Vegetarisches Meal Prepping /// für UNTER 30,00 EUR!!!

Heute zeige ich euch mal wieder mein Meal Prepping für diese Woche. Besonderheit: heute mal Vegetarisch, aber natürlich wieder deftig und super lecker! Das Ganze für unter 30,00 EUR! Traut euch ran, preppt euch durch die Woche und genießt den "Spielfilm". :-)

Пікірлер: 28

  • @ramonahoenig4683
    @ramonahoenig4683 Жыл бұрын

    Ich sehe dir immer gerne zu. Kann man die Rezepte auch irgendwo zum ausdrucken haben? Das wäre soooo super .

  • @juttarichter8677
    @juttarichter86772 жыл бұрын

    Super! Endlich mal Mealprep mit normaler deutschlandtauglicher 😉Hausmannskost-Küche. Vor allem abwechslungsreich ( zusammen mit den anderen Videos von Dir). Gerne mehr Ideen. Ich mach auch gern Mealprep on Ice oder "Kette kochen". Damit spart man noch mehr Zeit. Eintöpfe, Bolognesesoße, aber auch Nudelauflauf (1 Port. gleich essen, eine auf Vorrat ohne Backen einfrieren) in passenden Portionen eingefroren. Beilagen in größerer Menge vorgekocht. Mal Kartoffeln frisch, aus dem Rest Bratkartoffeln. Nudeln und Reis genauso. Reis friere ich auch flach in Tüten ein. Hab so immer mal auch nur 1 Portion. Natürlich braucht man dafür auch Platz im Gefrierschrank. Aber so kocht Du z. B. am Wochenende 1 Essen für 4 Portionenund hast für ein anderes Mal noch 2 Portionen. Wenn einer was nicht mag/vertägt gibt 2 verschiedene Essen.

  • @lenalu88

    @lenalu88

    2 жыл бұрын

    Liebe Jutta, du bekommst den Titel „Prepping-Pro“! Das klingt alles super und danach das du genau weist was du tust 😊. Das ist eine super Mischung - gerade mit dem Einfrieren. Ganz lieben Dank für deine Ideen und das du dir die Zeit genommen hast, das aufzuschlüsseln. Liebe Grüße, Lena

  • @Britlein1

    @Britlein1

    Жыл бұрын

    So mache ich das auch, Rouladen in größerer Menge, Hackbraten, Schnitzel, Gulasch, Soljanka gleich so das 3 Portionen für je 2 Personen eingefroren werden. Verschiedenste Geschnetzeltes varianten und suppen auch immer gleich größere Menge. und dann eingefroren. Da ich nicht jeden Tag Lust auf was warmes habe oder erst spät komme.

  • @Mithlachiel
    @Mithlachiel Жыл бұрын

    Ganz toll wie du das machst. Habe dich gerade entdeckt und freu mich jetzt alle Videos anzusehen. 🙃

  • @lenalu88

    @lenalu88

    Жыл бұрын

    Liebe Nadja, ganz lieben Dank für deinen netten Kommentar! 😊. Ich hoffe du findest ganz viele Inspirationen und um deine Frage aus dem anderen Kommentar zu beantworten: Ja! Rezeptlisten kommen ab dem nächsten Video auf jeden Fall dazu! Danke für deinen Hinweis und dir schon einmal ein schönes Wochenende. Liebe Grüße, Lena

  • @Anja_-lp9ye
    @Anja_-lp9ye8 ай бұрын

    Bestes Video🙋🏼‍♀️😊

  • @jasminm.2607
    @jasminm.26072 жыл бұрын

    Wir lernen, kooperative Butter ist gut😂danke für deine tollen Videos! Ganz liebe Grüsse

  • @lenalu88

    @lenalu88

    2 жыл бұрын

    So lieb! Vielen lieben Dank!

  • @wickix1735
    @wickix17354 ай бұрын

    Vielen Dank für das tolle Video ❤

  • @lisaschaffner249
    @lisaschaffner2492 жыл бұрын

    Endlich mal eine KZreaderin die nicht Vegan ist und prept. Von nur 2-3 Gerichten für die ganze Woche, ganz zu schweigen. Super Video!

  • @LittleRockQueen14

    @LittleRockQueen14

    4 ай бұрын

    Heul doch.

  • @paulan6914
    @paulan69147 ай бұрын

    So gern hätte ich dein Video angesehen, aber die Musik war so nervtötend und hat deine Stimme blockiert, dass ich nach 3 Minuten dein wahrscheinlich tolles Video abgestellt habe. 😢

  • @toxrickcash6578
    @toxrickcash6578 Жыл бұрын

    Danke für´s Video, aber ich hab ein paar fragen. Für wie viel Leute ist das Wochenmenü gedacht ? Und das ( Pesto 5,27 € ) mit ca. ( 2 Töpfe Basilium 1 Topf 1,80 € ) mit ( Parmesan 150g 4,-€ ) und ( Pinienkerne 50g 4,-€ ). Ich würde das nicht alles im Kühlschrank lagern, schmeckt das Pesto frisch besser als nach 4 Tagen ? LG, ich wuste vorher nicht was Prepping ist. 😳

  • @VialaSturmfels
    @VialaSturmfels Жыл бұрын

    Ich mag die chaotische Art deiner Videos, da fühle ich mich abgeholt 😅 (aber die armen Gurken... Die Schale ist doch das beste 🙈 oder muss die wenn weil erst später gegessen wird? 🤔)

  • @lenalu88

    @lenalu88

    Жыл бұрын

    Hey du liebe, ganz lieben Dank für deinen Kommentar. Ich bin tatsächlich nicht hart genug für die Gurkenschale... ist mir leider zu bitter aber die Schnecken in meinem Garten freuen sich immer sehr :-). Ganz ganz liebe Grüße, Lena

  • @nikotille7961
    @nikotille79612 жыл бұрын

    wieder so viel und lecker:)😎.

  • @lenalu88

    @lenalu88

    2 жыл бұрын

    😘

  • @annetteschoettler2940
    @annetteschoettler2940 Жыл бұрын

    Hey Nina, dein Video hat mir sehr gefallen, sag mal hält der Salat und auch das Obst wirklich mehrere Tage frisch? Wie machst du das Essen warm? Kurz in die Mikro oder nochmal den Backofen bemühen?

  • @nicolejung5788

    @nicolejung5788

    Жыл бұрын

    Das würde mich auch interessieren 🤔

  • @christineschultz2384
    @christineschultz23844 ай бұрын

    Für wieviel Personen, bereitest du das vor?

  • @fabianscheffold5268
    @fabianscheffold52684 ай бұрын

    Versuche bitte das nächste Mal dein Messer nicht für das aufheben des Gemüse zu verwenden und lieber eine Teigkarte. Begründung: verliert das Messer seine schärfe da es immer am Brett kratzt. 😊 PS. Tolle Gerichte die du immer kochst sind Neulinge die das seit 2 Wochen auch machen.

  • @6kleineraupen222
    @6kleineraupen2222 жыл бұрын

    Bei mir kämen wahrscheinlich ständig Kinder zum probieren hinein😂 Versuche das dennoch mal in den Sommerferien, damit wir Zeit für anderes gewinnen 👍Sehr sympathisch und Übersichtlich

  • @6kleineraupen222

    @6kleineraupen222

    2 жыл бұрын

    Für das Video müsste ich nicht mal einkaufen gegen. Bis auf Radieschen ist hier standardmäßig sogar alles vorhanden 😎 Perfekt!

  • @lenalu88

    @lenalu88

    2 жыл бұрын

    Liebe Nina, perfekt! Das schreit ja danach, alles auszuprobieren. 😍 Vielleicht muss man die doppelte Menge machen um die "Zwischendiebe" satt zu bekommen... Viel Erfolg dir und lieben Dank für deinen Kommentar. Liebe Grüße, Lena

  • @nicolerickling5138
    @nicolerickling5138 Жыл бұрын

    Wie komme ich an deine Rezepte

  • @lenalu88

    @lenalu88

    Жыл бұрын

    Liebe Nicole, die Rezepte gibt es leider erst in den neueren Videos. Dort habe ich diese dann immer mit in die Kommentare gepackt. Schande über mich, aber irgendwann wollte ich nochmal eine gesammelte Version rausgeben. Das wird aber noch ein wenig dauern. Aber vielleicht findest du etwas in den neueren Videos was dir gefällt. Da sind dann alle Rezepte dabei. Liebe Grüße, Lena

  • @dorisfritschay

    @dorisfritschay

    23 күн бұрын

    Hallo Lena! Danke für das Video. Wenn dein Basilikum überleben und sogar schön groß und buschig werden soll, musst du ihn auf mehrere Töpfe aufteilen. Der steht immer viel zu dicht und dann stirbt er. Außerdem immer über einer Blattachse ernten dann kommen zwei Neue Stengel nach. Lg Doris