Вестибулярная гимнастика (головокружение, шаткость и неустойчивость)
Упражнения при нарушении координации движений, головокружении и шаткости при ходьбе. Вестибулярная гимнастика и случаи когда она нужна. В ролике постарался осветить примеры заболеваний и состояний, когда она показана.
Внимание! Упражнения противопоказаны при остром приступе головокружений.
Мои контакты taplink.cc/postnikov_dr
Пікірлер: 331
О причинах шаткости в положении стоя kzread.info/dash/bejne/rGiMl8qiitPJmqg.html Вступайте в мой телеграмм t.me/dr_postnikov
@user-pz3cl7vm4x
Жыл бұрын
Что самое интересное,что в районке врачи сидят не грамотные,я пришла к терапевту:"Слушаю вас..."а я говорить уже не хочу с ним,бубнит что то,посадил меня к самой двери подальше от себя,пробубнил и досвидания:"Вы здоровы" давление помериете на посту у сестёр",и всё!я даже не стала просить консультацию невролога,такие же врачи,господи,какая же медицина у нас в Москве!
@user-bn4kf9mv6h
Жыл бұрын
@@user-pz3cl7vm4x
@user-zu4ol1ni7f
Жыл бұрын
У меня шаткость, т. е. голова идёт впереди меня при этом кружится голова.
@user-wc7ts8re6k
Жыл бұрын
О причинах шаткости в полож стоя
@user-rj5uh7rs6f
9 ай бұрын
Шаткость походки😊😊
Уважаемый доктор,как во время я встретила ваши лекции.вы дали и знания и как помочь себе упражнениями.наступило даже срокойствие и ушла тревога , не все так безнадежно, оказывается.буду делать рекомендованные вами упр-я.низкий вам поклон.мне 69 лет.появилась надежда в душе!!
СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНЫЙ ГРАМОТНЫЙ КОНТЕНТ! Это очень ценное видео из уст специалиста высокой квалификации, полезно безусловно! Спасибо за Ваш труд!
@user-bx2gd8bl4w
Жыл бұрын
Бош где бог дзюдо
@anahitgevuryan8078
4 ай бұрын
1@@user-bx2gd8bl4w
О БОГИ!!! Какой ГРАМОТНЫЙ специалист !!!!! Четко объясняет !!!! Доходчиво и понятно ВСЁ !!!!!
Ваши консультации очень своевременны,для меня ,по крайней мере.Спасибо!
Благодарю дорогой доктор за вашу работу!!!!!! Здоровья вам и вашим близким
Доктор - солнышко от Вас исходит такая добрая энергия, спасибо, спасибо Вам большое!!!
@user-fl8sf9wn7w
Жыл бұрын
Засюсюкали....
Ну почему мне никто из врачей такую гимнастику не давал? Глядишь, полегчало бы... Буду делать теперь! Спасибо, докторр!
Спасибо, за вашу работу, добрый человек.
Вы профессор в своей работе,дай Бог вам здоровья👏👏👏👍☀️🌹спасибо большое
Спасибо большое, очень понравились упражнения. Буду делать. Всех Вам благ.
благодарю вас доктор за содержательную и очень полезную информацию.
Большое спасибо, Доктор! Впервые узнала о таких упражнениях. Буду делать! Надеюсь, что помогут. Успехов и процветания вам и вашему каналу!
@user-tf9gz3zw6k
Жыл бұрын
Здравствуйте. Вы делали эту гимнастику? Помогла она вам?
@user-jv7kj1ql2z
4 ай бұрын
Рролб @@user-tf9gz3zw6k
@user-ju1ez9gr3f
3 ай бұрын
Огромное спасибо.
@Unknown-jq6kp
2 ай бұрын
@@user-tf9gz3zw6kЯсно одно,обещала но не сделала как и все мы. Нам всем нужен моментальный эффект,но увы это так не работает.
Спасибо, все понятно и доступно, побольше бы таких врачей
Спасибо огромное, ДОКТОР !
Спасибо, вам, за поняиные разьяснения!!! ❤
Благодарю вас доктор. Дай Бог вам здоровья и много светлых дней в вашей жизни. Счастья вам!!!
Благодарю вас за понятное объяснения
Огромное спасибо. Очень толково и грамотно. Подписка и лайк❤
Благодарю вас доктор за ваши полезные упражнения здоровья вам успехов в вашей работе
Очень интересно и полезно, а главное доходчиво объясняет доктор. Спасибо большое Вам.
Спасибо, Спасибо, Спасибо!!!очень понравилось как вы рассказываете- все оч доступно
Спасибо большое за информацию.Успехов.
Большое спасибо! Очень ценная для меня информация!
Спасибо за информацию. Удачи вам.
Спасибо, доктор, за лекцию! Очень понятная, и, разумеется, полезная! Вам всего доброго!!! ❤
Большое спасибо за совет физупражнений!
Упражнение полезное, мне помогает, уже 30лет,спасибо
Огромное спасибо. Все так понятно и доступно рассказано. Теперь я ориентируюсь в своих ощущениях и знаю, что надо делать.
Спасибо большое,Доктор Постников, оч.нужная,полезная информация.❤❤❤
Большое спасибо за информацию !
Спасибо, доктор за ваши лекции! Очень полезны! Слушаю с удовольствием!, Очень понравилась гимнастика, делаю с удовольствием! ❤
Все грамотно, конкретно и понятно. Спасибо, что делитесь с нами своими знаниями. Вам здоровья и удачи.
Хорошая , толковая информация ! Спасибо , удачи Вам !
Большая благодарность за информацию 👍🙏💕
@user-zu2cb6ih9c
Жыл бұрын
Добрый день такой вопрос я стала замечать что стоя при ходьбе и даже сидя как будто шатает вращяет меня состояние неприятное ещё как появился симптом жжение головы посоветуйте что то пожалуйста доктор?
Доктор дорогой, большое. Вам спасибо Вы настоящий специалист. Да́й бог вам здоровья и сил, чтобы проводить такие замечательные толковые беседы.
Дай Бог вам крепкого здоровья, доктор! Объяснили очень подробно, спасибо! Будем заниматься!
Спасибо большое, очень доступная и полезная информация.Всего вам самого наилучшего
Спасибо большое за информацию ❤❤❤❤
Спасибо за гимнастику. Упражнения с предметом я делаю. Также -повороты вокруг себя, после каждого поворота, фиксируя взгляд в одной точке. Уже -по пять раз в одну, а потом в другую сторону. Помогает...
@user-ir4tt5nq1j
2 ай бұрын
Вам спасибо за еще один совет собираем знания по крохам и доктору большое спасибо плюс к этому добавим еще упражнения д_ра Мамонтова и это уже хорошо Здоровья ваи
Спасибо Александр!!!🙏👍
Спасибо доктору за полезную и нужную информацию. Упражнения простые и легко выполняемы. Когда назначаемые лекарства не помогают, надо пробовать что-то другое, может и результат будет нужный.
Благодарю Вас Дай Бог Вам Здоровья и Удачи во всем Счастья Любви Радости вам всего доброго и хорошего в жизни. Огромное спасибо Вам за Прекрасную Информацию. Всего самого наилучшего вам в жизни.
Спасибо доктор за ликбез в медицинской науке!
Уважаемый доктор, огромное спасибо. Благодаря Вам я поняла причины моей не устойчивости и мне очень помогают ваши упражнения. Ещё раз огромное спасибо.
Благодарю Вас доктор за полезную информацию.
Большое спасиБо! Попробуем поделать Ваши упражнения!👍
Очень полезная информация, большое вам спасибо!🙂
Спасибо, спасибо , спасибо!!!
Очень познавательно и необходимо!
Спасибо за информацию.!👍💥
Очень понравилось видео. Информация нужная и ценная. Упражнения делала, получила облегчение в голове. Спасибо! ❤❤❤
Большое Вам спасибо❤
Благодарю Вас докктор🙏
Благодарю за всё!
Спасибо, дорогой доктор! Как важно всё, что Вы нам рассказали! Спасибо за заботу! Счастья, здоровья, удачи Вам, солнышко!
Спасибо большое добрый челвек!
Очень благодарна Вам, очень нужная информация! 😊
Дякую Вам, Доктор. Все зрозуміло, конкретно, без "води".Дякую Вашим Бтькам та Вчителям.
@nadezdaumanskaya7778
Ай бұрын
Здесь говорят и пишут на русском языке.вам надо обратиться к украинским врачам.
Спасибо Вам огромное
Как же хорошо что я случайно попала на ваши видео ! Попробую вашу гимнастику обязательно ❤❤❤
Спасибо ,доктор .
Благодарю Вас!
Спасибо за вашу информацию,но хотелось бы еще подробнее.
Большое спасибо !!!
Большое спасибо❤
Спасибо, Добрый человек
Спасибо!
Огромное спасибо, доктор!!! Как же хорошо, что интернет помог мне увидеть Ваши видео.... ❤, сегодня же начну заниматься, узнаю в каком Вы городе и очень хочется приехать к Вам на прием...
@user-ng8le4oc2o
10 күн бұрын
В Петербурге
Огромное Вам спасибо!
Умница. Спасибо сынок.
Спасибо, Доктор! Упражнения такие несложные, что сам Бог велел их делать! Спасибо! Добра Вам!
Очень рада,что я услышала от Вас доктор о моей прблемы вестибулярного аппарата,все время думала,где. найти упражнения,Спасибо ,обязательно начну ваши рекомендации Спасибо!!!
Спасибо! Доктор за Ваши уроки! Очень полезная информация! Да, с возрастом то одно выстрелит , то другое. Недавно произошел разрыв сетчатки, а тут через месяц на тебе, ставят диагноз болезнь Меньера! Ох! Как это все печально!
Спасибо вам огромное
Спасибо доктор.
Спасибо, доктор
Больше спасибо
Классная гимнастика особенно хотьба это как раэ для мох ног спасибо
БЛАГОДАРЮ!
Спасибо огромное , Доктор! Информация очень полезная.
Совсем случайно встретила Ваш ролик. Спасибо Вам доктор за информацию, она мне очень важна, чтобы всегда слушать Ваши советы с удовольствием подпишусь.
Спасибо, доктор! Если возможно натренировать вестибулярный аппарат и вернуть устойчивость такими несложными упражнениями, я рада, что узнала об этом. Буду делать! Благодарю!
Спасибо доктор , буду делать упражнения
все доступно и понятно благодарю. после ишем инсульта. прошло 8 м. ходить стала хуже. как дровосек..изначально ходила и разговаривала. речь сразу хорошо. а вот баланс и легко ходить. пока так.
Это отлично.
Молодец, ♥️
Спасибо! Очень доступно всё рассказали Впервые так подробно Подписалась на канал
@nairaaybekyan7361
11 ай бұрын
з
Спасибо доктор просто молодец
Уважаемый Доктор, могли бы вы наглядно показать схему вестибулярного аппарата, будет проще для понимания.
Спасибо!!!❤🎉👍
Мне очень понравилось обьяснения причини виникнення головокружения . У мене уже 3 месяц самочуствия плохое и не могут врачи определеного сказати от чого. Лекарсво очень много пропила но улучщения нет. Только сегодня посмотрела ролик ваш и поняла что у меня .спасибі большое .
Спасибо!❤
У меня такие симптомы уже шестой год,приспособилась так жить,терапевт ,когда все началось,отправила меня к неврологу,они ничего не знают,все сваливают на невроз,я и так знаю,что все болезни от нервов,плюнула на всех врачей,мне 69 лет и я работаю.Отоневролога у нас. нет.Доктор много наговорил ,а толку то.
Благодарю!
Доктор, а нельзя ли сделать гимнастику как у доктора Шишонина. Т.Е. сделайте сами свою гимнастику с той интенсивностью, продолжительностью и действиями. Это было бы прекрасно. Вы делаете, мы смотрим на вас и делаем также. Это для нашего восприятия хорошо и делается легче, чем воспринимается со слов.
@natalianikitina6196
7 ай бұрын
Упражнения шишонина не всем можно, невролог сказала это для здоровых. Я дважды начинала и получала ухудшение
@user-tx3en9ly4g
6 ай бұрын
@@natalianikitina6196добрый день, скажите в чем ухудшение у вас от упражнений Шишонина , у меня что то давление стало повышаться
@user-yn8gi8lw4u
5 ай бұрын
@@natalianikitina6196неправда, всем можно,и нужно,обострение после начала любой гимнастики это нормально, и Шишонин про это говорил ) сначала не нужно переусердствовать,делать потихоньку и правильно) почитайте комменты,там люди пишут кому когда легче становилось,кому то сразу,кому то через неделю
@vw874
5 ай бұрын
@@natalianikitina6196 Мне тоже было хуже, делала несколько попыток....и всегда становилось хуже 😢 Надо искать для себя подходящий вариант. Желаю всем здоровья
@user-qb4jx8lj7r
5 ай бұрын
Делала упражнения Шишонина. Мне хуже не было. Но он сам признал,что его комплекс не эффективен.
Спасибо.
Огромное спасибо, сколько я прошла врачей, а толку нет. Первое умное и толковое объяснение. Я живу в Москве, как мне приехать к Вам на приём?
Спс...очень интересно...
Спасибо доктор! Все гениальное просто. Пробую ваши рекомендации. Вроде есть улучшения. Не пробовала только хождение по мягкому. Буду дальше тренироваться. Сколько времени надо?