Виды Беговых Кроссовок. 17 подтипов.

В современной беговой обуви можно выделить 5 типов. В то же время, в беговой обуви для бега можно выделить еще 5 подтипов, в в подтипах 14 подразделов. Мы расскажем обо всех и покажем их отличие.
Тренируйтесь с RUN FAQ:
runfaq.ru/running_school
Станьте спонсором канала, и вы поддержите труд авторов. Подробнее:
/ @runfaqrus
Ссылка на соответствие моделей сегментам:
runfaq.ru/running_footwear_types
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
• Как выбрать кроссовки ...
Подпишись на наш instagram:
/ runfaq
Таймкоды:
00:00 - Вводное слово
00:22 - Беговые кроссовки для повседневной носки
01:57 - Беговые кроссовки для фитнеса
02:50 - Бег на Стадионе
03:50 - Бег - Амортизация
05:16 - Бег - Стабильность
06:21 - Бег - Поддержка
07:44 - Бег - Скорость
08:42 - Бег - Перекат
10:28 - Трейлраннинг (бег по пересеченной местности)
Для примера, популярные модели по сегментам:
Амортизация (базовая):
Asics Gel-Cumulus 22
adidas Supernova+
Nike Air Zoom Pegasus 37
Амортизация (легкость):
adidas Adizero Boston 9
Saucony Kinvara 11
Стабильность (тяжелые):
adidas Solar Boost 3
Nike React Infinity Run FK 2
Nike ZoomX Invincible Run
Поддержка (тяжелые):
Asics Gel-Kayano 27

Пікірлер: 236

  • @RUNFAQRUS
    @RUNFAQRUS3 жыл бұрын

    Продолжение этого видео, где мы выбираем, какие кроссовки подойдут именно вам: kzread.info/dash/bejne/e4ppo6uJqrK-hto.html

  • @I_Ginger

    @I_Ginger

    Жыл бұрын

    Добрый день, подскажите сегмент кроссовок для людей с весом от 80 до 100кг.мой вес 94кг.бегаю 1-2 раза в неделю до 5км,пронация нормальная.Цена кроссовок от бюджетных до топовых моделей!

  • @roman3550
    @roman35503 жыл бұрын

    Ссылка на статью вообще огонь. Столько работы проделано. Ещё комент для продвижения

  • @wipares623
    @wipares6233 жыл бұрын

    Наконец-то кто-то на русском Ютубе рассказал про спортивную обувь.

  • @MAKSIMUS571
    @MAKSIMUS5713 жыл бұрын

    Ну слава богу, что появится таблица со списками моделей. А то можно просто потеряться во всем этом многообразии

  • @nektoii
    @nektoii3 жыл бұрын

    Как я давно искал такой канал! Системный подход, всё грамотно разложены по полочкам без лишней воды. Чётко и по делу. Респект, ребят.

  • @v.maslovGT
    @v.maslovGT3 жыл бұрын

    Жду обзоры на шиповки! Актуально👍

  • @vovabondar7781
    @vovabondar77812 жыл бұрын

    Я в боксерках пробегал пять лет. Ох как же у меня порой болели ноги в разных местах попеременно! Сейчас купил несколько пар разных кроссовок, для разных ситуаций и ещё куплю. Интернет ( и ваш канал в частности) очень помогли разобраться что к чему. Спасибо

  • @roman3550
    @roman35503 жыл бұрын

    Лучший канал про спортивную обувь. Жалко что роликов мало. Я бы вообще про каждую модель смотрел 👍👍👍

  • @vasylshkepu9157
    @vasylshkepu91573 жыл бұрын

    Молодцы!!! Спасибо большое за ваш труд и старание!

  • @user-vm5sf7wz9d
    @user-vm5sf7wz9d5 күн бұрын

    Обзоры такого типа отличные! Так же смотрел про спортивные часы. Профессионально подошли! Спасибо!

  • @Russell85
    @Russell853 жыл бұрын

    Отличная работа, спасибо!)

  • @aden7021
    @aden70213 жыл бұрын

    Если бегаете 4, 10, 20 километров то смотрите чтобы была хорошая амортизация на ногу(читать достаточная толщина подошвы), была жёсткая высокая боковая поддержка стопы возле щиколотки чтобы не вывернули ногу на яме , не были тяжёлыми иначе через пару км вы задолбаетесь ими махать. Всё остальное дело вкуса - даже самые марочные кроссовки после 1000-3000 км могут превратится в хлам и уже не соответствовать вашим требованиям. Так что менять кросы прийдеться каждый год два. Если бегаете до трёх километров по стадиону то здесь уже вес и удобство кросов играет главную роль на скорость бега - подошва не должна быть сильно тонкой и должна создавать отталкивающий эффект от земли - всё ради скорости). Ну а кто занимается здоровым кроссфитом то обращайте внимание на каблук - он должен быть достаточно широким чтобы обеспечивать вам устойчивость при работе с весами и удобными для взрывных разгонов с места. Ну и конечно не пытайтесь сразу много бегать или заниматься - ваши связки и мышцы три месяца могут адаптироваться к нагрузкам

  • @inside10G
    @inside10G3 жыл бұрын

    Потрясающе!!! Большое спасибо

  • @fessorfessor5147
    @fessorfessor51473 жыл бұрын

    Очень познавательно и информативно , как всегда ! Спасибо !

  • @user-vl9te1cg3r
    @user-vl9te1cg3r3 жыл бұрын

    Спасибо! Лайк не глядя))

  • @vasya_pupkins
    @vasya_pupkins2 жыл бұрын

    Это самый лучший канал. Все доступно и понятно. Спасибо.

  • @sergibus200
    @sergibus2003 жыл бұрын

    Вот даже лайк до просмотра! Спасибо)

  • @motomama4315
    @motomama43153 жыл бұрын

    Спасибо за разбор! Отлично проделанная работа. Полезный канал 👍

  • @Grun-2802
    @Grun-28023 жыл бұрын

    Спасибо большое за обзоры. Вот с каких обзоров нужно начинать свой канал. Вы лучшие, смотрю с большим удовольствием. Удачи Вам и развития.

  • @shinee_boy
    @shinee_boy3 жыл бұрын

    Вы парни просто молодцы!

  • @SinLololoshki
    @SinLololoshki3 жыл бұрын

    как всегда прекрасное видео, очень информативно!

  • @vadymostapenko2556
    @vadymostapenko25563 жыл бұрын

    Нужное видео. Спасибо!

  • @gordonshumway8069
    @gordonshumway80693 жыл бұрын

    Спасибо за вашу работу. Всё подробно, доступно и понятно 👍🏃🔥

  • @brazhnikov7986
    @brazhnikov79863 жыл бұрын

    Какой же качественный канал! Прям как зарубежные! Спасибо вам и успехов в продвижении!

  • @dts5871
    @dts58713 жыл бұрын

    Спасибо большое этому каналу за такой трудоёмкий труд.. Очень познавательно и ёмко.

  • @user-sz1vc9or1s
    @user-sz1vc9or1s3 жыл бұрын

    Молодцы продолжайте! Успехов

  • @artemalimov7764
    @artemalimov77643 жыл бұрын

    Спасибо за видео!!!

  • @user-lg5mv5bz8x
    @user-lg5mv5bz8x3 жыл бұрын

    Классное видео! Спасибо

  • @Whiteus1936
    @Whiteus19363 жыл бұрын

    С таблицей здорово придумали! Молодцы!

  • @user-lt6tt6sf6m
    @user-lt6tt6sf6m3 жыл бұрын

    жду отдельное видео про трейловые кроссовки!!!

  • @Ayvannn
    @Ayvannn3 жыл бұрын

    Сохранил в избранное, спасибо!

  • @user-wg5nw2wi9f
    @user-wg5nw2wi9f3 жыл бұрын

    Разбор топовый,продолжайте.Удачи!

  • @user-alexperovich81
    @user-alexperovich81 Жыл бұрын

    Это видео должно быть главным на канале. Спасибо большое за информацию 👍😊

  • @user-xb7gc9fh5g
    @user-xb7gc9fh5g3 жыл бұрын

    Очень правильная идея обобщить информацию! 👍👍👍

  • @son867
    @son8673 жыл бұрын

    Ребята спасибо за проделанную работу. Очень круто и полезно👍 Удачи вам в развитии канала!

  • @morozll
    @morozll3 жыл бұрын

    Спасибо большое, очень полезное видео

  • @jeankraynev4213
    @jeankraynev42133 жыл бұрын

    Хороший образовательный канал, жду обзоры для бега по пересеченной местности!👍

  • @user-ky9es9nw6o
    @user-ky9es9nw6o3 жыл бұрын

    урааа, новый видос!!!

  • @VladisLove701
    @VladisLove7013 жыл бұрын

    Спасибо ребят! :*

  • @Whiteus1936
    @Whiteus19363 жыл бұрын

    Очень крутое, интересное и актуальное видео! Спасибо!

  • @Kostas063
    @Kostas0633 жыл бұрын

    Ребята, спасибо за эту кладези информации!

  • @user-jy8rr2bn7z
    @user-jy8rr2bn7z3 жыл бұрын

    Хороший обзор, спасибо

  • @user-yz4dk9vg7j
    @user-yz4dk9vg7j3 жыл бұрын

    Молодцы, большую работу сделали

  • @tzcentr995
    @tzcentr9953 жыл бұрын

    Молодцы очень информативное видео! 👍

  • @nazar3308
    @nazar33083 жыл бұрын

    Как всегда интересно,как на уроке,сидишь и слушаешь!

  • @MrSlon93
    @MrSlon933 жыл бұрын

    Отличное видео!

  • @flegint
    @flegint3 жыл бұрын

    Один из самых полезных каналов о беговых кроссовках (если не самый), включая англоязычные.

  • @TSAR_TOP
    @TSAR_TOP3 жыл бұрын

    Очень полезное видео, спасибо

  • @andreyzobov6793
    @andreyzobov67933 жыл бұрын

    Четко!

  • @Gook7Angel
    @Gook7Angel3 жыл бұрын

    Сделайте обзор кроссовок на каждый день, походов по городу чтоб ноги не болели

  • @ugappatv5630
    @ugappatv56303 жыл бұрын

    Спасибо 🔥🔥

  • @Hl-xl4yu
    @Hl-xl4yu3 жыл бұрын

    Как же я ждал новую часть про беговых кроссовок

  • @RedboRF
    @RedboRF3 жыл бұрын

    спасибо, отличное видео

  • @user-nk3gt3fx3g
    @user-nk3gt3fx3g3 жыл бұрын

    Интересный контент, так держать!

  • @ToxaVeselov
    @ToxaVeselov3 жыл бұрын

    достаточно длинный, специально подобранный комментарий;)) спасибо за разбор и за таблицу! будем пользоваться!

  • @Anton-fh5mt
    @Anton-fh5mt3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @aleks7099
    @aleks70992 жыл бұрын

    Спасибо огромное, наткнулся на Ваш канал уже час смотрю. Море отличной информации. Было бы очень интересно узнать про виды марафонов, спринтов и т.п. (плохо в этом разбираюсь). Процветания вашему каналу )

  • @user-wq9qb5fq9f
    @user-wq9qb5fq9f3 жыл бұрын

    спасибо за работу, помогаете разобраться в этом огромном ассортименте любителям! Буду ждать разборы на ON, Reebok и Puma у них темный лес)

  • @KONROPRODUCTION
    @KONROPRODUCTION3 жыл бұрын

    Лучшие!

  • @user-df7gk3sw3u
    @user-df7gk3sw3u3 жыл бұрын

    Комментарий для поддержки канала. Большое спасибо.

  • @user-yt7cw7ep1e
    @user-yt7cw7ep1e3 жыл бұрын

    Красава!

  • @cjfuffud7890
    @cjfuffud78903 жыл бұрын

    Молодец 👍

  • @knGrey
    @knGrey3 жыл бұрын

    Огромное спасибо за сайт.

  • @maxmaster3531
    @maxmaster35313 жыл бұрын

    Очень круто. Любому человеку будет полезно.если б можно было поставить больше одного лайка,точно поставил бы

  • @robertopenadelapena5926
    @robertopenadelapena59263 жыл бұрын

    Не видел до сегодняшнего дня более полезного видео по теме кроссовок. Стало понятно давно, что не нужны теннисные, не нужны кожаные. Было лет 8 назад приятным открытием покупка Рибока, когда нога просто пела и дышала. Т.е. нужны проветриваемые и до того момента не знал, что уже такие стали выпускать. Нужны кроссовки даже не для бега, а для повседневной носки и работы. Летом особенно важна вентиляция. Но вещи типа NIKE Tajun - полный фонарь, т.к. это даже и не подошва и уж тем более не для бега и даже не для длительной ходьбы. Она как пеноспласт и однослойная. Пока куплен на замену тому НАЙКу, adidas Duramo SL. Подошва тоже почти ровная и я понял из видео, что я угадал. В нём изнутри виден свет, - значит вентиляция точно будет. Но и подошва из двух слоёв, что даст, надеюсь аммортизацию и ноги не будут топать, как в том НАЙКе, как-будто по бетонному или плиточному полу босиком. Завтра проверю)). Понятно также, что кроссовки за 120 и выше евро - это ещё не гарантия того, что они именно то, что нужно. Надо смотреть, щупать, пробовать. Ну и каждый ищет то, что ему нужно от кроссовок.

  • @user-su6ym5vr7f
    @user-su6ym5vr7f2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Спасибо за прекрасные обзоры! На хронометраже 3 минуты и 15 секунд вы обещали сделать обзор кроссовок для бега по стадиону.Я думаю, что многие его желают увидеть. Желательно разных фирм в одном обзоре.

  • @ToniNeverov
    @ToniNeverov3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-lh5zf5ri8x
    @user-lh5zf5ri8x Жыл бұрын

    Лучший сегмент натуральный😊БОСОЙ

  • @wadimmaximowvzale
    @wadimmaximowvzale3 жыл бұрын

    Очень годное видео

  • @eugene7130
    @eugene71303 жыл бұрын

    запили видос про носки

  • @dihok9669
    @dihok96694 ай бұрын

    Спасибо вам большое за проделанную работу. Очень интересно разобраться в видах кроссовок. Так как выбор на рынке сейчас большой тяжело понять, что именно подойдёт тебе😊

  • @user-to9dt6lb2c
    @user-to9dt6lb2c3 жыл бұрын

    Ваша таблица с текстом закрывает полностью модели!

  • @RUNFAQRUS

    @RUNFAQRUS

    3 жыл бұрын

    Не поняли, что именно?

  • @aka_ky4er
    @aka_ky4er3 жыл бұрын

    Топ😉☝️хотим обзоры коллекции 21года 😉👍

  • @RUNFAQRUS

    @RUNFAQRUS

    3 жыл бұрын

    В работе

  • @user-qe8zq3qn5m
    @user-qe8zq3qn5m3 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Как всегда очень крутая работа. Интересно, что вы думаете о крассовках sketchers? Может получится очередное видео с разбором моделей?))) очень надеемся и ждём.))

  • @user-pm6ck3mx7g
    @user-pm6ck3mx7g3 жыл бұрын

    Вы лучшие!! Самый полезный канал по обзорам беговой обуви!

  • @i.n.9761
    @i.n.97613 жыл бұрын

    Отлично! Молодец, что сделал сайт - некоторые олдфаги типа меня любят почитать)))

  • @sss-mc7pj

    @sss-mc7pj

    3 жыл бұрын

    олдфаги............

  • @KartoplyanaHata
    @KartoplyanaHata3 жыл бұрын

    Привет! Отличное видео. Теперь надо дополнить соответствием моделей.

  • @RUNFAQRUS

    @RUNFAQRUS

    3 жыл бұрын

    Так уже же, по ссылке.

  • @KartoplyanaHata

    @KartoplyanaHata

    3 жыл бұрын

    @@RUNFAQRUS , нашёл 🙂

  • @Tonyel
    @Tonyel3 жыл бұрын

    красава )

  • @Otec_YouTuba
    @Otec_YouTuba3 жыл бұрын

    Круто

  • @dudusik7227
    @dudusik72273 жыл бұрын

    Наконец звук прокачал

  • @user-jh9qc6bk3q
    @user-jh9qc6bk3q3 жыл бұрын

    Привет. Сделай подборку обуви для фитнеса (тренажерного зала).

  • @iskatel85
    @iskatel853 жыл бұрын

    Не забудьте пожалуйста в видео о отличиях разных технологий, и о PUMA с их NRGY упомянуть.

  • @user-lq5wn7pw7y
    @user-lq5wn7pw7y3 жыл бұрын

    Огромное спасибо!!! Как всегда супер полезное/понятное видео! Было бы круто в каждой категории назвать несколько моделей. UPD: Sry! Не досмотрел до ссылки на таблицу!!! Вы неимоверно круты!!! Спасибо!!!

  • @RUNFAQRUS

    @RUNFAQRUS

    3 жыл бұрын

    Хехе

  • @user-lr4pu5eh2b
    @user-lr4pu5eh2b2 жыл бұрын

    В этом видео три бегуна при движении используют разные техники постановки стопы при беге - один бежит стявя стопу ровно, девушка бежит с носка на пятку, а третий в конце ролика с пятки на носок)

  • @pavelgps9007
    @pavelgps90073 жыл бұрын

    хорошее видео

  • @kOPOBkAAA
    @kOPOBkAAA3 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @user-hx8ol6io7m
    @user-hx8ol6io7m2 жыл бұрын

    Все прекрасно. Но зачем хаос подзвучки? Забивает голос.

  • @deniskozub2409
    @deniskozub24093 жыл бұрын

    Я думаю что по вашему видео можно дипломную работу в универе физкультуры писать :)

  • @arzakaryan
    @arzakaryan3 жыл бұрын

    good job

  • @aliakseilubko656
    @aliakseilubko6563 жыл бұрын

    Отличная работа, главное, до конца довести. Да, и, в размерной таблице не хватает столбца в "мм"

  • @RUNFAQRUS

    @RUNFAQRUS

    3 жыл бұрын

    Не понял. Где именно?

  • @aliakseilubko656

    @aliakseilubko656

    3 жыл бұрын

    @@RUNFAQRUS когда модели перебирал, где-то была ссылка по подбору размера - ногу на лист бумаги, на бумагу линейку и ниже таблица с размерами, но без мм. Возможно, эта информация была уже не на вашем сайте..

  • @pstltv
    @pstltv3 жыл бұрын

    Фух! На одном дыхании! Спасибо, интересно и познавательно!

  • @annakovalska7541
    @annakovalska75413 жыл бұрын

    Хотелось бы видео с обзором для трейловой обуви. Большинство бегают не в парках а по грунтовых дорогах. И очень актуальный вопрос - какие выбрать? Чтоб и комфортно и безопасно.

  • @tomekvilmovskiy6547
    @tomekvilmovskiy65473 жыл бұрын

    Надо было начать с того, что есть таблица ) А то я уже было собирался вырубить: какой смысла, если не знаешь, какая модель ботов к какому классу относится...

  • @user-ms1ww2oz8k
    @user-ms1ww2oz8k3 жыл бұрын

    Короче-осень зима Solomon speedcross 4-5 gtx-бегаю очень много,указанная модель выше всяких похвал-асфальт,грязь,снег,весна-лето-от того же соломона-выбор очень хорош.бюджетный вариант но при этом отлично себя зарекомендовавший-Adidas duramo sl-без гортекса и на весну лето-очень легкие,невесомые,вроде есть и с мембраной,ну и классика-Nike Air Zoom Perasus 34.

  • @slavasss2189
    @slavasss21893 жыл бұрын

    Я бы ультрабуст в первую категорию лайфстайл поставил бы, и завершил этот извечный спор беговые или нет. У меня все (с)

  • @Samiy_Joskiy
    @Samiy_Joskiy3 жыл бұрын

    Топ

  • @yndvoh
    @yndvoh Жыл бұрын

    Для бега: Амортизация

  • @Bsesam86
    @Bsesam863 жыл бұрын

    Здравствуйте, отличное видео👍🏼 скажите а по технике бега, будут видео?

  • @RUNFAQRUS

    @RUNFAQRUS

    3 жыл бұрын

    Будут. Но сейчас снега много)

  • @olmas314
    @olmas3143 жыл бұрын

    Расскажите про шиповки

  • @ZIlberbot
    @ZIlberbot3 жыл бұрын

    спасибо, все подписчики скоро смогут защитить диссертацию на тему "выбор спортивной обуви для любого вида спорта" 😀

Келесі