ЧУВСТВО СТЫДА | Илсе Санд

ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS - www.uiscom.ru/smartis45
Получи 1000 рублей на тест данной платформы
Поддержать канал - ​www.donationalerts.com/r/bukich
Купить книгу - www.ozon.ru/product/kniga-chu...
Телеграмм канал - t.me/bykich
Описание книги Илсе Санд - "Чувство стыда": Стыд - сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Эта книга по саморазвитию, ставшей популярной в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Пікірлер: 66

  • @bukich69
    @bukich69Ай бұрын

    Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich

  • @Pavlovich.21
    @Pavlovich.218 ай бұрын

    Спасибо за Ваш труд. Из-за работы нет времени читать... А так, слушая Ваши пересказы, надеюсь не деградировать окончательно)

  • @user-pz1ce7on4x
    @user-pz1ce7on4x8 ай бұрын

    Когда то я испытывал чувство испанского стыда, Жить дальше мне помогает мысль о смерти - мы все сдохнем и уйдём в небытие, и после своей кончины мы не сможем ни чувствовать ни радоваться ни грустить, ни испытывать испанский стыд, лишь темнота которую мы даже не будем осознавать, Поэтому вообще забейте о прошлом, наслаждайтесь жизнью сейчас, ибо она закончится и не будет ничего. Все ваши амбиции пыль, все ваши мечты - пыль. Потому что вся жизнь - это даже не пыль, это вообще ничто. Лишь мгновение бесценно.

  • @user-xe8ck6cf9d

    @user-xe8ck6cf9d

    8 ай бұрын

    Если после смерти окажется загробная жизнь я посмеюсь над тобой

  • @user-pz1ce7on4x

    @user-pz1ce7on4x

    8 ай бұрын

    @@user-xe8ck6cf9d Попробуй для начала порви бурьян на огороде.

  • @user-tf2hz1iy7g

    @user-tf2hz1iy7g

    8 ай бұрын

    О, посоветую песню momento mori от studio cats, она как раз неплохо описывает что бояться будущего и стыдиться прошлого нет смысла из-за скоротечности мысли. P. S. - И комментарий с Рофлом о жизни после смерти расмешил👍

  • @trashcommunity5767

    @trashcommunity5767

    8 ай бұрын

    осуждаю)@@user-xe8ck6cf9d

  • @Kolpachek

    @Kolpachek

    8 ай бұрын

    Даже тут напуганные загробную жизнью 😂😂 Автор я такого же мнения, тоже иногда помогает, там где чёго-то стесняюсь.

  • @norka4248
    @norka42488 ай бұрын

    Увидела себя, аж стыдно стало

  • @earlwolfydy4432

    @earlwolfydy4432

    8 ай бұрын

    Неплохо-неплохо)

  • @user-dj3td5sy3d
    @user-dj3td5sy3d8 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @DRMchik8
    @DRMchik88 ай бұрын

    Топчик, как всегда! ❤

  • @user-xo3wh9fz2c
    @user-xo3wh9fz2c8 ай бұрын

    То, что мне помогает: найти свою фишку (то, в чем вы преуспеваете. это может что угодно) и развивать в себе это. Как говорит мой коллега, "свой финт ушами". Для меня прежде всего этим стали силовые тренировки. И каждый раз в неловкой ситуации говорите себе "зато я в ... профи". Вообще очень хороший совет: выпишите себе то, что вам прибавляет уверенности в себе и тренируйте это. Только честно себе признавайтесь, действительно ли это придает уверенности или вы просто так предполагаете. Тут не должно быть сомнений. Вот мой список, если кому будет интересно: Профессия Тренировки Достижения (существующие и/или запланированные) Сила воли (делать то, что нужно) Шахматы (после них легче поддерживать большой объем информации в голове. Очень пригождается для сложных переговоров. Гораздо легче сконцентрироваться и отстоять свою позицию) Чтение Юмор (есть целая большая теория о том, как можно из ничего сделать шутку практически в любой теме. изучите, очень пригождается)

  • @GG-ks1tp

    @GG-ks1tp

    3 ай бұрын

    Спасибо! Я мыслю точно также, и точно также это касается силовых тренировок, я обладаю контролем над своим телом то бишь весов собс.тела и есть некоторые «вещички» которые повышают уверенность, прочитать ваш список было очень интересно, вот мой☻: Тренировки Эмпатия Хорошо готовлю (не повар но реально хорошо умею готовить блюда по сравнению с другими в моем окружении) Спокойствие в трудных или непредвиденных обстоятельствах.

  • @Nastya080
    @Nastya0808 ай бұрын

    Классное видео, многое и совпало со мной, хоть я этого и не замечала, спасибо! Особенно понравилось, то, что если чувствуешь себя как то закомплексованно можно просто спросить у других как они меня видят

  • @ZlataSTransformation
    @ZlataSTransformation8 ай бұрын

    Мне очень понравилось! Спасибо вам большое!

  • @Minzurka97
    @Minzurka978 ай бұрын

    Запишите пожалуйста «ОСКОЛКИ ДЕТСКИХ ТРАВМ» или «ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ БОЛЬШИХ ВЗРОСЛЫХ» 🙏🏼❤️

  • @KawaiiSanta
    @KawaiiSanta8 ай бұрын

    нам всем нужно к психотерапевту

  • @vera_vinukova
    @vera_vinukova8 ай бұрын

    спасибо за видео, для меня оказалось безумно полезным❣

  • @user-ji5tf3ee5v
    @user-ji5tf3ee5v8 ай бұрын

    Ураа,это то что мне нужно!

  • @ivanpopov3381
    @ivanpopov33818 ай бұрын

    обожаю твой канал, пасибо :)

  • @lilithdixon
    @lilithdixon8 ай бұрын

    ооо, как раз та тема, которая очень интересна мне, но нет возможности прочитать книги по ней. обязательно посмотрю видео) ❤

  • @user-ys1un1we9l
    @user-ys1un1we9l4 ай бұрын

    Благодарю вас за проделанную работу. Лайк и подписка.

  • @Aminat-mu2vg
    @Aminat-mu2vg6 ай бұрын

    Спасибо за канал

  • @Eleon_MoneyFestor
    @Eleon_MoneyFestor8 ай бұрын

    Запиши книгу «кармический менеджмент», пожалуйста!🤩

  • @bukich69
    @bukich698 ай бұрын

    Спасибо за донат Лилия❤ Остальным спасибо за активность и распространение роликов)

  • @user-pz1ce7on4x

    @user-pz1ce7on4x

    8 ай бұрын

    Всмысле Лилия? А где Фимба - музыкальный инструмент?

  • @bukich69

    @bukich69

    8 ай бұрын

    @@user-pz1ce7on4x он испарился)

  • @user-ih4jd4qz7p

    @user-ih4jd4qz7p

    8 ай бұрын

    Дорогой Букич! Спасибо Вам за канал, он потрясающий!!! Я поищу как можно донатить из Беларуси (никогда никому не донатила) и буду продолжать наслаждаться книгами!!! Прошлое лето сделали для меня именно Вы❤ Я узнала много нового! Но раньше я не могла поддержать канал, были проблемы с зарплатой. Надеюсь, все в прошлом и ничего мне больше не помешает😊

  • @bukich69

    @bukich69

    8 ай бұрын

    @@user-ih4jd4qz7p Вам спасибо, что смотрите) Ничто так не мотивирует, как осознание того, что твои усилия не проходят даром

  • @evgeniigonchar9925

    @evgeniigonchar9925

    8 ай бұрын

    здравствуйте) а можно из ваших видео делать нарезки и публиковать в у себя на странице ?

  • @unosomes
    @unosomes8 ай бұрын

    Я старательно убиваю в себе Химеры эмпатии, совести и стыда... В постгулаге иначе не выжить

  • @lindafromdream
    @lindafromdream8 ай бұрын

    Когда психотерапевту говоришь о суицидальных мыслях, они сразу начинают паниковать и задавать дебильные вопросы, вместо того, чтобы узнать причину и обсудить ее.

  • @boo009

    @boo009

    8 ай бұрын

    Мой психотерапевт, спокойно отнесся к моим таким мыслям. Я бы посоветовала вам поменять терапевта

  • @user-xd3el7cq3o
    @user-xd3el7cq3o8 ай бұрын

    🔥🔥🔥🔥

  • @vell_den
    @vell_den8 ай бұрын

    На 6:45 поверил, что букич на самом деле нарисованный персонаж😂 даже если так - продолжай!))

  • @user-hm7fe8mm4t
    @user-hm7fe8mm4t7 ай бұрын

    почему так мало просмотров????????

  • @michaelkenin632
    @michaelkenin6328 ай бұрын

    Очень раздражает, что когда мне абсолютно не стыдно я всё равно становлюсь варёным раком... Букич, спасибо за пересказ!)

  • @rw-8079

    @rw-8079

    6 ай бұрын

    Есть такое , делаешь вид что стыдно , незнаю почему так

  • @romanser123
    @romanser1238 ай бұрын

    Ну не согласен Приходит джуниор к сеньйорам и задает кучу вопросов. Ему поидеи сразу скажут что у них разный опыт и знания

  • @sivioberlusconi9164
    @sivioberlusconi91648 ай бұрын

    Молчание, спасает от многоих бед! А Болтовня всегда во вред! Язык у человека мал а сколько жизней он сломал! Омар Хояйам!!!

  • @richman2262
    @richman22626 ай бұрын

    ❤❤❤😊😊😊❤❤❤

  • @khoneva1
    @khoneva14 ай бұрын

    ❤😊

  • @nomadtnc
    @nomadtnc8 ай бұрын

    Я бывает из-за собственного комментария краснею, я вообще часто краснею от чего мне ещё сложнее

  • @Baksay357
    @Baksay3578 ай бұрын

    А для чего эта книга?

  • @8miles9
    @8miles98 ай бұрын

    real

  • @shibuk1447
    @shibuk14478 ай бұрын

    Хмм

  • @Corvus466
    @Corvus4668 ай бұрын

    😅

  • @kiro662
    @kiro6628 ай бұрын

    Лол. Девушки предпочитают альфачей, а простые парни должны кому-то открыться, чтобы их приняли эти же девушки. А кому открываться-то? Маме с бабушкой?

  • @highbrowife

    @highbrowife

    8 ай бұрын

    Всем, кто считает, что АБСОЛЮТНО ВСЕ девушки предпочитают альфачей, лучше тоже начать предпочитать альфачей и отколупаться от девушек

  • @v_prave520
    @v_prave5208 ай бұрын

    Первый ☝️

  • @rw-8079
    @rw-80796 ай бұрын

    Тут много людей наверно которые энурезом страдают?!

  • @relaxationpalm8785
    @relaxationpalm87858 ай бұрын

    А у меня нету стыда

  • @bukich69

    @bukich69

    8 ай бұрын

    куда он делся?

  • @relaxationpalm8785

    @relaxationpalm8785

    8 ай бұрын

    Да хер его знает

  • @user-bf7kr9ub8o

    @user-bf7kr9ub8o

    8 ай бұрын

    Он весь у меня 😂

  • @relaxationpalm8785

    @relaxationpalm8785

    8 ай бұрын

    @@user-bf7kr9ub8o потому что у меня антисоциальное расстройство личности

  • @nadezhdaj4062

    @nadezhdaj4062

    8 ай бұрын

    У аутистов еще отсутствует чувство стыда

  • @javokhiraliyev2399
    @javokhiraliyev23998 ай бұрын

    Хрень полная. Одна вода и ничего по делу.

Келесі