Утро & Вечер ❤️
Регулярные занятия в прямом эфире !
Дао Лета !
Онлайн,
Телеграмм и Ютюб - второй месяц практик для начинающих !
Цигун Тай Цзи в Сезон «Сяошу» 小暑 («Малая жара»)
Основы Цигун Тай Цзи !
Понятие "цигун" (дословно - "работа с ци") относится к различным традиционным китайским методикам оздоровления, достигаемого путем укрепления жизненной энергии-ци.
По имеющимся в настоящее время сведениям, практики, связанные с постоянной психофизической корректировкой и контролем дыхания, были широко распространены среди людей, при этом люди обладали довольно обширыми знаниями о закономерностях работы организма. Совершенно достоверно, что посредством этих практик человек приобретает определенный набор теоретических схем, описывающих взаимоотношения организма с Небом и Землей (то есть со временем и пространством), узнает о расположении энергетических каналов организма, их взаимосвязях, функциях внутренних органов и особенностях отдельных точек и зон тела.
Таким образом, наличие определенных знаний, объединенных общей теорией, закрепленных постоянной практикой, дает возможность человеку управлять, владеть своим организмом, понимать истинное положение вещей в мире, и, соответственно, воплощать свое назначение.
Хочется еще раз подчеркнуть, что в китайской традиционной науке человек никогда не рассматривается отдельно от среды обитания, так же как и среда обитания - отдельно от человека.
Во всем мире действуют одни и те же, на первый взгляд, очень простые схемы.
Это Великий Предел (тай-цзи); два начала Инь и Ян; три уровня - Неба, Земли, Человека; четыре стороны света; пять стихий; шесть дыханий-ци; восемь триграмм; девять дворцов; десять небесных стволов; двенадцать земных ветвей. Эти и некоторые другие ряды коррелируют со всей тьмой систем нашего мира и сложность заключается в том, что все эти схемы действуют одновременно и более простые определяют последовательность вступления более сложных.
©.