Спасибо вам за то,что делитесь!! Я тоже порекомендую послушать лекции СВП(СИСТЕМНО ВЕКТОРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ) все ответы там... Толкачёва либо Бурлана...кто захочет -найдёт ответы на свои вопросы....всем благ ❤❤❤

@aniafaureau7945

11 күн бұрын

Спасибо посмотрю, не знала такого направления!

Айгуль, спасибо Вам за откровения ❤❤❤

@Aigul_1705

14 күн бұрын

🤍🤍🤍

Здравствуйте, мои ПА развивались по такому же сценарию. Толчком послужил очень сильный стресс. Я тогда не понимала, что это такое, как с этим бороться. Были и вызовы скоро помощи и успокоительные и психолог. Не могла никак с этим справиться до тех пор пока не нашла в KZread видео одной девушки, которая как раз и объяснила, что никто ещё в мире от ПА не умер, что выброс адреналина вызывает все внешние симптомы и животный страх. Нельзя снимать ПА ничем из вне, даже успокоительными. При приступе надо просто начинать дышать короткий вдох и длинный выдох, либо в пакет (как в фильмах), постепенно мозг научится и поймет, что при таких атаках никакой опасности нет и ПА постепенно прекратятся. Таким образом я поборола ПА за 3 месяца. Сейчас уже 10 лет прошло с тех пор, иногда на фоне сильного стресса приступы возвращаются, но я их уже распознаю и знаю, как с ними бороться. Возможно кому-то поможет эта информация. Вам спасибо за ваши видео, вы невероятно интересный, глубокий человек, прослушала все ваши видео! ❤

@Aigul_1705

14 күн бұрын

Благодарю Вас за то, что поделились своим опытом🤍 Пусть ПА оставят Вас раз и навсегда🙏🏻 И за добрый отклик спасибо💐

У меня также история Вичь,гепатит и ПА

@Aigul_1705

12 күн бұрын

Спасибо, что поделились🤍 Сочувствую Вам и желаю крепкого здоровья и счастья вопреки этим диагнозам🙏🏻

Как нечем похвастаться, у вас 3 Детей

@user-jv9sb1fe4q

13 күн бұрын

Четверо ❤

@aniafaureau7945

11 күн бұрын

Вот это одна из черт ВДА, обесценивать себя постоянно....