계단을 오르신 후 스쿼트를 하실때는 반드시 방향을 틀어서 넓은 공간에서 하시기를 당부 드립니다. 촬영 당시에는 자세를 보여드리는 각도 때문에 제가 뒤에서 보호하면서 계단을 등지고 진행했지만 혼자서 계단 운동을 하실때는 이 점 꼭 유의 하시길 바랍니다!! 날 춥습니다! 모든분들 건강 챙기십시요!

@KenoLee92

2 жыл бұрын

네

@minwoojo1798

2 жыл бұрын

네 알겠습니다.

@user-vh7rz5di5x

2 жыл бұрын

넵

@kookkookaka2739

2 жыл бұрын

Fighting kjk

@ri3473

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ아니 댓글에 왜 다 자동 대답ㅋㅋㅋ 네 알겠습니다ㅋㅋㅋㅋ

김종국이 필라테스하는거 보고싶어요

@ji5592

2 жыл бұрын

올라가랏 올라가랏

@lshyeon38

2 жыл бұрын

ㅇㅈ

@chkinjonmat

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ

@user-qw4tc7xf1v

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@MY_CHOKUK

2 жыл бұрын

난 요가 하는거 복ㆍ싶음

출장 PT 이거 너모 좋은 컨텐츠인거 같습니다. 여러 연예인들과 함께하는 컨텐츠 기대할게요

14:40 ㅋㅋㅋㅋㅋ기대된다ㅋㅋㅋ 소미아빠랑 같이 운동 한다고 하니까 상상이 안돼서 더 기대됨ㅋㅋㅋㅋ 운동 안하는 사람이 봐도 재밌는 헬스채널 짐종국ㅋㅋㅋ

소미님은 적당히 할줄 알고 나온거같은데 종국형님은 진짜 운동시켜버리네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-nc7mb8tp1p

2 жыл бұрын

종국형님은 운동엔 여아이돌이거뭐고없는듯ㅋㅋㅋㅋ

@youtubeboja

2 жыл бұрын

손절각

@doctor_hong

2 жыл бұрын

짐종국답죠 엄지처억~♡♡♡

@geurujam-5044

2 жыл бұрын

저런게 얼마나 좋은데 손절씩이나 하겠녀

@user-qk3vl6gj6p

2 жыл бұрын

손흥민도 손절시킴 ㅋㅋㅋ

소미 점점 안색 안좋아지는거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개귀엽네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@sjmun2098

2 жыл бұрын

갈수록 머리가 지끈ㅋㅋㅋㅋㅋ

@SS557410

2 жыл бұрын

@@sjmun2098 1

@user-gh7is4le6e

2 жыл бұрын

ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 내가 이걸 왜하고있지

@user-cp1vk5oz8e

2 жыл бұрын

중간중간 카메라에SOSO

@user-ck2si6go7x

2 жыл бұрын

그것이 꿀잼...

전소미 운동전에 해맑다가 운동후에 영혼 나갔어ㅋㅋㅋ 귀여워

전소미 아버지랑 합방한번 해주세요 많은 분들이 기다리고 있습니다~

One of the things I respect the most about Kim Jong Kook is that he is both extremely encouraging to the people he is coaching, but he also never lets them cop out either. He makes sure they do all the exercises properly, even if it's a struggle, but then is genuinely excited when they get it right. To me, I think that blend of 'tough love' and 'support' would be very motivating.

@doctor_hong

2 жыл бұрын

맞습니다 많은 동기부여가 됩니다. 엄지처억~♡♡♡🖒🖒🖒

@anoobis_

2 жыл бұрын

So wholesome lol

@goyangE_is_love

2 жыл бұрын

Somin nu-moo ye-bbu-yo!!!

@Tandurii

2 жыл бұрын

I think It is because He is smart. you can know how to teach somebody, but whether it is well delivered to other is required that you have another part of intelligence about like how they understand it or how they feel when they get it. So! I like him as much as you do!

@kathrynbrowning3642

2 жыл бұрын

@@Tandurii I agree, it also shows patience and what I'd call emotional intelligence. It's something I'm often lacking in - I make a terrible teacher. I may know what I want to explain and can recognise where someone should improve, but I can't make myself clear and then it can get frustrating for both parties. Teaching is a real talent.

솔직히 말해서 나는 운동하려고 짐종국을 구독한게 아니라 김종국이 좋아서 구독한거임 나같은 사람 한명쯤은 있을거다

@folojk

2 жыл бұрын

많아요~!!

@hearts1857

2 жыл бұрын

저 포함해서 많음ㅋ

@bb0408

2 жыл бұрын

그렇지 인간 김종국

@user-uw1mq4ly4j

2 жыл бұрын

@@hearts1857 저도요 26년째 펜입니다 사랑합니다 쫑꾸기 오빠야 ^^

12:10 인간의 다양성을 깨달은 자의 표정

@RTA_guri

2 жыл бұрын

중국이형... 하루에 두번까진 멋있었는데 세번은 심했어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소미 넘 커여워ㅎㅎㅎ 힘든와중에 속도 자세 칭찬받으니까 웃으면서 한번더하는거ㅜ

솔직히 스쿼트 자세 조금 부족했지만 이해해주고 넘어가주는 상남자 ㅋㅋㅋㅋ 소미 아빠랑 같이 등산가는 컨텐츠 기대합니다!

@xcxxvvgddbjcxx

2 жыл бұрын

등산 ㅋㅋㅋ

짐종국 방송을 보는 일부 시청자 특 : 침대에 누워서 보면서 피티 받은 기분만 내고 있음

@user-no7mv3no2m

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ

@user-xg4wv2xe6r

2 жыл бұрын

들켯다

@user-cr3ty9gg9d

2 жыл бұрын

찔리네 ㅋㅋ

@dystopia866

2 жыл бұрын

누워있다가 찔렸네

@wishwish4842

2 жыл бұрын

누워있는데 왜 때려요

종국이형 늘 존경해서 안좋아요 안누를수가 없다 멋있다....배우고싶다...♥

김종국 ㅋㅋㅋ 동기부여 강사나 멘탈트레이너 해도 잘 할 듯.. 진짜 지치지 않고 ㅋㅋ 열정 넣어주네. 와.. 보는 나까지 텐션 올라가

@NCTSWISH

2 жыл бұрын

ㄹㅇ

Jong Kook's age difference with Somi's dad is only two years😭 I'd love to see Somi's dad in Gym Jong Kook too. Great video!

@doctor_hong

2 жыл бұрын

저도요 엄지처억~♡♡♡

@irfananfilla

2 жыл бұрын

She might called him an uncle in the future LOL 😂😂

Jeon, So-Mi: "No gym means no workout, Yes!." Jong Kook: "It's ok, we will use the staircase." Jeon, So-Mi: 😭

@karensantos5421

2 жыл бұрын

That's exactly how I'd feel too 😂 no urge to workout when stuck at home 😂

@ldrllvo_or

2 жыл бұрын

You couldve just wrote somi😭😭

@Gemstones1000

2 жыл бұрын

@@ldrllvo_or yeah but they didn't. Why are u crying?

@leofenu2197

2 жыл бұрын

@@ldrllvo_or it doesn't matter, Cheol Cherry

일상생활에서 운동 정말 유용하고 돈도 안들고ㅋㅋ감사합니다 소미님 xoxo 잘돼길 화이팅👍💖

인스타에서 엄청 핫하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 종국 오빠와 소미 양 모두 넘 멋져요!!😎💪💪 노래도, 운동도 예능도 참 잘하는 분들..💞

I think this could lead to a cool series for Kjk where he visits idols before their comebacks and checks on how they’re managing their weight. I think everyone knows how crazy idol standards are with weight so it’d be cool if he went and visited them to give help because it’s been clear that he loves helping others with health. Or even just videos where he talks with idols/actresses about their craziest weight management stories

@user-gt5lp9ni3p

2 жыл бұрын

Good Idea!

@YGSTAN06

2 жыл бұрын

Ohh that's a good idea!! YG has inhouse personal trainer Masta Hwang. He is amazing! YGA need to be fit not skinny. That's what they always thrive for.

@dindururum

2 жыл бұрын

Please i want this to be real

@ed3245

2 жыл бұрын

Agreeeeeee

@policis

2 жыл бұрын

I really don't get about people obsession's with idols... they are useless.

역대 어느 프로그램을 나가도 보기 힘들었던 소미 표정 형님 덕분에 다 보고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

김종국님 유투브 처음 보는데... 정말 존경합니다.~ 멋지세요

전소미씨 너무 이쁘네요^^ 음원도 대박나시구.....꾹오빠의 계단오르기 도즈언........ 화이팅!!!

삼촌이 조카와 놀아주는데 조카가 힘들어하는 느낌의 영상이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@doctor_hong

2 жыл бұрын

느낌적인 엄지처억~♡♡♡

@jsuperp1371

2 жыл бұрын

모두다 그게 보이네요 ㅋㅋㅋ

Somi trying to find a reason to escape in every floor and eventually accepting her fate but still checking how many stairs are left😂😂😂

@john.s111

2 жыл бұрын

you can't run from kjk, 4years X-man, 11years of RM and 20++Gym does somethings😂

@somisom9227

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂😂

@XcZeus3469

2 жыл бұрын

Somi was trying to bail 2:20 into the video hahahaha

@alizhea2825

2 жыл бұрын

@@john.s111 i knowwwwww

@2ndgenstan441

2 жыл бұрын

@@john.s111 you should put 2 years in family outing 😂

소미는 찡찡거려도 애기때 부터 뭐든 정말 열심히 하는게 보여서 너무 이쁨 -ㅅ-b

@dnejsjdjnd

2 жыл бұрын

여미새들 ㅈㄴ 많네..

@user-pf8li6of5p

2 жыл бұрын

@@dnejsjdjnd 뭐 어떰 방탄 영상만 가도 정국오빠 ㅇㅈㄹ하는 사람도 겁나 많은데

@dnejsjdjnd

2 жыл бұрын

@@user-pf8li6of5p 남미새보다 여미새가 훨씬 많음

@neila5018

Жыл бұрын

@@dnejsjdjnd ? 여자가 봐도 귀엽고 맞는 말인데 왜 이렇게 꼬여있냐 ㅋㅋ 무슨 성희롱을 했어 뭘 했어 열심히 하는게 보여서 예쁘다는데

@user-vt3th3ez6n

8 ай бұрын

​@@dnejsjdjnd그냥 일단까고보는 미친새도많은듯

종국이형 오랜만에 방송 찍고 올려주셨는데 소미랑 같이 나와서 방송 하니까 더 보기 좋고 합니다 ㅎㅎ 그런데 소미가 많이 힘들어 해요 ㅜㅜ 항상 좋은 방송 기대합니다 종국이형^^

아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커피마시러 갈 때 운동하면서 가자는거 농담인 줄 알았는데… 진심이구나… 소미 너무 예쁘고 진짜 대박ㅇ야ㅜㅜ

소미 아버님 영상도 기대할게요 ㅋㅋ.. 저렇게 어린 후배들과도 허물 없이 지내는 멋진 선배님

다시봐도 소미 귀엽다ㅋ 스쿼트 정확한 동작으로 하는거 은근히 어렵더라고요 반복하다보면 어느새 동작이 흐트러져있고 ㅠㅜ 소미도 보고 종국님 덕에 생활속 운동 꿀팁도 얻어가요

소미씨도 프로네.. 힘든데 내색 전혀 안하시고 끝까지 웃음으로 마무리. 아주 좋습니다

오늘의 킬포인트는..전소미 아버님이랑 형님이랑 나이차이가 2살 차이 난다는게 킬포인트입니까?ㅋㅋ

종국님 런닝맨에서도 전소미 잘 챙겨줘서 감사했는데♡ 남매케미

@doctor_hong

2 жыл бұрын

케미케미 엄지처억~♡♡♡

전소미님 진짜 졸귀네 ㅋㅋㅋㅋ

여성 구독자인데 이런 출장피티 컨텐츠 넘 좋네요!! 헬창말고 초보용 간단한 운동 + 운동 의지가 사그러들 때 영상 한 번씩 올라와서 동기부여 👍👍👍

It's really unexpected, but a definite guess that every Kjk content is always interesting and useful

@doctor_hong

2 жыл бұрын

리얼리 엄지처억~♡♡♡

@user-jt5ld4rz2j

2 жыл бұрын

@@doctor_hong ㅋㅋ 영어로 하라고 아 ㅋㅋ

@doctor_hong

2 жыл бұрын

@@user-jt5ld4rz2j 영어는 울언냐닮아서 못해요 번역하시겠죠 엄지처억~♡♡♡

@achmddhany

2 жыл бұрын

@@doctor_hong 괜찮아 ㅋㅋㅋ

연예 소속사별 헬스장 돌아다니면서 리뷰하는컨텐츠 재밌을것 같아요!!!

@fajeyk

2 жыл бұрын

오 좋다 이런거 올려야지 외국인 댓글보다..짐종국의 헬스장 리뷰 참산하네 진짜

@initial0311

2 жыл бұрын

이거 참신하네

전소미씨 너무이뻐요

내가 킹종국때문에 안보던 전소미를 다 보고있네 ㅋㅋ 홍보효과 좋네!

런닝맨에서 오빠동생 맺더니 지금도 친하구나ㅋㅋㅋㅋ두 분 다 귀엽다

@doctor_hong

2 жыл бұрын

두분 친분 엄지처억~♡♡♡♡♡

정말 모든 운동을 찐으로 사랑하는게 느껴집니다. 본업이 가수인거 까먹을 만큼. 후배 가수 아끼는 훈훈한 영상 잘 봤습니다. 소미 아버님과 다음 영상 기대할께요.

@sho7931

2 жыл бұрын

거짓말

@sho7931

2 жыл бұрын

@@toreadready417 힘들게 살아야 인생을 이해하지.

@aaaa-lx9oh

2 жыл бұрын

@@sho7931 그냥 다물어

@user-lm7kx4rz6w

2 жыл бұрын

@@sho7931 머리가 나쁘면 힘들게 살지

@sho7931

2 жыл бұрын

@@user-lm7kx4rz6w 넌 머리가 좋아도 힘들게 사는 스타일이야

소미 여리여리하고 이쁘네. 잘 컸다.

아.. 운동엔 눈이 안가고 왜 자꾸 전소미님한테 눈이 갈까요 ㅠㅠ

0:56 이렇게 해맑던 소미양이 14:48 에선 영혼이 나가고 잇어요 형님~~

@doctor_hong

2 жыл бұрын

영혼가출 엄지처억~♡♡♡

Didn't expect Somi would be the guest. Thank you so much GYM-JONGKOOK nim

@doctor_hong

2 жыл бұрын

감사합니다 엄지처억~♡♡♡

@NPubgShorts

2 жыл бұрын

They are family ❤

천사다....

@2s698

2 жыл бұрын

종국이형 천사다....

오늘도 영상 잘봤습니다 ㅎㅎ 힘드니깐 칭찬해줘가며 달래가며 정말 잘 가르치시는 것 같아요 ㅎㅎ 천상 트래이너 전소미님이 부럽네요 저도 PT 제대로 받고싶네요 오늘 하루도 득근하세용 응원합니다

Jong Kook: *enters Somi's office Also Jong Kook : This place is great for workout

소미님 점점 더 예뻐지시는듯~! 일상생활에 모든게 운동에 도움이 될거 같은 종국형님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 ㅋㅋㅋ 후반으로 갈수록 소미님 눈이 점점 풀림 ㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 힘드셨나봄ㅋㅋㅋㅋ

진짜 후배를 사랑하는 조언 주시는게 너무 좋아요 화이팅

소미 너무 이쁘네~

매번 든 생각인데 kf끼고 촬영하시고 인스타 피드도 마스크 잘 쓰시는 모습이 정말 멋있고 대단하시다고 생각이 들었음

As a YG stan, seeing Somi in jongkook video is definitely WOWW lets goo!! 😍😍😍

@doctor_hong

2 жыл бұрын

리액션 엄지처억~♡♡♡

소미도 좋고 김종국님도 좋고 재밌게 잘보고 갑니다

이쁜소미

헉 찐 아이돌마스터 종국님 후배들 의 우상입니다 꿀 소미 예뻐요 노래 좋아👌용 XOXO 좋아요

진짜 잘 가르쳐주네 그리고 소미 이번 노래 좋은듯 ㅋㅋ

아 진짜 너무 이쁘시다

소미양 화이팅...응원합니다.

역시 늘 보면서 느끼는거는 운동에 대한 노하우도 있지만 운동을 대하는 긍정적인 시각을 더 배우는것 같습니다. 너무 좋습니다. 소미양,종국이형 화이팅~!!!

@doctor_hong

2 жыл бұрын

긍정적인 엄지처억~♡♡♡

헐 전소미님이랑 같이 운동이라니!!ㅋㅋㅋㅋㅋ출장 피티 최고네요👍👍

@doctor_hong

2 жыл бұрын

출장피티 엄지처억~♡♡♡

소미 귀여워

소미님 너무 말랏ㅜ건강챙기세용ㅜ

시청자분들은 계단 오른 후 스쿼트할 땐, 벽에 등을 향한 후 하세요. 힘빠져서 뒤로넘어가면 큰 사고납니다.

*just finished a workout* SM: "Do you like coffee?" JK: "Yes" SM: "Wanna go get some coffee?" JK: "Sure, where is it?" SM: "On the 4th floo-" (x__x); JK: " EXCELLENT LET'S DO MORE SQUATS ON THE WAY"

@anszmdmlahgja

2 жыл бұрын

LOL

@airasanding1533

2 жыл бұрын

😂😂😂

@songlegend

2 жыл бұрын

😄😄😄

@minarimina

2 жыл бұрын

somi: 😫😭

@Harmonia96

2 жыл бұрын

@@minarimina SM: "Pizzas are a nice reward after practice" 🥰 JK: "Carbs are fuel you can burn; eat pizza before and proteins after." 😁 SM: 🙃

전소미님 xoxo대박나세요!

점점 더 천국을 느끼고 있는 소미씨

요즘핫한 소미가 김종국 출장 피티 첫게스트? 이건 못참지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소미 진짜 이쁘다 매력도 넘쳐

소미 진짜 이쁘다

전소미 보러왓다가 내 운동 playlist에 저장하고 갑니다. 매일보러올게요

종국님 더 어려지고 잘생겨지고 뭔일이심!!멋있음!!진짜 남자!!

열정이 대박.. 종국님같은분을 개인트레이너로 둔다면 정말 최고일듯.. 부럽다

종국이형님께서 다른 사람 운동 가르쳐줄때 새삼 느끼지만 운동에는 집중력이 진짜 중요한것 같아요 🤣😆😆

소미 이쁘게 잘컸네 ^^

Woww !!! JEON SOMI, 최고!! 대박 ㅎㅎ 👍👍 노래 좋다 !!

역시 가수 선배님의 뜨거운 조언이 정말 보기좋네요 가수로서 갖추어야할 모든것을 알려주네

전소미 정말 이쁘구나~~ 🤗🤗🤗

전소미 한번.보고싶다ㅜㅠ

노래로도 운동으로도 인기동영상 오르는 갓종국❤

종국님 운동법 가르켜주신데로 잘따라하고있어요 감사해요

우리 솜이 바비 운동하는 모습이 얼마나 예쁜지 xoxo로 응원해야지

처음 출장PT가 소미라 분위기도 너무 좋고 설레는 마음으로 계속 시청했네요~ㅎㅎㅎ 자세도 제대로 봐주시고 꼼꼼하게 티칭해주시는 종국형님도 너무 좋고, 열심히 성실하게 따라오는 소미도 너무 이쁘고 자랑스럽고~!!! 출장PT도 신선하고 반가운 게스트분들과 쭈~~~~~~욱 이어졌으면 좋겠999 우리 소미도(내가 한참 오빠라 반말 이해좀....) 이번 XOXO 앨범 초대박 팍!!팍!! 터지고 많은사랑 받아서 더욱 행복했으면 좋겠어~~~~ 잘 봤습니다!!^^

와 전소미님은 날이 갈수록 미모가 출중 해지시네요 ㄷㄷㄷ

이제는 보는것도 운동이고 듣는것도 운동 되는 것 같아요. 저도 운동 시작은 얼마 안되지만 할때마다 떠오르는 짐종국. 운동 해야한다는 촉매제로 오늘도 잘 보고 갑니다. 항상 건강하게 파이팅!

채널 취지가 일관적이여서 좋네요 새 노래 가져오신 소미씨한테 운동시키는 클라스

전소미 화이팅 !!!완전 이쁨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

jongkook: *workout tip* somi: but the staircase might lead you to heaven BYE THIS GIRL ISTG- 😭✋

딸과 아빠의 다정한 운동 브이로그 느낌이라 마음이 따뜻해집니다

영상이랑 상관없는건데 20년 도 더 된 윌스미스 몇집이었나 기억도 안나고 그 테이프도 사라졌지만 ㅜㅜ Just two of us 이 노래가 생각 나네요 ㅋㅋㅋ 가사도 어렴풋이 나는데 시작 해야지 너무 힘이 들어도 너만 있다면 세상 모든일 쉽지 않을테지만 이거 맞는가 모르겠지만 저한텐 참 각인된 노래네요 좋은 추억입니다

평생 운동 안하고 살았는데 운동을 해야겠어요. 생각을 바꿔주셔서 감사해요.

KJK: Workout everywhere!!! Somi: Our elevator works well...

@doctor_hong

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 엄지처억~♡♡♡

@boombayuna536

2 жыл бұрын

she's so funny xD

와 진짜 칭찬하면서 갈키는거 넘보기좋다 형한테 하루만 운동배워보고시프다

전소미 진짜 귀엽다ㅋㅋ

소미 너무 귀여워 ㅋㅋㅋ

소미님 종국님 과함께 운동하니 넘예쁘네요 영광이징 🦸‍♂️🦸‍♀️🎵🎶😎👏👍💪👏🦸‍♂️ 짐종국님이 운동 을 가리커주니~♡

Didn't expect this.. Somiii you're doing great..Thank you Sparta for encouraging our baby Somi.. Would like to se KJK with Somi's dad and do a gym challenge 🤣

GYM 종국님도 대한민국 대표가수 ❤감미로운 목소리, G바겐급 몸짱

Wow this was superb in content quality!! Jeon Somi definitely showed why she's a star!! Shes out here putting in the work no matter how hard it is and still have a bright smile on her face! That's really motivating. You did great at showcasing her for support and being a senior to guide her. I love it. This is really great content.