ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՈՂՆԱՇԱՐԻ ՑԱՎԵՐԻՑ ԱԶԱՏՎԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ | № 4

Спорт

Մենք գիտենք, թե ինչպես լիարժեք մարզել մարմինն առանց որևէ գումար ծախսելու և տրամադրելով օրական ընդամենը 15-20 րոպե։
Մարզվե՞նք միասին։

Пікірлер: 136

  • @ashotiskandaryan2628
    @ashotiskandaryan26283 күн бұрын

    Շատ մերսի միշտ կհետևեմ ձեզ

  • @user-xu2pm3br5m
    @user-xu2pm3br5m12 күн бұрын

    ❤apreq es xndir uneyi u aysor arajin angam areci ognec bravo dzez ahag jan

  • @NinaGaroyan
    @NinaGaroyan5 ай бұрын

    հրաշք։մասնագիտությամբ մատնահարդար եմ ու օրվա մեծ մասն անցնում է ոչ ճիշտ դիրքով նստած։ցավերն անխուսափելի են՚հիմա անհամբեր սպասում եմ օրվա վերջին որ մարզվեմ ձեր հետ ու դրախտային հանգստություն զգամ ողնաշարիս հատվածում

  • @rosyalexian9791
    @rosyalexian979118 күн бұрын

    Շնորհակալություն շատ լավ էր

  • @jeki6042
    @jeki6042 Жыл бұрын

    Շնորհակալություն շատ լավ վարժություններ են ու շատ լավ եմ զգում ամեն անգամ երբ մարզվում եմ ձեզ հետ ,նորից շնորակալություն

  • @jeki6042

    @jeki6042

    Жыл бұрын

    Իրոք հրաշք վարժություններ են

  • @jeki6042
    @jeki60422 жыл бұрын

    Շնորակալություն շատ -շատ լավ վարժություններ են

  • @jeki6042

    @jeki6042

    Жыл бұрын

    Շնորհակալություն շատ լավ եմ այս վարժությունների ց նորի՛ց շա՛տ շնորակալություն Ձեձ

  • @Hdhhfuforhdhdhrhiehdhdue
    @Hdhhfuforhdhdhrhiehdhdue6 ай бұрын

    Շընորհակալեմ թիգւնքիս մըկըների դոշիս մըկընէրը մեչկիս մըկըները շատ շատ նեղացնւմեն։։շընչելւս համար ։։ՇՋՆՈՐՀԱԿԱԼ ԵՄ ԻՄ ՏԸՂԱ ՇԱՏ ՇԱՏ🤲🙏🎂🍾🍾🍾🥂🥂💛🧡🧡❤❤❤❤❤❤🤲🙏🤲🙏

  • @hasmikshahinyan6049
    @hasmikshahinyan60492 жыл бұрын

    Շնորհակալ եմ անչափ։Դուք հրաշք եք։

  • @karineeremyan135

    @karineeremyan135

    2 жыл бұрын

    Բարև ջանա ինչ լավա գտա քեզ թե չէ ինչեի անելու աստված միշտ քեզ հետ լինի

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Շնորհակալ եմ շատ Աստված պահապան մեր Հայ ազգին

  • @jeki6042
    @jeki6042 Жыл бұрын

    Շնորհակալություն իմ

  • @shushanhamayakyan7275
    @shushanhamayakyan72752 жыл бұрын

    Apreq shat lavner ,,iroq ognum e

  • @nareavanesyan4859
    @nareavanesyan4859 Жыл бұрын

    Վահագ ջան , 1 շաբաթա ամեն օր անում եմ, ցավերս վերացան, նույնիսկ ոտքերս ցավից չէի զգում։Շնորհակալություն։

  • @nairamnacakanyan5038
    @nairamnacakanyan503810 ай бұрын

    Հրաշալի էր,ապրեք;

  • @amalyahovhannisyan8374
    @amalyahovhannisyan83743 ай бұрын

    Առաջին օրը զգաց օգնելըշատ շնորհակալ եմ

  • @armenyan-pe2eg
    @armenyan-pe2eg Жыл бұрын

    Շատ ապրեք

  • @kristinkristina3200
    @kristinkristina3200 Жыл бұрын

    Ապրեք շատ, մայրիկիս ուղարկեցի էս հոլովակը🙂

  • @karinekhedoyan4155
    @karinekhedoyan41553 жыл бұрын

    Shat lavner ,es anpayman ksksem marzvel

  • @ruzanxachatryan3765
    @ruzanxachatryan3765 Жыл бұрын

    Շնորհակալ եմ Վահագ ջան, ցավերս բավականին մեղմացել են։🥰

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Ձեզ եմ շնորհակալ ☺️

  • @evikayvazyan1846
    @evikayvazyan18464 ай бұрын

    Ayo porceci ogutn sater shnorhakalutyun kasxatem mist katarem🙏🙏

  • @user-fi6ik1ft9t
    @user-fi6ik1ft9t6 ай бұрын

    Շատ հրաշալի վարժություններ են շատ ապրեք😊

  • @nelliandreasyan4621
    @nelliandreasyan46213 жыл бұрын

    Մերսի շատ

  • @lilianarinyan4547
    @lilianarinyan4547Ай бұрын

    Shat apreq ,uzum ei srskumneri ancnem ,bayc 2 katarumic shat lav em zgu, erevi el chsrskvem❤

  • @jeki6042
    @jeki6042 Жыл бұрын

    Շնորհակալություն շա՛տ շա՛տ ի նձ շատ օգնել են վարժություններ Զովաշեն Լանջազատում եմ ապրում Անահիտին եմ 68 տարեկան եմ գրիշա ունեիիմ 3հատ 5 միլ հիմա ցավեր չունեմ լրիվ մոռացել եմ .Շնորակալ եմ ձեզ

  • @MartaKavasyan

    @MartaKavasyan

    3 ай бұрын

    Դիտու եմ ձեր կատա րումները սպաս

  • @ritamanukyan9997

    @ritamanukyan9997

    19 күн бұрын

    Շատ շնորհակալ եմ այնքան թեթև ացա

  • @serineserine928
    @serineserine9285 ай бұрын

    Առաջին անգամ կատարեցի վարժությունները և այնքան թեթևություն զգացի ,ապրեք շատ

  • @siranushpetrosyan7151
    @siranushpetrosyan71512 ай бұрын

    Հիանալի ,շնորհակալություն

  • @narinemartirosyan7314
    @narinemartirosyan73143 жыл бұрын

    Բարև Ձեզ, նախ շնորհակալություն եմ ուզում հայտնել Ձեզ, Ձեր վարժությունները ես ամեն օր անում եմ ինձ շատ են օգնում, ասեմ որ ունեմ ողնաշարի գրիժա,

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    3 жыл бұрын

    Շնորհակալ եմ Ձեզ, եղեք առույգ և առողջ

  • @anahitalbertovna8155
    @anahitalbertovna81552 жыл бұрын

    Շնորհակալ եմ Ձեզ

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Ես եմ շնորհակալ, առողջ եղեք

  • @lusinehakobyan1537
    @lusinehakobyan153711 ай бұрын

    Shat shnorhakalutyun dzer varjutyunerov txayis mejq@ lavacav🥰

  • @susannasagkinian7944
    @susannasagkinian7944 Жыл бұрын

    Հրաշալի

  • @AspramAleqsanyan
    @AspramAleqsanyan11 ай бұрын

    Բարև ձեզ ես ունեմ ողնաշարի թեքություն ես միշտ ձեր վարժություններ կատարում եմ խորհուրդ կտակ որ մեկ միշտ կատարեմ։Շնորակալ կլինեմ։

  • @annaxach-hakobyan9538
    @annaxach-hakobyan9538 Жыл бұрын

    վերջ այսօրվանից ամեն օր ձեր հետ եմ ինչ լավ եմ ինձ զգուււււմ

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Շատ լավ է, որ ձեզ դուր եկավ

  • @user-fo9qk5ep7b
    @user-fo9qk5ep7b3 ай бұрын

    Հաաաա մերսի շաաաատ❤❤❤

  • @naregabrielyan4144
    @naregabrielyan41449 ай бұрын

    Ապրեք շաաատ

  • @qnarikeghiazaryan9458
    @qnarikeghiazaryan94582 ай бұрын

    Վայ ապրեք դուք հաաաաա

  • @SamsungAs-sx9wj
    @SamsungAs-sx9wj10 ай бұрын

    Ապրեք շաաաատ❤

  • @narineispirian3967
    @narineispirian39673 жыл бұрын

    Անպայման կփորձեմ անել ես ինքս ունեմ խնդիր ողնաշարի շնորհակալություն 👍👍

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    3 жыл бұрын

    Ձեզ եմ շնորհակալ

  • @jeki6042
    @jeki6042 Жыл бұрын

    Շատ մերսի շատ լավ վարժություններ են դրանով եմ ապրում և շատ լավ եմ զգում ամեն մարզվելու ց ինձ թարմ և առույգ եմ զգում ՜Շնորհակալ ՝եմ ինձ հարազատ ես դարձել երբ ձայնը լսում եմ իմ տան անդամների պես ՜ուրախանամ եմ : 70 -տարեկան եմ

  • @user-od2xq6tb5u
    @user-od2xq6tb5u10 ай бұрын

    Լավն էր❤

  • @user-bs4dq9cu4s
    @user-bs4dq9cu4s2 жыл бұрын

    Շնորհակալություն շատ,այսոր առաջին օրն էր որ ձեզ հետ միասին վարժությունները արիցի,չէի հավատում բայց ցավն անցելա🥰🥰

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Ձեզ եմ շնորհակալ, եթե կուզենաք անհատական մարզումներ, համեցեք Սայաթ-Նովա 19 Անի Պլազա Dr.Volt

  • @user-xe2uh1xn1x
    @user-xe2uh1xn1x Жыл бұрын

    Sat lavner apreq

  • @anahitmadatyan6766
    @anahitmadatyan6766 Жыл бұрын

    շատ լավ էր

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Հրաշալի է

  • @grigirsargsyan3038
    @grigirsargsyan3038 Жыл бұрын

    👍👍

  • @nvardstepanyan8964
    @nvardstepanyan89642 жыл бұрын

    Լսվեց շնորակալությու

  • @zenfirmuradyan6250
    @zenfirmuradyan6250 Жыл бұрын

    Snorakalem sat

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Ես եմ շնորհակալ

  • @dianagasparyan5896
    @dianagasparyan58964 ай бұрын

    👍👍👍

  • @Anush7777
    @Anush77776 ай бұрын

    🙏

  • @As.12345a
    @As.12345a Жыл бұрын

    Es 65- tarekanem unem voxeri xndir katarum em inchqan karoxanum em shat shnorshakal em

  • @user-kq1wm3fj8q
    @user-kq1wm3fj8q Жыл бұрын

    👌👌👌👌

  • @user-fi6ik1ft9t
    @user-fi6ik1ft9t5 ай бұрын

    😊❤

  • @khosroviananouchka5159
    @khosroviananouchka51593 ай бұрын

    👍👍😍👍👍🙏🏻

  • @AA-bl4gl
    @AA-bl4gl Жыл бұрын

    Ինչ լավ տղայա

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Շնորհակալ եմ

  • @liannaqelyan5918
    @liannaqelyan59189 ай бұрын

    Շնորհակալությու հոյակապ է։

  • @veraegyazaryan1984
    @veraegyazaryan19843 жыл бұрын

    ,👍👍👍👍👍

  • @veraegyazaryan1984

    @veraegyazaryan1984

    3 жыл бұрын

    Mersi shat es nuy pes kanem ays varjutyun...

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    3 жыл бұрын

    Ձեզ եմ շնորհակալ

  • @hasmiksantrosyan8137
    @hasmiksantrosyan8137 Жыл бұрын

    Bari or hnaravora varjutyunov nstatexi nyard@ bujel ete ayo haste great Kam hamam xorhurdi kariq ka naxapes shnorakal em

  • @user-ph4lp4vm5o
    @user-ph4lp4vm5o11 ай бұрын

    👍👍👍👍👍👍👋💕

  • @user-hr3gt7gc2l
    @user-hr3gt7gc2l2 жыл бұрын

    Barev dzez kasek varjutyun@ ostrexondozi hamar ogtakare the voch?

  • @user-ew4mp9hk4f
    @user-ew4mp9hk4f6 ай бұрын

    Барев дней. шат лав варжутюна ев шат шноракалутюн. Амен ор пити Арви.

  • @arminesargsyan7886
    @arminesargsyan78862 жыл бұрын

    Բարև ձեզ ես վիրահատվել եմ գրիժա արդեն 5ամիս անցել է բայց ցավեի ունեմ,հիմա բժիշկը նշամակել է տուռնիկ կախվել ինձ կարելի է կատարել նշված վարժությունը

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Մի քիչ զարմանալի է բժշկի խորհուրդը, ձեզ անհրաժեշտ է մկանային կորսեթը ամրացնել վարժություններով

  • @emilyharut2090
    @emilyharut20908 ай бұрын

    Շատ լավ էր. 4-րդ ողի լորդոզի վարժություններ խնդրում եմ ցույց տվեք:

  • @user-vu2ec4bo7m
    @user-vu2ec4bo7m Жыл бұрын

    Նախ շնորհակալություն եմ ուզում հայտնել, որ անտարբեր չմնացիք իմ արձագանքին ւ թող ԱՍՏԾՈ լույսը կանթեղի պես լուսավորի ձեզ ւ ձեր օճախները. Իսկ վարժությունը գերազանց է...

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Աստված օրհնի բոլորին և մեր հայ ժողովրդին, շնորհակալ եմ շատ

  • @arsdzya1262
    @arsdzya1262 Жыл бұрын

    Barev dzez es naeci dzer varjutyunern.lavn en bayc ims 8mm.jrijaya nervin kpac crvum em aj u dzax uxix chem karum kangnem.u im hamar dranq shat cavot en

  • @arminesafaryan4041
    @arminesafaryan40413 ай бұрын

    Barev dzez mi harc tam voghnashari tequtyan, ostroxondryozi depqum kareli e? Naxapes shnorhakalutyun

  • @user-fh1sg8io9y
    @user-fh1sg8io9y2 жыл бұрын

    Կներեք իսկ թեքվածությանը օգնում է??

  • @jeki6042

    @jeki6042

    2 жыл бұрын

    Իրոք հրաշք եք ևհրաշք վարժություններ շատ -շատ շնորակալություն

  • @user-kp9ny9pv7v
    @user-kp9ny9pv7v Жыл бұрын

    բարև Եղբայր ողնաշարում և ոտքի մեջ ցավեր ունեմ այս վարժություններ անելուց ահավոր ցավեր եմ ունենում ինչից կլինի։ Նախապես շնորհակալ եմ

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Վարդգես ջան եթե հնարավոր է Համեցեք Անի պլազա Սայաթ-Նովա 19 կոնսուլտացիայի, անվճար է կոնսուլտացիան

  • @user-oe7gf2zy4s
    @user-oe7gf2zy4s3 жыл бұрын

    Ես կատարում եմ զԱրմինե Գրիգորյանի վարժությունները եվ շատ գոհ եմ սնչափ

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    3 жыл бұрын

    Կարևորը դուք Ձեզ լավ եք զգում, լավ մասնագետը միայան գովեստի է արժանի

  • @serineserine928
    @serineserine9285 ай бұрын

    Այսօր էլ էի ձեզ հետ և իհարկե ԺՊՏՈՒՄ եմ ին չպես դուք ասացիք

  • @vahagngrigoryan2924
    @vahagngrigoryan29242 жыл бұрын

    Բարև ձեզ իսկ կա վարժություն ողնաշարի տրանոպեդիկուլյար ֆիկսացիաի համար։

  • @user-dj2wi1nt8e
    @user-dj2wi1nt8e8 ай бұрын

    Վահագ ջան, ես 63 տարեկան եմ, և ունեմ ողնաշարի շատ գրիժաներ, խնդրում եմ ինձ օգնեք Ձեր խորհրդով, ինչ վարժություններ անեմ, որ ճիշտ լինի, ավելի չվնասեմ, կանխավ շնորհակալ եմ

  • @juletadavtyan6296
    @juletadavtyan6296 Жыл бұрын

    Շնորհակալ եմ, Վահագ ջան...գլխի պտույտ և սրտխառնոց եմ զգում վարժությունների կատարման ընթացքում, ի՞նչ խորհուրդ կտաք...

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Ձեզ եմ շնորհակալ, հնարավոր է լինի ճնշման տատանում վարժությունների անսովոր լինելու պատճառով, ավելի մանրամասն հասկանալու համար պետք է գաք Dr.Volt Անի Պլազա Սայաթ-Նովա 19

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    կոնսուլտացիան անվճար է

  • @anaidahakobyan8748
    @anaidahakobyan87482 жыл бұрын

    Hnaravor e ayd varjutyunner@ anel grijayi depqum manavad erb ka ujex caver???

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    2 жыл бұрын

    Այո իհարկե, նախ առաջին հերթին մկանը պետք է աշխատի,որ բորբոքային պրոցեսը դադարի, հետևաբար անհրաժեշտ են այս վարժությունները ճողվացքի համար

  • @lusine8286
    @lusine82865 ай бұрын

    Բարև ձեզ,իսկ ինպլանտով ողնաշարը ինչ վարժություն պիտի անի

  • @LusineGalstyan-tm6df
    @LusineGalstyan-tm6df7 ай бұрын

    Ես ունեմ ողնաշարի ցավ ինչպետլե անել բժիշկի չհեմ դիմել խնդրումեմ օգնել

  • @user-jz4md7sy4q
    @user-jz4md7sy4q4 ай бұрын

    Սկոլյոզին կոգնի՞

  • @sedhair
    @sedhair2 ай бұрын

    yntir errrr

  • @anaidahakobyan8748
    @anaidahakobyan87482 жыл бұрын

    Knereq isk grijaneri depqum ardyoq varjutyunneri @ntacq@ aveli arag chi???

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    2 жыл бұрын

    Իհարկե պետք է արագությանը հետևել և շնչառության հետ համահունչ վարժություն կատարել, հանդարտ և ճշգրիտ

  • @iraavanesyan3212

    @iraavanesyan3212

    Жыл бұрын

    Շնորհակալությու Վահագ ջան ցավերն անցել է ։Դիսկը դիսկի վրա է կոգնի այս վարժությունները թե ուրիշ վարժություն է պետք ։ Խնդրում եմպատասխանեք ։

  • @user-oe7gf2zy4s
    @user-oe7gf2zy4s Жыл бұрын

    Նստատեղի նևրվին կարելի է այս վարժությունը թե վոչ խնդրում եմ պատասխանեքժ

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Իհարկե կարելի է

  • @user-xi8tz9jz6o
    @user-xi8tz9jz6o Жыл бұрын

    Ես ուզումեմ մաշվել բայց չգիտեմ ինչպես մաշվել 😊

  • @microsoftadministration1020
    @microsoftadministration10206 ай бұрын

    Ախպերս էս վարժություններն օրվա մեջ քանի անգամ են անում, ու քանի օր?

  • @aidapetrosyan9269
    @aidapetrosyan9269 Жыл бұрын

    Barev dzez gotkatexis diskn nstac e u ettx grija en virahaten 10 Tari araj krcqayin hatvacum el axer en kareli e ays varjutyunnern anem

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    շնորհակալություն հարցի համար, իհարկե կարելի է

  • @SusanGasparyan-t1u
    @SusanGasparyan-t1u12 күн бұрын

    Varjutynic heto karelia parkel

  • @TamarHakobyan-xm7ro
    @TamarHakobyan-xm7ro7 күн бұрын

    Barev dzez kaseq orva mej qani angam e petq anel

  • @LuysProduction

    @LuysProduction

    6 күн бұрын

    Բարև ձեզ, ցանկալի է 2ից 3

  • @agrigoryan3347
    @agrigoryan3347 Жыл бұрын

    Ճողվածքի Վիրահատությունից հետո անցել է 1տարի,ցավեր ունեմ,,կարելի է այս վարժությունները

  • @user-pr2it7vy7o

    @user-pr2it7vy7o

    23 күн бұрын

    Խորհուրդ կտաք վիրահատվել ՞

  • @gagojudoarmenia
    @gagojudoarmenia Жыл бұрын

    Փորձեք չեք փոշմանի, ռեզուլտատ հաստատ կա, շնորհակալություն եղբայր

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Ձեզ եմ շնորհակալ Գագիկ ջան

  • @user-gq9wj9wq5b
    @user-gq9wj9wq5b3 жыл бұрын

    7

  • @katykaty2244
    @katykaty2244 Жыл бұрын

    Բարև Ձեզ ,նախ ասեմ շնորհակալ եմ Ձեր բարի ցանկության համար ։Կասեք ինչպե՞ս կարող եմ Ձեզ հետ կապ հաստատել ։Շնորհակալություն ։

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    9 ай бұрын

    Բարև ձեզ, ես եմ շնորհակալ ձեզանից, Մեր հասցեն Սայաթ-Նովա 19 Անի Պլազա

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    9 ай бұрын

    Dr. Volt

  • @katykaty2244

    @katykaty2244

    9 ай бұрын

    ​@@vahagmesropyan6898 Շնորհակալ եմ , ճիշտն կասեմ Ձեզ , չմտածեք հարցրրեցի ու չեկան ))) քանի որ հարցս եղել է 5 ամիս ու պատասխանը հիմա , նշանակում է չեմ կարող գալ արդեն ,բայց չի բացառվում որ մի օր գամ 😊 Կներեք անկեղծությանս համար 🙃 ,ու էլի շնորհակալ եմ թեկուզ և ուշ պատասխանեցին ։

  • @lianaavanesyan5348

    @lianaavanesyan5348

    6 ай бұрын

    Barev Dez, gotkain hatvati voxnashari grijai virahatutyunem tarel, 3amis ancel vorpes verakangnoxakan karoxem anel varjutyunner@ ❤shnorhakalutyun

  • @melaniahovhannisyan5688
    @melaniahovhannisyan5688 Жыл бұрын

    Բարեվ ձեզ ես մելանյանեմ ունեմ ողնաշարի խնդիր դեպի պոչոկային մասի հատվածում ծանր գործ անելուց խախտվումա շուտ շուտա մոտս լինու նայելով ձեր վարժությունը ուզումեմ մասնակից լինեմ և հույսովեմ կոգնի

  • @melaniahovhannisyan5688

    @melaniahovhannisyan5688

    Жыл бұрын

    Շնորհակալություն

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Բարև ձեզ Մելանյա ջան, կոգնի իհարկե ուղակի այս վարժությունների կոմբինացիան ավելի գոտկային հատվածին է վերաբերվում

  • @tatevikengoyan8593
    @tatevikengoyan85932 жыл бұрын

    Բարև ձեզ ես ունեմ ողնաշարի հիպեռլոռդոզ եթե ձեզ ծանոթ է խնդրում եմ կարող եք համապատասղան վարժություններ նկարեկ ։

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    եթե կցանկանաք Համեցեք Dr.Volt կոնսուլտացիայի (անվճար)

  • @mayramvardanyan6582
    @mayramvardanyan65822 жыл бұрын

    Maryamvika Balabek 123

  • @naraaramyan551
    @naraaramyan5516 ай бұрын

    Իսկ եթե ողնաշարը կորացած է ու նույնիսկ ուղիղ պառկել չի լինում կարելի՞ է անել

  • @LuysProduction

    @LuysProduction

    6 ай бұрын

    Հարգելի Նառա, զանգահարեք նշված համարով, ձեր հարցերին կպատասխանեն +374 93 860004

  • @merikachatryan8330
    @merikachatryan83302 жыл бұрын

    Inchpes kap hastatel dzez het

  • @LuysProduction

    @LuysProduction

    2 жыл бұрын

    instagram.com/vahag_volt?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  • @merikachatryan8330

    @merikachatryan8330

    2 жыл бұрын

    Heraxosa hamar ktramadreq

  • @LuysProduction

    @LuysProduction

    2 жыл бұрын

    @@merikachatryan8330 թողեք ձեր հեռախոսահամարը, կզանգահարեն

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Համեցեք Անի Պլազա Սայաթ-Նովա 19 Dr.Volt

  • @And.9038
    @And.9038 Жыл бұрын

    Ողնաշարի գրիժաի դեպկում կարելիա ես վարժանքներ անել նախապես շնորհակալություն

  • @vahagmesropyan6898

    @vahagmesropyan6898

    Жыл бұрын

    Բարև ձեզ, ուղղակի անհրաժեշտ է այս վարժությունները կատարել ճողվածքի դեպքում

  • @user-ew4mp9hk4f

    @user-ew4mp9hk4f

    6 ай бұрын

    Ес готкатехум унеи цавер варжутюниц ето шат лав ем шат шноракалутюн .

Келесі