Video clase: Yoga para aliviar tension y dolor en el cuello *yoga en español* | Brenda Yoga

Te comparto esta clase de yoga en español para aliviar tension y dolor en el cuello cuando estés en un momento de estrés fuerte y sientas mucha tensión en tu cuello y hombros, esta clase también esta perfecta para principiantes.
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Пікірлер: 99

  • @silviaseguraarch8814
    @silviaseguraarch88143 жыл бұрын

    Gracias Brenda eres msravillosa,tus clases son muy beneficiosas.

  • @reynabarraganaldape9589
    @reynabarraganaldape95894 жыл бұрын

    Muy padre tu clase soy una mujer de 56 años y admiro tu energía y tus clase no hay edad para seguirte ,Reyna Barragán huejutla hgo

  • @lisastriganova5312
    @lisastriganova5312 Жыл бұрын

    La mejor secuencia de yoga para los cervicales, me viene de maravilla ya que trabajo en una oficina. Muchísimas gracias, Brenda🙏🏻

  • @josianevieira9641
    @josianevieira96414 жыл бұрын

    Buenos dias gracias

  • @annam.6497
    @annam.64972 жыл бұрын

    Mil gracias. Me ayudó y calmo mi dolor de cuello. Gracias, gracias, gracias 🙏 🙏

  • @transferandina
    @transferandina2 жыл бұрын

    Feliz día Brenda! Gracias por esa energía yóguica tan positiva que tienes para dar. Después de una larga travesía de trekking por la Cordillera de los Andes, mochila de varios kilos y trepadas varias.. Esta clase (repetida x 2 ja!) me ha servido por demás. Sos genial! Abrazos desde Patagonia, Argentina

  • @angieaguirre967
    @angieaguirre9673 жыл бұрын

    Justo lo que necesitaba, mil gracias Brenda!

  • @evasanchez4503
    @evasanchez45034 жыл бұрын

    gracias gracias gracias.. me encanto esta clase me sentí muy relajada

  • @alelimr
    @alelimr6 жыл бұрын

    Lo mejor que he encontrado para quitarme el estrés y la tensión de trabajo

  • @marisolzamudio4648
    @marisolzamudio4648 Жыл бұрын

    Me gusto mucho, gracias infinito amor

  • @idtranc3
    @idtranc33 жыл бұрын

    Muuy buena práctica. ¡Gracias!

  • @malemosm
    @malemosm6 жыл бұрын

    Gracias Brenda Medina! Saludos desde Colombia. Que la fuerza nos acompañe a todos para seguir luchando.

  • @capoeiraonda9414
    @capoeiraonda94142 жыл бұрын

    Excelente, muchas gracias

  • @marvazan
    @marvazan6 жыл бұрын

    #vivelomejor17 después de una tarde en en el metro de la CDMX está clase queda de maravilla :)

  • @karenvndk
    @karenvndk7 жыл бұрын

    Lo que me gusta de tus vídeos es que son cortos y muy buenos! Perfectos para mejorar la flexibilidad!! :)

  • @patriciahernandezguillen9240
    @patriciahernandezguillen92406 жыл бұрын

    Ey! Lo de la mano estuvo genial! Gracias Brenda... Si... Todo estará bien.... Siempre. Namaste mi querida

  • @tuesenciaalexandraquintana7358
    @tuesenciaalexandraquintana73587 жыл бұрын

    ME ENCANTANNN TUS VIDEOS!!! me hacen sentir tan bien, resuelves todas mis consultas de posturas cuando algo me cuesta!. Namaste

  • @jahzeelhernandez1056
    @jahzeelhernandez10566 жыл бұрын

    #vivelomejor17 la mayoría las había hecho por la noche, ahora la hice en la mañana esta la repetiré por la noche

  • @briherrero2616
    @briherrero26166 жыл бұрын

    Gracias Brenda!!!!! Adore esta clase ,

  • @lizlopez2768
    @lizlopez27686 жыл бұрын

    Que bien me cayó esta clase... Tantas tensiones de toda la semana. Gracias. Namaste #vivelomejor2017

  • @diocelinaholguin1206
    @diocelinaholguin12066 жыл бұрын

    #vivelomejor17 este es mi video favorito!! No se porque siempre se me tensa el cuello y lo tengo en mis favoritos!! 💗💗💗 GRACIAS BRENDA!!

  • @rutymoon3975
    @rutymoon39756 жыл бұрын

    Me han sentado genial los estiramientos, los repetiré y me han encantado tus palabras del final, eres sabia y muy linda! besitos desde España

  • @Andre-gr9dv
    @Andre-gr9dv6 жыл бұрын

    Deliciaaa de clase justo lo que necesitaba después de días de viaje y cansancio laboral

  • @alanramirez6531
    @alanramirez65316 жыл бұрын

    #vivelomejor17 Nada mejor que una buena clase al despertarte Gracias por tus video Brenda

  • @fannyzamoranoahumada565
    @fannyzamoranoahumada5656 жыл бұрын

    Buenísimo muchas gracias 😀

  • @mspaulaboyd
    @mspaulaboyd7 жыл бұрын

    Lo que necesitaba, gracias por la clase!

  • @alvaromelendezh.42
    @alvaromelendezh.427 жыл бұрын

    Hola, a mis hijas y a mi nos encantan tus vídeos, te encontré y de una me suscribi pues son muy útiles, este vídeo me cae apenas por que tengo una lesión en mi nuca y necesito sanarmela, gracias

  • @kikara1987
    @kikara19876 жыл бұрын

    #vivelomejor17 ya me estaba atrasando en mis clases, gracias por agregar este video justo traigo tenso mi tren superior. Namasté!

  • @vianneyflorespapaqqui3831
    @vianneyflorespapaqqui38316 жыл бұрын

    #vivelomejor17 bonito sábado Súper clase, ayer realizamos en Puebla clase de parados, así ayudo mucho hoy está clase

  • @eroefkeofkoe
    @eroefkeofkoe6 жыл бұрын

    #vivelomejor17 ❤ la necesitaba

  • @karolvenegas3741
    @karolvenegas37416 жыл бұрын

    #VIVELOMEJOR2017 muy buena clase excelente para relajar

  • @bren3179
    @bren31795 жыл бұрын

    Sos muy genia 😁😍

  • @alexruiz8918
    @alexruiz89186 жыл бұрын

    Que relajante! Gracias Brenda! #vivelomejor17

  • @marcefrias3653
    @marcefrias36536 жыл бұрын

    Acabo de encontrar este video y no sabes! Me ayudó muchísimo sentí que volví a nacer después de realizarla jaja y me estire y relaje super rico 😍 me hacía mucha falta! Gracias totales!!!

  • @mirimtz.mtz.4649
    @mirimtz.mtz.46496 жыл бұрын

    necesitaba esta clase me sentia muy tensa gracias brenda por compartir #vivelomejor2017

  • @Cristelilla
    @Cristelilla7 жыл бұрын

    Hola Brenda! Decirte que me encantan tus vídeos y me sirven de gran ayuda! quería pedirte un video de Viparita Shalabhasana y otro de Eka Pada Kapotasana. Un beso enorme desde España

  • @crafticobytachueela
    @crafticobytachueela6 жыл бұрын

    #vivelomejor17 padrísimo para un sábado muy frío como hoy!!

  • @aletrvl8610
    @aletrvl86106 жыл бұрын

    #vivelomejor17 👐💖👐 ¡GRACIAS BRENDA!

  • @itzelg6938
    @itzelg69386 жыл бұрын

    #vivelomejor17 Seguimos

  • @edithdorantes3901
    @edithdorantes39016 жыл бұрын

    #vivelomejor17 a relajarse 🙏🙌

  • @thaliasaynesrios5341
    @thaliasaynesrios53416 жыл бұрын

    DÍA 6, hoy tocó viajar desde la madrugada y clase desde el celular... #vivelomejor17

  • @CatyH97
    @CatyH976 жыл бұрын

    #vivelomejor17 💪🏼🎄

  • @xhioramirez1437
    @xhioramirez14376 жыл бұрын

    #vivelomejor17 ... me encantó!

  • @dayalygil2222
    @dayalygil22227 жыл бұрын

    Me encanto muchas gracias, había pasado una especie de torticules y me ayudo mucho

  • @Kalaz.
    @Kalaz.7 жыл бұрын

    Namaste

  • @yoanarodriguez2481
    @yoanarodriguez24816 жыл бұрын

    #vivelomejor17 que buena clase!

  • @isabel1946
    @isabel19466 жыл бұрын

    #vivelomejor17 😌😌🙏 just perfect!

  • @johandrymauri4424
    @johandrymauri44246 жыл бұрын

    #vivemejor2017. Gracias!! Namaste.

  • @mayhs9822
    @mayhs98226 жыл бұрын

    Lista también esta! #vivelomejor17

  • @brendaromerogarcia8361
    @brendaromerogarcia83616 жыл бұрын

    #vivelomejor17 gracias..!!

  • @nidiaguzmanchacon6597
    @nidiaguzmanchacon65976 жыл бұрын

    #vivelomejor17 👐💜

  • @monerodriguez4519
    @monerodriguez45196 жыл бұрын

    De verdad, de verdad de verdad, este reto me encanta por que trato de hacer yoga a diario y me cuesta mucho decidir cual video sería adecuado en cada día jeje... no quiero que se termine nunca!!! XD #vivelomejor17

  • @ayevaldesdep494
    @ayevaldesdep4946 жыл бұрын

    Hasta mis gatos hacen yoga contigo 👏🏼🐱 💓 #vivelomejor17

  • @joselenifran9268
    @joselenifran92686 жыл бұрын

    #vivelomejor17. Namaste

  • @lucz9
    @lucz96 жыл бұрын

    #vivelomejor17 🧘‍♀️

  • @perlaol448
    @perlaol4486 жыл бұрын

    #vivelomejor17 relax

  • @sofiaahedo7037
    @sofiaahedo70376 жыл бұрын

    me gustó mucho la clase! gracias :D #vivelomejor17

  • @danieladiaz2215
    @danieladiaz22156 жыл бұрын

    😊🧘🏽‍♀️#vivelomejor17

  • @nancypr5041
    @nancypr50416 жыл бұрын

    #vivelomejor17 ❤❤

  • @zarzeigeist4752
    @zarzeigeist47526 жыл бұрын

    #vivelomejor2017 muy bueno

  • @adrianamiramontes1387
    @adrianamiramontes13876 жыл бұрын

    #VIVELOMEJOR17 ♥️

  • @mairke78
    @mairke786 жыл бұрын

    Con esta clase sentí como se estiro todo!!! Super rico #ViveLoMejor17

  • @nunuperez9742
    @nunuperez97426 жыл бұрын

    Excellente para relajar los músculos 🙏🏻 😘 # vivelomejor17

  • @ginnyluna4990
    @ginnyluna49906 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @sergiocorona1277
    @sergiocorona12776 жыл бұрын

    #vivelomejor17 ...

  • @normatrejobarrera7972
    @normatrejobarrera79726 жыл бұрын

    Día 6 de reto #vivelomejor17

  • @Valentinamegustaelkiwi829
    @Valentinamegustaelkiwi8292 жыл бұрын

    Solo Fernanda como está😲

  • @cinthiablanco323
    @cinthiablanco3236 жыл бұрын

    #vivelomejor2017

  • @alheli5825
    @alheli58256 жыл бұрын

    #vivelomejor17 reto 6 que rico unas de las cosas que hago yoga es para relajarme y quitarme la tensión gracias por el tip no lo sabia (el de la mano)

  • @eri2med585
    @eri2med5856 жыл бұрын

    #vivelomejor17 #dia6

  • @juletsylugo6121
    @juletsylugo61216 жыл бұрын

    #vivelomer2017

  • @eliamolina189
    @eliamolina1896 жыл бұрын

    #vivelomejor17 :)

  • @espeha1
    @espeha16 жыл бұрын

    vivelomejor17,, estupendo para una contractura en escápulas, trapecio,,,,,, gracias

  • @brendaperez9908
    @brendaperez99086 жыл бұрын

    # vivelomejor17

  • @cinthiablanco323
    @cinthiablanco3236 жыл бұрын

    #vivelomejor2017

  • @almasanz366
    @almasanz3666 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @giselareposo6316
    @giselareposo63166 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @alaznemendigurenesnaola9958
    @alaznemendigurenesnaola99586 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @valeriagarciamartinez8102
    @valeriagarciamartinez81026 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @maricelajanet
    @maricelajanet6 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @marthadieguez3679
    @marthadieguez36796 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @ainhoa1192
    @ainhoa11926 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @adrianahernandez6734
    @adrianahernandez67346 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @mayremorales
    @mayremorales6 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @pascal_jose
    @pascal_jose6 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @dorahernandezgonzalez2065
    @dorahernandezgonzalez20656 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @marianacenteno4638
    @marianacenteno46386 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @soniabrieno1868
    @soniabrieno18686 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @brendaperez9908
    @brendaperez99086 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @pamelasalas3001
    @pamelasalas30016 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @pishuss
    @pishuss6 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @koi8534
    @koi85346 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @mimifdz.3721
    @mimifdz.37216 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @Jessica-fw5fm
    @Jessica-fw5fm6 жыл бұрын

    #vivelomejor17

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    @cinthysjimenezcastro17256 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @carolinalongoriachavez1898
    @carolinalongoriachavez18986 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @Marieldoodles13
    @Marieldoodles136 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @paolavillalpando6125
    @paolavillalpando61256 жыл бұрын

    #vivelomejor17

  • @almaluzgonzalez2465
    @almaluzgonzalez24656 жыл бұрын

    #vivelomejor17