Весенний авитаминоз. Как правильно восполнить дефицит? Мультивитамины с этим не справятся!
Поговорим про весенний авитаминоз и как его предотвратить, не скупая все цветные баночки с полок в аптеке. Если у вас появилось повышенная раздражительность, апатия, сонливость, чувство недомогания, плохое настроение, то скорее всего это говорит о недостатке витаминов А в организме. Также сюда можно отнести сухость кожи, ломкость волос, появление угрей и прыщей на теле.
Как восполнить недостаток того или иного витамина в организме, расскажет Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной.
__________________________________
#зож #витамины #здоровье #здоровыйобразжизни #долголетие
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: / @doc_ocheretina
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему? • Схватил инсульт, хотя ...
► Нужно ли понижать высокий холестерин? • Нужно ли понижать высо...
► Витамин Д - реальная опасность для жизни • Витамин Д - реальная о...
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт • Пить ли воду во время ...
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» ocheretina.ru
Бесплатная консультация по МРТ ocheretina.ru/consultation/
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники ok.ru/ocheretina
ВКонтакте irina_ocheretina
Телеграмм t.me/budem_zdorovimi
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: / @doc_ocheretina
Пікірлер: 10
Пчелиная пыльца и перга - природный дар витаминов
Умница , грамотная информация.
Была я на приеме у Дарьи Сергеевны. Благодарю сердечно, руки у неё золотые. За один сеанс ушла проблема, которая после операции мучила меня более 40 лет.
Большое спасибо за ценную информацию!❤
ну конечно все скупать и не надо, нужно подобрать удачный комплекс. Я хоть и стараюсь питаться качественно и разнообразно, но по себе замечаю весной, что необходима поддержка. В этот раз взяла шипучие "Мультивитамины" эвалар, очень мне понравились, активность вернулась и сонливости нет больше, да и напиток приятный получается.
Сейчас принимаю мультивитамины для женщин от Ирисфармы, вообще никаких симптомов авитаминоза, несмотря на то, что за окном весна
В нашей семье обязательно сыродавленные масла холодного отжима присутствуют ,это тыквенное,грецкое ,кунжутное,масло расторопши,масло тмина ,льняное масло берём только не в магазине..Так же присутствует перга и пыльца
@user-te4wp3ld5k
27 күн бұрын
Где же Вам удается раздобыть эти замечательные масла, кроме как в магазине? Особенно льняное, быстро прогоркающее?
@user-pt2qv2zx1o
27 күн бұрын
@@user-te4wp3ld5k через знакомых ,у них своя пасека и они занимаются маслами
@user-pt2qv2zx1o
26 күн бұрын
@@user-te4wp3ld5k ,есть знакомые которые занимаются маслами и медом и тд....,сразу свежее поступает к нам в холодильник