек, организм - единственный в своем роде, больше точно такого нет. Только наш личный организм знает СКОЛЬКО и ЧЕГО ему необходимо в данный момент. А не мы должны ему диктовать. Главное - не мешать, не перегружать, не истязать диетами и пр. Если и принимать что-то, то в самых щадящих количествах и внимательно слушать себя, как это "что-то" действует, какие ощущения вызывает...

@gk9319

2 ай бұрын

Беда то в том, что единицы лишь способны слушать и слышать себя, остальная МАССА обитателей земного плана влачит жалкое животное существование.

С каким доктором? Они все разное говорят, спросишь у троих - получишь 4-5 совершено разных ответов.

@recardogoma2632

5 ай бұрын

Спроси у бога в лице природы - он даст очевидный и единственно верный ответ.

@user-hz1pv7zn1h

5 ай бұрын

@@recardogoma2632 БОГ пишется с большой буквы! В советах от тебя я не нуждаюсь.

@recardogoma2632

5 ай бұрын

@@user-hz1pv7zn1h а тут я видать вопросы задаю в комментариях. Внимательно читай что пишешь, а потом тявкай людям в ответ на человеческую речь.

@user-hz1pv7zn1h

5 ай бұрын

@@recardogoma2632 Вопрос был задан доктору, а ответила псина приблудная

@user-gx7yl7wn2b

5 ай бұрын

Прошу не оскорблять. Тем более доктор отвечает за редким исключением.

Спасибо доктор

Благодарю!👌❤