Vegetable tips: காய்கறிகளை சமைக்குறதுக்கு முன்னாடி இதை தெரிஞ்சுக்கோங்க | Theneer Idaivelai
Ойын-сауық
Don't overcook vegetables: Overcooking vegetables can result in the loss of vitamins and minerals. Instead, cook vegetables until they are just tender, and avoid boiling them for long periods of time.
Don't use too much water: Using too much water when cooking vegetables can result in the loss of nutrients. Instead, use a small amount of water or steam vegetables to preserve their nutritional value.
Don't fry vegetables: Frying vegetables can result in the loss of vitamins and minerals, as well as add unnecessary calories and unhealthy fats. Instead, try baking, roasting, or stir-frying vegetables with a small amount of oil.
Don't peel vegetables unnecessarily: Many vegetables have valuable nutrients in their skins, so avoid peeling them unless absolutely necessary. Scrub vegetables with a brush to remove any dirt or debris, and leave the skin intact if possible.
In this video, we have explained about how to cook, cut, clean vegetables properly to get complete health benefits of it..! Hope this video helps you in a good positive way! #theneeridaivelai #Vegetables #cooking #kohligambhir #IPL
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai
Пікірлер: 52
படிப்பறிவு இல்லாதவர்களும் கூட எளிமையாக புரியும்படி இக்காணொளி உள்ளது😊😊😊😊💯💯💯💯🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏
உணவுகளில் எதை சாப்பிட்டா பின்பு எந்த உணவை சாப்பிட கூடாது என்பது பற்றி ஒரு வீடியோ எதிர் பார்க்கிறோம்
நல்ல ஒரு பாடம்...
Super and thanks bro
நம்ம எவ்ளோ விழிப்புணர்வு வீடியோ போட்டாலும் அந்த நேரம் வீடியோ பாத்துட்டு ஓகோ இப்படிலாம் பண்ணனுமா ணு மட்டும் தான் நெனைப்போம். அதுக்கு பிறகு எப்போதும் போல தான்....
Thanku, 👍
Super vishayam soldringa
Super bro and sis.....
Super bro and helpful tips
Helpful
Nalla video, valthukkal
அருமையான பதிவு வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள்
already I know this information
நல்ல பதிவு உண்மைதான்
நன்றி...😅vedio vera lev
Super
Still I don't use fridge and after washing vegetables then cut into pieces
Super bro and sis
Great
மிக மிக பயனுள்ள பதிவு.......அற்புதம்👌👌
Bro, panni mothuna vandi sales pandraingalae athu yean nu solluinga bro
👍🏼🙏🏼
Vitamin kottamin la theriyaathu Alli saptu themba vivasayam,paint,construction work seiravangalukku theriyathu
Vitamin B and C only dissolved in water
@manikandang5229
Жыл бұрын
Vitamin k dissolved in fat
Color blind ah pathi sollunga
First comment ❤
Appo cabbage epdi wash pananum
Thaiyal thozhil seyyum pengaluku oru padhivu
These guys doing very great.
Vegetables ah cooker boil panni sapdalama nu sollunga brothers and sisters...
@gopipavi9653
Жыл бұрын
Alavaana thanneril cookeril 1 whistle mattum vechu cook panlam. Meedham ulla thanneeraiyum (vegetable stock) samayalil serthukkollavum..neeril karaindha sathugalai meendum veenaakamal unavil serthathu pol aagividum.
விளக்கம் & விரிவுரை அருமை தோழமைகளே... மகிழ்ச்சி வணக்கம்
Electricity pole vaika evlo selavagum, government officers dhan kandipa vaikanuma... Namma vangi vaikalama pole en edathula irundha eduka enna pannalam...sollunga bro
பதினெட்டு வயதுக்கு உட்பட்ட இளைஞர்களை காத்திட ஆன்லைன் பெட்டிங் கேம் மற்றும் ஆன்லைன் லாட்டரிகளில் ஆதார் கார்டு அல்லது வாக்காளர் அடையாள அட்டையை இணைக்க வேண்டும் என்று சமூக ஆர்வலர் அய்யா வழக்கு போட்டுள்ளார் . மக்கள் நலன் சார்ந்த விசயங்களை சமூக வலைத்தளங்களில் பரப்புவோம்
தெரிந்த ஒன்றுதான் ஆனால் கடைபிடிப்பது இல்லை
Sameka kattukonga akka Amna kaikari vetti koduuma teriyathu
Muttaikos yeppi kalivitu Kat panrathu🙄
❤❤❤🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏🙏🙏🙏
sethaandaa purushan kaaraan pulikolampaalaaaa
பல வீடுகளில் ஆண்கள் தான் சமைத்து கொண்டிருக்கிறார்கள் இன்றைய காலகட்டத்தில்😊
நகரத்தார்க்குச்சொல்லுங்க
எனது சந்தேகத்தை தீர்த்து வைக்க முடியுமா .....? வெங்காயம் நறுக்கும் முன்பு கழுவ வேண்டுமா ....? நறுக்கிய பின்பு கழுவ வேண்டுமா ....? பதில் கூறவும் ....
பீர்க்கங்காய், பூசணிக்காய் ,கத்திரிக்காய் இது போல் சில காய்கறி எல்லாம் வெட்டிய பீன்பு தானே கழுவ முடியும்
@krishnaveni9821
Жыл бұрын
Enna sis ithellam yen velila kaluva mudiyatha?thol neekiruvom ulla ullatha thaney sapda porom yen ulla flesh kaluvanum?
Entertainment ku vara subscriber ela ithuku enga da poninga
Hii sir, i need part time job any refer me
எனக்கு கண் நன்றாக தெரியும். அனைத்து நிறங்களும் தெரியும் ஆனால் இதுதான் இந்த நிறம் என்று தெரியாது. இது குறையா?
@nandhuadalarasan6498
Жыл бұрын
இது பற்றி சொல்லூங்க
அய்யயோ அடுப்ப அஆப் பன்னல