Me encantan todas las charlas de bbva

Me diagnosticaron Transtorno de estres post-traumatico (TEPT) hace 3 años, en octubre del año pasado tuve la gran oportunidad de recibir terapia EMDR y muchos aspectos en vida han ido mejorando. Este video tiene muy buena información, de igual manera recomiendo leer el libro "El cuerpo lleva la cuenta" del psiquiatra Bessel van der Kolk. Me ha ayudado bastante en este largo proceso. Mis mejores deseos para sus procesos ❤

Espléndida charla con Anabel. Me recuerda aquello de que no es valiente quien no tiene miedo, sino quien teniéndolos, se atreve a enfrentarlos y eventualmente acaba por vencerlos. Felicidades!

@lauraaguilarb.9652

6 ай бұрын

Es verdad! Yo lo hice y he creído que a veces tú mente juega contigo pero tienes que escuchar a tú ❣️

@ruthletran3355

6 ай бұрын

😅

@alvarocasanova-sh9vq

5 ай бұрын

Pase por todos esos miedos y lo que más me ayudo fue aprender a pelear,te adjunto a mi gurú.

Muy buenas tardes. EXCELENTE VIDEO E INFORMACION. DE CHICA SUFRI MUCHO POR LOS MIEDOS, ME LO INCULCARON MIS PADRES. HOY CON MIS 60 AÑOS, DESPUES DE AÑOS DE TERAPIA, LOGRE SUPERAR TODOS LOS MIEDOS. HOY SOY GUERRERA, TRANQUILA, MIEDO A NADA NI A NADIE, HAGO NATACION, YOGA, RESPIRACION Y RELAJACION. MIL GRACIAS POR TAN BUENA INFORMACION. ABRAZOS

@Eliana_Valera

6 ай бұрын

Gracias por compartir tu experiencia. Tengo 37 y me siento culpable cada vez que cometo errores. Debemos aprender a ser mas tolerables con nosotros mismos. Un abrazo😊

Gracias por todo lo expresado Anabel, métodos que ayudan a las personas a tiempo, lo que permite no estar con esos traumas casi que toda la vida. ❤😢

Hermosa la charla con Anabel , muy agradable la conversación. Rafael , muy atento a la conversación , me gustaron sus preguntas. Superé muchos miedos , de otros estoy en vias de hacerlo , el miedo es energía , de la fuerte , si se logra dominar , se transforma en combustible. Me dió resultado enfrentar los miedos con conocimiento , es decir , estudiar , a lo que le tengo miedo.

Hermoso escuchar a la psiquiatra, es oro puro

Increible... Se necesita aprender del Miedo y saber Gestionarlo. Gracias por la explicación

🌸Sumamente enriquecedor y valioso este contenido!

La frase "No te guardes nada" hoy tiene su sentido, el miedo es bueno, pero a la vez puede hundirte si quieres huir de él. Hoy encontré paz en las palabras de Anabel.❤

Tanta sabiduría en este video, Anabel gracias 🤗🤗🤗🤗

Gracias por compartir la charla. Justo hoy tuve un momento muy difícil con mi hija de 7 años, tenía miedo de ir al colegio. No manejé la situación como mi hija lo necesitaba. Con lo que escuché sé que debo hacer para enseñarle a crecer su seguridad. Muchas gracias.

Gracias por compartir la charla

hay te AMMOOOOOOOO, La charla que faltaba en este canal.

6:32 Mi niño esta desarrollando miedo, gracias a esta exponencia he logrado que el se autogestione y enfrentar sus miedos ❤️, dos meses llevamos que el no dormia bien en una semana de poner en practica sus consejo el niño ya duerme bieb y aprendio a manejar sus miedos desbloquearlos y afrentarlos ❤❤

Excelente exposicion de Anabel. Bien el entrevistador. Gracias BBVA

gracias BVA por su causa social, por ayudar a mejorar un problema 🌏, la salud mental

Gracias por esta entrevista tan interesante, que importante conocer esto para disfrutar más del precioso regalo de nuestra vida 🥰

Jo,me encanto.Muchas gracias a los 2.Estoy con cambio de habitos,comida,ejercicio ,dialogo interno y atencion plena.Estube super bloqueado me levantaba con dolor y muy cansado,mucha tristeza y miedo por cualquier comentario.Con terapia y mucho amor a mi mismo se puede mejorar y ser feliz.Animo a todas esas personas que estan en procesos de dolor.El camino es largo ,lo importante es disfrutarlo ❤❤❤

Ufff cuanto conocimiento saca uno de estas entrevistas ❤ muchas gracias

Grandiosa pedagoga Anabel, es maravilloso oirte🎉

Muchas gracias a,BBVA, y a la,Dra Anabel, muy interesante, muy bien explicado, gracias por su excelencia.

DESDE GUATEMALA C.A.,ESTOY YENDO CON PSICÓLOGO Y PSIQUIATRA, HACE 23 AÑOS MURIÓ MI MADRE QUIEN SIEMPRE ME RESOLVIÓ LA VIDA Y AL MORIR ELLA SE ME VINO EL FIN D MI VIDA. VIVO CON MIEDO QUE ENTRO EN DEPRE, A ANSIEDAD, LLEVO 1 AÑO INSOMNIO Y MUCHOS SÍNTOMAS X EL MIEDO A VIVIR SIN MI MADRE. VOY AL GRANO OIRLA ME ABRE EL ENTENDIMIENTO Y SERÁ ESTÉ VIDEO SUYO MI PUNTO D PARTIDA, DIOS ME PERMITA SEGUIRLA , PERO MI TEMA ES EL MIEDO😢😮

Espero dar un paso más en supersr el miedo, el próximo mes daré un discurso en mi graduación de prepa, tengo miedo, pero dare lo mejor

Muchas Gracias Anabel, me encantaron sus claves, apreciaciones, reflexiones y consejos. Me quedo, con algo que me ha sorprendido, cuando ha dicho que 'las personas más seguras de sí mismas dudan!, gran verdad!!!. Lo tendré más presente en mi día a día. Desgraciadamente vivo en mucha soledad, y como ha dicho y aunque no le tengo ningún miedo, pues siempre fui solitario, sin embargo, uno no acaba de adaptarse nunca del todo. La mía siempre desde niño fué una soledad buscada, y ahora de adulto también, pero la busco porque mis padres me hicieron perder la seguridad en mi mismo. Y llevo una tarea de toda una vida para superarlo, y nunca lo conseguiré. Pero al menos me he quitado muchas inseguridades que tenía. Muchas Gracias

@AlmaBurciaga-rf5tg

6 ай бұрын

Si sigues diciendo que nunca lo conseguirás, te aseguro que no lo conseguirás. Tienes que formatear tu mente, si quieres lo puede, todo tienee un precio, tienes que trabajar en ello, cuesta si, pero vale la pena. Si los demás podemos, tu puedes. Ánimo

@jorgelopez._

6 ай бұрын

@khusumkhanghuru

Qué importante todo lo que dijo. Muchísimas gracias.❤

Que buena información, siempre es bueno escuchar otros puntos de vista, todo es temporal ❤😮

Tanto aprendizaje en éste canal! Excelente!!! 💜 🦋 💕

Excelente entrevista

Muchísimas gracias por ésta entrega, un tema fundamental ❤️❤️❤️

❤Excelente charla muy interesante lo que toca con el miedo y seguridad que influye en escoger una relación sana de pareja. Gracias Bbva

Excelente entrevista, gracias, son muy interesantes para nuestro crecimiento personal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💖💖💖💖💖

Gracias por tus palabras y enseñanzas . También porque tus palabras han ayudado a mi madre a reflexionar sobre el miedo y la ansiedad, gracias

Maravilloso aprendizaje. Claves y secretos a nuestro alcance. Valiosisima informacion para poner en practica.

Me encanto. Muchas gracias x este video

A sido increíble ❤

Me encantó el tema y el manejo que ha dado la terapeuta,me ha servido demasiado y he podido compartirla

Excelente gracias ❤

MARAVILLOSA CONVERSACIÓN DE TEMAS REALMENTE VALIOSOS..

Qué didáctica es Anabel ❤

Me ha encantado esta platica, me hizo entender muchos pensamientos que me han invadido últimamente. Gracias.

Excelente Anabel, felicidades.

ME HA ENCANTADO. MUCHAS GRACIAS.

Excepcional charla Enhorabuena!

Excelente, como siempre

El mejor canal de aprendizaje en you tube bendiciones a los creadores 🙏

Gracias Anavel, bendiciones para ti, gracias por tus conocimientos tan potentes que nis ayudará en nuestra vida para poder comprender mejor nuestras emociones

Excelente charla !!!

Muchas gracias por compartir tan importante plática, son temas de mucho interés para Mí🤗🕉

muchas muchas gracias!! muy utiles las herramientas.

Tremendo tema felicitaciones ❤

Gracias Anabel.

Todo el video me ha dado ansiedad. Con cada ejemplo que ponía, mi cerebro hurgaba por experiencias similares y mi corazón aceleró sus pálpitos. Y ahora tengo una nueva necesidad de probar la terapia MDR😅

@zuleimaromero2876

6 ай бұрын

La terapia EMDR es execelente, lo certifico, yo soy terapeuta en esta técnica 😊

@gloriasalazar2131

6 ай бұрын

Me sentí asesorada y me dejó tranquilidad

@Analucina1

6 ай бұрын

Que mejores! Un abrazo.

@terealegret2946

6 ай бұрын

​@@zuleimaromero2876un un

Muy interesantes las recomendaciones, muchas gracias.

Una Genia! Muchas gracias! 💪😁

MUY BUENA CHARL,.MUCHAS FELICIDADES POR ESTE ESPACIO.

Maravillosa ❤❤❤

Excelentes reflexiones y análisis de Anabel. Me queda a deber la charla sobre los miedos de estas últimas generaciones que son de amplia preocupación a futuro. Gracias.

Muchas gracias por compartir ❤

Excelente charla, Un video valiosos en todos los aspectos, me voy con varias ideas y herramientas para mejorarme como persona, gracias por todo.

Excelente!! Qué tema los miedos!!😮❤

Espléndida charla, sí. Bien interesante el tono y la mirada. La construcción o *creación del ser* , jóvenes, niños y adultos. La seguridad, que viene con todo. Responder

❤❤❤❤ superrr!!!

Muchas gracias y enhorabuena

Es una excelente profesionista!!!

Gracias por compartir 🎉❤

super valiosa!

Esta canal es puro oro

Un tema muy interesante explicado por la doctora Anabel González, que además lo explica con una gran sencillez y con un tono de voz que invita a la tranquilidad. Excepcional.😀

Muy buena!!!

Muchas gracias.Años de terapia por miedo a conducir y con este video he entendido un poco mas q es lo q me puede estar pasando.Muchas gracias🙏

Excelente!!!

👏🏽❤️ grandiosa charla!

Necesario ❤

Me encanta este canal

Excelente entrevista. Enhorabuena

Muy interesantes los temas.

Maravillosa

Qué bonita entrevista ❤

Son los mejores

Gracias.

Anabel es una maravilla estoy en tratamiento con emdr y sus libros son fundamentales gracias❤😊

@jimenezmoreno3498

5 ай бұрын

❤

@alexareyes6597

5 ай бұрын

Podrías decir cuales son los libros por favor, gracias 😊

@antonialopezexposito

3 ай бұрын

​@@alexareyes6597hola uno de ellos es yo no soy y las cicatrices no duelen es el segundo😊

Es un maestro

En Guayaquil Ecuador la mayoría vivimos con un MIEDO terrible...en la TV deberían masivamente darnos apoyo.... Pero claro cada uno debemos gestionar.... Muchos creó lo hacemos Pero no en general...es horrible vivir así.... Pobres las personas en GUERRA cada país tenemos.... vivimos con miedo

Miguel Mouawad- lo que necesitaba escuchar

Espero que todos estos videos lleguen a manos de quien los necesita. ¡Amo estos videos, y la forma en la que me han ayudado, gracias infinitas! 🙏

Sali de la universidad en pandemia y me costo encontrar trabajo … y empece culpar a la falta de oportunidades por la crisis que estaba viviendo el mundo … pero la verdad la crisis la he y estaba viviendo yo La ansiedad la falta de confianza y los miedos son lo que mas nos encierra y no nos permite crecer perdiendo así las oportunidades que son tan poco claras pero que si nos da la vida Gran charla esta que estamos escuchando… gracias totales por subir este contenido sigan así

@darknight8886

Ай бұрын

Amigo estoy en una situación igual a la tuya, consejos?

Para mí todos los seres humanos somos malos hasta que no demuestremos lo contrario. Esa para mí es la mejor forma de relacionarme con los demás.

Bonita tema

Sería buen el tema como superar la pérdida de un ser querido

Factor miedo desencadenante aspira a cierta emocionalidad de resiliencia para nuestra supervivencia, así desarmando las armas del miedo y así darle lugar a construir nuevos pensamientos de autogestión y adaptación necesaria, la capacidad de poder observarnos diluye la persecución constante del factor miedo, no podemos obviar nuestros recursos humanos, pero si podemos ser afectuosos con nuestra forma de reflexionar., desaprender para aprender nuevamente con seguridad en constancia de la confianza, podes crear como funcionar de mejor modo o el mejor resultado para nosotros mismos.

Siempre fui miedosa, pero desde que soy mamá, el miedo me posee y con mi hijo, mis pesadillas se han convertido en realidad, no sé hasta que punto es mi culpa o es simple causalidad y mala suerte

Tengo pánico a las confrontaciones porque siempre he sido la peor parada. No sé poner limites ni darme a respetar y esto me genera una frustración y ansiedad enormes.

Muy linda charla. Muy interesante. El que entrevista es hermano de Gerorge Cloney 😅

El miedo es un motivador y es necesario para estar preparados ante los peligros

@tequiness061

13 күн бұрын

Y también es un bloqueador absoluto.

Es imposible no tener que controlar las emociones debido a que en cada lugar hay normas de educación y comportamiento

Se respeta pero cada individuo piensa differente y sabe salir adelante de todo eso de diferentes formas

Yo tenia terror de hablar en público, sufria de fobia social, Y terminé trabajando de vendedora en una tienda de ropa, La verdad me admiro a mi misma, Ahora recordando esos tiempos, digo, !como pude superar ese inmenso miedo que tenia! Solo Dios pudo darme esa fuerza ese coraje, sin EL nada hubiera logrado 🙏❤️❤️

@Ellyankasiv

3 күн бұрын

No creo en dios pero si te entiendo después de un episodio horrible en un trabajo me dio fobia tal q no salí de mi casa x meses fue duro salir y confiar felicidades

❤❤❤❤❤❤

Tengo fobia social y es algo muy incapacitante. Ojalá pudiera encontrar una buena terapeuta, he ido varias veces y la verdad es que siento que no me han ayudado en casi nada

@jorgelopez._

6 ай бұрын

estoy interesado en saber como puedo ayudarte, si necesitas ayuda pídemelo y con gusto hablamos.