Excellent spécialiste Passionné .. Docteur Guy Roulier 👍👍👍 J'ai fait 30 ans de musculation intense . Je ne peux plus rien faire du tout . Douleurs partout ....

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Merci à vous. Je suis très réservé sur la musculation. Pour prendre du volume on crée des microdéchirures. Vous pouvez faire de l'étirement naturel et du gainage sans poids autre que celui du corps comme je le fais moi-même et l'explique de façon détaillée dans mes formations anti artrhrose et anti-âge.

Merci pour vos précieux conseils d'un passionné. Belle journée

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Merci à vous 😊

Très importante vidéo je vous remercie

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Merci à vous pour votre rapidité dans le commentaire ! Je vous donne le maximum possible ne un minimum de temps pour être lu et donc efficace ! Après mes formations complètent pour les plus motivé(es)

Merci docteur ❤

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Merci

Merci .Merci Monsieur .

@GuyRoulier

5 ай бұрын

Merci à vous

@evergreen7887

Ай бұрын

@@GuyRoulier Bonjour Dr guy Roulier, j'ai l'arthrose au niveau du disque L5 S1 et une déchirure de anulus , j'ai acheter une table d'inverstion , esque vous me conseillez de l'utlisez sans probléme, parceque je suis inquiet si les disques vont enore endommagé.

bonsoir mr roulier merci

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Merci à vous

Discopathie degeneratîve et canal lombaire retreci je prends du tramadol 100mg le soir et un de 50 le matin obligée trop mal et je bôuge un peu car je peux pas longtemps marcher prisonnière de ce dos oui docteur merci pour vos infos salutations distinguées de France ❤❤❤

@GuyRoulier

2 ай бұрын

Il faut rester mobile et vous étirer sans relâche. C'est un combat entre les forces de régénérations et les forces négatives

Bonjour, j'ai 39 ans et suis pratiquant de musculation. Voici mon les résultats de mon examen : RÉSULTAT Scanner : En fenêtre tissulaire : À l'étage L1-L2 L2-L3 et L3-L4, le disque est respecté. À l'étage L4-L5, il existe une protrusion discale globale avec une petite saillie discale postéro-médiane modérée à grand rayon de courbure. À l'étage L5-S1 : protrusion discale sans saillie discale focalisée. En fenêtre osseuse : Respect du cadre osseux. Absence d'image lytique ou condensante objectivable. Discopathie à l'étage L4-L5. Le canal rachidien est de dimensions satisfaisantes dans le plan antéropostérieur. Respect du calibre des foramens. Arthrose postérieure lombaire aux deux derniers étages lombaires explorés. À noter une banale déhiscence de l'arc postérieur de S1.

@GuyRoulier

Ай бұрын

Pas de problème pour la musculation, mais sans compression discale, avec poids du corps ou sangles élastiques et surtout pas de mouvement de flexion avant qui écrase les disques. J'insiste sur ce dernier point dans une de mes vidéos (le mouvement qui tue) et bien sûr dans ma formation sur la lombalgie et l'arthrose vertébrale lombaire dont les pincements discaux font partie (discarthrose) www.guyroulier-formations.fr/inscription-methode-lombalgie/ Pratiquez chaque jour, plusieurs fois, des exercices de décompression

@bayesakho3127

16 күн бұрын

@@brocciulesnar2B merci Docteur pour ce conseil

Merci docteur de vos précieux conseils.. Je termine de soigner un zona oculaire qui m'a laissé une douleur neuropathique vraiment pénible, épuisante et invalidante. J'ai lu un article qui explique que la régénération du nerf lésé est impossible, on peut seulement soulager momentanement avec un anti dépresseur, et accepter l'idée de vivre avec ça .. Je n'arrive pas à me résoudre à ce constat, n'y a t'il pas un ou des produits naturel qui pourrait aider à la réparation du nerf qui est constamment en hyper-excitabilité et apaiser efficacement cette sensation de coup de poignard dans la tempe, derrière l'oreille, et sous la mâchoire.. Cette sensation de choc électrique fulgurant et coup de poignard sont difficilement supportables. Je vous remercie dans l'éventualité d'une réponse. ☺️

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Le problème est le degré d'atteinte de la gaine de myéline. Elle peut dans certains cas se régénérer. Prendre des omegas 3 et voir un ostéopathe pour activer la revascularisation. J'ai eu 2 cas similaires qui ont bien récupéré car je les ai vu au début de l'infection.

@ronny.v6091

8 ай бұрын

​@@GuyRouliermerci beaucoup docteur, j'ai en effet rdv avec un Ostéopathe demain matin, je prend des oligo-éléments et des oléagineux. Je vais miser sur les omegas 3.. Encore merci de votre aide. 🙏

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Parfait

Bonjour, merci pour tous vos conseils. Ma maman souffre de discopathie mais a deux prothèses de hanche, peut-elle être soulagée par la table d’inversion ?

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Dans ces cas il est préférable d'utiliser la table de décompression horizontale. Je vous conseille dans tous les cas de suivre les conseils contenus dans ma formation sur l'arthrose lombaire dont voici le lien Cordialement www.guyroulier-formations.fr/inscription-methode-lombalgie/

C'est très intéressant est-ce que je peux faire du pilates et autre sport pour décompresser les vertèbres c'est Nadia Merci beaucoup

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Oui sans problème sauf si vous avez une discopathie avérée auquel cas il faut éviter tout mouvement sollicitant les disques en compression.

Bonjour jai une discopathie ' mes jai des raideur ba du dos est til lier ?

@GuyRoulier

6 ай бұрын

Tout est lié, des pieds à la tête et de la tête aux pieds, sur le plan mécanique.

Je l' ai discopathie dégénérative ...cervicale dorsale lombaire ( arthrose) Chaque fois que vous publiez une vidéo ...J ai les symptômes

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Il est urgent d'essayer de décompresser et hydrater vos disques. J'ai exactement le m^mem problème que vous et tout va bien sous réserve de bien suivre le programme 7j/7

@netanelgutenberg4725

8 ай бұрын

@@GuyRoulier Je vous renouvelle mes remerciements sincères mais je n' ai pas que ça ..... J'ai un ostéopathe depuis peu ,il est très bienveillant,enfin ,je suis rassuré .mais il ne peut pas tout régler .hypertension, diabète 2 ,colon irritable ,fausse routes ,troubles déglutition,pharynx réduit . apnée du sommeil très sévère ..arthrose ( partout) ..mains ,pieds,dos,tout le dos même lombaires ,épaules,coudes,genoux ect...ect ....

@netanelgutenberg4725

8 ай бұрын

@@GuyRoulier je suis content pour vous que vous alliez bien mais moi je vis moins bien que personne de 70 ans ...eux c'est l' âge moi c'est tous ces symptômes qui me tient à petit feu. ..

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Il faut travailler le terrain inflammatoire (sujet de mon livre "L'inflammation silencieuse") et notamment adopter absolument une alimentation anti-inflammatoire et corriger votre terrain trop acide et votre posture,

Bonjour Docteur, Merci pour tous vos conseils. J'ai plusieurs discopathies cervicales avec une hernie sur C3-C4 postéro-médiane venant au contact du cordon médullaire, que pouvez vous me conseiller Svp ? Merci d'avance

@GuyRoulier

Ай бұрын

Je conseille de suivre mes conseils contenus dans ma formation : posture, ergonomie, décompression douce, exercices , massages etc en plus des séances d'ostéopathie ou kiné si c'est le cas Voici le lien www.guyroulier-formations.fr/inscription-cadeau-axe-vital-douleurs-d-arthrose-cervicale/

dites moi doc,peut on avoir la sciatique a 40 ans?ou une hernie c dû à quoi,jai des douleurs sensations de brûlure dans le bas de dos gauche vers la jambe gauche

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Il n'y a pas d'âge hélas pour avoir une discopathie. Je vois en consultation des jeunes de 20 ans qui ont une sciatique suite à un traumatisme du travail , du sport ou de loisir. Faire une radio est la base pour savoir quoi traiter. Ensuite il faut suivre un programme de prévention contre le vieillissement vertébral tel que celui de mes livres et formations en kigne.

@silo.g.br23-

8 ай бұрын

@@GuyRoulier je fais un sport seule chez moi pr linferieur du corps ca peut abbimer?

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Tout dépend des positions. Interdiction absolue de faire des flexions antérieures

@silo.g.br23-

8 ай бұрын

@@GuyRoulier hanches pont,squats,levée de jambes,fire hydrant et donky

@olympeathena

3 ай бұрын

​@@GuyRoulier faux cela peut améliorer certains patients. Perso l'extension fait flamber mes douleurs, je suis soulagée par des exercices de flexion justement. C'est du cas par cas.

Bonjour merci j'ai besoin de votre aide s'ils vous plaît que pensez vous de cet conclusion ? Conclusion Discopathie dégénérative L5-S1 évoluée s'accompagnant d'un antérolisthésis de grade 1 à 2 de Meyerding de L5 sur S1 sur lyse isthmique bilatérale. Rétrécissement bilatéral sévère foramens intervertébraux L5-S1 par effet coupes cigare avec mise à l'étroit des racines L5. Discopathie dégénérative L2-L3 sans conflit discoradiculaire

@GuyRoulier

2 ай бұрын

Conclusion habituelles en cas d'arthrose évoluée sur lyse congénitale Soit porter une ceinture gonflable en permanence soit opérer pour réduire le listhésis. J'ai plusieurs de ma patients qui sont enchantés du résultat. Prendre conseil d'un neurochirurgien spécialisé en colonne.

les nevralgies ou à distance de quel côtè?et ça part à la jambe

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Du côté où le trou de conjugaison est resserré c'est mécanique

Bonjour mon docteur m'a dit que la table inversion a ne pas faire que j'allais aggraver mon cas

@GuyRoulier

16 күн бұрын

Ce n'est valable que pour des personnes obèses, cardiaques, asthmatiques ou ayant une ou des prothèses de genou et ou hanche Aucune contre-indication sauf infection ou maladie inflammatoire

Bonjour vous devriez vous intéresser au travail du docteur John Sarno, trop peu connu en France. Sinon il n'y a pas de bonnes ou mauvaises postures du moment que ce n'est pas douloureux, le dos est fait pour bouger dans toutes les directions, il n'est pas "fragile".

@GuyRoulier

3 ай бұрын

C'est vrai pour un dos non accidenté, mais si un disque ou des muscles ou fascias sont abimés par un traumatisme ou des micro-traumatismes répétés, le dos devient fragile. Je vois que vous ne connaissez pas l'inflammation silencieuse responsable de 80% des maladies évitables dont l'arthrose et une bonne partie des maladies dites dégénératives. Quels sont les travaux du chercheur que vous me signalez ?

Bonsoir docteur, Mon cas si c'est grave ou pas? Discopathie dégénérative protrusive L4-L5 avec un débord discal à prédominance postéro-latérale droite venant en conflit avec la racine L5 droite à son émergence. Discopathie débutante légèrement protrusive non conflictuelle L3-L4 et L5- S1. Arthropathie débutante postérieure bilatérale L5-S1

@GuyRoulier

18 күн бұрын

Il faut s'en occupoer sérieusement pour éviter l'aggravation. Programma complet avec bilan ostéo-postural préalable et ensuite exerces de déscompression + gainage + ergonomie +++ (pour aller plus loin, voir ma formation anti-arthrose lombaire)

@taharkemila8017

18 күн бұрын

@@GuyRoulier merci beaucoup docteur

J' ai une discopathie avec hernie discale don in bout c'est détaché qui et dans le canal lombaire qui ma déclancher un lumbago aiguë. Depuis ca va mieux dans la vie je suis très actif et je suis bûcheron particulier j' aimerais savoir si je peux continuer a travailler dans le bois ? Merci

@GuyRoulier

Ай бұрын

Il faut, si vous voulez continuer travailler avec une ceinture de force qui vous empêche de vous pencher en avant style ceinture "haltérophile" . Vous pouvez continuer si la situation se stabilise sinon il faudra vous diriger vers une activité non manuelle.

@robotik400

Ай бұрын

@@GuyRoulier et une ceinture lombaire ça peut le faire ? Merci

@GuyRoulier

Ай бұрын

Oui mais il faut une double ceinture pour pouvoir l'ajuster et avoir un effet type ceinture haltérophile

@robotik400

Ай бұрын

@@GuyRoulier ok je vous remercie

Bonjour, je suis lombalgique chronique et j'ai mal en bas du dos en position allongée sur le dos et en position sur le côté droit j'ai mal en plus à la hanche, l'intérieur de la cuisse et au testicule droit, des zones où je n'avais pas mal récemment. Pourquoi ces douleurs à ces endroits et comment les faire disparaître?

@GuyRoulier

2 ай бұрын

C'est apparemment le nerf pudendal. Il faut le décompresser

@classicstyloriginal

2 ай бұрын

@@GuyRoulier Est-ce que une cure thermale est approprié pour moi ou pas, par rapport à ce que je vous ai dit quels soins me conseillez vous?

@GuyRoulier

Ай бұрын

Je suis pour les cures thermales. Il faut qu'elle soit indiquée pour votre cas et doivent compléter un programme d'entretien journalier de type "Résistance anti-âge"

@classicstyloriginal

Ай бұрын

@@GuyRoulier OK merci

Merci docteur. Que pensez-vous de l’hydrotomie percutané pour réhydrater les disques?

@GuyRoulier

4 ай бұрын

Je n'ai pas de preuve scientifique que le sérum puisse réellement réhydrater le disque. Physiologiquement il faudrait m'expliquer comment cela pourrait agir

Bonjour docteur j ai une enthese discale en t 5

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Le diagnostic manque de précision. L'enthésopathie concerne la zone qui rattache aux os les tendons, ligaments et et muscles. Lesquels sont concernés ? Que dit la radio ou autre imagerie ?

@AdrienGrajek-jo4nf

8 ай бұрын

Irm cervical discopathie protrusive c4c5c6c7 modic 1 en t4 t5 enthésopathie mécanique j'ai un remaniement dégénératif des complexe disco vertebraux et zygaphophisaire et une discopathie avec protrusion en l5 avec saillie du disque et une atteinte chronique du nerf sciatique imaginer un peu monsieur roulier qu'es que l enthesopathie que penser vous de ce que j ai car je commence à me. Bloquer de partout merci pour votre retour

@AdrienGrajek-jo4nf

8 ай бұрын

Rien n est concerné au niveau muscles et ligaments

@GuyRoulier

8 ай бұрын

Seul un bilan ostéo-postural complet permettra de faire les correlations et proposer un programme de soins synergiques