Մենք գիտենք, թե ինչպես լիարժեք մարզել մարմինն առանց որևէ գումար ծախսելու և տրամադրելով օրական ընդամենը 15-20 րոպե։ Մարզվե՞նք միասին։
Жүктеу.....
Пікірлер: 136
@ashotiskandaryan26283 күн бұрын
Շատ մերսի միշտ կհետևեմ ձեզ
@user-xu2pm3br5m12 күн бұрын
❤apreq es xndir uneyi u aysor arajin angam areci ognec bravo dzez ahag jan
@NinaGaroyan5 ай бұрын
հրաշք։մասնագիտությամբ մատնահարդար եմ ու օրվա մեծ մասն անցնում է ոչ ճիշտ դիրքով նստած։ցավերն անխուսափելի են՚հիմա անհամբեր սպասում եմ օրվա վերջին որ մարզվեմ ձեր հետ ու դրախտային հանգստություն զգամ ողնաշարիս հատվածում
@rosyalexian979118 күн бұрын
Շնորհակալություն շատ լավ էր
@jeki6042 Жыл бұрын
Շնորհակալություն շատ լավ վարժություններ են ու շատ լավ եմ զգում ամեն անգամ երբ մարզվում եմ ձեզ հետ ,նորից շնորակալություն
@jeki6042
Жыл бұрын
Իրոք հրաշք վարժություններ են
@jeki60422 жыл бұрын
Շնորակալություն շատ -շատ լավ վարժություններ են
@jeki6042
Жыл бұрын
Շնորհակալություն շատ լավ եմ այս վարժությունների ց նորի՛ց շա՛տ շնորակալություն Ձեձ
@Hdhhfuforhdhdhrhiehdhdue6 ай бұрын
Շընորհակալեմ թիգւնքիս մըկըների դոշիս մըկընէրը մեչկիս մըկըները շատ շատ նեղացնւմեն։։շընչելւս համար ։։ՇՋՆՈՐՀԱԿԱԼ ԵՄ ԻՄ ՏԸՂԱ ՇԱՏ ՇԱՏ🤲🙏🎂🍾🍾🍾🥂🥂💛🧡🧡❤❤❤❤❤❤🤲🙏🤲🙏
@hasmikshahinyan60492 жыл бұрын
Շնորհակալ եմ անչափ։Դուք հրաշք եք։
@karineeremyan135
2 жыл бұрын
Բարև ջանա ինչ լավա գտա քեզ թե չէ ինչեի անելու աստված միշտ քեզ հետ լինի
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Շնորհակալ եմ շատ Աստված պահապան մեր Հայ ազգին
@jeki6042 Жыл бұрын
Շնորհակալություն իմ
@shushanhamayakyan72752 жыл бұрын
Apreq shat lavner ,,iroq ognum e
@nareavanesyan4859 Жыл бұрын
Վահագ ջան , 1 շաբաթա ամեն օր անում եմ, ցավերս վերացան, նույնիսկ ոտքերս ցավից չէի զգում։Շնորհակալություն։
@nairamnacakanyan503810 ай бұрын
Հրաշալի էր,ապրեք;
@amalyahovhannisyan83743 ай бұрын
Առաջին օրը զգաց օգնելըշատ շնորհակալ եմ
@armenyan-pe2eg Жыл бұрын
Շատ ապրեք
@kristinkristina3200 Жыл бұрын
Ապրեք շատ, մայրիկիս ուղարկեցի էս հոլովակը🙂
@karinekhedoyan41553 жыл бұрын
Shat lavner ,es anpayman ksksem marzvel
@ruzanxachatryan3765 Жыл бұрын
Շնորհակալ եմ Վահագ ջան, ցավերս բավականին մեղմացել են։🥰
Shat apreq ,uzum ei srskumneri ancnem ,bayc 2 katarumic shat lav em zgu, erevi el chsrskvem❤
@jeki6042 Жыл бұрын
Շնորհակալություն շա՛տ շա՛տ ի նձ շատ օգնել են վարժություններ Զովաշեն Լանջազատում եմ ապրում Անահիտին եմ 68 տարեկան եմ գրիշա ունեիիմ 3հատ 5 միլ հիմա ցավեր չունեմ լրիվ մոռացել եմ .Շնորակալ եմ ձեզ
@MartaKavasyan
3 ай бұрын
Դիտու եմ ձեր կատա րումները սպաս
@ritamanukyan9997
19 күн бұрын
Շատ շնորհակալ եմ այնքան թեթև ացա
@serineserine9285 ай бұрын
Առաջին անգամ կատարեցի վարժությունները և այնքան թեթևություն զգացի ,ապրեք շատ
@siranushpetrosyan71512 ай бұрын
Հիանալի ,շնորհակալություն
@narinemartirosyan73143 жыл бұрын
Բարև Ձեզ, նախ շնորհակալություն եմ ուզում հայտնել Ձեզ, Ձեր վարժությունները ես ամեն օր անում եմ ինձ շատ են օգնում, ասեմ որ ունեմ ողնաշարի գրիժա,
Բարև ձեզ ես ունեմ ողնաշարի թեքություն ես միշտ ձեր վարժություններ կատարում եմ խորհուրդ կտակ որ մեկ միշտ կատարեմ։Շնորակալ կլինեմ։
@annaxach-hakobyan9538 Жыл бұрын
վերջ այսօրվանից ամեն օր ձեր հետ եմ ինչ լավ եմ ինձ զգուււււմ
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Շատ լավ է, որ ձեզ դուր եկավ
@user-fo9qk5ep7b3 ай бұрын
Հաաաա մերսի շաաաատ❤❤❤
@naregabrielyan41449 ай бұрын
Ապրեք շաաատ
@qnarikeghiazaryan94582 ай бұрын
Վայ ապրեք դուք հաաաաա
@SamsungAs-sx9wj10 ай бұрын
Ապրեք շաաաատ❤
@narineispirian39673 жыл бұрын
Անպայման կփորձեմ անել ես ինքս ունեմ խնդիր ողնաշարի շնորհակալություն 👍👍
@vahagmesropyan6898
3 жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ
@jeki6042 Жыл бұрын
Շատ մերսի շատ լավ վարժություններ են դրանով եմ ապրում և շատ լավ եմ զգում ամեն մարզվելու ց ինձ թարմ և առույգ եմ զգում ՜Շնորհակալ ՝եմ ինձ հարազատ ես դարձել երբ ձայնը լսում եմ իմ տան անդամների պես ՜ուրախանամ եմ : 70 -տարեկան եմ
@user-od2xq6tb5u10 ай бұрын
Լավն էր❤
@user-bs4dq9cu4s2 жыл бұрын
Շնորհակալություն շատ,այսոր առաջին օրն էր որ ձեզ հետ միասին վարժությունները արիցի,չէի հավատում բայց ցավն անցելա🥰🥰
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ, եթե կուզենաք անհատական մարզումներ, համեցեք Սայաթ-Նովա 19 Անի Պլազա Dr.Volt
@user-xe2uh1xn1x Жыл бұрын
Sat lavner apreq
@anahitmadatyan6766 Жыл бұрын
շատ լավ էր
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Հրաշալի է
@grigirsargsyan3038 Жыл бұрын
👍👍
@nvardstepanyan89642 жыл бұрын
Լսվեց շնորակալությու
@zenfirmuradyan6250 Жыл бұрын
Snorakalem sat
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ես եմ շնորհակալ
@dianagasparyan58964 ай бұрын
👍👍👍
@Anush77776 ай бұрын
🙏
@As.12345a Жыл бұрын
Es 65- tarekanem unem voxeri xndir katarum em inchqan karoxanum em shat shnorshakal em
@user-kq1wm3fj8q Жыл бұрын
👌👌👌👌
@user-fi6ik1ft9t5 ай бұрын
😊❤
@khosroviananouchka51593 ай бұрын
👍👍😍👍👍🙏🏻
@AA-bl4gl Жыл бұрын
Ինչ լավ տղայա
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Շնորհակալ եմ
@liannaqelyan59189 ай бұрын
Շնորհակալությու հոյակապ է։
@veraegyazaryan19843 жыл бұрын
,👍👍👍👍👍
@veraegyazaryan1984
3 жыл бұрын
Mersi shat es nuy pes kanem ays varjutyun...
@vahagmesropyan6898
3 жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ
@hasmiksantrosyan8137 Жыл бұрын
Bari or hnaravora varjutyunov nstatexi nyard@ bujel ete ayo haste great Kam hamam xorhurdi kariq ka naxapes shnorakal em
@user-ph4lp4vm5o11 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👋💕
@user-hr3gt7gc2l2 жыл бұрын
Barev dzez kasek varjutyun@ ostrexondozi hamar ogtakare the voch?
@user-ew4mp9hk4f6 ай бұрын
Барев дней. шат лав варжутюна ев шат шноракалутюн. Амен ор пити Арви.
@arminesargsyan78862 жыл бұрын
Բարև ձեզ ես վիրահատվել եմ գրիժա արդեն 5ամիս անցել է բայց ցավեի ունեմ,հիմա բժիշկը նշամակել է տուռնիկ կախվել ինձ կարելի է կատարել նշված վարժությունը
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Մի քիչ զարմանալի է բժշկի խորհուրդը, ձեզ անհրաժեշտ է մկանային կորսեթը ամրացնել վարժություններով
@emilyharut20908 ай бұрын
Շատ լավ էր. 4-րդ ողի լորդոզի վարժություններ խնդրում եմ ցույց տվեք:
@user-vu2ec4bo7m Жыл бұрын
Նախ շնորհակալություն եմ ուզում հայտնել, որ անտարբեր չմնացիք իմ արձագանքին ւ թող ԱՍՏԾՈ լույսը կանթեղի պես լուսավորի ձեզ ւ ձեր օճախները. Իսկ վարժությունը գերազանց է...
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Աստված օրհնի բոլորին և մեր հայ ժողովրդին, շնորհակալ եմ շատ
@arsdzya1262 Жыл бұрын
Barev dzez es naeci dzer varjutyunern.lavn en bayc ims 8mm.jrijaya nervin kpac crvum em aj u dzax uxix chem karum kangnem.u im hamar dranq shat cavot en
@arminesafaryan40413 ай бұрын
Barev dzez mi harc tam voghnashari tequtyan, ostroxondryozi depqum kareli e? Naxapes shnorhakalutyun
@user-fh1sg8io9y2 жыл бұрын
Կներեք իսկ թեքվածությանը օգնում է??
@jeki6042
2 жыл бұрын
Իրոք հրաշք եք ևհրաշք վարժություններ շատ -շատ շնորակալություն
@user-kp9ny9pv7v Жыл бұрын
բարև Եղբայր ողնաշարում և ոտքի մեջ ցավեր ունեմ այս վարժություններ անելուց ահավոր ցավեր եմ ունենում ինչից կլինի։ Նախապես շնորհակալ եմ
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Վարդգես ջան եթե հնարավոր է Համեցեք Անի պլազա Սայաթ-Նովա 19 կոնսուլտացիայի, անվճար է կոնսուլտացիան
@user-oe7gf2zy4s3 жыл бұрын
Ես կատարում եմ զԱրմինե Գրիգորյանի վարժությունները եվ շատ գոհ եմ սնչափ
@vahagmesropyan6898
3 жыл бұрын
Կարևորը դուք Ձեզ լավ եք զգում, լավ մասնագետը միայան գովեստի է արժանի
@serineserine9285 ай бұрын
Այսօր էլ էի ձեզ հետ և իհարկե ԺՊՏՈՒՄ եմ ին չպես դուք ասացիք
@vahagngrigoryan29242 жыл бұрын
Բարև ձեզ իսկ կա վարժություն ողնաշարի տրանոպեդիկուլյար ֆիկսացիաի համար։
@user-dj2wi1nt8e8 ай бұрын
Վահագ ջան, ես 63 տարեկան եմ, և ունեմ ողնաշարի շատ գրիժաներ, խնդրում եմ ինձ օգնեք Ձեր խորհրդով, ինչ վարժություններ անեմ, որ ճիշտ լինի, ավելի չվնասեմ, կանխավ շնորհակալ եմ
@juletadavtyan6296 Жыл бұрын
Շնորհակալ եմ, Վահագ ջան...գլխի պտույտ և սրտխառնոց եմ զգում վարժությունների կատարման ընթացքում, ի՞նչ խորհուրդ կտաք...
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ, հնարավոր է լինի ճնշման տատանում վարժությունների անսովոր լինելու պատճառով, ավելի մանրամասն հասկանալու համար պետք է գաք Dr.Volt Անի Պլազա Սայաթ-Նովա 19
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
կոնսուլտացիան անվճար է
@anaidahakobyan87482 жыл бұрын
Hnaravor e ayd varjutyunner@ anel grijayi depqum manavad erb ka ujex caver???
@vahagmesropyan6898
2 жыл бұрын
Այո իհարկե, նախ առաջին հերթին մկանը պետք է աշխատի,որ բորբոքային պրոցեսը դադարի, հետևաբար անհրաժեշտ են այս վարժությունները ճողվացքի համար
@lusine82865 ай бұрын
Բարև ձեզ,իսկ ինպլանտով ողնաշարը ինչ վարժություն պիտի անի
@LusineGalstyan-tm6df7 ай бұрын
Ես ունեմ ողնաշարի ցավ ինչպետլե անել բժիշկի չհեմ դիմել խնդրումեմ օգնել
Իհարկե պետք է արագությանը հետևել և շնչառության հետ համահունչ վարժություն կատարել, հանդարտ և ճշգրիտ
@iraavanesyan3212
Жыл бұрын
Շնորհակալությու Վահագ ջան ցավերն անցել է ։Դիսկը դիսկի վրա է կոգնի այս վարժությունները թե ուրիշ վարժություն է պետք ։ Խնդրում եմպատասխանեք ։
@user-oe7gf2zy4s Жыл бұрын
Նստատեղի նևրվին կարելի է այս վարժությունը թե վոչ խնդրում եմ պատասխանեքժ
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Իհարկե կարելի է
@user-xi8tz9jz6o Жыл бұрын
Ես ուզումեմ մաշվել բայց չգիտեմ ինչպես մաշվել 😊
@microsoftadministration10206 ай бұрын
Ախպերս էս վարժություններն օրվա մեջ քանի անգամ են անում, ու քանի օր?
@aidapetrosyan9269 Жыл бұрын
Barev dzez gotkatexis diskn nstac e u ettx grija en virahaten 10 Tari araj krcqayin hatvacum el axer en kareli e ays varjutyunnern anem
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
շնորհակալություն հարցի համար, իհարկե կարելի է
@SusanGasparyan-t1u12 күн бұрын
Varjutynic heto karelia parkel
@TamarHakobyan-xm7ro7 күн бұрын
Barev dzez kaseq orva mej qani angam e petq anel
@LuysProduction
6 күн бұрын
Բարև ձեզ, ցանկալի է 2ից 3
@agrigoryan3347 Жыл бұрын
Ճողվածքի Վիրահատությունից հետո անցել է 1տարի,ցավեր ունեմ,,կարելի է այս վարժությունները
@user-pr2it7vy7o
23 күн бұрын
Խորհուրդ կտաք վիրահատվել ՞
@gagojudoarmenia Жыл бұрын
Փորձեք չեք փոշմանի, ռեզուլտատ հաստատ կա, շնորհակալություն եղբայր
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ Գագիկ ջան
@user-gq9wj9wq5b3 жыл бұрын
7
@katykaty2244 Жыл бұрын
Բարև Ձեզ ,նախ ասեմ շնորհակալ եմ Ձեր բարի ցանկության համար ։Կասեք ինչպե՞ս կարող եմ Ձեզ հետ կապ հաստատել ։Շնորհակալություն ։
@vahagmesropyan6898
9 ай бұрын
Բարև ձեզ, ես եմ շնորհակալ ձեզանից, Մեր հասցեն Սայաթ-Նովա 19 Անի Պլազա
@vahagmesropyan6898
9 ай бұрын
Dr. Volt
@katykaty2244
9 ай бұрын
@@vahagmesropyan6898 Շնորհակալ եմ , ճիշտն կասեմ Ձեզ , չմտածեք հարցրրեցի ու չեկան ))) քանի որ հարցս եղել է 5 ամիս ու պատասխանը հիմա , նշանակում է չեմ կարող գալ արդեն ,բայց չի բացառվում որ մի օր գամ 😊 Կներեք անկեղծությանս համար 🙃 ,ու էլի շնորհակալ եմ թեկուզ և ուշ պատասխանեցին ։
Բարեվ ձեզ ես մելանյանեմ ունեմ ողնաշարի խնդիր դեպի պոչոկային մասի հատվածում ծանր գործ անելուց խախտվումա շուտ շուտա մոտս լինու նայելով ձեր վարժությունը ուզումեմ մասնակից լինեմ և հույսովեմ կոգնի
@melaniahovhannisyan5688
Жыл бұрын
Շնորհակալություն
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Բարև ձեզ Մելանյա ջան, կոգնի իհարկե ուղակի այս վարժությունների կոմբինացիան ավելի գոտկային հատվածին է վերաբերվում
@tatevikengoyan85932 жыл бұрын
Բարև ձեզ ես ունեմ ողնաշարի հիպեռլոռդոզ եթե ձեզ ծանոթ է խնդրում եմ կարող եք համապատասղան վարժություններ նկարեկ ։
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
եթե կցանկանաք Համեցեք Dr.Volt կոնսուլտացիայի (անվճար)
@mayramvardanyan65822 жыл бұрын
Maryamvika Balabek 123
@naraaramyan5516 ай бұрын
Իսկ եթե ողնաշարը կորացած է ու նույնիսկ ուղիղ պառկել չի լինում կարելի՞ է անել
Пікірлер: 136
Շատ մերսի միշտ կհետևեմ ձեզ
❤apreq es xndir uneyi u aysor arajin angam areci ognec bravo dzez ahag jan
հրաշք։մասնագիտությամբ մատնահարդար եմ ու օրվա մեծ մասն անցնում է ոչ ճիշտ դիրքով նստած։ցավերն անխուսափելի են՚հիմա անհամբեր սպասում եմ օրվա վերջին որ մարզվեմ ձեր հետ ու դրախտային հանգստություն զգամ ողնաշարիս հատվածում
Շնորհակալություն շատ լավ էր
Շնորհակալություն շատ լավ վարժություններ են ու շատ լավ եմ զգում ամեն անգամ երբ մարզվում եմ ձեզ հետ ,նորից շնորակալություն
@jeki6042
Жыл бұрын
Իրոք հրաշք վարժություններ են
Շնորակալություն շատ -շատ լավ վարժություններ են
@jeki6042
Жыл бұрын
Շնորհակալություն շատ լավ եմ այս վարժությունների ց նորի՛ց շա՛տ շնորակալություն Ձեձ
Շընորհակալեմ թիգւնքիս մըկըների դոշիս մըկընէրը մեչկիս մըկըները շատ շատ նեղացնւմեն։։շընչելւս համար ։։ՇՋՆՈՐՀԱԿԱԼ ԵՄ ԻՄ ՏԸՂԱ ՇԱՏ ՇԱՏ🤲🙏🎂🍾🍾🍾🥂🥂💛🧡🧡❤❤❤❤❤❤🤲🙏🤲🙏
Շնորհակալ եմ անչափ։Դուք հրաշք եք։
@karineeremyan135
2 жыл бұрын
Բարև ջանա ինչ լավա գտա քեզ թե չէ ինչեի անելու աստված միշտ քեզ հետ լինի
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Շնորհակալ եմ շատ Աստված պահապան մեր Հայ ազգին
Շնորհակալություն իմ
Apreq shat lavner ,,iroq ognum e
Վահագ ջան , 1 շաբաթա ամեն օր անում եմ, ցավերս վերացան, նույնիսկ ոտքերս ցավից չէի զգում։Շնորհակալություն։
Հրաշալի էր,ապրեք;
Առաջին օրը զգաց օգնելըշատ շնորհակալ եմ
Շատ ապրեք
Ապրեք շատ, մայրիկիս ուղարկեցի էս հոլովակը🙂
Shat lavner ,es anpayman ksksem marzvel
Շնորհակալ եմ Վահագ ջան, ցավերս բավականին մեղմացել են։🥰
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ ☺️
Ayo porceci ogutn sater shnorhakalutyun kasxatem mist katarem🙏🙏
Շատ հրաշալի վարժություններ են շատ ապրեք😊
Մերսի շատ
Shat apreq ,uzum ei srskumneri ancnem ,bayc 2 katarumic shat lav em zgu, erevi el chsrskvem❤
Շնորհակալություն շա՛տ շա՛տ ի նձ շատ օգնել են վարժություններ Զովաշեն Լանջազատում եմ ապրում Անահիտին եմ 68 տարեկան եմ գրիշա ունեիիմ 3հատ 5 միլ հիմա ցավեր չունեմ լրիվ մոռացել եմ .Շնորակալ եմ ձեզ
@MartaKavasyan
3 ай бұрын
Դիտու եմ ձեր կատա րումները սպաս
@ritamanukyan9997
19 күн бұрын
Շատ շնորհակալ եմ այնքան թեթև ացա
Առաջին անգամ կատարեցի վարժությունները և այնքան թեթևություն զգացի ,ապրեք շատ
Հիանալի ,շնորհակալություն
Բարև Ձեզ, նախ շնորհակալություն եմ ուզում հայտնել Ձեզ, Ձեր վարժությունները ես ամեն օր անում եմ ինձ շատ են օգնում, ասեմ որ ունեմ ողնաշարի գրիժա,
@vahagmesropyan6898
3 жыл бұрын
Շնորհակալ եմ Ձեզ, եղեք առույգ և առողջ
Շնորհակալ եմ Ձեզ
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ես եմ շնորհակալ, առողջ եղեք
Shat shnorhakalutyun dzer varjutyunerov txayis mejq@ lavacav🥰
Հրաշալի
Բարև ձեզ ես ունեմ ողնաշարի թեքություն ես միշտ ձեր վարժություններ կատարում եմ խորհուրդ կտակ որ մեկ միշտ կատարեմ։Շնորակալ կլինեմ։
վերջ այսօրվանից ամեն օր ձեր հետ եմ ինչ լավ եմ ինձ զգուււււմ
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Շատ լավ է, որ ձեզ դուր եկավ
Հաաաա մերսի շաաաատ❤❤❤
Ապրեք շաաատ
Վայ ապրեք դուք հաաաաա
Ապրեք շաաաատ❤
Անպայման կփորձեմ անել ես ինքս ունեմ խնդիր ողնաշարի շնորհակալություն 👍👍
@vahagmesropyan6898
3 жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ
Շատ մերսի շատ լավ վարժություններ են դրանով եմ ապրում և շատ լավ եմ զգում ամեն մարզվելու ց ինձ թարմ և առույգ եմ զգում ՜Շնորհակալ ՝եմ ինձ հարազատ ես դարձել երբ ձայնը լսում եմ իմ տան անդամների պես ՜ուրախանամ եմ : 70 -տարեկան եմ
Լավն էր❤
Շնորհակալություն շատ,այսոր առաջին օրն էր որ ձեզ հետ միասին վարժությունները արիցի,չէի հավատում բայց ցավն անցելա🥰🥰
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ, եթե կուզենաք անհատական մարզումներ, համեցեք Սայաթ-Նովա 19 Անի Պլազա Dr.Volt
Sat lavner apreq
շատ լավ էր
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Հրաշալի է
👍👍
Լսվեց շնորակալությու
Snorakalem sat
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ես եմ շնորհակալ
👍👍👍
🙏
Es 65- tarekanem unem voxeri xndir katarum em inchqan karoxanum em shat shnorshakal em
👌👌👌👌
😊❤
👍👍😍👍👍🙏🏻
Ինչ լավ տղայա
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Շնորհակալ եմ
Շնորհակալությու հոյակապ է։
,👍👍👍👍👍
@veraegyazaryan1984
3 жыл бұрын
Mersi shat es nuy pes kanem ays varjutyun...
@vahagmesropyan6898
3 жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ
Bari or hnaravora varjutyunov nstatexi nyard@ bujel ete ayo haste great Kam hamam xorhurdi kariq ka naxapes shnorakal em
👍👍👍👍👍👍👋💕
Barev dzez kasek varjutyun@ ostrexondozi hamar ogtakare the voch?
Барев дней. шат лав варжутюна ев шат шноракалутюн. Амен ор пити Арви.
Բարև ձեզ ես վիրահատվել եմ գրիժա արդեն 5ամիս անցել է բայց ցավեի ունեմ,հիմա բժիշկը նշամակել է տուռնիկ կախվել ինձ կարելի է կատարել նշված վարժությունը
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Մի քիչ զարմանալի է բժշկի խորհուրդը, ձեզ անհրաժեշտ է մկանային կորսեթը ամրացնել վարժություններով
Շատ լավ էր. 4-րդ ողի լորդոզի վարժություններ խնդրում եմ ցույց տվեք:
Նախ շնորհակալություն եմ ուզում հայտնել, որ անտարբեր չմնացիք իմ արձագանքին ւ թող ԱՍՏԾՈ լույսը կանթեղի պես լուսավորի ձեզ ւ ձեր օճախները. Իսկ վարժությունը գերազանց է...
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Աստված օրհնի բոլորին և մեր հայ ժողովրդին, շնորհակալ եմ շատ
Barev dzez es naeci dzer varjutyunern.lavn en bayc ims 8mm.jrijaya nervin kpac crvum em aj u dzax uxix chem karum kangnem.u im hamar dranq shat cavot en
Barev dzez mi harc tam voghnashari tequtyan, ostroxondryozi depqum kareli e? Naxapes shnorhakalutyun
Կներեք իսկ թեքվածությանը օգնում է??
@jeki6042
2 жыл бұрын
Իրոք հրաշք եք ևհրաշք վարժություններ շատ -շատ շնորակալություն
բարև Եղբայր ողնաշարում և ոտքի մեջ ցավեր ունեմ այս վարժություններ անելուց ահավոր ցավեր եմ ունենում ինչից կլինի։ Նախապես շնորհակալ եմ
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Վարդգես ջան եթե հնարավոր է Համեցեք Անի պլազա Սայաթ-Նովա 19 կոնսուլտացիայի, անվճար է կոնսուլտացիան
Ես կատարում եմ զԱրմինե Գրիգորյանի վարժությունները եվ շատ գոհ եմ սնչափ
@vahagmesropyan6898
3 жыл бұрын
Կարևորը դուք Ձեզ լավ եք զգում, լավ մասնագետը միայան գովեստի է արժանի
Այսօր էլ էի ձեզ հետ և իհարկե ԺՊՏՈՒՄ եմ ին չպես դուք ասացիք
Բարև ձեզ իսկ կա վարժություն ողնաշարի տրանոպեդիկուլյար ֆիկսացիաի համար։
Վահագ ջան, ես 63 տարեկան եմ, և ունեմ ողնաշարի շատ գրիժաներ, խնդրում եմ ինձ օգնեք Ձեր խորհրդով, ինչ վարժություններ անեմ, որ ճիշտ լինի, ավելի չվնասեմ, կանխավ շնորհակալ եմ
Շնորհակալ եմ, Վահագ ջան...գլխի պտույտ և սրտխառնոց եմ զգում վարժությունների կատարման ընթացքում, ի՞նչ խորհուրդ կտաք...
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ, հնարավոր է լինի ճնշման տատանում վարժությունների անսովոր լինելու պատճառով, ավելի մանրամասն հասկանալու համար պետք է գաք Dr.Volt Անի Պլազա Սայաթ-Նովա 19
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
կոնսուլտացիան անվճար է
Hnaravor e ayd varjutyunner@ anel grijayi depqum manavad erb ka ujex caver???
@vahagmesropyan6898
2 жыл бұрын
Այո իհարկե, նախ առաջին հերթին մկանը պետք է աշխատի,որ բորբոքային պրոցեսը դադարի, հետևաբար անհրաժեշտ են այս վարժությունները ճողվացքի համար
Բարև ձեզ,իսկ ինպլանտով ողնաշարը ինչ վարժություն պիտի անի
Ես ունեմ ողնաշարի ցավ ինչպետլե անել բժիշկի չհեմ դիմել խնդրումեմ օգնել
Սկոլյոզին կոգնի՞
yntir errrr
Knereq isk grijaneri depqum ardyoq varjutyunneri @ntacq@ aveli arag chi???
@vahagmesropyan6898
2 жыл бұрын
Իհարկե պետք է արագությանը հետևել և շնչառության հետ համահունչ վարժություն կատարել, հանդարտ և ճշգրիտ
@iraavanesyan3212
Жыл бұрын
Շնորհակալությու Վահագ ջան ցավերն անցել է ։Դիսկը դիսկի վրա է կոգնի այս վարժությունները թե ուրիշ վարժություն է պետք ։ Խնդրում եմպատասխանեք ։
Նստատեղի նևրվին կարելի է այս վարժությունը թե վոչ խնդրում եմ պատասխանեքժ
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Իհարկե կարելի է
Ես ուզումեմ մաշվել բայց չգիտեմ ինչպես մաշվել 😊
Ախպերս էս վարժություններն օրվա մեջ քանի անգամ են անում, ու քանի օր?
Barev dzez gotkatexis diskn nstac e u ettx grija en virahaten 10 Tari araj krcqayin hatvacum el axer en kareli e ays varjutyunnern anem
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
շնորհակալություն հարցի համար, իհարկե կարելի է
Varjutynic heto karelia parkel
Barev dzez kaseq orva mej qani angam e petq anel
@LuysProduction
6 күн бұрын
Բարև ձեզ, ցանկալի է 2ից 3
Ճողվածքի Վիրահատությունից հետո անցել է 1տարի,ցավեր ունեմ,,կարելի է այս վարժությունները
@user-pr2it7vy7o
23 күн бұрын
Խորհուրդ կտաք վիրահատվել ՞
Փորձեք չեք փոշմանի, ռեզուլտատ հաստատ կա, շնորհակալություն եղբայր
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Ձեզ եմ շնորհակալ Գագիկ ջան
7
Բարև Ձեզ ,նախ ասեմ շնորհակալ եմ Ձեր բարի ցանկության համար ։Կասեք ինչպե՞ս կարող եմ Ձեզ հետ կապ հաստատել ։Շնորհակալություն ։
@vahagmesropyan6898
9 ай бұрын
Բարև ձեզ, ես եմ շնորհակալ ձեզանից, Մեր հասցեն Սայաթ-Նովա 19 Անի Պլազա
@vahagmesropyan6898
9 ай бұрын
Dr. Volt
@katykaty2244
9 ай бұрын
@@vahagmesropyan6898 Շնորհակալ եմ , ճիշտն կասեմ Ձեզ , չմտածեք հարցրրեցի ու չեկան ))) քանի որ հարցս եղել է 5 ամիս ու պատասխանը հիմա , նշանակում է չեմ կարող գալ արդեն ,բայց չի բացառվում որ մի օր գամ 😊 Կներեք անկեղծությանս համար 🙃 ,ու էլի շնորհակալ եմ թեկուզ և ուշ պատասխանեցին ։
@lianaavanesyan5348
6 ай бұрын
Barev Dez, gotkain hatvati voxnashari grijai virahatutyunem tarel, 3amis ancel vorpes verakangnoxakan karoxem anel varjutyunner@ ❤shnorhakalutyun
Բարեվ ձեզ ես մելանյանեմ ունեմ ողնաշարի խնդիր դեպի պոչոկային մասի հատվածում ծանր գործ անելուց խախտվումա շուտ շուտա մոտս լինու նայելով ձեր վարժությունը ուզումեմ մասնակից լինեմ և հույսովեմ կոգնի
@melaniahovhannisyan5688
Жыл бұрын
Շնորհակալություն
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Բարև ձեզ Մելանյա ջան, կոգնի իհարկե ուղակի այս վարժությունների կոմբինացիան ավելի գոտկային հատվածին է վերաբերվում
Բարև ձեզ ես ունեմ ողնաշարի հիպեռլոռդոզ եթե ձեզ ծանոթ է խնդրում եմ կարող եք համապատասղան վարժություններ նկարեկ ։
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
եթե կցանկանաք Համեցեք Dr.Volt կոնսուլտացիայի (անվճար)
Maryamvika Balabek 123
Իսկ եթե ողնաշարը կորացած է ու նույնիսկ ուղիղ պառկել չի լինում կարելի՞ է անել
@LuysProduction
6 ай бұрын
Հարգելի Նառա, զանգահարեք նշված համարով, ձեր հարցերին կպատասխանեն +374 93 860004
Inchpes kap hastatel dzez het
@LuysProduction
2 жыл бұрын
instagram.com/vahag_volt?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@merikachatryan8330
2 жыл бұрын
Heraxosa hamar ktramadreq
@LuysProduction
2 жыл бұрын
@@merikachatryan8330 թողեք ձեր հեռախոսահամարը, կզանգահարեն
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Համեցեք Անի Պլազա Սայաթ-Նովա 19 Dr.Volt
Ողնաշարի գրիժաի դեպկում կարելիա ես վարժանքներ անել նախապես շնորհակալություն
@vahagmesropyan6898
Жыл бұрын
Բարև ձեզ, ուղղակի անհրաժեշտ է այս վարժությունները կատարել ճողվածքի դեպքում
@user-ew4mp9hk4f
6 ай бұрын
Ес готкатехум унеи цавер варжутюниц ето шат лав ем шат шноракалутюн .