Уверенность в себе / Мискузи боул подкаст х Асель Машанова

Что такое уверенность в себе? Как формируется самооценка, как перестать зависеть от мнения окружающих и стать уверенным в себе - это и многое другое мы обсудили в новом выпуске подкаста. Девочки рассказали личные истории, которые сформировали их как личность и помогли стать уверенней. Тут будет все: и слезы, и радость!
Наш гость - предприниматель Асель Машанова, мама четырех детей и блогер, рассказала о своем пути к успеху, поделилась своим бесценным опытом и лайфхаками для обретения уверенности. Надеемся, что ее сложный путь вдохновит вас покорять новые вершины, даже после серьезных падений и не бояться начинать сначала.
Переходите в Instagram профиль Kotex, читайте еще больше историй провалов и успехов, советов от наших экспертов, а также попробуйте стильные маски для ваших Stories / mykotex_kz
Мискузи боул подкаст: / miskuzibowl
Молдир Матжанова: / matzhanova_
Асселина Сайлаубекова : / asseliina
Асель Машанова: / lulu_kazakhstan
Получите скидку от Kotex! promo.mykotex.kz/?...
Предложения по поводу коллабораций, развития канала, рекламе и сотрудничеству: miskuzi.reklama@gmail.com
Тайм-коды:
00:00 - Дисклеймер
00:05 - Колд опенинг
01:02 - Заставка
01:17 - Приветствие
02:00 - Что такое уверенность в себе?
16:06 - Какие факторы могут влиять на уверенность в себе?
22:34 - Истории, связанные с провалом, которые в итоге привели к успеху
45:56 - Лайфхаки как развить уверенность в себе
01:00:09 - Финал выпуска

Пікірлер: 186

  • @saulenomad
    @saulenomad2 жыл бұрын

    почему никто не говорят, как моля офигенно выглядит 😍😍😍

  • @contikfox8506

    @contikfox8506

    8 ай бұрын

    Да стопудово

  • @ceremoonialcacao

    @ceremoonialcacao

    3 ай бұрын

    Пиджак великоват.

  • @adeluteulova7766
    @adeluteulova77662 жыл бұрын

    - Вы - биохакер! - Ой, мать, только не помри … 🤣

  • @aselova
    @aselova2 жыл бұрын

    У нас было такое что в 4 классе наша учительница решила на 8 марта сделать конкурс самая лучшая девочка и потом одна девочка выиграла, а у остальных девочек было потом весь день подавленное настроение. Это было мое самое ужасное 8 марта.

  • @user-fl1su5jj9j
    @user-fl1su5jj9j2 жыл бұрын

    Моля, я вышла из больницы пару дней назад и ты как будто мои мысли прочитала, когда поделилась своей историей! Просыпаюсь с улыбкой и плевать на животик после терапии, это всё какое-то мирское, какая-то фигня, все проходит после тренировок А жить и дышать, чувствовать как можешь вдохнуть легкими ⠀ Прослезилась)

  • @shyryndyussegalieva2353
    @shyryndyussegalieva23532 жыл бұрын

    Асель хочется слушать и слушать. Ее мысли можно разобрать на цитаты. Обожаю. Некоторые моменты я смотрела по несколько раз. Классный выпуск!

  • @kpDrakeno
    @kpDrakeno2 жыл бұрын

    Девочки, спасибо Вам за ваш труд, в данный период времени это очень актуально, ибо все мы страдаем от неуверенности в себе. И не многие это признают.

  • @akdanayestemessova9423
    @akdanayestemessova94232 жыл бұрын

    Я очень ждала выпуск с Асель. И он получился очень классным! Спасибо всем тем, кто причастен к нему💫

  • @user-rz8wt4vq9r
    @user-rz8wt4vq9r2 жыл бұрын

    Боооже, ждала этот выпуск с момента как вы показали Асель у себя в инсте 🤗 Асель Машанова, знайте, что вы являетесь моим кумиром, мотиватором ❤️ вы очень простая и искренняя 😍 вы шикарная женщина ✨ Девочки, благодарю вас 🤗

  • @user-hf8qw5on2z
    @user-hf8qw5on2z2 жыл бұрын

    у меня был перелом таза с 3х мест после которого мне говорили что даже если я встану я буду с хромать , но я встала на ноги после 2,5 месяцев (я нашла лечение у костоправа , никому не совету , но мне помогло или это сила веры) я пробежала полумарафон после 6месяцев перелома в тазабедренном суставе . И сейчас я просто счастлива что живу и хожу , ребят цените свою жизнь и жизнь других людей❤️ она бесценна

  • @gm8811

    @gm8811

    2 жыл бұрын

    👏 Рада за тебя😍🙋🏻‍♀️

  • @user-hs2jv3gp9z

    @user-hs2jv3gp9z

    2 жыл бұрын

    Вы большая молодец! Здоровья вам и счастья ♥️

  • @madinakozhabekova6123
    @madinakozhabekova61232 жыл бұрын

    Прекрасный выпуск, смотрела на одном дыхании 🤩 Асель всегда очень интересно слушать, неважно говорит ли она о косметике, психологии или о Моргенштерне( пойду все -таки смотреть его интервью с Дудем). Моля, вы такая чистая , солнечная, сильная личность! Раньше и не подозревала , что под вашей лучезарной улыбкой скрывается внутренняя борьба! Продолжайте радовать нас новыми выпусками! Вы с Асселиной даёте вдохновение и заряжаете позитивом ❤️

  • @user-uy2xx7lk8z
    @user-uy2xx7lk8z2 жыл бұрын

    У меня тоже дрожал голос, когда Моля рассказывала свою историю 🤲 спасибо за выпуски🤍🤍🤍

  • @user-oi2dy2kr1w
    @user-oi2dy2kr1w7 ай бұрын

    Честно, искренне, эмоционально, и никакого глянца! И очень актуально….!

  • @dianadaniyarova2142
    @dianadaniyarova21422 жыл бұрын

    Жаным Моля❤️ Всем здоровья крепкого ребята! Очень нравится Асель, отличный собеседник

  • @user-rz8wt4vq9r
    @user-rz8wt4vq9r2 жыл бұрын

    - Сколько раз ты пересмотрела выпуск ? - Да!)

  • @user-ee1dn4qs4q
    @user-ee1dn4qs4q2 жыл бұрын

    Спасибо за гостя😍😍😍 Асель супер классная: настоящая, умная, живая, интересная🙌🏻 Очень вдохновляет

  • @user-jk7pj5fb4p
    @user-jk7pj5fb4p2 жыл бұрын

    Спасибо вам за выпуски, девушки❤ Всегда жду с нетерпением)

  • @zhanara4
    @zhanara42 жыл бұрын

    Участие Асель делает этот выпуск идеальным😍

  • @enzhenzn4790
    @enzhenzn47902 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск,Аселя шикарная женщина. Выделила для себя очень много интересного,я всегда жалела,что поздно повзрослела и начала меняться, сейчас понимаю,что всему свое время. Сейчас такой момент хочу начать все сначала в 32 года

  • @jeji787

    @jeji787

    2 жыл бұрын

    Вы представляете, я начинаю это понимать к 39-ти годам)))

  • @user-fo2if9uw2z
    @user-fo2if9uw2z8 ай бұрын

    После подкаста Асель с Магжаном, ожидание было высоким. Теперь понятно что значит, хороший интервьюер, и что многое зависит именно от него. Аселя конечно супер, не устаю её слушать. Девочки тоже молодцы, красавицы. Но жду выпуск Тимура с Асель 🥹

  • @roshangulushurbakieva9320
    @roshangulushurbakieva93202 жыл бұрын

    Обожаю Асель, влюбилась в Моли, любовалась Аселиной. Девочки, спасибо! Классный эфир!

  • @gulmaralzhapayeva95
    @gulmaralzhapayeva952 жыл бұрын

    Невероятный выпуск 😭❤️ Такой заряд энергии, многое откликается. Девочки с каждым выпуском улучшаются💜

  • @Schastlivaya_zhenshina
    @Schastlivaya_zhenshina2 жыл бұрын

    Девочки, вы такие молодцы! Пусть ваше детище развивается. Я так рада что у нас появляются такие направления для поддержки женской ( в основном) аудитории! Вперед и только вперед!

  • @igilikaman
    @igilikaman2 жыл бұрын

    лучший выпуск который откликнулся на все СТО 💯💯💯 я так благодарна вам 💕💕💕

  • @gaukharomirli2022
    @gaukharomirli20222 жыл бұрын

    Боже супер, я кайфую от ваших подкастов! Столько мудрых, интересных людей узнаю😍 Спасибо вам большоое, продолжайте в том же духе!❤️❤️❤️

  • @vilenats843
    @vilenats8432 жыл бұрын

    Девочки,спасибо вам за то что делаете. За пробуждение тяги работать над собой и осознание того,что ты не один и,что всегда есть выход из любой ситуации.

  • @akdanayestemessova9423
    @akdanayestemessova94232 жыл бұрын

    На душе мне очень хорошо! И это то, что я почувствовала во время и после просмотра💫

  • @basanatserenova190
    @basanatserenova1902 жыл бұрын

    Любимая Моля, ты такая сильная девушка!

  • @mimi5577100
    @mimi55771002 жыл бұрын

    Сразу лайк!!!! Аааа обожаю Асель жёнушка чабана 😍❤️

  • @nazerkea9349
    @nazerkea93492 жыл бұрын

    Я просто учусь и расту с каждым вашим подкастом, спасибо огромное за труд! Моля, Асселина, Аселя вы прекрасные женщины не перестаю восхищаться вами 💗💗💗💗

  • @user-ie6qk4lj3z
    @user-ie6qk4lj3z2 жыл бұрын

    Девочки, команда мискузи, гостья, спасибо за выпуск и вообще за ваш канал💛💛💛

  • @malli_malli
    @malli_malli2 жыл бұрын

    Продолжайте,не останавливайтесь! Очень крутые подкасты! Вы помогаете сотни девушкам раскрыть себя❤️ Асель Машанова очень крутой гость,а вы,девочки,лучшие ведущие ❤️

  • @user-xl8ev5eb5w
    @user-xl8ev5eb5w2 жыл бұрын

    Супер. Благодарю за выпуск 😍😍

  • @aijanaltynbekova6923
    @aijanaltynbekova69232 жыл бұрын

    Такой классный выпуск 😭😍💔 спасибо Асель, невероятная 🦋🪄

  • @yelnazm
    @yelnazm2 жыл бұрын

    Столько инсайтов из данного интервью! БЛАГОдарю вас!❤️🥺

  • @altynaiorozbaeva2235
    @altynaiorozbaeva22352 жыл бұрын

    Откликнулось👍 Спасибо большое за эфир. Успехов Молдир ❤️

  • @zhulduzzhankisheva4876
    @zhulduzzhankisheva48762 жыл бұрын

    Асель это супер мозг!!! Очень вдохновляет!!!

  • @kamilamuratova108
    @kamilamuratova1082 жыл бұрын

    Спасибо что поднимаете такие вопросы. Послушала Асель и это практически ровно та ситуация которая случилась со мной. Сижу и плачу. ❤️ Спасибо что вы есть. Вы даёте чувство «нормальности» и это бесценно 🥺

  • @aruzkru8749
    @aruzkru87492 жыл бұрын

    Очень ждала выпуск про уверенность в себе, так как это является моей проблемой ❤️‍🩹 Спасибо

  • @nelyamood7380
    @nelyamood73802 жыл бұрын

    Девочки спасибо большое, что вы делаете 💜💜💜вы очень мне помогаете, такое ощущение, что я сижу с вами и пью чай 💓💓💓вы реально классные!!!

  • @user-ie6qk4lj3z
    @user-ie6qk4lj3z2 жыл бұрын

    Моля, солнышко, я аж сама расплакалась, обнимаю тебя ❤

  • @user-fw4wf1uw6d
    @user-fw4wf1uw6d2 жыл бұрын

    Спасибо за то, что вы делаете! Асель - Супер-Мега гость!

  • @zhadyrayeslyamova9456
    @zhadyrayeslyamova94562 жыл бұрын

    Всем добрый вечер! Просмотрела выпуск на одном дыхании😍 В процессе просмотра у меня было такое приятное ощущение внутри. Вы очень красиво доносите свои мысли. Были обсуждены так же немаловажные вопросы, как и уверенность в себе😌 Разговор о «зависти» было открытием для меня. Мне очень нужно было это услышать. Теперь буду конечно же отрабатывать это у себя в голове. Огромную благодарность хочу выразить Молдир и Асселине. Благодарю что даёте возможность расти именно в духовной части таким образом! А так же открыла для себя новую личность, на которую стоит присмотреться и прислушаться. Это конечно же - Асель. Вы очень мудрая, сильная женщина. От вас веет хорошей энергетикой. Ещё раз благодарю за выпуск! ❤️

  • @aidanasansyzbayeva1892
    @aidanasansyzbayeva18922 жыл бұрын

    супер выпуск🔥🔥🔥 спасибо вам девочки и команде❤️

  • @glm6248
    @glm62482 жыл бұрын

    Побольше подкастов пожалуйста,очень насущные темы! Спасибо,девочки,молодцы💜🤍

  • @assemnurkurmanbayeva7679
    @assemnurkurmanbayeva76792 жыл бұрын

    Это супер выпуск! Просто Восторг! Пригласите, пожалуйста, Асель Машанову ещё раз на тему здоровья, биохакинга. Будет очень интересно :)

  • @ae5016

    @ae5016

    2 жыл бұрын

    жду в ожидании😍

  • @aidamakashova7999
    @aidamakashova79992 жыл бұрын

    Да действительно все было круто, столько информации на примере получили, спасибо вам за видео и труд☺️

  • @user-tz5lv2ev3c
    @user-tz5lv2ev3c2 жыл бұрын

    Благодарю за выпуск и эмоции🤍Непередаваемые ощущения🥰

  • @assemsem_kz
    @assemsem_kz2 жыл бұрын

    Выпуск классный! Девочки красотки 😍 Моля, ты большая умничка 💜

  • @ayniajaparova2365
    @ayniajaparova23652 жыл бұрын

    Блин, так точно описали то что я вроди бы где то как то головой понимала, но не могла выразить словами, что зависть не всегда что то плохое, а какой то толчек. Я бы заказала не зависть а это больше как сопернический дух в том в чем ты бы хотела преуспеть, но постоянно буксовала. А тут видишь что кто то просто делает и появляется куча решимости и энергии начать тоже действовать, только бы не отстать😂

  • @gulnazasenova9577
    @gulnazasenova95772 жыл бұрын

    Спасибо за шикарный выпуск🔥

  • @shoketayeva
    @shoketayeva2 жыл бұрын

    Обожаю Асель и восхищаюсь! 😍😍😍

  • @Aiymukash
    @Aiymukash2 жыл бұрын

    Один из лучших выпусков! Спасибо вам!

  • @MadinaBaimagambayeva
    @MadinaBaimagambayeva2 жыл бұрын

    Шикарный выпуск, девочки!!!! до слёз 👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @krgnj113
    @krgnj1132 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск! Есть над чем задуматься ❤

  • @aselinaa2357
    @aselinaa23572 жыл бұрын

    32:23 я плачу((( Моля большая молодец. Продолжайте в том же духе, а мы будем продвигать ❤️❤️❤️

  • @elyaabdualiyeva2184
    @elyaabdualiyeva21842 жыл бұрын

    Асель можно слушать вечность ❤️❤️❤️

  • @user-wg3zn5qx1g
    @user-wg3zn5qx1g2 жыл бұрын

    Обожаааааааю💕Спасибо за выпуск🙌

  • @user-qi1zx8ox9u
    @user-qi1zx8ox9u2 жыл бұрын

    очень классный выпуск💕 спасибо за него!

  • @zari11590
    @zari115902 жыл бұрын

    Каждый выпуск на одном дыхании ❤️

  • @daringwof7558
    @daringwof75582 жыл бұрын

    Вау, такие важные темы поднимаются в этом выпуске (Я смотрела только один, а это второй для меня). Тема о самой жизни, такая какая она есть без прикрас.

  • @ayazhanzhuzbaeva1589
    @ayazhanzhuzbaeva15892 жыл бұрын

    Самые лучшие! Поднимаете самые важные темы👍🏻

  • @woldir2295
    @woldir22952 жыл бұрын

    Рыдаем вместе ❤

  • @meruertziyavdinova9059
    @meruertziyavdinova90592 жыл бұрын

    Лучшие 🙏🏻 Благодарю ☺️

  • @umirnissaqareem7124
    @umirnissaqareem71242 жыл бұрын

    Спасибо большое, потрясающий выпуск ❤️🤗

  • @rizasailau
    @rizasailau2 жыл бұрын

    Выпуск офигенный! Получила огромное вдохновение от вас, девочки! Спасибо большое !

  • @monya_vibes07
    @monya_vibes072 жыл бұрын

    Сладкие 🥺Спасибо за выпуск 🌷

  • @user-ls8wo5ko9d
    @user-ls8wo5ko9d2 жыл бұрын

    Хочется лайкать каждое слово Асель😍😍😍

  • @user-yz6nh3qd9q
    @user-yz6nh3qd9q2 жыл бұрын

    Какие вы искренние и настоящие🥺💔😍

  • @gulnaragapu4362
    @gulnaragapu43622 жыл бұрын

    спасибо за подкаст😍😍😍😍обожаю Аселю🌷

  • @lauerentiya4272
    @lauerentiya42722 жыл бұрын

    Вижу, что Мискузи Боул вышел сразу ставлю лайк, все равно знаю, что это шедевральный подкаст

  • @lupinaluna

    @lupinaluna

    2 жыл бұрын

    ➕➕➕

  • @user-rj4dz7yd3o
    @user-rj4dz7yd3o7 ай бұрын

    Молодцы,я такой кайф получила от программы,и посмеялась,и вспомнила свои болячки,и получила совет,лайфхак,пример,спасибо ❤❤❤❤❤❤

  • @Luna.2025
    @Luna.20252 жыл бұрын

    Моля 💕💕💕 прослезилась вместе с тобой. Ты молодец 😍🤗 Аселина крутая 😊 Проект офиенный ✊🏻🔥

  • @sezimkachkynova9826
    @sezimkachkynova98262 жыл бұрын

    Сааамый душевный выпуск🥺💔 вы такие классные девачькиии💜💜💜

  • @jenniekimjisooblackpink573
    @jenniekimjisooblackpink5732 жыл бұрын

    Очень понравился подкаст👍🏻👍🏻😍, спасибо вам большое что затрагиваете такие интересные темы🙏🏻

  • @gainizhaan
    @gainizhaan2 жыл бұрын

    Моля умничка 💗 Спасибо, что поделились историями 🙌🏻

  • @sabinakussainova3460
    @sabinakussainova34602 жыл бұрын

    Какой же крутой выпуск 😍😍😍 спасибо вам 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-iw7hy2ek4k
    @user-iw7hy2ek4k2 жыл бұрын

    Какая Асель крутаЯ!!! Позовите ее еще ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @meruertaiymbay1054
    @meruertaiymbay10542 жыл бұрын

    Супер выпуск 😍😍, спасибо что поделились таким опытом 🥺❤️❤️

  • @assemsem_kz
    @assemsem_kz2 жыл бұрын

    Действительно, получился очень ценный выпуск 👍🏻

  • @nurgulayapova5164
    @nurgulayapova51642 жыл бұрын

    Спасибо за ваши искренние эмоции 🥲

  • @gulzatbeishenalieva5344
    @gulzatbeishenalieva53442 жыл бұрын

    Очень интересный, информативный выпуск Вы классные😍😍👍👍

  • @moldirnur191
    @moldirnur1912 жыл бұрын

    Люблю Асель бесконечно❤️❤️❤️❤️❤️

  • @labida5127
    @labida5127 Жыл бұрын

    Какие же вы красавицы, сильные сколько вы пережили, люблю вас обнимаю вас. Смотря на вас думаешь что у вас всегда все было без проблем. Думала что я одна такая зачуханная с проблемами.

  • @user-qy3ei4gp2t
    @user-qy3ei4gp2t2 жыл бұрын

    Класный выпуск!!! Всем спасибо за откровения) Асель тоже супер👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mironexx
    @mironexx2 жыл бұрын

    обычно не пишу комментарии, но меня пробило во время рассказа Моли. я увидела в ней себя, я прошла почти через такой же опыт со здоровьем, больницей. я прекрасно понимаю и зеркалю в себе её опыт. на самом деле очень правильные слова, жаль что я не услышала это раньше. пришла к осознанию полгода назад и отпустила прошлое, проработала колкие травмы. Моля вы очень сильная!

  • @AselyaF3
    @AselyaF32 жыл бұрын

    Нереальный крутой выпуск! 🔥 Оочень информативный. Откровение Моли о ценности жизни; лайфхак про зависть; не самоуверенность, а самоценность; Я доверяю миру, а мир доверяет мне! Столько всего для себя взяла ❤️ спасибо ☺️

  • @dilnazzh8266
    @dilnazzh82662 жыл бұрын

    Спасибо девочки за интересный выпуск 🤍

  • @aigulnurkabayeva4123
    @aigulnurkabayeva41238 ай бұрын

    Спасибо большое, Аселе и Моле за мужество быть честными, открытымм, искенними и уязвимыми!!!

  • @m94zhusupova
    @m94zhusupova2 жыл бұрын

    Спасибо девочки, очень важно и интересно! Аселина очень хорошие вопросы задаёте

  • @user-pl8ps5ev6v
    @user-pl8ps5ev6v2 жыл бұрын

    История Моли откликнулась во мне...прослезилась(( а так выпуск топовый, очень интересно, много инсайтов! Девочки, продолжайте в том же духе 💪

  • @dinaramadiyeva230

    @dinaramadiyeva230

    2 жыл бұрын

    M

  • @samal2707
    @samal27072 жыл бұрын

    Асель супер гость 🤩🤩🤩 очень классная тема спасибо. Моля и Асселина красавицы 🤗 такие красивые, умные интеллектуальные 🙌

  • @user-ii3uz5cw2w
    @user-ii3uz5cw2w2 жыл бұрын

    Супер выпуск! Аселя мощный мотиватор👍Моля 😍

  • @Asselhoneyangel
    @Asselhoneyangel2 жыл бұрын

    Классный выпуск! Асель - офигенная!

  • @user-cq9nb9hg3d
    @user-cq9nb9hg3d2 жыл бұрын

    Ещё бы 5 часов, я бы бросила все свои дела и смотрела все 5 часов 🔥 такой крутой выпуск! Вы с Асель раскрылись обе 🤍

  • @madinak208
    @madinak2082 жыл бұрын

    Какой крутой выпуск😍

  • @user-tw7zb6hx5f
    @user-tw7zb6hx5f2 жыл бұрын

    Классный выпуск 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @aigerimabisheva4439
    @aigerimabisheva44392 жыл бұрын

    Какой классный выпуск!! Девочки молодцы! ❤️❤️❤️

  • @guldanajonas
    @guldanajonas2 жыл бұрын

    Отличный выпуск! Спасибо, Мискузи Боул❤️

  • @azamatovnaa
    @azamatovnaa2 жыл бұрын

    Обожаю Асель🤩❤

  • @jeji787
    @jeji7872 жыл бұрын

    Классный выпуск! Надо обязательно учителям показать, чтобы не взращивали в детях невротиков!

Келесі