Vartin Jooga - Aktivoi Vagus Hermo (tue lahjoituksella)
Спорт
Esipuhe vagushermosta 4 minuuttia
Suosittelen kuuntelemaan ensi kerralla, ja seuraavilla kerroilla voi hypätä suoraan harjoitukseen.
Jos olet jo pitkään kokenut epämääräistä kuormittuneisuuden tunnetta, voi syy piillä hermostosi epätasapainotilassa.
Vagushermo on ikään kuin kytkin, joka kytkee meidät tilasta toiseen. Kun vagushermo aktivoi parasympaattisen hermoston, elimistömme siirtyy palautumistilaan ja energiaa kohdistetaan muun muassa ruoansulatukseen, elimistön puhdistustoimenpiteisiin, vauroiden korjaamiseen ja uuden rakentamiseen. Sympaattisen hermoston aktivoituessa kehomme taas menee stressi- eli taistele- ja pakene tilaan,
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.com/yogaretreats
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalmentajat.fi/kaup...
Tue Dia-Yoga’n KZread kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalmentajat.fi/prod...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com/discount/DiaYoga
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana
Пікірлер: 80
Dia, oon kulkenut sun matkassa näin KZreadn kautta yli vuoden. Sinusta välittyy videoiden kautta jokin aivan uskomaton energia. Kiitos videoista, sinä ja joogaopetuksesi on parantanut elämänlaatuani. Namaste.
@DiaYoga
Жыл бұрын
Hei Anna 🌸 Iso iso kiitos ihanasta palautteesta ja vielä isompi kiitos kun olet jaksanut mua jo vuoden päivät ☺️ Ihanaa kun sanoit että energia välittyy myös videoista, yritän kovasti aina visualisoida huoneeseen joogeja kun kuvan, sillä yksin höpöttely käy välillä aika koomiseksi 🤣💕
Tää oli aivan mahtava😍 ei voi muutaku kiittää! ONNEKSI löysin sun kanavan, ollu tosi suuri apu mulle ja varmasti monille muillekkin🤍 kiitos ihana🧿
@DiaYoga
Жыл бұрын
Voi ihana Mandi ❤️ iso kiitos näin kauniista ja piristävästö kommentista 🙏
Ihana harjoitus, tein ensimmäisen kerran ja tykkäsin todella paljon, kiitos❤
@DiaYoga
Жыл бұрын
Tosi ihanaa kuulla Helka 💕
Kiitos Diana - tämä on Super sekä tiedollisesti että taidokkaalla, rauhallisella mutta mukaansa tempaavalla ohjauksellasi. Ohjaat jäsentyneesti, kuitenkin jämäkästi ja äärettömän lämpimästi. Sinulla on iso sydän ja huikea osaaminen. Kaksi viikkoa kanavallasi on muuttanut elämäni. Ikuisesti kiitollinen 🙏🏻❤🙏🏻
@DiaYoga
19 күн бұрын
Iso kiitos ihana Anne kauniista sanoistasi ❤️🌸
Oon niin onnellinen, että löysin sun kanavan! Aivan ihana olotila joogan jälkeen ja sinulla on niin ihanan rauhoittava ääni! Kiitos todella paljon, että jaksat jakaa energiaasi meille muille❤
@DiaYoga
11 ай бұрын
Voi että kuinka ihana kommentti Noora ❤️ kiitos, tulipa hyvä mieli 🙏
elämänj ensimmäinen Jooga hyvältä tuntui
@DiaYoga
10 ай бұрын
Oli ilo ja kunnia joogata kanssasi ensimmäisellä kierroksella ❤️
Kiitos Diana
@DiaYoga
Ай бұрын
Kiitos Laura ❤️
Täyttä timanttia jälleen! 💫🙌💯💎 Kiitos ❤🙏
@DiaYoga
Жыл бұрын
Ihana Riina 🌸💕☺️ kiva kun tykkäsit 🙏
❤Olet Super Hyvä ❤Kiitos IHANASTA RENTOUTTAVASTA JOOGA hetkestä 😊
@DiaYoga
Жыл бұрын
Iso hymy kasvoilla ❤️ kiitos kauniista palautteesta
Kiitos, kiitos, kiitoa. Ihanaa eetlöysin tämän;
@DiaYoga
Жыл бұрын
Ihana kommentti ❤️ kiitos kun joogasit kanssani 🙏
Aivan ihana harjoitus jälleen, kiitos! ❤
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos Salla kun joogasit kanssani 🌸
Itkin ja nauroin kun tein tätä! Tunsin kuinka stressi helpottui ja hermostoni rauhoittui pitkästä aikaa.. kiitos paljon ❤️
@DiaYoga
Жыл бұрын
Jeee 🥰 ihanaa kuulla Lea, että harjoitus teki tehtävänsä 🙏
8 ja puolen minuutin kohdalla nousi masennuksen seinä eteen. Ei vaan pysty. Taidan olla liian syvällä alhossani. Kiitos kuitenkin.
@DiaYoga
Ай бұрын
Ohoh 😢 harmillista kuulla, ole itsesi kanssa kärsivällinen ja muista että elämä on ylä ja alamäkeä, meillä kaikilla. Pian helpottaa 🙏
@TommiTuominen1975
Ай бұрын
@@DiaYoga joo, mutta kaikki on ansaittua ja tarpeellistakin - ihan kaikki.
Aivan uskomattoman ihana❤️kiitos❤️
@DiaYoga
Жыл бұрын
Jee ❤️ kiitos
Tykkäsin!🙂🤩
Kiitos, tein harjoituksen ensimmäistä kertaa sinun ohjauksessasi. Oli oikein ihana harjoitus ja miellyttävä ohjaus. 🙏
@DiaYoga
Ай бұрын
Iso kiitos kauniista sanoista ja kiitos kun joogailit kanssani 🥰
Very well made, totally relaxing
@DiaYoga
Жыл бұрын
Thank you Peter 🙏
Kiitos 😊🙏 ja tosi kiva, kun muistutit kasvojenlihasten rentouttamisesta 👍 huomasi eron positiivisesti kun rentoutti kasvot, lähinnä leukaperät 😊 että vapautuu mahdollinen hampaiden yhteen pureminen.
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos Elisa kun joogasit mun kanssa 🥰 ja kiitos hyvästä kommentista 🙏
Tykkään tosi paljon ja video jää vaki käyttöön. Diana sä oot vaan paras, onneksi löysin nämä sun joogat.
@DiaYoga
Жыл бұрын
Ihana Kirsi ❤️ iso kiitos erittäin nostattavasta kommentista 🙏
Olipa ihana , tein aamulla, mutta olis varmaan Ihana pysähdy työpäivän jälkeen😊
@DiaYoga
Жыл бұрын
Tosi kiva palaute 😊 kiitos Päivi 🙏
kyllä oli ihana KIITOS
@DiaYoga
10 ай бұрын
Kiitos 🥰
Parasta😍🙏
@DiaYoga
11 ай бұрын
Kiitos 🥰
Kiitos, olet aurinko aamussani 🙏
@DiaYoga
Жыл бұрын
Ihana Kirsi 🥰
Kiitos paljon!
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos sulle 🙏
Kiitos!!❤
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos Mari itsellesi ❤️
Ihana jooga kiitos❤
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos Ritva ❤️
Tämä on yksi mun lemppareista, kiitos🥰
@DiaYoga
7 ай бұрын
Kiitos Nina ❤️
Mahtava!
@DiaYoga
Жыл бұрын
Kiitos 🙏
Oot aivan huikea 🧡 Kiitos🧡
@DiaYoga
9 ай бұрын
Ihanasti sanottu, isoin kiitos!!!
Kiitos ihana, löysin tänään upean joogasi
@DiaYoga
25 күн бұрын
Ihanaa kun liityit jooga yhteisöömme ❤️🙏
Voi juku miten mukavan levännyt olo tuli tän harjoituksen jälkeen 😍 oli kyllä ihana törmätä sinun videoosi! alan seuraa sua! 🥰
@DiaYoga
2 ай бұрын
Iso kiitos Suvi ❤️
Kiitos!
@DiaYoga
4 ай бұрын
ISO iso kiitos Rakel 😘
❤❤❤ sydämestäni kiitos
@DiaYoga
4 ай бұрын
Kiitos ❤️
Kiitos ❤🙏
@DiaYoga
7 ай бұрын
❤️
Kiitos❤
@DiaYoga
6 ай бұрын
Kiitos 🥰
❤
@DiaYoga
6 ай бұрын
❤️
😊😊😊
@DiaYoga
10 ай бұрын
🙏
❤👍
@DiaYoga
7 ай бұрын
❤️
Hyvän jumppa minä rupesin tätä hommaa tekemään 😂
@DiaYoga
2 ай бұрын
Mahtavaa Kalevi 😉
Mistä nuo ihanat trikoot?
@DiaYoga
Ай бұрын
Sellainen kuin Aim’n 🤩