Vertigosu Olanlar İçin Basit İpuçları | Şiddetli Bağ Dönmesi Olanlar Dikkat

Bu videomda sizlere vertigo yani şiddetli baş dönmesinden bahsedeceğim. Vertigo, bir hastalık değildir, bir belirtidir. Aynı kusma ve ishal gibi. Bunun altında önemli bir hastalık olabilir.
Şiddetli baş dönmesi çeken kişiler için basit egzersizler paylaşacağım.
* Brandt - Daroff egzersizi
* Ginkgo Biloba
* Stres yönetimi
* Uyku
* Bol miktarda su içmek
* D Vitamini
* Alkol
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZread kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #vertigo #başdönmesi
''Vertigosu Olanlar İçin Basit İpuçları | Şiddetli Baş Dönmesi Olanlar Dikkat'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZread kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

Пікірлер: 321

  • @Nebileb
    @Nebileb2 жыл бұрын

    Üzüntü, kaygı, stres, uykusuzluk, aşırı çay kahve tüketimi, ekrana bakarak yoğun çalışma, çok fazla şey dinlemek zorunda kalma ve nihayet tahammülün bitmesi ve nakavt. 3 gün hastanede, 40 gün evde yatma, 1 ay ilaç tedavisi ve artık bana miras kalan vertigom. Bana yürümeyi yeniden öğretti. En zayıf anımı kollayıp işaret verir. Kendine iyi bakmazsan görüşürüz der gibi.

  • @selin5544

    @selin5544

    2 жыл бұрын

    Ne güzel anlatmışaınız çok doğru

  • @talhaakaln9487

    @talhaakaln9487

    Жыл бұрын

    Allah tez şifa versin geçmiş olsun inşallah kardeşim

  • @birdost507

    @birdost507

    Жыл бұрын

    Beni de çok seviyor, hiç gitmiyor😢

  • @bodrumbodrum3397

    @bodrumbodrum3397

    Жыл бұрын

    İki gün sonra iki ay bitecek. Yaşamaktan bıktım. O haldeyim şu an. Iyileşemeyeceğim gibi bir fikre takıldım kaldım. Çok çaresizim çoook..

  • @Nebileb

    @Nebileb

    Жыл бұрын

    @@bodrumbodrum3397 moralinizi yüksek tutun. Zaten bu illet stres ve üzüntüyü seviyor. Ben en büyük nedeninin bu olduğunu anladım gerek kendi tecrübemden gerekse tanıştığım insanlardan. İçli insanların derdi bu, bıkmış insanların. O yüzden ilk önce üzüntülerinizi bertaraf edin. Dert dinlemeyin. Ve her gün huzurlu ve sakin yürüyüşler yapın. Sesli ortamlardan ve hatta sizi üzecek müziklerden bile uzak durun, hatta müzikten bir müddet. başınızı hareket ettirirken ve yastığa koyarken özenli davranın ani hareketler yapmayın. Geçmiş olsun çünkü geçecek :)

  • @erenozguler1723
    @erenozguler17232 жыл бұрын

    Hekimlik sadece tıp bilgisiyle degilde,bilginin vicdanla butunleserek yapilmalinin en guzel ornegisiniz degerli hocam👏👏👏

  • @melihagultekin4151

    @melihagultekin4151

    Жыл бұрын

    Ben teşekkür ederim hocam Vertigonun alasını yaşayanlardanım

  • @beyhanburs6048
    @beyhanburs6048 Жыл бұрын

    Bizler için çok faydalı Bilgiler veriyorsunuz, çok teşekkür ederiz

  • @nesrinergun7318
    @nesrinergun73182 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık Dr Yeşim Hanım. Sevgiyle kalın 🙏😘

  • @btlilknrylmz8965
    @btlilknrylmz89652 ай бұрын

    Hayatımda izlediğim en güzel en açık en yeterli izâh videoydu.

  • @ismailes1064
    @ismailes1064 Жыл бұрын

    Değerli hocam, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum, çok faydalı oldu. Sağlıklı huzurlu uzun ömürler diliyorum.

  • @emelozpullukcu5487
    @emelozpullukcu54872 жыл бұрын

    Yine muhteşem bir anlatım emeğinize sağlık ❤️🧿

  • @leylateoman1535
    @leylateoman15352 жыл бұрын

    Hayırlı sabahlar dilerim hocam. Bilgileriniz için teşekkürler. Sevgiler, saygılar ve selamlar...

  • @sibelerdogan3833
    @sibelerdogan3833 Жыл бұрын

    Çok faydalı bir bilgilendirme olmuş.Teşekkürler hocam💐

  • @turkanguzel778
    @turkanguzel7782 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık sevgili Yeşim Hocam 🙏🙏🙏❤

  • @senayoranli1216
    @senayoranli12162 жыл бұрын

    Yeşim hn, her zaman ki gibi çok güzel anlatmışsınız. Teşekkür ederim emeklerinize sağlık.💜

  • @nezonaz5331
    @nezonaz53312 жыл бұрын

    Siz ne guzel insansin.Sizin gibi hocalarin sayisi insallah artar. Saglikli uzun omur diliyorum.

  • @nejlakarahan6870
    @nejlakarahan68702 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim yeşim hanım. Faydalı bilgileriniz için.🥰🌺❤

  • @serapcace8582
    @serapcace8582 Жыл бұрын

    35 yıllık migrene hastasıyım. Yaklaşık 8 yıl önce Vertigo ile tanıştım. Yılda bir iki kez gelen ataklarla nispeten çekilir seviyedeydi. Ama gelin görün ki, 2 yıl önce işler değişti. İş, meniere evrildi.yada belki zaten o nedenle Vertigo vardı. İşte asıl felaket ondan sonra başladı. Önce sağ kulağımın işitmesini kaybettim, şimdi yarı yarıya sol kulak tutuldu. Ve verilen ilaçlar tedavi amaçlı değil sadece baskılama amaçlı beyninizdeki uğultu, değişken çınlama, yankılı sesler işittiğiniz seslerin bozuk olması. Özellikle kadın ve çocuk seslerinin ve her türlü müziğin detone olması işte böyle bir azabın içindeyim . Vertigo ile boğusanlar, baş dönmesi deyip geçmeyin altındaki sebebi iyi araştırın derim. Allah hepimize şifa versin.

  • @elifsahinoglu4360

    @elifsahinoglu4360

    8 күн бұрын

    Çok geçmiş olsun Benim de bu seferki çok uzun sürdü,siz iyi olabildiniz mi?

  • @serap2007
    @serap2007 Жыл бұрын

    Değerli hocam, çok önemli konulara değindiniz. Teşekkür ederiz.

  • @feridekesenci5768
    @feridekesenci57682 жыл бұрын

    Çok teşekkürler değerli bilgiler için sağolun varolun🙏videolarınızı tekrar tekrar izliyorum💐

  • @seckintuncay
    @seckintuncay Жыл бұрын

    teşekürler Allahtan herkese bol bol sağlık dilerim

  • @Basil_NYC
    @Basil_NYC2 ай бұрын

    Ne kadar acik net anlasilir kisa ve oz anlatim.Dort gun once vertigo ile tanisan biri olarak minnettarim,Var olunuz degerli Dr.Yesim hanim🙏🤍🙏

  • @semau.8711
    @semau.87112 жыл бұрын

    Hocam çok sağolun , öz ve pratik anlatımınızla derdime derman olup ,yol gösteriyorsunuz , çok yaşayın sağlıkla kalın 🙏😍💖🌹

  • @sumermete3711
    @sumermete37112 жыл бұрын

    Bu egzersizi bana Prag'da yaşayan ablam 2 sene önce yolladı, yaptım ve çok faydasını gördüm

  • @canseryesir9311
    @canseryesir93112 жыл бұрын

    Çoook teşekürler sevgili yeşim hocam ne güzel anlatınız 🤗💕

  • @melahatderici9783
    @melahatderici97832 жыл бұрын

    Ağzına yüreğine sağlık Allah ım razı olsun 🌹💜

  • @basyapt6821
    @basyapt6821 Жыл бұрын

    Sizi tanımak arkadaş olmak isterdim.Çok içten sevgi dolu güzel bir insansınız.Sevgiler saygılar..

  • @fatossander9621
    @fatossander962111 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim. Çok güzel anlatmışsınız . Selamlar & sevgiler

  • @guar5098
    @guar50982 жыл бұрын

    Hocam her zamanki gibi muhteşemsiniz. Çok yaşanan bir sorunumuzu çözmemizde yardımcı oldunuz. Emeğine sağlık. Teşekkürler. Sevgiler.

  • @sevgisevgi8925

    @sevgisevgi8925

    2 жыл бұрын

    Değeli hocam yine muhşem bizleri aydınlattınız size çok teşşekkü ediyorum.

  • @ahmetbodur8328
    @ahmetbodur8328 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim vermiş olduğunuz bilgileriniz için sağ olun var olun hocâm doktorluk hayatınızda başarılar dilerim hizmetiniz başarınız daim olsun Kalın sağlıcakla Hayırlı huzurlu geceler dilerim selamlar Yeşim hanım. 🌹ĞAZİANTEP 🇹🇷

  • @mustafasen9582
    @mustafasen95822 жыл бұрын

    Allah razi olsun sizden ne guzel anlatiyosunuz

  • @sahinazcelik4416
    @sahinazcelik44162 жыл бұрын

    Iyi aksamlar hekimehanim. Aciklamalariniz icin tesekkur ederiz. Bizde de ayni durum var. Anlayacagimiz bicimde acikladiniz sagolun. Saygilarimla.

  • @rezantemel9037
    @rezantemel90372 жыл бұрын

    Çok teşekkürler hocam harika anlatmissiniz

  • @filizumut9699
    @filizumut96992 жыл бұрын

    Muhteşem bilgiler için teşekkürler hocam ❤️😘🌹💐

  • @yldzurgun5140
    @yldzurgun51402 жыл бұрын

    Bilgiler için teşekkür ediyorum

  • @zeynepdemirtas8328
    @zeynepdemirtas83282 жыл бұрын

    verdiğiniz deyerli bilgiler için çok teşekür ederim sizin gibi hocalar çoğalsın inşallah

  • @aliozt8144
    @aliozt81446 ай бұрын

    Hocam bu verdiğiniz değerli bilgilerden dolayı sağlığınıza ve ömrünüze duacıyım. Teşekkürler

  • @aylasen2018
    @aylasen20182 жыл бұрын

    Çoook tesekkurler hocam emeğinize sağlık

  • @hadiyebrak4554
    @hadiyebrak4554 Жыл бұрын

    Bilgileriniz için teşekkür ederim🤲

  • @emirsezgin4075
    @emirsezgin4075 Жыл бұрын

    Bilgilendirdiğiniz için Teşekkür ederim Hocam.

  • @basrierkek8752
    @basrierkek8752 Жыл бұрын

    Insanlara yardımcı oluyorsunuz çok tsk ederim sağol

  • @haticeyaman6144
    @haticeyaman61449 ай бұрын

    Anlatimlariniz harika teşekkür ederim

  • @peykerpeyker1881
    @peykerpeyker18812 жыл бұрын

    Cok guzel anlattiniz bende de vertigo var ceken bilir haraketleri yapmaya calisicam cok tesekkurler doktor hanim

  • @fusunatik2214
    @fusunatik22142 жыл бұрын

    Şimdi ilacı içtim siz çıktınız karşıma teşekkür ler❤️

  • @ayhankaracay2742
    @ayhankaracay27422 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederiz hocam İyi ki varsınız

  • @omerpirlepeli2181
    @omerpirlepeli21812 жыл бұрын

    Teşekkürler, kıymetlı Hocam.🌺🥀

  • @muzafferdastan
    @muzafferdastan Жыл бұрын

    Harika açıklamanıza bin teşekkür.

  • @sebnemvarolturk8640
    @sebnemvarolturk8640 Жыл бұрын

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim öyle güzel anlatıyorsunuz ki insan zamanın nasıl geçtiğini anlamıyoruz ses tonunuz ve siz harikasınız tekrar teşekkürler

  • @ozlemolmez1120
    @ozlemolmez11202 жыл бұрын

    Sizde çok güzel anlattınız Yeşim hocam biz teşekkür ederiz

  • @ismetozturk8932
    @ismetozturk893210 ай бұрын

    Ağzınıza sağlık hocam selâmlar ❤

  • @nazikbaturaygil9763
    @nazikbaturaygil976316 күн бұрын

    Ne güzel anlatıyorsunuz teşekkürler

  • @menevseertufan9351
    @menevseertufan93512 жыл бұрын

    Hocam beni anlattınız Ben bunu yaşıyorum. Ara ,ara hemen yapmalıyım Çok teşekkürler emeğinize elinize sağlık. ♥️⚘

  • @ayseturan2904
    @ayseturan29042 жыл бұрын

    Can hocam teşekkür ediyorum sağolun

  • @bilalsenel5902
    @bilalsenel59022 жыл бұрын

    Teşekkürler hocam deneyeceğim.

  • @gunnurgoker2508
    @gunnurgoker25082 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam sizin öneriniz çok değerli ve kolay geldi bana ❤❤❤

  • @ekremylmaz1801
    @ekremylmaz18017 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam. Bu sağlık sorunundan baya muzdaripim, dediklerinizi harfiyyen uygulayacağım. 👏👏👏🙏

  • @ahmetkaya-cd4qv
    @ahmetkaya-cd4qv2 жыл бұрын

    Hocam ağzınıza sağlık güzel bilgilerinizden dolayı sizden bir ricam var ben menier hastasıyım kulağımda uğultu var bu uğultunun azalması için ne yapmam lazım bilgilendirirseniz çok ama çok memnun olurum saygılar sunarım

  • @nermin89
    @nermin892 жыл бұрын

    Teşekkür ederim hocam 💕

  • @ilknursakarya8779
    @ilknursakarya87792 жыл бұрын

    Çok teşekkürler hocam

  • @KBR69
    @KBR692 жыл бұрын

    Hocam bugün hiç dönmediği kadar çok dönmüştü başım. İyi oldu bilgileri öğrendiğim. Çok teşekkürler 🤗

  • @gurcualtntas5183
    @gurcualtntas51832 жыл бұрын

    Hocam bizleri bilğilendiriyorsunuz çok teşekkürler

  • @merdolsayguner8725
    @merdolsayguner87252 жыл бұрын

    Çok teşekkürler Sayın Hocam.

  • @veliboyraz1626
    @veliboyraz1626 Жыл бұрын

    Çok teşekkürler saygı değer hocam

  • @gultentuglu8859
    @gultentuglu88592 жыл бұрын

    Teşekkürler hocam 🙏🏽💐

  • @huaweihuawei-br6nr
    @huaweihuawei-br6nr2 жыл бұрын

    İyi günler hocam bilgiler için teşekkürler.gingo bloba içerikli bir ilaç var tebokan.bu ilacı takviye olarak kullanabilirmiyim Vertigo icin.

  • @rezzandinkci3880
    @rezzandinkci38802 жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @melekyerce3184
    @melekyerce31842 жыл бұрын

    Teşekkürler.

  • @nazanmoraloglu1587
    @nazanmoraloglu15872 жыл бұрын

    20 senedir bu hastalığım var sebebi kulak kristalleri çıktı, çok faydalı bir video çok teşekkürler

  • @goncaarcagok7034
    @goncaarcagok70342 жыл бұрын

    Canım hocam yine harika bilgi bende de vardı bu rahatsızlık çok çok yararlı oldu benim için tşk ederim sizi seviyorum saygılar hocam😘😍

  • @cetindogan1387
    @cetindogan13872 жыл бұрын

    Hocam kristal kayması ilaçla yerine geliyor mu yapabilecegim bu hareketlerle yerine gelirmi teşekkür ederim

  • @bulentcetin4990
    @bulentcetin49902 жыл бұрын

    teşekkürler

  • @semihasirinler2755
    @semihasirinler27552 жыл бұрын

    Teşekkür ederim. 💓🌷

  • @gulgoncaartukoglu2615
    @gulgoncaartukoglu26152 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz hocam.

  • @nesrinkaynar8811
    @nesrinkaynar88112 жыл бұрын

    Bende vertiko var çok kötü birşey dinledim teşekkür ederim önerileriniz için

  • @elifsaglam8391
    @elifsaglam83912 жыл бұрын

    Yine çok güzel anlatmışsınız hocam iyiki varsınız ❤️

  • @user-cn9cu1pj4w
    @user-cn9cu1pj4w4 ай бұрын

    Çok teshekkurler hojam 🙏🙏🙏

  • @fundauzun1711
    @fundauzun17112 жыл бұрын

    Yeşim hocam konu dışı ama ben 100 luk levotiron kullanıyorum ama test sonuçlarım TSH 0.41- T4 1.61- T3 2.94 normal değerdedir yazıyor.Bana neden hasimatosun denildi sizce ilaca devam edeyim mi.Tesekkurler

  • @turkandemrz6541
    @turkandemrz65412 жыл бұрын

    Ne güzel insansınız İyi ki varsınız sayın hocam❤️

  • @GuldenGunel-hp5ri
    @GuldenGunel-hp5ri2 ай бұрын

    Basım dönmüyor da her yer dönüyor, tavan, bastığım yer, ayaktan duramıyorum, yere çöküp büyük masanın ayaklarına sarılıyorum, betaserc içiyorum bir süre, yavaş yavaş eski halime dönmeye başlıyorum

  • @zeynep_zp
    @zeynep_zp2 жыл бұрын

    Hocam tek kelimeyle harikasinız süper bir vidio olmuş eneğinize sağlık♥️♥️♥️♥️♥️

  • @gulserensen1465
    @gulserensen14652 жыл бұрын

    Hocam teşekkür ederim.Bilgiler için.

  • @aysetuncer2299

    @aysetuncer2299

    Жыл бұрын

    Bende teşekkür ederim hocam allahım razı olsun

  • @rabiaucar2793
    @rabiaucar27934 ай бұрын

    Allah razı olsun

  • @gultenkulat5676
    @gultenkulat56762 жыл бұрын

    Hayırlı kandiler 🌹 iyi aksamlar

  • @guldenevci1570
    @guldenevci1570 Жыл бұрын

    Cok cok teşekkür ederim cok iyi geldi

  • @seydacevirme6567
    @seydacevirme65672 жыл бұрын

    Ne kadar güzel ve faydalı bir insansın tane tane çok güzel anlatiminiz var yıllardır ara ara sabah kalkarım başım çok döner yada gece gözümü açınca her tarafın döndüğünü hissederim bunu mutlaka uyguluyacam Cook teşekkür ederim canım hocam.

  • @aylatiryaki8507
    @aylatiryaki8507 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @yilmazsaglam2820
    @yilmazsaglam2820 Жыл бұрын

    Teşekkürler👍

  • @kemalcanaydin8257
    @kemalcanaydin82572 жыл бұрын

    Cok sagolun hocam 🌷

  • @guleraktan7126
    @guleraktan7126 Жыл бұрын

    Tesekkurler Hocam sağolun varolunn

  • @belginkaraca7200
    @belginkaraca7200 Жыл бұрын

    Sevgili hocam ,2 yıldır vertigo ile başım dertte ,baş dönmesi yok ama hiç geçmeyen baş ağrısı var ,çok ağrı kesicı ilaçlar aldım fakat faydasını görmedim ,bana yardımcı olurmusunuz çok teşekkür ederim

  • @user-cn9cu1pj4w
    @user-cn9cu1pj4w4 ай бұрын

    Çok teshekkur ederim 🙏

  • @husniyeyelald9061
    @husniyeyelald90612 жыл бұрын

    Hocam boyun fitigi vertigoyu tetiklermi ayrica kulakta vertigo sonrasi olusan kulak ugultusunun boyun fitigi ile alakasi varmi

  • @karakteristikxisn696
    @karakteristikxisn6962 жыл бұрын

    Kristal kayması için ameliyat ya da ilaç var mı? Sürekli manevra yaptırıyorum kayma oluyor benfe

  • @erdoganayval2157
    @erdoganayval2157 Жыл бұрын

    TEŞŞEKÜRLER HOCAM

  • @natalyamuradova1354
    @natalyamuradova1354 Жыл бұрын

    Tesekkur

  • @nesrinboge322
    @nesrinboge3222 жыл бұрын

    Hocam bir de kulak çınlaması üzerine bir video yaparmisiniz.

  • @tulayaybat6414
    @tulayaybat6414 Жыл бұрын

    Yeşim hanım bu egzersiz baş dönmesi yaşanırken mi yapılıyor tedbiren mi yapiliyor

  • @redapple5153
    @redapple5153 Жыл бұрын

    Hocam betacerc ve notropil sürekli icmelimiyiz 10 aydır kullanıyorum 2 kez atak geçirdim hastanede açtım gözümü 1 közde epley manevrasiyla geçti ilaç kullanmak gerekir mi

  • @nihalbasaran7785
    @nihalbasaran77852 ай бұрын

    Ağzınıza sağlık hocam çok teşekkürler çok güzel anlattınız bende yeni attlatım vertigoyu ara ara oluyorum hareketlerinizi yaptım çok faydasını gördüm çok teşekkürler ❤️🌷🌹

  • @zelihaetoz5369
    @zelihaetoz53692 жыл бұрын

    Sağolun Hocam🌼

  • @sevgibulut9283
    @sevgibulut92832 жыл бұрын

    Tesekkurler🌷

  • @meraldeveci4314
    @meraldeveci431411 ай бұрын

    Hocam budurumdan muzdaribim deneyecegim insallah yardimci olur

  • @sibikardes
    @sibikardes Жыл бұрын

    🙏 TEŞEKKÜR EDERİZ HOCAM🙏🙏👍

  • @musayucel5321
    @musayucel53212 жыл бұрын

    Hocam kulak çınlaması için neyapabiliriz 4 yıldır çınlamayla yaşıyorum biçare lütfen tikaniklikta var hocam