Vertigosu Olanlar İçin Basit İpuçları | Şiddetli Bağ Dönmesi Olanlar Dikkat
Bu videomda sizlere vertigo yani şiddetli baş dönmesinden bahsedeceğim. Vertigo, bir hastalık değildir, bir belirtidir. Aynı kusma ve ishal gibi. Bunun altında önemli bir hastalık olabilir.
Şiddetli baş dönmesi çeken kişiler için basit egzersizler paylaşacağım.
* Brandt - Daroff egzersizi
* Ginkgo Biloba
* Stres yönetimi
* Uyku
* Bol miktarda su içmek
* D Vitamini
* Alkol
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZread kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #vertigo #başdönmesi
''Vertigosu Olanlar İçin Basit İpuçları | Şiddetli Baş Dönmesi Olanlar Dikkat'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZread kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Пікірлер: 321
Üzüntü, kaygı, stres, uykusuzluk, aşırı çay kahve tüketimi, ekrana bakarak yoğun çalışma, çok fazla şey dinlemek zorunda kalma ve nihayet tahammülün bitmesi ve nakavt. 3 gün hastanede, 40 gün evde yatma, 1 ay ilaç tedavisi ve artık bana miras kalan vertigom. Bana yürümeyi yeniden öğretti. En zayıf anımı kollayıp işaret verir. Kendine iyi bakmazsan görüşürüz der gibi.
@selin5544
2 жыл бұрын
Ne güzel anlatmışaınız çok doğru
@talhaakaln9487
Жыл бұрын
Allah tez şifa versin geçmiş olsun inşallah kardeşim
@birdost507
Жыл бұрын
Beni de çok seviyor, hiç gitmiyor😢
@bodrumbodrum3397
Жыл бұрын
İki gün sonra iki ay bitecek. Yaşamaktan bıktım. O haldeyim şu an. Iyileşemeyeceğim gibi bir fikre takıldım kaldım. Çok çaresizim çoook..
@Nebileb
Жыл бұрын
@@bodrumbodrum3397 moralinizi yüksek tutun. Zaten bu illet stres ve üzüntüyü seviyor. Ben en büyük nedeninin bu olduğunu anladım gerek kendi tecrübemden gerekse tanıştığım insanlardan. İçli insanların derdi bu, bıkmış insanların. O yüzden ilk önce üzüntülerinizi bertaraf edin. Dert dinlemeyin. Ve her gün huzurlu ve sakin yürüyüşler yapın. Sesli ortamlardan ve hatta sizi üzecek müziklerden bile uzak durun, hatta müzikten bir müddet. başınızı hareket ettirirken ve yastığa koyarken özenli davranın ani hareketler yapmayın. Geçmiş olsun çünkü geçecek :)
Hekimlik sadece tıp bilgisiyle degilde,bilginin vicdanla butunleserek yapilmalinin en guzel ornegisiniz degerli hocam👏👏👏
@melihagultekin4151
Жыл бұрын
Ben teşekkür ederim hocam Vertigonun alasını yaşayanlardanım
Bizler için çok faydalı Bilgiler veriyorsunuz, çok teşekkür ederiz
Emeğinize sağlık Dr Yeşim Hanım. Sevgiyle kalın 🙏😘
Hayatımda izlediğim en güzel en açık en yeterli izâh videoydu.
Değerli hocam, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum, çok faydalı oldu. Sağlıklı huzurlu uzun ömürler diliyorum.
Yine muhteşem bir anlatım emeğinize sağlık ❤️🧿
Hayırlı sabahlar dilerim hocam. Bilgileriniz için teşekkürler. Sevgiler, saygılar ve selamlar...
Çok faydalı bir bilgilendirme olmuş.Teşekkürler hocam💐
Emeğinize sağlık sevgili Yeşim Hocam 🙏🙏🙏❤
Yeşim hn, her zaman ki gibi çok güzel anlatmışsınız. Teşekkür ederim emeklerinize sağlık.💜
Siz ne guzel insansin.Sizin gibi hocalarin sayisi insallah artar. Saglikli uzun omur diliyorum.
Çok teşekkür ederim yeşim hanım. Faydalı bilgileriniz için.🥰🌺❤
35 yıllık migrene hastasıyım. Yaklaşık 8 yıl önce Vertigo ile tanıştım. Yılda bir iki kez gelen ataklarla nispeten çekilir seviyedeydi. Ama gelin görün ki, 2 yıl önce işler değişti. İş, meniere evrildi.yada belki zaten o nedenle Vertigo vardı. İşte asıl felaket ondan sonra başladı. Önce sağ kulağımın işitmesini kaybettim, şimdi yarı yarıya sol kulak tutuldu. Ve verilen ilaçlar tedavi amaçlı değil sadece baskılama amaçlı beyninizdeki uğultu, değişken çınlama, yankılı sesler işittiğiniz seslerin bozuk olması. Özellikle kadın ve çocuk seslerinin ve her türlü müziğin detone olması işte böyle bir azabın içindeyim . Vertigo ile boğusanlar, baş dönmesi deyip geçmeyin altındaki sebebi iyi araştırın derim. Allah hepimize şifa versin.
@elifsahinoglu4360
8 күн бұрын
Çok geçmiş olsun Benim de bu seferki çok uzun sürdü,siz iyi olabildiniz mi?
Değerli hocam, çok önemli konulara değindiniz. Teşekkür ederiz.
Çok teşekkürler değerli bilgiler için sağolun varolun🙏videolarınızı tekrar tekrar izliyorum💐
teşekürler Allahtan herkese bol bol sağlık dilerim
Ne kadar acik net anlasilir kisa ve oz anlatim.Dort gun once vertigo ile tanisan biri olarak minnettarim,Var olunuz degerli Dr.Yesim hanim🙏🤍🙏
Hocam çok sağolun , öz ve pratik anlatımınızla derdime derman olup ,yol gösteriyorsunuz , çok yaşayın sağlıkla kalın 🙏😍💖🌹
Bu egzersizi bana Prag'da yaşayan ablam 2 sene önce yolladı, yaptım ve çok faydasını gördüm
Çoook teşekürler sevgili yeşim hocam ne güzel anlatınız 🤗💕
Ağzına yüreğine sağlık Allah ım razı olsun 🌹💜
Sizi tanımak arkadaş olmak isterdim.Çok içten sevgi dolu güzel bir insansınız.Sevgiler saygılar..
Çok teşekkür ederim. Çok güzel anlatmışsınız . Selamlar & sevgiler
Hocam her zamanki gibi muhteşemsiniz. Çok yaşanan bir sorunumuzu çözmemizde yardımcı oldunuz. Emeğine sağlık. Teşekkürler. Sevgiler.
@sevgisevgi8925
2 жыл бұрын
Değeli hocam yine muhşem bizleri aydınlattınız size çok teşşekkü ediyorum.
Teşekkür ederim vermiş olduğunuz bilgileriniz için sağ olun var olun hocâm doktorluk hayatınızda başarılar dilerim hizmetiniz başarınız daim olsun Kalın sağlıcakla Hayırlı huzurlu geceler dilerim selamlar Yeşim hanım. 🌹ĞAZİANTEP 🇹🇷
Allah razi olsun sizden ne guzel anlatiyosunuz
Iyi aksamlar hekimehanim. Aciklamalariniz icin tesekkur ederiz. Bizde de ayni durum var. Anlayacagimiz bicimde acikladiniz sagolun. Saygilarimla.
Çok teşekkürler hocam harika anlatmissiniz
Muhteşem bilgiler için teşekkürler hocam ❤️😘🌹💐
Bilgiler için teşekkür ediyorum
verdiğiniz deyerli bilgiler için çok teşekür ederim sizin gibi hocalar çoğalsın inşallah
Hocam bu verdiğiniz değerli bilgilerden dolayı sağlığınıza ve ömrünüze duacıyım. Teşekkürler
Çoook tesekkurler hocam emeğinize sağlık
Bilgileriniz için teşekkür ederim🤲
Bilgilendirdiğiniz için Teşekkür ederim Hocam.
Insanlara yardımcı oluyorsunuz çok tsk ederim sağol
Anlatimlariniz harika teşekkür ederim
Cok guzel anlattiniz bende de vertigo var ceken bilir haraketleri yapmaya calisicam cok tesekkurler doktor hanim
Şimdi ilacı içtim siz çıktınız karşıma teşekkür ler❤️
Çok teşekkür ederiz hocam İyi ki varsınız
Teşekkürler, kıymetlı Hocam.🌺🥀
Harika açıklamanıza bin teşekkür.
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim öyle güzel anlatıyorsunuz ki insan zamanın nasıl geçtiğini anlamıyoruz ses tonunuz ve siz harikasınız tekrar teşekkürler
Sizde çok güzel anlattınız Yeşim hocam biz teşekkür ederiz
Ağzınıza sağlık hocam selâmlar ❤
Ne güzel anlatıyorsunuz teşekkürler
Hocam beni anlattınız Ben bunu yaşıyorum. Ara ,ara hemen yapmalıyım Çok teşekkürler emeğinize elinize sağlık. ♥️⚘
Can hocam teşekkür ediyorum sağolun
Teşekkürler hocam deneyeceğim.
Çok teşekkür ederim hocam sizin öneriniz çok değerli ve kolay geldi bana ❤❤❤
Çok teşekkür ederim hocam. Bu sağlık sorunundan baya muzdaripim, dediklerinizi harfiyyen uygulayacağım. 👏👏👏🙏
Hocam ağzınıza sağlık güzel bilgilerinizden dolayı sizden bir ricam var ben menier hastasıyım kulağımda uğultu var bu uğultunun azalması için ne yapmam lazım bilgilendirirseniz çok ama çok memnun olurum saygılar sunarım
Teşekkür ederim hocam 💕
Çok teşekkürler hocam
Hocam bugün hiç dönmediği kadar çok dönmüştü başım. İyi oldu bilgileri öğrendiğim. Çok teşekkürler 🤗
Hocam bizleri bilğilendiriyorsunuz çok teşekkürler
Çok teşekkürler Sayın Hocam.
Çok teşekkürler saygı değer hocam
Teşekkürler hocam 🙏🏽💐
İyi günler hocam bilgiler için teşekkürler.gingo bloba içerikli bir ilaç var tebokan.bu ilacı takviye olarak kullanabilirmiyim Vertigo icin.
Teşekkürler
Teşekkürler.
20 senedir bu hastalığım var sebebi kulak kristalleri çıktı, çok faydalı bir video çok teşekkürler
Canım hocam yine harika bilgi bende de vardı bu rahatsızlık çok çok yararlı oldu benim için tşk ederim sizi seviyorum saygılar hocam😘😍
Hocam kristal kayması ilaçla yerine geliyor mu yapabilecegim bu hareketlerle yerine gelirmi teşekkür ederim
teşekkürler
Teşekkür ederim. 💓🌷
Teşekkür ederiz hocam.
Bende vertiko var çok kötü birşey dinledim teşekkür ederim önerileriniz için
Yine çok güzel anlatmışsınız hocam iyiki varsınız ❤️
Çok teshekkurler hojam 🙏🙏🙏
Yeşim hocam konu dışı ama ben 100 luk levotiron kullanıyorum ama test sonuçlarım TSH 0.41- T4 1.61- T3 2.94 normal değerdedir yazıyor.Bana neden hasimatosun denildi sizce ilaca devam edeyim mi.Tesekkurler
Ne güzel insansınız İyi ki varsınız sayın hocam❤️
Basım dönmüyor da her yer dönüyor, tavan, bastığım yer, ayaktan duramıyorum, yere çöküp büyük masanın ayaklarına sarılıyorum, betaserc içiyorum bir süre, yavaş yavaş eski halime dönmeye başlıyorum
Hocam tek kelimeyle harikasinız süper bir vidio olmuş eneğinize sağlık♥️♥️♥️♥️♥️
Hocam teşekkür ederim.Bilgiler için.
@aysetuncer2299
Жыл бұрын
Bende teşekkür ederim hocam allahım razı olsun
Allah razı olsun
Hayırlı kandiler 🌹 iyi aksamlar
Cok cok teşekkür ederim cok iyi geldi
Ne kadar güzel ve faydalı bir insansın tane tane çok güzel anlatiminiz var yıllardır ara ara sabah kalkarım başım çok döner yada gece gözümü açınca her tarafın döndüğünü hissederim bunu mutlaka uyguluyacam Cook teşekkür ederim canım hocam.
Teşekkürler hocam
Teşekkürler👍
Cok sagolun hocam 🌷
Tesekkurler Hocam sağolun varolunn
Sevgili hocam ,2 yıldır vertigo ile başım dertte ,baş dönmesi yok ama hiç geçmeyen baş ağrısı var ,çok ağrı kesicı ilaçlar aldım fakat faydasını görmedim ,bana yardımcı olurmusunuz çok teşekkür ederim
Çok teshekkur ederim 🙏
Hocam boyun fitigi vertigoyu tetiklermi ayrica kulakta vertigo sonrasi olusan kulak ugultusunun boyun fitigi ile alakasi varmi
Kristal kayması için ameliyat ya da ilaç var mı? Sürekli manevra yaptırıyorum kayma oluyor benfe
TEŞŞEKÜRLER HOCAM
Tesekkur
Hocam bir de kulak çınlaması üzerine bir video yaparmisiniz.
Yeşim hanım bu egzersiz baş dönmesi yaşanırken mi yapılıyor tedbiren mi yapiliyor
Hocam betacerc ve notropil sürekli icmelimiyiz 10 aydır kullanıyorum 2 kez atak geçirdim hastanede açtım gözümü 1 közde epley manevrasiyla geçti ilaç kullanmak gerekir mi
Ağzınıza sağlık hocam çok teşekkürler çok güzel anlattınız bende yeni attlatım vertigoyu ara ara oluyorum hareketlerinizi yaptım çok faydasını gördüm çok teşekkürler ❤️🌷🌹
Sağolun Hocam🌼
Tesekkurler🌷
Hocam budurumdan muzdaribim deneyecegim insallah yardimci olur
🙏 TEŞEKKÜR EDERİZ HOCAM🙏🙏👍
Hocam kulak çınlaması için neyapabiliriz 4 yıldır çınlamayla yaşıyorum biçare lütfen tikaniklikta var hocam