Krasny den prajem, tieto videa su TOPKY!!! Pre mna dost poucne a na zamyslenie... Skoda, ze ked to pustam po rodine, absolutne oto nemaju zaujem... Este raz Dakujem a majte sa krasne

I za mě TOP videa s Petrem😍💪

Perfektne ako vždy. Ďakujem

Měl bych dotaz na p. Havlíčka ještě k vitaminu C. 1. Existuje i forma - ester-C calcium ascorbate, je v něčem lepší než obyčejné C kyselina askorbová? 2. Jak je to s vitamínem C v kombinaci s příjmem kolagenu, opravdu je vhodné s kolagenem zároveň dodat i C? 3. Je pravda, že liposomální vit. C jde připravit v ultrazvukové čističce ze smesi vody, kyseliny askorbové a lecitinu? Děkuji

Děkuji moc moc za info pánové :))

Zdravím Vás. Opět super video!

Strašně top videa, vždycky u toho jim a líp to trávím jak se to dobře poslouchá 😀 jen Jirko, ty nemáš kde cvičit že se ti trošku zmenšují ruce nebo jak to je? Ty z toho nesmíš vypadnout.. Jsi moje motivace

Tyhle informace by se měly tesat do kamene.

Zase skvělé 👍👏céčko (liposomální)i déčko (Vigantol) na doporučení lékaře (autoimunitní onemocnění) doplňuji pravidelně. Jinak vás oba opravdu moc ráda poslouchám 👏👏👏👏

Super videa určite pokračujte

Díky za super video, zajímalo by mě něco o esterifikovaném céčku? Díky moc.

Super video,C a D suplementuji dlouho, jsem ráda, že jste mi potvrdili,to , co jsem si myslela. Díky !!!

@fitness0079

3 жыл бұрын

Tak to je super :)

Havlíček by tohle Know-How neměl řikat zadarmo veřejně, ale jinak za mě strašně super člověk 👌

vidím to tak, že najlepšie bude odříhnout si po paprike s tlustým sýrem na kváskovým chlebu s máslem a ako dezert pomeranč v plavkách u vody (k večeři ulovit holýma rukama rybu) - du do toho, jemon to neříkejte mojí žene

Kde Vám prosím můžu napsat nějaký ten dotaz :) myslím si, že by bylo zajímavé probrat i vitamín K :) děkuji

Odporúčám prečítať Maďara Szent Gyorgyi Alberta(vedec) o vitamín C. Držiteľ Nobelovy ceny.On odporúča 1000-10 000 mg na deň.

radost pocuvat, parada :)

Konečně ☺️

Ahoj to vysetreni je na pojistovnu a kdyz napise vit D tak take? Dekuji moc .

O vitmaínu D hovořil už MUDr. Karel Erben. Děkuji za Vaše videa škoda, že jsou krátké.

@fitness0079

3 жыл бұрын

Máme přichystané jedno dlouhé skoro hodinové zajímavé kecání. 🤩🤩🤩

@zdenekzase280

2 жыл бұрын

O prospěšnosti vitaminu D a jezení ryb hovořila i paní Moučková,,,velice známá osobnost,ale nwm jestli ještě žije.....

Mohu se zeptat, co je to za kliniku zminenou ve videu? Dekuji

Rozmixováním vitaminu C s rajčaty se zvýší vstřebatelnost. Nebo aspoň snězením nějaké zeleniny a vzápětí požitím vit C.

❤....vdaka!

@fitness0079

Ай бұрын

:)

Užívam multi nexgen pro, vitamin D3, omega 3, vitamín C, magnesium a horčík chelate..potrebujem poradiť nejaký konkrétny kvalitný doplnok na zdravie pokožky. Vďaka

@fitness0079

3 жыл бұрын

Ahoj záleží, co máš přesně na mysli a pátrat po příčině. Celkově na dobrý stav pokožky má vliv zinek, ale vyrábí se doplňky, že to je směs látek třeba www.fitness007.cz/viridian-clear-skin-complex-60-kapsli/ S tímto má zkušenost naše kolegyně a je s tím moc spoko. :)

Zmienených 100mg ako denná dávka je množstvo potrebné aspoň na nevyhnutné fungovanie organizmu.Zvieratá si vytvárajú v tele denne aj 5000mg denne.

Dik za video! Ps.Vim ze je ted hit liposom.vit.c,a co tak vit.c long effect- byvaji 500mg, co by se pry melo rovnat 250mg, ale o to mnozstvii mi ted nejde( kazdy jinak vstrebavame atatd),spiš o ten princip pomal.uvolnování , zajimal by mne Váš názor na tuhle formu, prijde mi to jako docela dobré řešení, co Vy na to...?...! Moc diky za kazdy postřeh...

@Bjukemen

3 жыл бұрын

Je to blud,nefunguje to, staci klasicky celaskon 250mg viac krat denne

9:11 To jsem vybuchl smíchy... :-D :-D

👍👍👍

Co je to prosím za kliniku? To mě velice mile překvapilo, že nějaká taková klinika u nás je. Ráda bych věděla jaká?.

@jiribedlan6513

3 жыл бұрын

taky by mě to zajímalo :)

@marjankamarjanova4535

3 жыл бұрын

Taky bych chtěla vědět.

Jaké jsou teda podle Jirky ideální dávky vit D, které třeba doporučuje nebo sám bere ? 😊 díky za odpověď

@jakubbilek3971

3 жыл бұрын

Ted pres zimu bych se nebal 10000 jednotek, nejlepe ale vitD3 s K2!

@fitness0079

3 жыл бұрын

Jirka v komentáři níže psal: "Vše je to kvůli legislativě v ČR. V těchto podzimních a zimních měsících si klidně dej 5000iu denně"

@jirivacek8018

3 жыл бұрын

Přesně jak se píše, já nemohu říci číslo pro všechny, nemůžu lidi tlačit oficiálně do dávek.. Ovšem můžu říci že já užívám 10000iu denně 😉 běžný člověk může s klidem 5000iu.. Jen při těch množstvích doporučuji současně s vitamínem K2

@MartinHudec777

3 жыл бұрын

Já jsem právě zkoušel i více chvíli než 10 000 IU, tak se ptám. Děkuji moc za radu Jirko i za info. 😊

🔴Jak vysvětlite, že Vít. d3 se ve velkém přidává i do jedu na krysy? Dá se dohledat. Děkuji

@fitness0079

8 ай бұрын

Vysvětlíme to uplně jednoduše: Dávka dělá jed. 😊

Zase v Topu :-)

Pán to trochu poplietol v 14:11 min spomína 2000 mg vitamínu D a to by bolo zle. Vitamín D sa udáva v mikrogramoch ( 5 mikrogramov (ug) je 200 IU (Internationale Units).) Doporučovaná bezpečná denná dávka vitamínu D je 2000 až 4000 IU.

@fitness0079

3 жыл бұрын

Ahoj Pavle, ano byl to opravdu přeřek, protože dále už se baví o jednotkách. Myslím, že to všichni pochopili :)

Co levotočivá a pravotočivá kyselina ascorbová? Jedna je vitamin C, druhá má být bezcenná sloučenina.

😁😁👍

2000 mg vitamínu D na den je pořádná síla 😁 !

@marcelmesik7499

3 жыл бұрын

Dosť pre celé mesto.

@zdenekzase280

2 жыл бұрын

Stačí 10minut denně na slunci,,,je to mnohem méně samozřejmě

Užíváme vitamin D od czech virus 1 tableta 5000 doporučují užívat ob den. mám se toho držet tedy 2500 na den nebo mám užívat 1 tobolku denně tedy 5000. Díky.

@jirivacek8018

3 жыл бұрын

Vše je to kvůli legislativě v ČR. V těchto podzimních a zimních měsících si klidně dej 5000iu denně

Like

Sedim zavrenej Doma v Koji. Na mne nekdo prskne. A uz se vezu.

Zdravím. Kamarádka když chtěla být těhotná tak posilovala tělo vit.C. ale skrze kapačku a až 20G ... A sestřička jí řekla..Jste asi druhá kdo to takhle chce a usmála se na ní. A dneska má zdravou dcerku a celé těhotenství měla bez problému .. Tak asi jak kdo kolik snese.. a zbytek prostě vyloučí jak říkáte ..

@fitness0079

Жыл бұрын

Určitě bychom to ale nikomu nedoporučovali, takové dávky. Ono toho tělo snese hodně, to ale neznamená, že ho musíme pokoušet.

:-D už vidim ty lidi předávkovaný Déčkem :-D jinak jaká je teda podle vás ideální dávka? já ho užívám pravidelně už víc jak rok a poprvé jsem letos v zimě neměla deprese, s tím že přes léto, kdy jsem pořád venku na sluníčku tak si dávám 1000 jednotek, teď v zimě 2000 jednotek...

dnesnej dobe je nemozne dostat zo stravy vitamin c..to by ste museli jest cerstve ovocie,,co je jedine zo zahrady a to len v bio,,,ale v marketoch si to mozete len zdat..a to nie je len vit..c

Zdravím vás, poznáte Goji (kustovnice čínska),vysoký obsah C, nehovoriac o ďalších vitamínov a minerálov, obsahuje všetkých 21 aminokyselín!

@martinpramuk4480

3 жыл бұрын

Sledoval si to video vobec? Tam to presne Jirka popisal,ze sledovat aky ma vysoky obsah vitaminu C nejaka potravina (kor exoticke ovocie na ,ktore nieje nase telo zvyknute) je uplny nezmysel kedze vstrebes za kazdym cca 100mg....takze ak aj obsahuje 10 megaton vitaminu C vstrebes 100mg...tym nechcem povedat,ze goji nieje zdrava potravina....

@fitness0079

3 жыл бұрын

@@martinpramuk4480 Díky :)

Tie doporučené dávky sú podľa mňa naschvál malé. Ľudia nemajú byť zdravý. Farmaceutický biznis musí byť.

Tema velmi zajimavy. Ale prezentace strasna. Nesnasim pouzivani vulgarnich vyrazu v bezne mluve, natoz kdyz se neco prezentuje posluchacum a divakum. Nevim na co si pan Havlicek hraje, jestli se chce odlisit a hrat si na drsnyho, nebo ho tyto otazky uz poburujou. Borec vedle pusobi zcela opacne a presto neni potreba z pusy vypustit jediny vulgarismus. Proc?

@fitness0079

3 жыл бұрын

Moc se omlouváme, že vás prezentece pohoršuje, každý mluví, jak mu zobák narostl. Petr si na nic nehraje. :)

@ivansuperb

9 ай бұрын

Souhlasím s vámi po dvou letech (viděl jsem to až teď)... V jiných videích takhle p. Havlíček nemluví (neviděl jsem pravda všechna jeho videa a zde na tomto kanále je to první, co vidím)... Tady na mne působí, jako by byl až "pod vlivem"... Tedy bez urážky p. Havlíčka...

Podle testů mám D 90 nmol/l ale nikde nemůžu najít jaká hranice v krvi je ideální. Všude je jen doporučené dávkování D ale ne ideální hladina D v krvi.

@frystakpetr

3 жыл бұрын

není zač kzread.info/dash/bejne/fKWk1K6cdpafj6w.html

@nikdemure7117

3 жыл бұрын

@@frystakpetr Super video, díky.

Kolik teda toho Dcka? :D

@fitness0079

3 жыл бұрын

Jirka v komentáři níže psal: "Vše je to kvůli legislativě v ČR. V těchto podzimních a zimních měsících si klidně dej 5000iu denně"

@janastybnarova6889

3 жыл бұрын

To je moc, hrozí předávkování

@fitness0079

3 жыл бұрын

@@janastybnarova6889 Ještě před rokem to bylo úplně normální, pak to česká legislativa stáhla na 2000IU a teď je to nově na 1000iu. Předávkování rozhodně nehrozí. Tělo je schopno si během letních měsíců vysyntetizovat za 30 minut cca 10 - 20 000 jednotek. Takové množství se u doplňku rozhodně nedoporučuje.

@geminiXXX

3 жыл бұрын

@@janastybnarova6889 Denní spotřeba je údajně 3000-5000IU. Takže pokud si chcete zvednout nízkou hladinu v těle, musíte jít nad to.

@janastybnarova6889

3 жыл бұрын

Kolik mám tedy brát D jako prevenci, k posílení imunity ???

@Fitnes007 jaký je váš názor na Kratom? To jak jste řekli že "normální" člověk sedí na prdeli v klimatizovaném prostoru, to jako horník na šachtě není normální?

@fitness0079

3 жыл бұрын

Bylo to myšleno tak, že lidi co sedí v kanclu na židli mají úplně jiný výdej, než někdo kdo dělá ve skladu, na šachtě atd atd. Na Kratom názor máme nijaký. 🤷🏽‍♀️ Je to vedeno jako potravina nového typu a každý kdo to prodává uvádí, že pokud by to člověku něco udělalo nebo měl problémy, tak si za to nese riziko sám. Samozřejmě, že tomu dělají promo influenceři, kteří za to berou nemalé částky a může si to pořídit každý, kdo umí s e-shopem, takže i malé dítě. Takže asi tak.

@lukaszavrel4580

Жыл бұрын

To jako horník na šachtě není normální? 🤦 Nebuďte vztahovacny, nebo Vám praskne cévka. Doporučuji nějakou terapii.

Tak když je ten Havlíček je takový odborník na výživu tak ať si pomůže ,proč tak Vysiluje ,tak má asi játra špatný.

Musíte sníst deset kilo tuku,aby to fungovalo!

Přijde mě že ten týpek strašně schudl. Nebo tak možná jenom vypadá vedle Vacka.

@fitness0079

3 жыл бұрын

Vedle Jirky vypadá každý chudě. :D

@XxTrustNoOnexX

3 жыл бұрын

Vypadá hrozně jak kdyby měl rakovinu

On je nemocný? Vypadá hrozně.. Nebo asi přešel na veganstvi

@martinfilka9147

3 жыл бұрын

ak mas predsudky, pusti si len zvuk, pretoze tu nejde o to jak vyzera, ale ake informacie ti dal.

@fitness0079

3 жыл бұрын

@@martinfilka9147 Hezky napsané Martine, díky. :)

@PavelKralKafeman

3 жыл бұрын

Máš zcestný názor, jak vypadá nemocný člověk... Možná bys byl překvapený, jak velkou máš nadváhu...

Moj osobný názor na vec . 1.Vitamin C ... pokiaľ človek ide vysoko sacharidy tak by mal viac toho C prijímať a to frekventovanjesie . 2. Vitamin D... je fajn že sa doporucuje vysoká dávka ale čo taký Bor, ktorý vieme že je zodpovedný za hormóny, je zo zvysujucim sa D klesajúci? ... Bor by sa mal prirodzene v strave nachádzať ale kvôli tomu že vapnime stromy tak paradoxne ten bor potom chyba .

sranda je s vami 😁😁😁 dobré páni

Už Michal David zpíval o céčkách :-).

ten pán nevypadá zdravě

@robertstavek6520

3 жыл бұрын

Který?... ten vlevo nebo vpravo.?.....-:))))))))))

@lukaslegr

3 жыл бұрын

Ale je zdravý a vyhovuje mu to tak proč ne