Uwalnianie emocji za pomocą opukiwania (EFT).
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Jak uwalniać emocje za pomocą opukiwania.
Kontakt:
www - www.MagdalenaSzpilka.com
fanpage - / magdalena.szpilka
muzyka - Chris Zabriskie - Candlepower
Jak uwalniać emocje za pomocą opukiwania.
Kontakt:
www - www.MagdalenaSzpilka.com
fanpage - / magdalena.szpilka
muzyka - Chris Zabriskie - Candlepower
Пікірлер: 356
Czas podziękować Pani Magdo. Rozpoczęłam Panią słuchać 6 tygodni temu. W głębokim kryzysie, na progu samobójstwa, mimo iż byłam na antydepresantach. Spotkałam się że swoim emocjami, pracuję z wew dzieckiem. Mimo wielu terapii dopiero teraz spotkalam siebie. Jest Pani niesamowita, rezonuje ze mną każde Pani słowo. Szacunek. Marzę o sesji u Pani.
@MagdalenaSzpilka
4 жыл бұрын
Magda ale się wzruszyłam... Ale się cieszę, że skorzystałaś z tego, czym się dzielę i okazało się to dla Ciebie tak pomocne. Bardzo dziękuję za tak ciepły komentarz 💗 Przyjmuję Twoją wdzięcznośc do serca 💗 Wszystkiego dobrego 💗
@magdabielawska7856
2 жыл бұрын
A zdradzisz jakie emocje opukiwalas?
@jowitaukaszewska5412
Жыл бұрын
Dzień dobry. Mam dokładnie tak samo i moja historia jest praktycznie taka sama Jestem po 5 tygodniach słuchania i z dnia na dzień jest coraz lepiej. Dziękuje Pani Magdo ❤
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
Super Jowita! Pozdrawiam ciepło ❤️
@Klarcia_Kotki
3 ай бұрын
To też się używa jeżeli w danej chwili nie ma tej złości tylko chciałabym poradzić sobie z lękiem , z lękiem który występuje nie teraz , lęk przed byciem daleko od domu lęk przed brakiem ucieczki . Czy mogę myśleć o tym i się opukiwać ? To też ma sens ?
Jesteś szczera, autentyczna kochana ze nie zatrzymujesz tych rzeczy dla siebie
Im dłużej tu jestem tym więcej wspomnień wyłazi... Już ich nie odpycham. Biorę w ramiona tę małą dziewczynkę, wycieram jej łzy i zapewniam że wszystko jest ok, że jestem, byłam i będę. Dziś jak nigdy dotąd poczułam że jestem swoją najlepszą przyjaciółką. Nigdy lepszej nie miałam. Lepszej mieć się nie da. Nie znałam siebie od tej strony. Nie znałam siebie takiej. To jedno z moich piękniejszych przeżyć duchowych w życiu - dotknąć siebie. Serio 🙂 po kilku latach obcowania z medytacją, pracą z oddechem, jakimiś próbami jogi ...to wszystko jakby nic było, bo dopiero dziś słowo "jestem" nabrało dla mnie TEGO znaczenia. Jakby puzelek wskoczył tam gdzie trzeba. I tyle wdzięczności co odczuwam ostatnio o wszystko.... Do wszystkich.... Jakby ktoś lub coś odpalił tę maszynę, która zaczyna się toczyć. Tak się cieszę... Dziękuje 🙂💙🙂
@MagdalenaSzpilka
2 жыл бұрын
Wspaniale! Dziękuję, że się tu podzieliłaś ❤️ To jest to - spotkać SIEBIE, spotkać i zobaczyć, że ma się w sobie wspaniałego, czułego przyjaciela na zawsze ❤️
tym sposobem mozna kurowac nie tylko emocje, ale i bol, nadcisnienie, czy nawet otylosc
Witam :) stosuję na sobie i wiem, że metoda działa :) zaczynałem od filmów Donny Eden i jej książki "podręcznik energetycznego uzdrawiania" Zacznijcie, nie bójcie się nic nie możecie zepsuć, jedynie można sobie i innym pomóc :)
Super Pani Magdo, stosuje i to co sie dzieje nie da sie opisac, tyle szczescia optymizmu... a było naprawde źle. Dziękuje Pani !
super! dziękuję za ten film!
Super wyjasnione :), moc pozytywnej energii bije od Ciebie :) Dziekuje, zabieram sie za opukiwanie.
Dziękuję Pani ,że zechciała Pani tak fajnie przekazać swoją wiedzę na forum 😊❤❤
@MagdalenaSzpilka
4 ай бұрын
Proszę bardzo, niech służy ❤️
Dziękuję Magda . Tak bardzo mi pomogłeś .
Eft stosuję ok. 6 lat. Do tej pory nie mogę wyjść z podziwu, że to takie proste i takie skuteczne :) Jutro będę uczyła koleżankę i zastanawiałam się jak to jej w miarę prosto i przejrzyście opowiedzieć o tej metodzie i wpadłam na genialny pomysł! Po prostu puszczę jej ten filmik! A puszczę dlatego, że w 100% się z Panią zgadzam i...dokładnie tak bym jej o tej metodzie opowiedziała. Pozdrawiam
pozdrawiam to bardzo wartościowe i pomocne
Extra wytlumaczone.dziekuje😘
Bardzo fajnie zaprezentowany. Dziękuję ❤❤❤🙏
Dziekuje pieknie za pomocne posty,wdzieczna Jolanta,pozdrawiam.
cudowne. Dziękuję:)
Bardzo dziekuje pani Magdaleno! Jest pani super. Pozdrawiem.
Dziękuję za cudowne, proste pokazanie drogi:)
sto procent się z panią zgadzam, dzieci to barometry. dziękuje za zgłebięnie tego tematu, trzeba zacząć działać . pozdrawiam
Dziękuję za wyjaśnienie punktów do opukiwania , będę próbować mam nadzieje ze odnajdę ulgę .
Wiedza warta rozdawania .. podaj dalej .. polecam. Warto byśmy budowali również swą świadomość i wiedzę .. Autorom podziękowania ślę serdeczne.
Madziu, bardzo Ci dziekuję za przekonywujace dla mnie wyjasnienie metody EFT. Nikt do mnie wczesniej tak nie dotarł jak Ty. Robiłam wiele razy, ale w martwy sposób. Ożywiłaś EFT to dla mnie.
Super! Fajnie mówisz o emocjach, totalnie się z tym zgadzam 😉
Super filmik, dziękuję bardzo, będę korzystać 👍👍👍
dziekuje Magda , kocham
Dziękuję za tą prostą metodę...
Świetny filmik, bardzo dziękuję Madziu. Mega dużo wartości. Polecam 🙂
dziękuje za super wyczerpujący i skondensowany w wiedzę film! 🙏🏽
Dziękuję zaskoczył mnie ten filmik. Wywołał we mnie przypływ bardzo pozytywnych emocji. Wspaniałe ćwiczenia. Cudownie jest zadbać o siebie ❤
słyszałam tylko o opukiwaniu grasicy. Dzieki!
Niesamowite co Pani robi ❤🧡💛💚💙💜🤍
...no i popłakałam się.Dziękuje. Sympatyczna kobietka :)
Jestem zaskoczona jak moje ciało odpowiedziało na tą metodę.Nie potrafiłam płakać a tu łzy płynęły jakby samoczynnie.Pojawiły się ziewnięcia, kilka razy w trakcie sesji.Pani Magdo, dziękuje :)
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
Fantastycznie! 😀😀😀
DZIAŁA! Dziękuję! :)
Dzięki Magda :)
Dziękuję, poczułam duże zrelaksowanie po opukiwaniu.
Dziękuję i pozdrawiam :)
Wspaniałe , ratunek dla mojej rodziny abym nie uzewnętrzniała emocji. Dziękuję absolutnie niezastąpiony prosty i jak ważny sposób aby nie rozpędzać nawarstwionych emocji Z wyrazami wdzięczności. 🙏💞
@etienette
4 жыл бұрын
czy pomaga? kiedy stosujesz tę metodę?
W końcu trafiłam do Pani Magdy,lepiej późno niż wcale.Od terapii do totalnej biologii aż po EFT.W końcu zaczynam widzieć i czuć-SIEBIE. Serdecznie pozdrawiam 🤗
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
❤️
super mi się podobają te filmiki pani Magdaleno.
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
Proszę bardzo :-) Ciesze się, że służą :-)
Dziękuję . Jestem Ci wdzięczna . I rozumiem już czemu moje afirmacje nie mogły zadziałać .
Dziękuję ❤
Swietna technika
Cudowna nauka do pracy z sobą.Dziekuje Ci kochana za te słowa,tak bym chciała zacząć proces odbudowy siebie :)
Dziękuję za Twoją szczerą dobroć Madziu :-)
@MagdalenaSzpilka
2 жыл бұрын
Proszę bardzo ❤️
Super fajne ćwiczenie. Zaczęłam opukiwać emocję z którą nie mogłam sobie już od jakiegoś czasu poradzić i opukiwanie podziałało. Gdy opukiwałam niektóre miejsca to to było takie przyjemne, że mogłabym klepać się bez końca;)))
Cudowny filmik, obejrzalam go ze 12 razy i opukuje i oplakuje i sie wqrzam i zoladek boli, wszystko na raz ;) dziekuje!
jest Pani super, najlepsza,pozdrawiam.
@MagdalenaSzpilka
7 жыл бұрын
Dziękuję bardzo 💗
Dziekuje.Intrygujace doswiadczenie.Juz kiedys slyszalam o opukiwaniu .Kazda metoda jest warta sprawdzenia jezeli moze pomoc.
Mimo, że czuję tą złość to i tak siebie kocham i akceptuje
🙏. Bardzo fajny inspirujący filmik. EFT stosuję od jakiegoś czasu, ale znalazłem tu parę ciekawostek nowych.
Dzieki piekne. Fajnie poznać i poczuć dzialanie tej metody.
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
Super :-)
Podczas opukiwania ciała mów jakiej emocji się pozbywasz. Zanim zaczniesz afirmować sobie, że wszystko jest dobrze, musisz pokochać swoje negatywne emocje, posprzątać w swoim organiźmie. Nie sadzi się bowiem kwiatków na grządce z chwastami.
Super to działa.
Super sposób, dzięki, jest pani idealna,pozdrawiam.
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
Proszę bardzo :-) Cieszę się, że służy :-)
Dziekuje.
Piekny film..
Metodę EFT stosuje od jakiegoś czasu. Polecam sesje Brada Yatesa. Są nawet sesje po polsku na youtube. Nawet nie potrafię opisac jakie uczucie mnie ogarnia po każdej takiej sesji. Polecam naprawdę robic to nawet codziennie :)
dziekuje 💟
o kurcze! Pomoglo. Dziekuje!
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
Super! Proszę bardzo :-)))
No w koncu ktos wytlumaczyl w prosty i dostepny sposob jak opukiwac. Dziekuje.
@MagdalenaSzpilka
7 жыл бұрын
Proszę bardzo 💗
Super. Świetna sprawa.
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
+realist 86 Proszę bardzo :-)
Dzięki za ten filmik jak dotąd najlepszy tutorial z eft jaki widzialam
@MagdalenaSzpilka
3 жыл бұрын
🧡
Dzięki ;)
❤dziękuję
Mam nadzieję że działa bo pod koniec opukiwania zaczęłam płakać, czyli faktycznie działa choć na początku patrzyłam na to bardzo sceptycznie. Dziekuje
Madziu Kochana, dziś obejrzałam Cię pierwszy raz. Byłam wściekła, na kilka rzeczy, chodź ogólnie jestem pozytywną osobą, ale miałam problem z którym nie potrafiłam sobie poradzić. Po opukaniu z Tobą, Twoim głosem, a właściwie w jego trakcie popłakałam się, ale nie przerywałam az do uspokojenia. Dziękuję
@MagdalenaSzpilka
3 жыл бұрын
Super! Prosżę bardzo Małgorzata ❤️
Wspaniale, że jesteś i dzielisz się wiedzą której doświadczyłaś, dziękuję.
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
+Alodia Wiśniewska Proszę bardzo :-)
Dziękuję
To my jesteśmy światłem, drogą i życiem nikomu nie powierzajmy siebie. To my jesteśmy światłością światła. I wszystko jest w nas. Nie potrzebujemy pośredników, I nikomu się nie powierzajmy. Bo nas przejmą podszywacie.
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
❤️
Niezwykle ciekawe! Wypróbowałam modyfikując do swoich potrzeb. Nie przywołuje świadomie emocji ale stosuję gdy same się pojawiają. Rozmawiam ze sobą, że mam prawo to czuć, że to normalne i pomimo tego kocham się i jestem cenna i wartosciowa (i temu podobne) ale zamiast pukania, które mnie trochę drażniło, zaczęłam się w te miejsca łaskontać. Jest dobrze. Bardzo dziękuję za pomoc! Oglądam sobie Pani filmiki regularnie, powracam do juz obejrzanych, analizuję, polecam innym, rozmawiam i jest lepiej. 😃🤩
Miałam dziś trzecie podejście do tego filmiku i było niesamowite. Przyłapałam się w banalnej sytuacji na "kompleksie emocji", ubrałam w zdanie: "Mimo, że tak bardzo chcę się chować i uciekać ze strachu, złości i wstydu, to i tak siebie kocham" i pojechałam po bandzie wchodząc w to do maximum skali by na końcu po prostu odczuć głęboki swobodny oddech. Czuję, że to dobra droga dla mnie. DZIĘKUJĘ:)
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
super 😃 powodzenia!
Czytam różne materiały o EFT i ta pogadanka jest najbardziej sympatyczna.Pani Magda jest niewątpliwie osobą b.komunikatywną.
@MagdalenaSzpilka
4 жыл бұрын
Dziękuję 💗
Fajne pozdrawiam
Wow mega wiedza! Genialne! Pierwszy raz w życiu poczułem ulge od emocji.
@MagdalenaSzpilka
7 ай бұрын
super!!!
od dawna używam eft i to naprawdę działa :) dziękuję za ten cudowny filmik Madziu
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
Super! Proszę bardzo:-)
Ta metoda ścisłe związana jest z fizyką kwantową - dlatego działa 🌺🌺🌺
Dzień dobry. Wychodzimy z mężem z covida i czuję dużo lęku, obaw. To co mogę powiedzieć to po kilku sesjach oddech pogłębił się zdecydowanie i odczułam trochę więcej spokoju... ❣
@MagdalenaSzpilka
2 жыл бұрын
Super!!!! Pozdrawiam cieplutko ❤️
@d.r.7541
2 жыл бұрын
@@MagdalenaSzpilka Dziękujemy za pozdrowienia i pomoc i też Panią serdecznie pozdrawiamy!! ❤
Od dlugich lat obserwuje swoje emocje, poswiecam im duzo mojej uwagi, lubie panować i szybko je wylapuje. Jestem zachwycona Pani filmikiem, wiedza moja tylko skorzysta, lapka w górę i subskrypcja w podziekowaniu ode mnie 😍
DZIĘKUJĘ
dzieki fajne rady .
@MagdalenaSzpilka
7 жыл бұрын
Proszę bardzo 💗
Świetnie Pani prowadzi 👍👍👍 wypróbuję 🥰
Dzieki
Super
Dziękuję Magda za ten film! Podchodziłam do tego sceptycznie, myśląc że takie "czary-mary" nie działają, ale pomaga, jestem w szoku 🥰
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
Super!! Pozdrawiam ciepło ❤️
Ledwo zaczęłam, a łzy same popłynęły, przy drugiej rundzie pościł ból w klatce piersiowej. Świetny sposób, dziękuję bardzo 😘
@MagdalenaSzpilka
2 жыл бұрын
Super Aga! Cieszę się, że korzystasz ❤️
moim takim barometrem jest mój pies. Dziękuję i Pozdrawiam serdecznie :)))
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
+Anna Bilska :-)
Myślałam ze ze mną jest cos nie tak. Często gadam do siebie , czasem jak cos robie w kuchni a kiedys nawet sie zapomniałam i zaczęlam gadac do siebie przy koleżance! No ale skoro Ty mówisz ze czesto tak mamy to mi sie troche lepiej zrobiło :) Warto to wykorzystywac na opukiwanie moze mi sie skonczy ta moja gadka z samą sobą , widac mam w sobie nagromadzonych tyle emocji ze sie ze mnie wylewaja .... Fajnie ze na Ciebie trafiłam.
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
Pozdrawiam ciepło ❤️
@halinax9399
4 ай бұрын
Ja nie zauważyłam żebym gadała sama ze sobą, ale ostatnio po rozstaniu z parnerem zauważyłam że głośno gadałam w czasie spaceru i nie mogłam się opanować. Chyba miałam dużo niewypowiedzianych emocji do wyrzucenia z siebie. Pozdrawiam😊
Przetestowałam..... już w pierwszej chwili, gdy pomyślałam o tym co mną rządzi, jaka energia i uczucia, to poczulam frustrację i złość. Zaczęłam płakać, po prostu. Gdy poszlam za Twoją radą, zaczęłam się opukiwać, zelżało uczucie.... łzy płynęły nadal i znów poczułam tym razem złość. Postanowiłam nadal się opukiwać. Teraz czuję się zmęczona ale i spokojniejsza, zaczęła mnie głowa boleć. Metoda działa i na pewno ją będę stosowała. Jest Pani świetna! Dziękuję za te filmiki, dużo pomogly mi zrozumieć, bardzo mi pomogły. :) Pozdrawiam!
@MagdalenaSzpilka
8 жыл бұрын
+Justyna z podziemnych kręgów Super! W takiej sytuacji ból głowy może mieć związek z uwolnieniem napięcia/stresu/konfliktu. Pozdrawiam ciepło!
@justynazpodziemnychkregow8125
8 жыл бұрын
Też tak sądzę. :) W każdym razie, metoda działa i polecam każdemu :)
mi się serce uspokoiło wspaniałe ! ❤️a próbowałam już to z 10 lat temu bez wiary i tak samo zostawiłam jak niedowiarek bo za proste było
@MagdalenaSzpilka
4 жыл бұрын
Super!
kiedyś byłam na kursie EFT i opukiwanie należało zakończyć mruczeniem, mruganiem oczami, liczeniem, zataczaniem ósemek oczami, zatrzymywaniem powietrza, cała procedura. Dlaczego tak i czemu w Twoim sposobie tego nie ma ?
Dziękuję Pani Magdo , mówi Pani prostym i konkretnym językiem. Mam w sobie dużo lęku z którym muszę sobie poradzić. Mam do Pani pytanie , gdyby do tej metody włączyć jeszcze dwupunkt , pewnie Pani słyszała , to jest czysta świadomość, mechanika kwantowa?
❤
Jesteś wielka
To aż dziwne, że o tym nigdzie nie ma - ani w gazetach, ani w telewizji, a w internecie tego tak nie widać.
@kk1516
8 жыл бұрын
dzieje się tak, ponieważ społeczeństwo nie chce abyśmy czuli się szczęśliwi i pełni w środku. Maskuje to przed nami, chcąc albysmy stali się cześcią ponurego, okrytego lękiem masowego tłumu.
Skończyłam kurs psychologiczny o emocjach i powiem że ta metoda będzie działać i będzie pomagać nawet jeśli odrzucić meridiany energii, chociaż na tej zasadzie że człowiek identyfikuje swoją czasami bardzo ukrytą emocję, pozwala ją przeżyć, akceptuje i jeszcze może zamienić na coś pozytywnego. Więc myślę że warto to robić i podnosić swój poziom inteligencji emocjonalnej, co jest teraz bardzo modne.
@MagdalenaSzpilka
Жыл бұрын
Tak, ja też tak myślę i jednocześnie obserwuję, że dzieje się coś jeszcze na poziomie ciała i energii, układu nerwowego, gdy meridiany są opukiwane.
❤️❤️❤️
Pani Magdo ,po skończeniu opukiwania niepokoju miałam zawroty głowy ,czy to jest w porządku?
Co jeżeli nie jestem wstanie nazwać dana emocje ale nie moge jej zlokalizowac w ciele?Czy to samo w sobie jest jakąś przeszkoda ?Czy po prostu próbować nawet nie zważając na to?
😊
@MagdalenaSzpilka
7 жыл бұрын
:-)