ВЯЧЕСЛАВ ДУБЫНИН: О том, как устроен мозг, как раскрывать его потенциал и правильно выбирать цели
Вячеслав Дубынин - доктор биологических наук, физиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, писатель.
В этом выпуске обсудили с Вячеславом:
- как использовать потенциал мозга на максимум,
- работу мозга и как сонаправить долгосрочные цели и счастье в моменте,
- мозг и долголетие: как сохранить работоспособность мозга на всю жизнь,
- приговор ли уровень IQ и как растить уровень интеллекта?
Телеграм-канал Вячеслава Дубынина: t.me/dubininvaofficial
🎁 ПОДАРОК! «Сборник мыслей героев 2023» t.me/olya_says/427
Если вам нравится мой контент, задонатить и поддержать канал можно по ссылке: pay.cloudtips.ru/p/2e6e55f8
(Для тех, кто смотрит в РФ)
***
Я в других соцсетях:
Instagram*: @mladenceva.o
Телеграм-канал: t.me/olya_says
ВКонтакте: mladentseva
Rutube: rutube.ru/channel/10588365/
*Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
Навигация:
00:00 Вступление
01:14 Насколько мы используем потенциал мозга и как его раскрывать?
7:36 Как тренировать мозг? Алгоритм установки новой «программы»
12:01 От чего зависит скорость формирования нового навыка? Как его можно ускорить?
17:09 Почему тяжело идти в новое и развиваться? Как мозг этому препятствует?
21:02 Как помогать себе идти в новое?
22:52 Откуда берутся внутренние конфликты? Как устроен мозг?
24:24 Как создать условия, в которых будет легче изменить поведение?
27:20 Как мозг дает нам сигналы? И как эмоции влияют на здоровье и развитие? Функции эмоций
30:42 Как достигать долгосрочных целей, если от процесса достижения нет положительных эмоций. И нужно ли это тогда?
34:03 Как формировать у ребенка креативное мышление? Воспитание и мозг
36:01 Долгосрочные цели и краткосрочные потребности. Почему люди часто следуют за краткосрочной потребностью?
36:41 Как подружить долгосрочные цели и краткосрочные потребности? Что такое слушать себя научным языком?
38:38 Что такое IQ? Как появилось тестирование и что оно показывает?
43:08 Результат IQ - это приговор и увеличить значение нельзя? Или можно развивать интеллект? Что влияет на уровень интеллекта?
47:18 Проблема генетического груза человечества: что происходит с ростом уровня современной медицины?
49:40 Механизм развития. Мутации, как основа эволюции.
51:02 Если человек сделал новый результат, отличный от того, что передано генетически, то передается ли будущим поколениям измененный ген? Записываются ли новые результаты в гены?
53:01 Механизм формирования генома ребенка. Как определяется, что мы передадим детям?
56:09 Деньги и мозг. Финансовое мышление
58:52 Проблема придания значимости деньгам как сущности
1:02:08 Здоровое финансовое мышление, каким оно должно быть?
1:06:04 Мнение Вячеслава про негативные установки и работу с ними
1:07:28 Мозг и возраст. Как поддерживать мозговую активность с возрастом?
1:08:18 Как снизить вероятность заболеваний мозга?
1:10:32 Почему важно, чтобы люди были смертными? Задача смерти
1:12:07 Почему важно быть на ЗОЖ для здоровья мозга? Отличие ЗОЖ и биохакинга
1:15:10 ТОП-3 правила: что делать для здоровья мозга?
Пікірлер: 88
Великолепный Вячеслав Альбертович ❤
У него есть прекрасная книга: «мозг и его потребности» Читаю книгу параллельно слушаю лекции. Уровень осознанности вырос 😍
Вячеслав Альбертович гений. Долгих лет жизни желаю чтобы он радовал нас, учил и делился своими знаниями ❤
Прекрасный Вячеслав Дубынин! Благодарю, Ольга, за выпуск!
@mladenceva_o
4 ай бұрын
❤️
супер полезно как всегда
Ведущая прсто супер,затрагивала темы которые сегодня реально актульны и в таком ключе послушать обьяснение,спасибо ❤
Ольга, благодарю Вас за интервью с обожаемым мной Вячеславом Альбертовичем! Как всегда встреча с ним приносит много новой интересной информации.
@mladenceva_o
4 ай бұрын
Благодарю за теплые слова!
@lilliwilhelm6749
2 ай бұрын
Оля,я тоже кайфанула! Огромное спасибо за гостя,Вам за атмосферу!!!❤
Пришёл, увидел, закомментил :) Предвкушаю :)
@mladenceva_o
4 ай бұрын
✨❤️
Зашла послушать Вячеслава. Всегда интересно и познавательно. Его можно слушать в любых условиях. Спасибо Ольге за интересного героя и за то, что работает над собой.
@mladenceva_o
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
Люблю слушать Вячеслава Дубынина. Спасибо за полезный контент.
@mladenceva_o
Ай бұрын
❤️
@Astroved2020
17 күн бұрын
❤как то помолодел
Крутое полезное интервью! Я тоже кайфанула)
Ольга, Вы умница! Задаёте хорошие нестандартные вопросы. Если избавитесь от ага и угу, будет идеальная работа.
Очень интересно и разносторонне! Особенно про деньги порадовало. Буду переслушивать этот отрезок) Прямой вопрос и прямое объяснение роли денег для мозга. Очень нужно, очень вовремя. Спасибо! Вы настоящая профи, Ольга.
@mladenceva_o
4 ай бұрын
Большое спасибо за обратную связь ❤️🙏🏻
Вы очень крутая и гости классные. Слушаю уже который подкаст подряд, но очень некомфортно слушать гостя. Вы громко произносите "угу" каждые 2 минуты. Не знаю, может я одна такая
@danildragon8380
2 ай бұрын
Зачем я этот коммент прочитал во время просмотра...
Вы поспрашивали его о том, о чем никто не спрашивал и это здорово
Ольга, спасибо! Отлично интервью🙏
Я честно включил VPN и пытался посмотреть рекламу, но её нет.
@mladenceva_o
4 ай бұрын
Да, у меня она не включена)
Ведущая большая молодец, видно, что старается.
Спасибо!🙏🏼 ❤
36:33 это я недавно время уже позднее я чёт шёл в кровать попался мяч под нос и я как то не осознано давай его чеканить потом через минуту думаю да чтож ты делаешь лобная кора 😂
@mladenceva_o
4 ай бұрын
😁😁😁
@user-wz3jp5qj7f
2 ай бұрын
Лобная кора так не пишет!
Спасибо! Очень интересная беседа, столько нового узнала из всех сфер: от биологии, до литературы ! ❤
@mladenceva_o
4 ай бұрын
❤️
Пойти "напрямьки": а у нас говорят - пойти " по сократу") Теперь выражение углубилось смыслом
Ольга Ваша речь и ход мыслей , то есть простое донесение вопроса просто очень доходчиво. Профессору спасибо за донесенную информацию👍🏽👍🏽👍🏽
Добрый день. А где генетический тест сдавали, подскажите? ❤
@mladenceva_o
4 ай бұрын
В Генотек
Времени второй час ночи, а я не могу оторваться 😇. Крутая встреча! Большое спасибо, Ольга.
Спасибо❤. Вы нам очень помогаете 🙏
@mladenceva_o
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
У меня ребенок 6 лет говорит: Я, то, что мне не нужно, выбрасываю из головы, а то, что нужно - оставляю😂
@mladenceva_o
4 ай бұрын
Разбирается 😁
Очень мило. Спасибо. ❤
@mladenceva_o
2 ай бұрын
❤️
Ольга,спасибо за Ваши вопросы. А Вячеслав Альбертович-это достояние нашего времени!❤
@mladenceva_o
Ай бұрын
Согласна с вами! Благодарю за теплые слова!❤️
Ведущая, а вы молодчинка однако.
Топ
👍🌹
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@mladenceva_o
2 ай бұрын
❤️
Присесть и отжаться....это легко. А вот иностранный это действительно сложнее...
Дубынин великолепен!
@mladenceva_o
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
Ольга, вы крутая❤
@mladenceva_o
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
Дубынин❤лайк, затем смотрим
Угуууууу!!! Угуууу, угу. Не смогла досмотреть
48:56-Речь не о 2:43 лечении генов, а комфортном(не могу вспомнить русского аналога этому слову, может его и нет) вынашивании плода женщиной с отрывом от производства. Очевидно, как мы пытаемся устранить последствия недоедания, недосыпания, холода в период беременности у своих детей.
Оля ты молодец!!!
@mladenceva_o
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
Диоклетиан капусту выращивать отправился, разжав пальцы удержания трона.
@mladenceva_o
4 ай бұрын
Вот и разобрались кто это был! Спасибо 🫶🏻😉
Здравия Желаю. 48:25 *"Сколько здоровых детей?"* Сильный момент... SPrangER.
@alexsolo2647
Ай бұрын
52:00 *Эволюция...*
@alexsolo2647
Ай бұрын
56:10 *"Сейчас век потребления..."* ;)))... Верно подмечено!.. Проблема заключается в том, что деньги подавляют Здравомыслие. И очень часто люди морально деградируют... Переступают границы дозволенного. ;)))... Деньги, барахло с собой в могилу не утащишь. А реинкарнация реальна. И определяется, главным образом, процессом мышления, действиями, которые индивид совершает в процессе своей жизнедеятельности. ;)))... Деньги и *Мудрость* очень тяжело совмещать. Честно много не заработать, а много - это деградация, т.к. переступаются моральные ограничители, что весьма отрицательно скажется в следующем воплощении. Не просто так ведь сейчас много инвалидов рождается... ★√!!!™ Всё *это* очень ясно и просто описано, вплоть до молекулярного уровня. ★√!!!™ *Был... Один Светлый Гений...* Да очень немногие его *Труды* читали. ;)))... А зря. Я читал. Уникальные Открытия. SPrangER.
@alexsolo2647
Ай бұрын
56:10 *"Сейчас век потребления..."*
@alexsolo2647
Ай бұрын
01:02:25 *"...Сделать мир лучше..."*
@alexsolo2647
Ай бұрын
01:07:40 *"Про возраст..."* Нарушение мозговой деятельности...
500 Генов и ни одного Чебурашки - грустненько 😪
@mladenceva_o
4 ай бұрын
😄😄
11:38 - "Так чтобы ваша жена пришла во время завтрака: так, а ты приседал, отжимался?" - Это дикий кринж, который сложно представить тем, кто не воспринимает свою женку как вторую мамочку)
Ттт
эдварддэбонэ
@user-qw5hh3iw1w
20 күн бұрын
Дпхй
Финансами занимается рептильный мозг!Обманывайте,воруйте,манипулируйте,жадничайте,торгуйтесь и вы разбогатеете!
Ведущая глупенькая, хорошо что для Дубынина это не проблема и он может просто в соло
Поняла, поняла, поняла... 🤭 Тяжёлая ведущая. Пока самая тупая из интервьюров Дубынина, которых на данный момент довелось слушать.
@mladenceva_o
2 ай бұрын
Легко оскорблять без фотографии профиля с ником ноунейм😁 Склоняюсь к тому, что вы про себя скорее пишите, а не про меня.
Интервьюер! Вы можете не " Угукать",когда слушаете ответы на свои вопросы?!((( Боже, кему только Дубынин интервью не даёт!(((
Жесть однако эти гены