Viele sterben an PROTEINMANGEL! Neue Studien fürs BESTE Protein

Спорт

Aminosäuren um dem Proteinmangel entgegen zu wirken: mitocare.de/search?query=amin... (Code: V60014)
IHZ:
0:00 - Einführung und Begrüßung
2:15 - Wichtigkeit der Fettsäuren
5:45 - Ernährung der Mikroorganismen
9:10 - Gesunde Ernährung und Langlebigkeit
12:00 - Bedeutung von Aminosäuren
15:20 - Proteinmangel und seine Folgen
18:30 - Aminosäuren für Veganer
20:00 - Zusammenfassung und Ausblick
21:30 - Abschluss
✨Hier geht es zur Webseite von Christian Burghardt:
www.vegan-athletes.com/MITOca...
- sichere dir 5 % Rabatt mit dem Code: V60014
Heute habe ich das Vergnügen, mit Christian Burghart in den heiligen Hallen von MITOcare in München über das große Thema Langlebigkeit zu sprechen. Christian Burghart ist ein echter Experte in Sachen funktionelle Medizin und Biohacking und hat über 40.000 Patienten untersucht. In unserem Gespräch geht es darum, wie die richtige Zusammensetzung von Fettsäuren und eine ausgewogene Ernährung unsere Gesundheit und Langlebigkeit beeinflussen.
Wir sprechen darüber, warum hochwertige Öle wie Leinöl, Olivenöl und Algenöl so wichtig für unsere Zellgesundheit sind. Christian erklärt auch, wie verschiedene Aminosäuren unsere Proteinsynthese optimieren und warum ein Proteinmangel so häufig vorkommt. Ihr erfahrt, warum nicht nur wir selbst, sondern auch unsere „Mitbewohner“ - die Bakterien in unserem Darm - von einer guten Ernährung profitieren.
Ein weiteres spannendes Thema sind Präbiotika wie Takatose und wie sie zusammen mit Aminosäuren unsere Gesundheit unterstützen können. Bleibt unbedingt dran, denn im zweiten Teil des Interviews sprechen wir über Peptide, Nukleotide und viele weitere spannende Ansätze zur Langlebigkeit.
Ich freue mich riesig, dass ihr dabei seid und hoffe, ihr könnt viele wertvolle Infos aus unserem Gespräch mitnehmen
✨Falls dich das Thema "vegan werden" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.
- 10 vegane Ernährungsformen im Überblick. Welche ist die richtige für dich? : www.vegan-athletes.com/vegane...
- Fitte, gesunde und glückliche Kinder und Jugendliche - mit veganer Kinderernährung?! : www.vegan-athletes.com/vegane...
✨Mehr Infos zu Christian Burghardt :
Homepage: www.vegan-athletes.com/MITOca...
__
Immer top informiert sein und keine wichtigen Infos mehr verpassen:
Ganzheitlicher Gesundheitsbrief ➡ www.vegan-athletes.com/newsle...
Homepage ➡ www.vegan-athletes.com/
Podcast ➡ www.vegan-athletes.com/podcast
Telegram (für besonders brisante Themen) ➡ t.me/mrbroccoli_vegan
▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit: www.vegan-athletes.com/empfeh...
__
Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com
✨Mehr mr.broccoli
* Podcast auf Spotify [spotify.link/yvr7tGli0Db
* Apple Podcast [podcasts.apple.com/de/podcast...]
* Mehr Podcast [vegan-athletes.com/podcast]
* Abonniere meinen KZread Kanal [ / @mrbroccoli ].broccoli:
Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers..broccoli:
#gesundheit #healthy #fitnes #wohlbefindenfürkörperundseele #lebensstil #prävention #abnehmen #gewichtsverlust #schlankwerden #diät #langlebigkeit #antiaging #Lebenserwartung #fasten #intermittierendesfasten #saftfasten #trockenfasten #wasserfasten #autophagie #gesundeernährung #ernährungstipp #ausgewogeneernährung #superfood #cleaneating #pflanzlicheernährung

Пікірлер: 63

  • @mrbroccoli
    @mrbroccoliАй бұрын

    ✨Die richtigen ÖLE, Proteine und Nukleotide: www.vegan-athletes.com/MITOcare-shop 5 % Rabatt mit dem Code: V60014

  • @Soeren-Schumann
    @Soeren-SchumannАй бұрын

    Unglaublich (aber wahr), was Chris Mito alles enthüllt

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Es ist nicht unglaublich, aber wahr.

  • @Soeren-Schumann

    @Soeren-Schumann

    Ай бұрын

    @@mrbroccoli Mega

  • @lokijotunn8260
    @lokijotunn8260Ай бұрын

    Bei den über 80igjährigen haben 2/3 mindestens einen Albuminmangel. Vielleicht sogar noch mehr. Sehe ich jeden Tag bei den Laborausdrucken. Ist aber auch kein Wunder, wenn man sich anschaut was die zum Frühstück essen. 1-2 Scheiben Brot (Weißbrot) mit Marmelade und ne Tasse Kaffee. Ist so ziemlich das Standart-Geriatrie-Frühstück.

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Danke für die Einsichten. Dann lass uns gerne an der Aufklärung weiter arbeiten. Danke für deine Arbeit.

  • @bleibstabiltv5055

    @bleibstabiltv5055

    Ай бұрын

    Das nennst du Frühstück???

  • @lokijotunn8260

    @lokijotunn8260

    Ай бұрын

    @@blumeblume369 Ich verstehe Deinen Kommentar nicht

  • @blumeblume369

    @blumeblume369

    Ай бұрын

    Sorry, ich meinte dich nicht. Ich meinte den anderen 🤭

  • @maivaka3863

    @maivaka3863

    Ай бұрын

    Das ist sicherlich richtig, und auch Mängel an anderen essentiellen Nährstoffen, z.B. an Vitaminen, sind nirgends in der Bevölkerung so häufig wie unter den Alten. Auf der anderen Seite habe ich jobbedingt öfter mal mit Hochbetagten zu tun, und die sind fast regelrecht untergewichtig. Ich horche sie dann gern ein bisschen aus, ob sie immer schon so schlank waren. Und die übliche Antwort ist: Ja, so ziemlich, und immer in Bewegung. Nun hab ich den dringenden Verdacht, dass Fülligerenbgar nicht erst so alt werden.

  • @bettinak.3821
    @bettinak.3821Ай бұрын

    Vielen Dank für diesen Beitrag! Ich habe seit 6 Monaten keine Galle mehr und vertrage das Algenöl leider nicht mehr. Hast du mir dazu einen Tipp?

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Ja gerne. Schau dir mal das Omega 3 Öl von Quintessence hier im Artikel an: www.vegan-athletes.com/omega-3-vegan-testsieger/ das kommt ohne Algenöl daher. Dort findest du auch einen Gutscheincode dafür :)

  • @wernerhurttlen2647
    @wernerhurttlen2647Ай бұрын

    Wo ist der im Video angesprochene 2. Teil über Galaktose und Takadose ? Kann ich nirgendwo finden...

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Darüber haben wir ein separates Video gemacht. Schau mal in unserem Kanal vorbei und lass auch gerne ein Abo da. 🖐🤟

  • @wernerhurttlen2647

    @wernerhurttlen2647

    Ай бұрын

    @@mrbroccoli Sorry, aber ich finde das Video nicht. Es muss ja jünger als 7 tage sein, und auf deinem Kanal sind da nur noch 2 Podcasts... aber kein Video. Bist du so nett, und gibst mir den link zum Video ?

  • @susannewagner7856
    @susannewagner785611 күн бұрын

    Wie nehme ich denn jetzt richtig Eiweiß auf? Wie ist der richtige Weg? So viel Input und so viel Drumherum Gerede aber leider keine Lösung für den Menschen mit eiweißmangel

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    9 күн бұрын

    Ja danke für den Hinweis, dass das unzureichend kenntlich gemacht wurde. Aminosäuren um dem Proteinmangel entgegen zu wirken findest du hier: mitocare.de/search?query=aminos%C3%A4uren (Code: V60014)

  • @lokijotunn8260
    @lokijotunn8260Ай бұрын

    B-Vitamine müssen nicht supplementiert werden. Genaus genommen muss eigentlich kein Vitamin sublementiert werden. Es gibt nur ein Vitamin, was bei den Meisten ein Mangel ist. Das ist Vitamin D. Aber auch hier könnten wir Vieles ohne Supplementierung machen. Z.B. die Sommerzeit nutzen und rausgehen, statt vorm Computer oder Fernseher zu hocken.

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Danke dir für die Tipps. 🙏🏽

  • @karinlenk8496

    @karinlenk8496

    Ай бұрын

    In Deutschland reicht das leider nicht

  • @lokijotunn8260

    @lokijotunn8260

    Ай бұрын

    @@karinlenk8496 Was soll in Deutschland anders sein als in anderen europäischen Ländern? Achtung rhethorische Frage. Nichts ist anders!! Ihr seid nicht anders!!

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    @@karinlenk8496 Was genau meinst du damit!?

  • @ladyanna9809
    @ladyanna9809Ай бұрын

    😐Ich habe den Mitocare Drink gekauft. Der ist soooo süß, das mir davon schlecht wird.(Ich esse seit Jahren keinen Zucker.) Also strecke ich 1 Dose mit 2 Liter Wasser. 😐

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Finde ich eine gute Idee. Geht mir meist mit vielen Drinks genauso, sogar mit Kokoswasser. Auch das vermische ich mit gutem Quellwasser oder reinem Wasser und es tut mir so viel besser.

  • @silviawillers
    @silviawillersАй бұрын

    leutz, inzw hab ich ü100 sachen hier. ich brauch nen extra zimmer. hab alles im doppelstelligem cd regal. von a-z, astraxanthin, d-ribose, atp, als auch komplexe... sah letztens video. vit d muss in jeder zelle sein. da jede zelle ihre aufgaben hat u wenn da kein d ist, wo vit. b verarbeitet wird, geht vit B spurlos dran vorbei, ausgeschieden über niere. wirkungslos. ist das richtig?

  • @Benji_82

    @Benji_82

    Ай бұрын

    Kauf dir noch Galactose 😂😂😂

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Super Tipp, danke dir.

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Ja genau, ist richtig ;)

  • @mariesophie1218
    @mariesophie1218Ай бұрын

    Mega🎉❤

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Danke :)

  • @ludmillabaier6983

    @ludmillabaier6983

    Ай бұрын

    ​@@mrbroccolihab ich das richtig verstanden. Um so mehr Proteine man zu sich nimmt umso größer der Mangel davon ?

  • @erictheshark9045
    @erictheshark9045Ай бұрын

    Ich kann das nicht weiter anschauen mit dieser nervigen Hintergrundmusik. Schade.

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Danke für dein Feedback. Wo hörst du denn Hintergrundmusik? Meinst du die Musik während der ersten Minute, denn ansonsten ist gar keine Hintergrundmusik in dem Video!?

  • @user-ut2mu8ml9z
    @user-ut2mu8ml9zАй бұрын

    Obst und Gemüse sind mir teuer genug... Da habe ich kein Geld mehr für extra Supplemente, außer Vitamin D3 und OPC... Das muss reichen... Proteine muss man über Hülsenfrüchte oder andere Protein Quellen zuführen...

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Gute Idee. Weiterhin beste Gesundheit für Dich.

  • @pedropeladoni5477
    @pedropeladoni5477Ай бұрын

    Dose Hintergrund music .abstellen

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Danke für dein Feedback. Ich gehe mal davon aus, dass Du "doofe" meinst? ;)

  • @HansFeist
    @HansFeistАй бұрын

    Besonders gesund sieht der Herr im rosa Puli nicht aus. Sein Bäuchlein versteckt er hinter dem Puli. Big MC lässt grüssem😂😂😂😂.

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Nicht nur nach dem Äußeren bewerten :) Und Optimierungspotenzial hat jeder. Und danke für das Feedback, ich richte es aus.

  • @claudiakappe6908
    @claudiakappe6908Ай бұрын

    kann schön komplex

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Was genau dürfen wir noch genauer erklären, dass es für dich verständlicher ist?

  • @e.m9144
    @e.m9144Ай бұрын

    Ach ja, der Herr, der uns hier so großzügig mit seinen Ratschlägen zum Thema Ernährung beglückt, sieht ja wirklich aus wie ein wandelndes Fitness-Vorbild. Sein strahlendes Aussehen und sein flacher Bauch sind wirklich beneidenswert. Da sollten wir uns natürlich alle ein Beispiel nehmen und uns von nun an ausschließlich von seinen unwiderstehlichen Aminosäuren aus der Dose ernähren.

  • @jasminewittig9653

    @jasminewittig9653

    Ай бұрын

    👎

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Er sagt nicht, dass ihr euch ein Beispiel an ihm nehmen sollt. Und er ist selbst auch dabei gerade an seiner Figur zu arbeiten. Nicht jeder ist perfekt doch der Wille zählt. Danke für deinen Kommentar trotzdem und schön, dass du dabei bist. Dir einen wunderbaren Tag.

  • @bethechange1984

    @bethechange1984

    Ай бұрын

    Unnötig dieser Kommentar… Seine Disziplin und Konsequenz, in der Ernährung,spricht ihm nicht sein fundiertes Wissen ab und Entkräftet ebenso wenig die Studien zu den Vorgängen und Konsequenzen der Gesundheit.

  • @sonjas.9252

    @sonjas.9252

    10 күн бұрын

    Schwachsinn! 🤦‍♀️ Da ist wohl jemand neidisch, gelle?😂

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    9 күн бұрын

    @@bethechange1984 Was hat denn das eine mit dem anderen zu tun? Warum sprichst du seine Kompetenz ab, nur weil er in einem anderen Lebensbereich nicht so eine krasse Disziplin hat? Würdest du einem Nationalspieler auch seine Kompetenz in seinem sportbereich entsagen, nur weil er z.b. in seinen Beziehungen weniger Erfolg hat?

  • @Soeren-Schumann
    @Soeren-SchumannАй бұрын

    Mega

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Allerdings.

  • @mahe1421
    @mahe1421Ай бұрын

    Danke 🌱💚🌞

  • @mrbroccoli

    @mrbroccoli

    Ай бұрын

    Danke dir

Келесі