쌤~!!!!!! 열심히 담그겠습니다!!!!

@user-kj7ih7ve1s

Жыл бұрын

헐 찐 계정이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-rg4bn7tu5k

Жыл бұрын

???찐이네 ㄷㄷ

@kky6908

Жыл бұрын

ㄷㄷ진짜가 등판하셨네

@psg4598

Жыл бұрын

이왜진?

@whereismywall

Жыл бұрын

예지야 사랑해!!!

"i'd cry if I don't get a compliment" yuna is my spirit animal

@urimiya

Жыл бұрын

tho an accurate translation would be "praise" than "compliment", but if it works, it works.

@user-js8hb7kp7b

Жыл бұрын

르세라핌 이미지 내. 시.청.순.서. 덕에 확 오름

@Dynamatrix1973

Жыл бұрын

Why do you have weak self-esteem?

Yuna's so funny🤣 "But our tickets are sold out" then continues, "But I'm touched" 😅

@chayazeff1995

Жыл бұрын

Are you a bts army?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤늦게 이걸 봤네 ㅋㅋㅋ 그렇치 ㅋ 천천히 다치지 않게 ㅋ 나중에 쌤이 검사하러 간다 ㅎ Itzy 화이팅!

@rekanpayne6606

Жыл бұрын

형...

@s22ultra84

Жыл бұрын

우아

@user-in6rr7bh2s

Жыл бұрын

짐종국 화이팅

@user-fo7dx7qh6s

Жыл бұрын

우와 항상 응원합니다 김종국 짐종국 화이팅!!

@ENJK_0425

Жыл бұрын

아니 저도 이 댓글 지금봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 답댓을 여기다가 다시냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 상상도 못한 콜라보ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@doctor_hong

Жыл бұрын

아니 이러다 모든 아이돌 기획사 돌아가면서 운동 가르칠 판 아니냐구요😂 킹갓내츄럴능력자 꾹이오빠, 예쁘고 매력많은 있지언니들 쌍엄지처억~💞 요있지~😘

@user-pg6qm2fg3r

Жыл бұрын

상상도 못했지 ㅋㅋㅋㅋ

@andylau3307

Жыл бұрын

Bro where is the English subtitles please 🥺?

@user-gn5hz2ct6u

Жыл бұрын

ㄹㅇㅋㅋ

@user-wi3gd3lg8e

Жыл бұрын

출구야 너는 뭐하는 친구길래 국종이 유튭마다 돌아다니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Also, his squat advice is seriously priceless. I see people who don't regularly workout do squats like that all the time. His advice is going to save your knees and back

Yuna is so random, funny & being herself. 😂

@spreadlovenothate6615

Жыл бұрын

Hey stranger, our account name is similar, nice to meet you 😁

@spreadlove5511

Жыл бұрын

@@spreadlovenothate6615 Hey there to you too stranger🤗 have a good day yeah.. no matter where you are😊

@series25a

Жыл бұрын

You guys are well destined for each other.

@user-js8hb7kp7b

Жыл бұрын

르세라핌 이미지 내. 시.청.순.서. 덕에 확 오름

@Itzyislove

Жыл бұрын

​@@series25a 😂

ITZY really is lucky for having YUNA. She's just effortlessly hilarious and cute!

@PejorativeDaedal

Жыл бұрын

They're all lucky to have each other. Each and everyone of them is special and a crucial member of the group. No one is above anyone in a group/team.

@Sogeking995

Жыл бұрын

Yuna is one of the funniest idols in Kpop I think

@hendrix9542

Жыл бұрын

@@PejorativeDaedal its not that deep

@MidaniElden

Жыл бұрын

@@Sogeking995 yeah agree. and you should check out eunkwang too he is top tier funny as kpop idol for me 😆

@incheonguy

Жыл бұрын

@@hendrix9542 and thus your reply wasn't required. It's not witty or funny or even hip to say "It's not that deep" anymore. Thats so played out like 2 years ago... Let it go and get a new retort or better yet just stay quiet when you have nothing to add to the conversation. Don't be a talker who likes to hear themselves speak.. I promise you no one else does.

잇지는 애들 다 웃상이라 더 잘 되면 좋겠다. ㅎㅎㅎ 유나 특히 웃상 끝판대장 ㅋㅋㅋㅋ 칭찬 받아야 된데 ㅋㅋㅋ 졸귀 ㅋㅋㅋㅋ

@it3y964

Жыл бұрын

있지

@cindy-bi7xn

Жыл бұрын

유나 보면 자꾸 조보아 생각남ㅋㅋ 닮았어

@user-jt5ld4rz2j

Жыл бұрын

@@it3y964 근데 저기 있지?

아닠ㅋㅋㅋ신유나 김종국님이랑 티키타카 되는 거 ㄹㅇ 개웃김

Yuna truly is a ball of energy and positivity. Furthermore, I love her vibe and aura.

@Chris-qh5tz

Жыл бұрын

She’s a little d-itzy.

Haha Yuna is really the youngest one and just like to speak what she had in mind. Really adorable 😂

이제 점점 아이돌 트레이너가 되기로 하셨군요 소속사들을 가장 편하게 들어갈수 있는 트레이너 웬만한 소속사사장들과 친분이 있는 트레이너

@Ares4885

Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ ㅇㅈ

@gim56788

Жыл бұрын

아이돌들과 경력을 비교하면 꽤 넘사벽인 트레이너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-yz1iw8rv9e

Жыл бұрын

95년 데뷔면 왠만한 소속사사장들이 후배아님? ㅋㅋㅋ

@ayuastira2748

Жыл бұрын

And The trainer is a living legend 🔥

@virtuoso531

Жыл бұрын

웬만한(ㅇ)/ 왠지 = '왜인지' 축약

있지는 그냥 막 잘되면 좋겠다❤️

The way the idols are overworked in the industry it's only natural for them to have bad conditions throughout their body. I think videos like these shows the importance of finding the right balance of work and keeping yourself fit and healthy. I hope KJK makes more videos like this with other idols who go through similar problems and are willing to share.

@jabescript

Жыл бұрын

Also, I think people are neglecting the importance of sleep. Sleep can help restores sore or damaged muscle much faster. During sleep, bodily growth hormones are released to repair small muscle tears that have occurred throughout the day. Without enough sleep, these repairs may not be feasible and additional pain may result. Sure wearing protection will also help to improve healing, but taking a rest or having a good sleep is still better.

@Kimnojam

Жыл бұрын

@@jabescript Yeah I've been hearing too often from idols that they get 1-2 of sleep a day during comebacks... it seems often they don't have a choice, even if they wanted to sleep...

@rcmanization

Жыл бұрын

labels dont care about the health of their artists, they only care about the money. That's why they keep forcing them to have such tough schedules and so many comebacks. It's no wonder that so many of them have bad joints, back problems and knee problems.

@MsMin-gv9hm

Жыл бұрын

@@jabescript they basically not have enough time to sleep when at there busiest..... They end there schedule super late then they have to wake up super early to have make up etc.. preparations for there next schedule They barely enough time to sleep...

@roserose753

Жыл бұрын

True, like in just 1 grp one has spondylolysis & 1 has herniated disc dang...

So durring US tour and cheshire comeback you can clearly notice them building some muscle. Watching this now makes me think that advice from Jong Kook about protecting their joints with muscle might be the reason. Good for them and midzy's

ITZY 멤버들은 멤버들 다 예쁘고 매력있는거 같음~! 근데 확실히 척추나 관절 안좋으면 그 주변 근육 키워서 부담을 최대한 덜 가게하는게 답인듯 보조기구들이 완벽한게 존재하지 않는 이상 아니 근데 종국이형만 투명의자 있는거 아닌가? 왜캐 스쿼트 자세가 세상 편안해보이냐 ㅋㅋㅋㅋ

은근 아이돌 맛집 이라니깐ㅋㅋㅋㅋ 있지 좋아하는데 짐종국에서 보다니 개이득ㅋㅋㅋ

Yuna was cracking me up the whole time. When she said “but our tickets are sold out” I burst out laughing.

@AlexaHsu-oj5vk

Жыл бұрын

i repeated that part so many times🤣🤣

@fuge511

Жыл бұрын

Sold out to bots and scalpers 😭😢LOL…. Rip

@namsoo9178

Жыл бұрын

@@fuge511 lots of us real fans weren’t able to get a ticket for their concert here in my country because of scalpers. F@$k them and f*+k you.

This was very insightful. These girls are worked so hard with jampacked schedules and not enough sleep, it's crazy to think about how they have to maintain these thin and soft body shapes and consequently are discouraged from the sort of healthy exercise that would actually support their work load. It made me sad to see Chaeryeong so nervous about building any sort of visible muscle, and yet suffering from bad knee joints at such a young age. While I applaud their passion and spirit, I really wish that the industry cared more about their physical well-being beyond just looking pretty.

@winnieouyang7802

Жыл бұрын

Exactly, they're all still in their early 20s, it is kinda sad and concerning to see them suffering from joint pain and other issues already.

@Lilly-ud6qs

Жыл бұрын

I agree with all you said, it's also important to remember however, that these women are dancers and it's extremely common to suffer from joint pain as dancers.

김종국이랑 유나랑 케미 도대체 뭐임 ㅎㅎㅎ 런닝맨 나와서 커플레이스 둘이하면 개웃길듯 ㅎㅎㅎ

와 있지 김종국이라닠ㅋㅋㅋ김종국님 있지 런닝맨에도…출연했으면 좋겠는데요…

This episode is really fun.. Yuna is really funny.. Yeji and Lia are really interested in working out.. Ryujin is really quiet.. Chaeryoung unexpectedly an I in mbti..

@estelle51

11 ай бұрын

Ryujin really showed her introvert side in this vid

항상 밝고 긍정적인 유나 진짜 웃기다. 보고만 있어도 미소가 지어지네 ㅋㅋ

내가 좋아하는 짐종국에 있지라니 꾹형 믿고 있었다고~ 있둥이들 스니커즈 많관부~~🖤🖤

유나는 진짜로 김종국을 PT쌤으로 아는거같음 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

신류진은 다 잘하네요?? 영상 후반부에 그냥 가만히 서있는데도 매력 터져요

I have been working out for over 20 some years, I must say KJK is very knowledgeable when it comes to exercising and working out, and he seems to be very sincere and patient with his knowledge.

@CK-kd5pn

Жыл бұрын

I think Kim Jong Kook has also been on the grind for over 20 years, so it's not too surprising for you to acknowledge his knowledge.

확실히 짐종국이 자세를 잘 지적하고 잘 잡아주는것 같네..어떤 PT선생보다 잘 보고 잘 잡아주는것 같아..그런데 이사람 직업이 가수라는거..

매너남 김종국~~조근조근 설명하면서 배려심과 매너가 몸에 베여있음이 느껴져요ㅠㅠ 힙운동 따라하면서 오늘도 행복했어요 짐종국 ♥ ITZY화이팅

kim jong kook having trouble handling yuna and chaeryeong is just MOOD 🤣🤣🤣

Yuna 😂😂my girl made me laugh so much 😂😂 especially that honesty "I'd cry if I weren't complemented" had me rolling 😂😂

와 미쳤다 육성으로 터졌다 이 조합 뭐야 이거

와 상상도 못한 조합이ㅋㅋㅋㅋㅋ 있지 친구들 너무 착하고 예쁘고 재밌고 다 하네요🥰

proud of lia, even as our member who has weaker muscles she really nailed the squats first try!!!

@user-my1zq8kj4s

Жыл бұрын

She don’t have weak muscle she’s anemic

@thecutexxone

Жыл бұрын

Also having weaker muscles has little to do with your form which is what he was fixing on all of them.

@patatatasnim

Жыл бұрын

its not weak muscles its anemia lmao

@jaja-sh9vd

Жыл бұрын

@@user-my1zq8kj4s ppp

@jaja-sh9vd

Жыл бұрын

@@thecutexxone 00pp0p0p000p0p0

종국형님은 기본적인걸 진짜 디테일하게 알려주시는구나. 신뢰가 너무 감,

와 내가 좋아하는 걸그룹이랑 내가 좋아하는 헬스트레이너의 만남 너무 좋아요

@ENJK_0425

Жыл бұрын

27년차 특수미성 가수❤️

@user-ts7jj9yp7w

Жыл бұрын

이거 맞아??

짐종국에 있지라니!!!! 예지 넘 예뻐유💞💞

Now i want itzy on running man too. Would love to see how their character turn out on variety show 🥰

@soekokokyaw9360

Жыл бұрын

Me too

@Ruzvel

Жыл бұрын

Yeji already visited RM one time

@YEAZy12345

Жыл бұрын

True. I wish all members can appear in RM.

@WTT_321

Жыл бұрын

And this time the focus is actually on them here and there instead of other guests that hog the screen time…

@YEAZy12345

Жыл бұрын

@@WTT_321 maybe they need to appear as a full member. Like twice already appeared a few times. Yeji also appeared one time but she appeared with Jeong Jun Ha another veteran in a variety that's why she got less screentime but among another girl guest at that time she gain more attention, and that was the reason I started to know about ITZY. 😅

Wow! Applause to Itzy for performing really hard even if all of them have problems with their spines. They dance so well that it is not obvious

@E.Bashmak

Жыл бұрын

Majority of idols who don't properly working-out have a spine issues to a various degrees.

@amonrei

Жыл бұрын

Hurts my heart a bit that idols do this while in pain. :(

@apples8872

Жыл бұрын

@@E.Bashmak yea like how Jeongyeon and Nayeon both have issues with either their spine or neck.

@Kimnojam

Жыл бұрын

@@E.Bashmak Proper posture too like even during their downtime like when sleeping, sitting, standing

@brookepayne4805

Жыл бұрын

@@apples8872 sounds like jyp needs to invest in proper trainers for his idols. That's completely unacceptable for that many of his idols to have back pain before 30.

종국님의 눈과 ITZY에게 운동을 흐뭇하게 가르쳐주는 종국님의 모습에서 아주 그냥 꿀이 뚝뚝 떨어지네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋITZY와의 귀여운 케미를 볼수있어서 너무 좋았습니다ㅋㅋㅋ

@doctor_hong

Жыл бұрын

요있지~😘 쌍엄지처억~💞

@user-py5if6uz7q

Жыл бұрын

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ룰그레이드님 왜 어느영상에나 계신거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내적친밀감ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-yo6xo7ji5n

Жыл бұрын

조키 보는느낌임 ㅋㅋㅋ

@user-by3nm3di7k

Жыл бұрын

이름 한번 안불러주는거보니 오로지 운동만 알려주려고 한게 분명합니다 있지면 이제 중견인데 아직도 이름을 몰라 ㅋㅋ

있지 너무 귀엽고 예쁘네요!! 각 맴버들 다 매력있고 예쁜 팀은 많지 않다고 생각하는데 있지는 완벽

Yuna's a complete mood, love her so much

런닝맨+도포자락 3시간보고옴 예쁜 ITZY 나오는 짐종국보고 킬링보이스 보고 미우새보면 됨 ㅋㅋㅋㅋ👌

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 있지가 왜 여기서 나왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 종국이형이랑 케미 좋넼ㅋㅋㅋ

김종국 오늘도 존잘❤

It's interesting that no one seems to have told Yuna that she should have less arch in her lumbar spine both in regular posture as well as during activities (though Jong kook did catch it during her squat!) since she said she has a spondylolysis which is common in athletes who perform repetitive lumbar extension (such as cheerleaders). Hopefully someone helps her find a more neutral posture to avoid her spondyloysis progressing to spondylolisthesis! I hope the girls take his words to heart and strengthen their bodies to stabilize and prevent injury without fear of losing their slim figures. Thank you for having them on your show!

유나 깨알자랑 ~~~♥♥ 미국콘서트 벌써 전부 매진됐구나 대단하다 있지

예지 요새 완전 호감인데 짐종국 채널에 나왔다니!!!! 이건 못참지

종국이형님 채널만 들어오면 자세를 바로 고치게 되네.. 진정한 건강 유투버..

can't take my eyes of Yuna. dayyumm

후배들 홍보도해주고 겸사겸사 컨텐츠도뽑고 멋진형

잘 몰랐는데 잇지분들 매력이 어마어마하네요 ㅎㅎㅎ

종국이형.... 유투브가 왜 사람들이 많이 보는지... 왜 인기가 있는지 알겠네요.. 잘 알려주는 것도 잘 알려주는데... 편집을 잘 해서 인걸까?! 뭐랄까.. 운동의 신 같다라고 해야 하나?! 원래 ...신은.. 추앙하거든요~

종국이형이랑 유나 케미 왜 이렇게 좋아 보이지?ㅋㅋㅋㅋㅋ

상상치도 못한 조합이네요ㅋㅋㅋitzy❤️

ITZY는 너무 매력이 넘친다

김종국 운동 ITZY 예지 리아 류진 채령 유나 장난꾸러기 운동 화이팅 ❤🤣🤣🤣🤣🤣😘💘

있지보러왔다가 진짜 유익한 운동팁 들어서 너무 좋네요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

와우~~~~이조합 실화입니까!!! 보면서도 안믿겨요 😍

ㅋㅋㅋ있지 잘 몰랐는데 이번에 완전 빠져들었습니다 ㅎㅎ 감사합니다 특히 유나 너무 재밌네요 ㅋㅋㅋ많은 예능에서 볼수있기를

@pass0828

Жыл бұрын

채령 너무 웃겨요...ㅋㅋ

@user-fj9yd9wq1b

Жыл бұрын

유나 예지 채령 아는 형님 나옵니다 많관부

안녕하세요~!!! 김종국님 오늘은 아이돌 운동을 가르치시네요~!!! 움직이는 연애인 헬스 트레이너 같아요~!!! 항상 다른분들 운동을 돋는라 수고가 많으시네요~!!! 늘 건강하시고 힘내시고 화이팅 입니다~!!! 항상 행복하시고 재미있는 일이 있길 바랍니다~!!! 오늘도 좋은 행운과 즐거운 하루가 있길 바랍니다~!!!

류진이는 뭘해도 언제나 진지한데 반해서, 유나는 뭘해도 장난스러운 말괄량이 스타일이네.. .ㅎㅎㅎㅎ

@user-qo9bi3my6r

3 ай бұрын

둘이 MBTI도 정반대라 하더군요 ㅋㅋㅋ

김종국은 진짜 운동을 쉽게 쉽게 가르쳐 줌! 꼭 나중에 짐종국 헬스장 차리시길 바라요~! 회원들 모아놓고 일주일에 한 번 1포인트만 강의해줘도, 전국 각지에서 몰려올 듯 ㅎㅎ

@smoked_c

Жыл бұрын

아직 없었어요?

@han-sy

Жыл бұрын

헬스장 운영하는거 아니었나요? ㅋㅋㅋ

@user-kc3pi1eb6j

Жыл бұрын

운동에 진심이라 안차릴껄요ㅋ본인에 투자할 시간도 부족한 사람인데ㅋㅋ

@tubeyong8722

Жыл бұрын

본인 운동할 시간도 없음 ㅋㅋㅋ 돈이 차고 넘치는데 굳이 사업을..

OMG. Thank you for Inviting ITZY 🥰 Hoping for ITZY in Running Man too. They are so chaotic and competitive 🥰🥰

@quintellateng2990

Жыл бұрын

Yuna said she wants to be on running man because she has been watching it since young 🥺

@bravochannelhk

Жыл бұрын

Yes, Itzy are cute and funny gg, invited them is good

@imgonnaputsomebroccoliinyo3006

Жыл бұрын

TRUEEEEEEE!!!!! ITZY GUESTING RUNNING MAN PLEAAAAASE

@teamitzy_7077

Жыл бұрын

@@quintellateng2990 I'm still waiting for the to be in running man. Imagine your favorite show inviting your favorite Girls. That would be awesome 🥰

@iamiam8220

Жыл бұрын

Manifesting this!! It's time for ITZY to be in running man!

Oppa JongKook and ITZY 🥰

I’m not that into Itzy but I always thought ryujin was the loud and funny one turns out I was so wrong 😂yuna is so adorable 😂

@jeremiadivinata2623

Жыл бұрын

yeah because ryujin is very introvert when she were with stranger/other artist besides itzy

@myserendipity770

Жыл бұрын

ryujin loud? your not really in to them

유나 종국쓰한테 쌤쌤거리는거 왤케 귀엽냨ㅋㅋ

김종국 신유나 오랜만에 만난 삼촌 조카 같애ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전혀 안어색함

진짜 유나 너무 귀여워 ㅋㅋㅋ

Ah, this was so fun and wholesome! Thank you for inviting Itzy 🥰🤗💖

종국형님 연차가 웬만한 기획사 사장급이시네 ㄷㄷ. 하도 건강한 이미지셔서 잊곤 한다.

후배들의 건강과 체력을 이렇게 신경써주는 선배가 어디있냐...

I’m glad itzy at least got this good small guidance. Idols who dance so much seem to do as much physical activity as athletes yet they don’t get nearly as good guidance on form and not over exerting. It’s sad to see how they’re so young yet already have joint problems. KJK is doing good work 👍🏼

내 최애 있지를 짐종국에서 볼수있다니 대박영광입니다 !

있지 귀엽다 짐종국은 언제봐도 존잼

오래 오래 건강하게 활동하는 것이 정말 중요하죠!! 짐종국 김종국 화이팅!! 8월6일 LA콘서트 홧팅!!

So many funny/adorable Yuna moments here--she is the light of my day! 😄

짐종국 형님도 오늘 웃으면서 PT하셧네요 ㅎㅎ 역시 잇지는 넘 이쁘고 귀여운 친구들

내가 제일 좋아하는 가수랑 그룹 진짜 감사합니다 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ

와 런닝맨팬이자 있지팬으로써 넘나 좋군요

haha I'm loving this moment between Jongkook and Yuna 🤣🤣

11:07 Yeji exclaiming when she sees her refelection in the mirror - same wow factor

걸그룹과도 이리 잘 어울리는 내 가수~ 멋쪄~ LA공연도 흥하자~~♡♡ ITZY도 귀엽고 이쁘고~재밌기까지 하네요~~^^

우리 조카들같아 너무 귀엽고 순수하고 착한거봐!!!! 칭찬받고 이쁨받을라고 자꾸 질문하고 말거는거봐!!! 너무 귀여워!!! 잘되는 그룹은 뭐가 달라도 다르네!! 그런데 벌써 관절이 아프고 무리간다니 너무 맘아프네!!건강하게 오래오래 활동하길!!!

짐종국님 운동에 대한 열정!!너무 보기 좋습니다.항상 팬 으로써 응원합니다.

Yuna just lowkey challenging Kjk patience.. 🤣🤣🤣

My dreams come true. It remains to wait for them on the Running Man

@prasithoudomvilay8454

Жыл бұрын

I hope so too all members of itzy

@teamitzy_7077

Жыл бұрын

That's my Dream too, ITZY guesting on Running man, All give of them would be so extra Chaotic and they are competitive in a good way too. 😆

@shawnkim8542

Жыл бұрын

I want to and will become more powerful and more perfect. Jesus Christ loves you. Thanks

@kylaholder3561

Жыл бұрын

@@prasithoudomvilay8454 they all went on running man before though. There was an episode when they did like a fan meet and they were special guests… ofc it wasn’t like the full rm experience but they were all on the show before

ㅠㅠㅠㅠ 채령이 다리가 진짜 아픈가보다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다치지 말구!! 건강하게 이번 활동 끝내자!!!! 화이팅!!

김종국씨가 아이돌의 한참 선배로써 좋은 충고 주셨네요.

Damn he sounds like me when I talk with colleagues. Building muscles is necessary its not just about aesthetics, strength isnt size, you can get stronger and live by easier doing phyusical stats, without getting any bulkier, you can tell by looking at powerlifters, theyre small but they lift 6 7x their weight. And also, find workouts that are enjoyable because youre gonna live with it lol its no short term.

@Doggomorph

Жыл бұрын

Brah why you talking about me hahahahahaa Powerlifter looking to be on caycos level

@HelloHollyling

Жыл бұрын

Powerlifters are huge whtachu mean.

JK brought up some really important points! You want to make your workouts fun, so you keep doing them. Workouts should never hurt! Adjust them accordingly. Developing good workout habits early will help prevent injuries and sustain/maintain your body for when you get older. Developing muscle can also prevent future injuries.

와 이 콜라보 기획한 사람 칭찬해

스치듯 한마디가 중요한포인트가 있는데 그게 짐종국채널의 매력인것같아요

짐종국보러왔는데 유나 왤케 커엽지 😍😍

있지 너무 기여워!>< 유나 비쥬얼인데 예능감 장난아니고 종국님과 티키타카 기여워!! 담에 또 예능에서 만나서 케미 보여주길🙏

있지 너무 좋다ㅏ🎉❤❤❤

역시 김종국씨가 운동 지도를 잘하시네요. 그리고 발목이 안정적으로 운동하려면 종국씨가 언급한것처럼 바닥이 플랫한 스니커즈를 신어야지 여자들이 많이 신는 저 운동화들은 뒤꿈치쪽을 좀 높여 놓은 것들이 많더라구요. 그러면 부상입기도 쉽고 관절피로도 빨리 옵니다.

Its so nice of KJK thanking idols for representing korea. I dont think ive heard anyone say it.

ㅎㅎㅎㅎ울 종국님다운 완전 자상하고 친절한 건강상담이네요~~운동도 한사람 한사람 귀에 쏙쏙 들어오게 세세하게 알려주시고 제게도 정말 유익한 시간이었어요~~LA공연도 응원합니다~~~^^