VERTİGO TEDAVİSİ

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

Пікірлер: 272

  • @Tugul-hw3ki
    @Tugul-hw3ki2 ай бұрын

    Bu hareketler kesinlikle yalnız başına yapılmamalı. Allah yaşayanlara şifa versin

  • @filizsansal274
    @filizsansal2749 ай бұрын

    ❤Çook teşekkürler Hocam.Hayatimiz sayenizde daha kaliteli oluyor.Yollariniz hep açık olsun.🙏💐

  • @ilknurturhan6404
    @ilknurturhan64047 ай бұрын

    Yaaaaaa ben şookkkk😇😇😇🥳🥳 nasıl mutluyum anlatamamm iki haftadır baş dönmesi mide bulantısı en kötü şekilde yaşıyorum doktorun verdiği ilaçlar geçirmedi ancak dediğinizi yaptım ilk denemede başardım başım dönmüyo şaka gbi çok sağolun Allah razı olsun çok içtenlikle yazıyorum ilk kez yorum yapıyorum🙏🏻🙏🏻🥳🥳🥰

  • @erditg9691

    @erditg9691

    7 ай бұрын

    Ciddimisin benim evde çok değil ama dışarı çıktığında başım dönüyor

  • @aliereninci185

    @aliereninci185

    6 ай бұрын

    Ya ben egzersizleri 100ler defa yaptım aynı şekilde nasıl şansınız var anlamıyorum benim bedenim komple sallanıyor geçmiyor.

  • @erditg9691

    @erditg9691

    6 ай бұрын

    Benim geçti ama egzersizlerle değil ilaçlarla

  • @errinsoyhan8113

    @errinsoyhan8113

    6 ай бұрын

    Benim de 2 haftadir basdonmem vardi ilac la gecti

  • @nurtenylmaz7402

    @nurtenylmaz7402

    6 ай бұрын

    😅🎉😅😮😅🎉😮

  • @Handeninvideolari
    @Handeninvideolari2 ай бұрын

    Allah razı olsun. Size çok teşekkür ederim. Cennetine alsın Allah sizi

  • @ugurdemirbas5683
    @ugurdemirbas56836 ай бұрын

    Teşekkürler..çok akıcı konuşuyorsunuz ayrıca teşekkür ederim sağ olun.

  • @elifbingul784
    @elifbingul7846 ай бұрын

    Olduğu an sizi izleyip yaptım. Anında düzeldim.Size o kadar dua ettim ki ...Allah sizden razı olsun

  • @remziyebas6839
    @remziyebas6839 Жыл бұрын

    Ara ara baş dönmesi oluyordu verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler Hocam.

  • @nuray534
    @nuray5345 ай бұрын

    Her zamanki gibi harika bir paylaşım yapmışsınız. Çok teşekkürler 🌸

  • @selmakurucu4158
    @selmakurucu41589 ай бұрын

    çok sağolun.Allah razı olsun.

  • @suleymanonkan6241
    @suleymanonkan62414 ай бұрын

    ALLAH razı olsun tuttuğun altın olsun izdirabim gitti çok şükür

  • @rabiaucar2793
    @rabiaucar27935 ай бұрын

    Allah razı olsun ağızına sağlık

  • @eminpercin7546
    @eminpercin75465 ай бұрын

    Hocam Allah razı olsun Ne dua etsek az Dünyanız ahirettinz mamur olsun Hayırlı üzün ömürler diliyorum

  • @cennetsofras2680
    @cennetsofras2680 Жыл бұрын

    Muhteşem bir video. Son derece profesyonel

  • @toptancim
    @toptancimАй бұрын

    Allah senden razi olsun bizleri bilgilendirdiginiz icin varolun

  • @esmatoylan8892
    @esmatoylan88925 ай бұрын

    Teşekkür ediyorum çok faydalı bir yöntem oldu❤

  • @ogretmenanne
    @ogretmenanne Жыл бұрын

    İyi ki varsınız ❤

  • @huseyinaslan3961
    @huseyinaslan3961 Жыл бұрын

    Harika bir anlatım sonsuz teşekkürler.

  • @abdurrahmanguner4768
    @abdurrahmanguner4768 Жыл бұрын

    Çok harika teşekkür ederim seher Hocam.

  • @veyselsonan604
    @veyselsonan604 Жыл бұрын

    Teşekkürler Seher hocam 🙏🍀🙏

  • @nurayyildirim8921
    @nurayyildirim89215 ай бұрын

    Bu videoyu gösterdiğiniz için teşekkür ederim.

  • @sevaltol6157
    @sevaltol61576 ай бұрын

    Allah senden razı olsun çok teşekkür ederiz 👋👋❤️

  • @fetiyecorukoglu9230
    @fetiyecorukoglu92307 ай бұрын

    hay allahim isin gücün rastgitsin bu nasil bir rahatsizlik 65 yasindayim bu 3 ücüncü yakalanaisim bu gösterdiginiz cok yardimci oldu❤

  • @Selimeismail01
    @Selimeismail012 ай бұрын

    Allah'ım razı olsun sizden çok net bir şekilde anlattınız işiniz gücünüz rastgele ❤🎉🎉

  • @demetdurak1556
    @demetdurak15565 ай бұрын

    Stresle vertigoya yakalaniyorum. Kendi kendime yapıyorum. İzlerken midem bulandı.Harika yöntem. Ama hâlâ yukarı bakamıyorum yada aşağıya midem bulanıyor. Teşekkür ederim kuzum

  • @avbalikdogamusagul9651
    @avbalikdogamusagul96515 ай бұрын

    Allah razı olsun hocam

  • @prodigytombik7973
    @prodigytombik7973Ай бұрын

    Cok tskler! Bu tedavi, ancak bu kadar net anlatilabilir! Tebrik ediyorum sizi!

  • @fatmaay4464
    @fatmaay4464 Жыл бұрын

    Annemde de var hocam, anneme de izleteceğim, teşekkürler video için 🙏🏻

  • @user-me7oi9ts5p
    @user-me7oi9ts5p2 ай бұрын

    Allah razı olsun sizden du a ile

  • @necdetcevik6
    @necdetcevik6 Жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim.👏👏👏

  • @toptancahmet8122
    @toptancahmet8122 Жыл бұрын

    Hocam muhteşem bir video

  • @sengulbagc923
    @sengulbagc9239 ай бұрын

    Çok güzel anlattınız bende vertigo sıkıntısı var deneyecegim çok teşekkür ediyorum

  • @gulserensahin8742
    @gulserensahin87422 ай бұрын

    Güzel anlatmışsınız Allah razı olsun

  • @erzisogut2306
    @erzisogut23064 ай бұрын

    Allah razı olsun sizden

  • @AHBApHANE
    @AHBApHANE2 ай бұрын

    Nadir görülen çok başarılı, çok kaliteli bir video sunumu izledim, izlediğinde her yaştaki insanın anlayabileceği detayları merak edenler içinde fazlasıyla tatmin olunan bir video, gönülden teşekkür ediyorun, bu kadar kaliteli anlatım ve video sunumu bize işinizi ne kadar önemsediğinizide apaçık gösteriyor, Rabbim umut ettiklerinize kavuştursun 🤲🏻

  • @alsatkiralaemlak
    @alsatkiralaemlakАй бұрын

    Hocam Allah razı olsun. Uyguladım ve gerçeklen dediğiniz gibi oldu. Allah yolunuzu açık etsin.

  • @aysunatasoy7937
    @aysunatasoy79378 ай бұрын

    👏👏 Allah razı olsun

  • @erginatamer7023
    @erginatamer7023Ай бұрын

    Ben öncelikle size çok tesekkür ederim 52 senedir almanyadayim ne.doktorlar neue hastahaneler çare bulamadilar daha dogrusu hastaliĝin Administrator Bild söylemediler .sizin tavsiyeleriniz sayesinde iki senedir basdönmesinden kurtuldum Allah ne.muradiniz varsa bire bin versin insaallah aminn

  • @user-fx6tu8yx1z
    @user-fx6tu8yx1z Жыл бұрын

    Allah razı olsun!

  • @nesrinergun7318
    @nesrinergun7318 Жыл бұрын

    Teşekkürler 😘

  • @sevilbingol6217
    @sevilbingol621725 күн бұрын

    Çok teşekkür ediyorum, yorum yapmadan geçmek istemedim, gerçekten baş dönmem geçti. Verdiğiniz bilgiler için çok sağolun.❤️

  • @omerakbayrak1418
    @omerakbayrak14183 ай бұрын

    Çok tatlısınız. Teşekkürler

  • @seldakutlu9609
    @seldakutlu96095 ай бұрын

    Çok teşekkür ediyorum ❤

  • @ozguckanar
    @ozguckanar7 ай бұрын

    Allah sizden razı olsun sayenizde iyileştim süpersiniz 🙏🙏🙏

  • @esmazngr

    @esmazngr

    4 ай бұрын

    Sık sık sık mı uyguladınız bu manevraları yoksa tek seferde geçti mi?

  • @user-vx9ri3ti5j
    @user-vx9ri3ti5j4 ай бұрын

    Çok iyisiniz. Bilgilerini paylaşan üstatsınız. ❤

  • @user-ql9xl7is3n
    @user-ql9xl7is3n4 ай бұрын

    Sene 2007 tirda çalışırken yolda birden bu ismini bilmediğim vertigo vucud sağa çekiyor bas dönüyor çok kötü..Aydın devlet hastesine Tir ile girdim sagolsun doktor üç tane asistan ile tamir etti beni bu hareketleri yaptırdı vallahi kurtuldum..yıllar önce o doktor ve asistan doktora teşekkür ediyorum ederim

  • @user-pj9xq7ij2k
    @user-pj9xq7ij2k4 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam

  • @ebrusarac6919
    @ebrusarac69194 ай бұрын

    Gerçekten çok teşekkürlwe❤

  • @recep6383
    @recep6383 Жыл бұрын

    Kolay gelsin hayırlı akşamlar diliyorum

  • @seyfidemir5832
    @seyfidemir58325 ай бұрын

    Allah razı olsun

  • @ZehraKaraoglu-wo7nb
    @ZehraKaraoglu-wo7nb7 ай бұрын

    Iyiki varsınız

  • @minaraaksit4708
    @minaraaksit470811 ай бұрын

    Tesekkur🙏🙏🙏💐💐💐

  • @mujganakn4848
    @mujganakn48488 ай бұрын

    Allah razı olsun sizden derdimizie derman oluyorsunuz

  • @hacerdursun7933
    @hacerdursun79339 ай бұрын

    Allah razı olsun bende bugün izlediğim videodaki gibi yapavagim 1 haftadır yatıyorum bir gecede acilde yattım ama yanlizca Vertigo dediler o kadar

  • @salimtuzin8655
    @salimtuzin86554 ай бұрын

    Tesekkurler hocam

  • @buraksenguven4358
    @buraksenguven43584 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏

  • @tulayalpaslan5963
    @tulayalpaslan59633 ай бұрын

    Harikasıniz

  • @mervetarhan7914
    @mervetarhan79145 ай бұрын

    Allah razı olsun bi haftadır ilkkez başımdaki basınç azaldı ne muradın varsa versin kardeşim…

  • @dedefikribilgi5876
    @dedefikribilgi58765 ай бұрын

    Farz-i muhal %0,1 veya %1 bile bı faydası olsa mükemmel bı sunum harikulade bı bilgi. Bunu özellikle ilk aşamada acil doktora gidemeyenler için de olsa paylaştığımız için iki kere teşekkürü hak eden bı öğreti.. Evet daha açık söyleyim fakir fukaraya garip gurabaya vede fakir yoksul olan insanlara süper bi kolaylik.. Çok teşekkür ediyoruz.

  • @scorpions70

    @scorpions70

    3 ай бұрын

    Öyle bir yazmışsın ki, bu öğretinin pek işe yarayacağını düşünmüyorum, ama siz gene de deneyin, bir ihtimal belki azcık fayda görürsünüz... Sen bu konuda eğitimli misin ki, doktorumuza şüpheyle bakıyorsun. Ben hastaneye gittim, vertigo bölümünde ne yapıldığını gördüm. Bundan farklı birşey yapılmıyor. Extra olarak betaserc hapını veriyorlar. Daha ileri bir tedavi arıyorsan hatırı sayılır miktarda parayı basacak ve özel bir hastaneye gideceksin. Ki türkiyede bu konuda uzman ve tam teşekküllü çok az hastane var!

  • @ayhanulaser3312
    @ayhanulaser33125 ай бұрын

    Teşekkürler

  • @user-ut8ui1nl2l
    @user-ut8ui1nl2l4 ай бұрын

    Çok teşekkür.

  • @ozdensahinucer4497
    @ozdensahinucer44979 ай бұрын

    Süpersin maşallah

  • @S.M1310
    @S.M13107 ай бұрын

    Men bu hereketi etdom , neticeni elde etdim , chox sag olun

  • @Hamzak540
    @Hamzak5403 ай бұрын

    Hocam daha sağdamı soldamı diye bakarken kusdum mide bulantım gitti Allah sizden razı olsun❤

  • @gurcan8075
    @gurcan8075 Жыл бұрын

    Cansin❤

  • @bozkurt463
    @bozkurt4635 ай бұрын

    Teşekkürler.

  • @nimetgulecyuz2606
    @nimetgulecyuz2606Ай бұрын

    Vertigom var yakin zamanda tekrar yaşadım hafif düzeydeydi şükürler olsun hemen ilaclarimi aldım fakat sorunun boynumuzdan kaynaklandigini biliyoruz ya ben sorunu saçımda buldum ve saçimi kestim boynu sertlestirecek üşütecek her şey zarar veriyor bu benim yaşadigım ve buldugum sonuç. Ve fizyo terapist hanımın yaptigı uygulamayı hastanede aynen uguladilar bana çok faydasini gordugumu de belirtmeliyim

  • @ahmetasm2098
    @ahmetasm20984 ай бұрын

    Allah razı olsun. Anında rahatladım. Berbat bir şeymiş. Çok teşekkür ederim

  • @onat5221
    @onat52216 ай бұрын

    MERCI A VOUS

  • @celik_urfet3432
    @celik_urfet34327 ай бұрын

    Perşembe gününden berli kabusum oldu kristal ler oynamış ilaç kullanıyorum geçmedi video nuzu gördüm hemen deniyorum

  • @gayeyuzbasioglu
    @gayeyuzbasioglu4 ай бұрын

    inanamıyorum. akşamdan beri neler çektim. ne kadar teşekkür etsem azdır. sağ tarafimdaki kristeller yerinden oynamış. binlerce teşekkürler 🎉😂🎉❤

  • @asiyegulbas3745
    @asiyegulbas37456 ай бұрын

    Iyiki VARSINIZ çok teşekür ediyorum bunda 5 sene önce yürüyemiyordum sokak taşları göldeki su gibi dalgalanıyordu çorum, da tedaviye gittim 3 günde iyileştim ama tekrarlıyor burda gittim iyiyim şükür NL den saygılar gönderiyorum ❤️🍀🍀🍀

  • @eylem6982

    @eylem6982

    6 ай бұрын

    Ben de fayanslarin isigin cok oldugu yerde yuruyemiyorum.kulak burun bogaza gittim,norolojiye gittim bir sey yok dedi siz hangi bolume gittiniz

  • @asiyegulbas3745

    @asiyegulbas3745

    6 ай бұрын

    @@eylem6982 kulak burun bogaz, gittim. Geçmiş olsun

  • @bayramceber133
    @bayramceber133 Жыл бұрын

    Hocam Merhaba deprem sonrası baş dönmesi ve sallantı için bu videoyu önerirmisiniz ?

  • @mehmetuzun5914
    @mehmetuzun59149 ай бұрын

    Hocam bilginiz için teşekkür ederim devamlı bu hareketi yapacak mıyız şikayet geçene kadarmı

  • @mksahin67
    @mksahin675 ай бұрын

    Teşekkürler...

  • @bilaldegirmenci2577
    @bilaldegirmenci25772 ай бұрын

    Allah'ım razI olsun beni başdonmesinden kurtardın

  • @gurcan8075
    @gurcan8075 Жыл бұрын

    Tam yasadigim biktim❤

  • @fatmaay4464
    @fatmaay4464 Жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @songlkoc8835
    @songlkoc8835 Жыл бұрын

    Kulak çınlaması için soran kardeşim seninki yeniymiş baş dönmesi kulak çınlaması için önce doktora sonra fizyo terapistlerin egzersizlerini yapıyorum bazı kullanılan ilaçlarda çınlama yapıyor kulak kiri yapıyor bir kulak burun doktoruna görün geçmiş olsun

  • @sibelsay7687
    @sibelsay76879 ай бұрын

    Merhaba bu hareketi her gün mü yapacağız? Günde kaç kere?

  • @aysegulkantar1015
    @aysegulkantar1015Ай бұрын

    Vertigo yasayan birinin bu hareketleri yapmasi imkansiz yapip kurtulan arkadaşlar nasil dayaniyorsunuz bizede ogretin bi zahmet

  • @serpilovat558

    @serpilovat558

    Ай бұрын

    😂

  • @dondu540
    @dondu5407 ай бұрын

    Seher hanım vertigom var başdönmesi geçmiyor hastaneye gittim yerine oturmuşdediler solkulagımda kıristel oynaması var neyapnam gerek hafiflemesi için buarada boynumdafıtıkvar

  • @e.a.141
    @e.a.14120 күн бұрын

    Hocam bu nedir korkunç bir şey tedavi olmuştum geçti 2.kez yine yaşıyorum sürekli yaşayacak mıyız bunu neye dikkat edeceğiz stresli dönemlerde özellikle oluyor gibi geldi bana

  • @superfeamale
    @superfeamale7 ай бұрын

    Slm hanim efemdi tsk kisa ve öz kiristal yerine oturdu ama arrada bir kafam dönuyor ve hafif midem bulaniyor bu nezaman gecer normalmi tsk cevvap verirseniz sevinirim

  • @hacerer1759
    @hacerer17593 ай бұрын

    👏👏👏

  • @husniyekarasu1671
    @husniyekarasu16715 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @byyspain
    @byyspainАй бұрын

    Tam emin olamadım sağda solda mi iki taraf içinde yaptım azalma oldu bas donmemde acaba hergun yapmam gerekli mi

  • @GOJO_RONALDO142
    @GOJO_RONALDO1423 ай бұрын

    Harikasiniz❤

  • @mcgc3430
    @mcgc3430 Жыл бұрын

    cennetliksin, emeğine teşekkürler!

  • @cennetsofras2680

    @cennetsofras2680

    Жыл бұрын

    Gerçekten öyle

  • @cemilebaki7619
    @cemilebaki76195 ай бұрын

  • @nurancetin9892
    @nurancetin9892 Жыл бұрын

    👍💐💐💐

  • @yakamozdeniz6203
    @yakamozdeniz62036 ай бұрын

    👍👍🙏

  • @aslandeniz3537
    @aslandeniz35375 ай бұрын

    Solda proplem varsa sola donerekmi baslayacaz

  • @mardinmardin5238
    @mardinmardin52386 ай бұрын

    Acaba bu manevrayi her gün mü yapmamız lazım yoksa baş dönmesi baslayincami

  • @eyupgunes-ol5gr
    @eyupgunes-ol5gr5 ай бұрын

    Uzun yıllar Vertigo sahibiyim. Vasoserc ile önlem almaya (tabi ki tam yakalayınca faydası olmuyor, başlangıcı hissetmem gerekiyor) çalışıyorum. Pekala; kaç sefer Dr. gittim böyle bir deney yapmadılar. Madem ki bu tespit ve tam olmasa da bir tedavi yöntemi varken dr'lar neden uygulamıyor. Ya da en azından bunu evde uygulayın demiyorlar. Bu çok manidar. Şimdi burada ki önemli mesele bu tedaviyi vertigolu kişinin hastalığı tetiklediğin de yapma şansı mümkün değil. Ben tavsiyenize uyup normal zamanda deneyeceğim. Video için teşekkürler.

  • @bilgecan857

    @bilgecan857

    5 ай бұрын

    Ben devlet hastanesine kbb bölümüne gittim hemen yan odalarında manevra yaptıran odaları oluyor aynı hareketleri yaptırıyorlar ..ve çok işe yarıyor benim sağ kulağım oturmamıştı artık dojtora gitmeme gerek kalmadı buradan bakarak hallolur inşallah

  • @eyupgunes-ol5gr

    @eyupgunes-ol5gr

    5 ай бұрын

    @@bilgecan857 Geçmiş olsun.

  • @aysegul_5656
    @aysegul_5656Ай бұрын

    Deneyecegim

  • @55bxhvcdhk
    @55bxhvcdhkАй бұрын

    Siz bu hareketi yapar iken acaba sizin basiniz döndü mü gercekten cok merak ettim ben izlerken basim dondu yemjnle 😂 ama size cok teşekkür ederim meginize yüreğinize kalbinize saglik ❤

  • @user-lz2mz1lm9x
    @user-lz2mz1lm9x12 күн бұрын

    Bu hareketler her iki kulak içinde geçerlimi,yanisağ kulakta ise hareketlerin tersini yapacağız.

  • @huseyinguler55
    @huseyinguler557 ай бұрын

    İyi akşamlar diliyorum benim vertigom sağ tarafa ve sırt üstü yatınca oluyor sırt üstü yatınca kendimi kaybediyorum gözlerimi açmam mümkün değil öyle Bir baş dönmesi oluyorki gözlerimi açmam mümkün olmuyor bu menevrayı yapmam mümkün gözükmüyor .

  • @zekeriyayetik97
    @zekeriyayetik974 күн бұрын

    ❤🤲

  • @user-ve1si1nr1p
    @user-ve1si1nr1p4 ай бұрын

    İnsalah dediginiz gibi olur