Урок №1. Коньковый ход. Скольжение без палок.
Спорт
Если Вам понравилось это видео, не стесняйтесь поддержать канал. С вашей помощью он станет еще лучше.
Yandex - yasobe.ru/na/skate_and_classic...
PayPal - www.paypal.me/AlexandrBezginov
Карта Сбербанка: 4276 5500 7365 6624 Александр Игоревич Б.
Пікірлер: 522
Друзья, недавно я открыл свой лыжный магазин, если вам нужны лыжи, обращайтесь, лично подберу идеально подходящую вам пару! Посмотреть ассортимент и сделать заказ можно здесь: instagram.com/skate_and_classic_store/?igshid=iyipvuc5vt7c отправляю по России и не только.
@user-yx6vh5hk5l
Жыл бұрын
по ссылке пишет нет доступа к странице, почему так?
Очень хороший звук, объяснения очень качественное, все очень подробно пережевали!!! Большое вам спасибо за столько профессиональный подход! Получилось лучшие видеоурок на русском языке про технику конькового хода на мой взгляд!
@oddissman_407
5 жыл бұрын
Пережевали, чувак, я не придираюсь, просто "пережевали" и "переживали" это разные слова, только с 3-его раза понял ваш комментарий. )
@user-vh8in2qy4j
4 жыл бұрын
Плохо обьясняешь
@user-eo7fs8ef9d
Жыл бұрын
@@user-vh8in2qy4j Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, кто лучше объясняет? Смотрю второй канал. В грядущие выходные, по сути, третий раз пойду учиться. Первые два дня потратил зря, прокатавшись с улыбкой счастливого дебила, вообще неправильно. Заранее благодарю.
Какое небо, трасса, хочу туда, это мой рай)
@kedrova197
3 жыл бұрын
это, наверное, кировск ?
@kedrova197
3 жыл бұрын
или урал?
@user-uf7cd6bz3m
2 жыл бұрын
Питер
нас тренер за одно занятие отучил от сидения на горшке- просто когда мимо него проезжали кто сидел на горшке получал поджопник , после 3 круга на горшке никто никогда не сидел)))
@tcance_111
5 жыл бұрын
Хороший тренер!
@user-rt5dt7ji6t
5 жыл бұрын
А главное быстрый!!! Если успевал отвесить)
@oddissman_407
5 жыл бұрын
Хихи.
@user-xc1bs5wh6l
5 жыл бұрын
А что делать, если учишься один и рядом нет тренера, раздающего поджопники?
@nabludatel_0i0
3 жыл бұрын
Советская школа! 💥🤛 🤣 Не гуманно, но доходчиво.
Как же там круто, ширина, простор, нет сабачников и детей на санках, действительно - лыжный рай, а пейзаж - можно на стену вешать. Всё, лечу в Кировск.
@dazzershell
4 жыл бұрын
Дети на санках могут хотя-бы поворот сделать и видят куда едут. Самый кайф это пьяный жлоб на ватрушке) "Ааа бля...аа ссу...ка!"
Спасибо за видео,тут навеяло.Примерно 35 лет назад не было не Ютуба ,а был переход с классики на конек,тогда успел только позаниматься всего год лыжами причем с нуля. Начали ставить технику конька,тяжеловато было ,лыжи деревянные,крепления жёсткие,ботинки керзовые(современные спортсмены наверно и не знают ,что такие были). Короче старался кататься как на коньках(конькобежцы), очень много общего увидел в этом видео,особо никто не подсказывал,как то сам доходил. Сейчас смотрю и понимаю ,если бы так объясняли ,намного быстрее справился бы со своими ошибками.
@dazzershell
4 жыл бұрын
На горных лыжах ездили кататься помню, сломался один подъемник. До второго далеко топать и в горку, а время проката там дорого. Все кто мог коньковым побежали, а остальные пешком, спотыкаясь, в этих ботинках типа "испанский сапог".
Пересмотрел, спустя четыре года! Второй Лайк Александру! 👍
Проблема конькового хода - отсутсвие подготовленных трасс
@flyeraleks8129
5 жыл бұрын
А также правильной экипировки и оборудования для подготовки))
@user-sn1pk7ph8z
5 жыл бұрын
Обсалютно верно. Я с воронежской области, живу в провинциальном городке, трассу сами делаем, когда лыжпми топчим, когда буран нанимаем за свои кровные, администрации ниче не хочет делать, а в газете местной пишут вот мы трассу сделали приезжайте катайтесь. Трасса не очень ровная и узкая тока разгонишься, то кочка, то яма, то перекос на одну сторону. Приезжаеш в сам воронеж там конечно трасса на уровне!техника, прокат, скольжение в разы лучше становиться
@user-dy8oe3cm2v
5 жыл бұрын
Не из Лисок случаем?
@user-sn1pk7ph8z
5 жыл бұрын
@@user-dy8oe3cm2v нет, Поворино))
@user-dy8oe3cm2v
5 жыл бұрын
@@user-sn1pk7ph8z :) Понятно. Просто как-то похоже все. У нас тоже трассу сделали, а дальше сами. Иногда то-то проезжает вроде, даже не знаю кто, то ли администрация все-таки суетится, то-ли тоже кто скидывается. Но редко. Собственно спросил с целью поучаствовать в скидках при необходимости. Я только начал пробовать коньком, по неподготовленной совсем печаль, нифига толком не получается. Ну удачи Поворинским коллегам ! Хорошей зимы !
Александр спасибо, за подробное видео ,будем работать над техникой.
Большое Вам Спасибо! Благодаря, Вашей работе и моему терпению за один прошлый сезон я научился кататься и теперь уже еду крупные дистанции без остановки! 👌). Очень много ездил без палок и по равнине и в подъем. Заморачивался по технике, сейчас кстати с палками кажется сложнее чем без. 😀
Бесценный вы человек, Александр. Спасибо за ваши видео. Оператору тоже.
С течением времени пересматривайте уроки! В периуде нескольких лет смотрел эти уроки около 3-4 раз и каждый раз что то подмечал для себя, а бывало на практике осознал какой то элемент техники, пересматриваю уроки и удивляюсь что Александр говорил об этом, у меня был шанс научиться, осознать этому раньше, но нет.
Ну это просто победа Александр!
Шикарное объяснение!!! ...в отличии от некоторых молодых и не очень "учитЭлей", которые только понтОво катаются перед камерой туда-сюда и пытаются сыпать умными словами, даже не понимая их значение... Огромное спасибо Вам за урок!!!
Вот это крутой видос получился, спасибо!
Александр, отличное видео! Спасибо! Уровень съемки супер! 👍🏻
Жаль, что можно поставить только один лайк, очень-очень полезное видео для любителей самоучек...пожалуй лучшее во всем русскоязычном ютубе! Спасибо тебе большое, за качественный контент и вложенный труд и время!
Саня, огромное тебе спасибо за видео! Побольше бы таких! Очень жду технику горного хода!!!!
Александр ,большое вам спасибо ! Очень толково и понятно ! Спасибо !!!
Спасибо за ваш труд. Полюбил лыжи и начал изучать технику по вашему видосу. Так держать.
спасибо большое!!все доведено простым понятным начинающему языком!!
Спасибо за понятные объяснения. Видео очень понравилось.
Спасибо Сань, всё на высшем уровне, инвентарь по Вашему ролику подбирали, теперь будем осваивать технику!!!
Спасибо Вам, за подробный, грамотно разъясненный урок!
Респект тренеру! Все детально и подробно разбирает.
Александр, очень круто, спасибо! Все по делу, без воды и, самое главное, наглядно. Пожалуй, даже лучше прошлой обучающей серии.
Отличный урок! Пожалуй самый подробный. Спасибо!
Лучшее обучающее видео в сети! Так держать! Конкретно, качественно, информативно, всесторонне! Спасибо!
Великолепное качество обучающего курса! спасибо большое, Александр! Вы помогаете людям!
Ребята, большое спасибо вам за это труд! Очень познавательно, информативно, а главное понятно! Спасибо!
Красава. Спасибо за старание, что все объяснил и показал на деле. Хоть и 20минут видео, смотрел с интересом.
Привет из Химок! Начал познавать азы катания. Под зеленый чай после тренировки ваши видео заходят на ура!!!
Благодарю. Хороший урок. Продолжу совершенствовать коньковую технику.
Заново пересматриваю ролики Александра. Спасибо огромное!
Спасибо за отличное познавательное видео, пора уже мне вставать с горшка и все таки научиться кататься коньковым ходом
Спасибо Вам😊 Отличное видео, прекрасный вид) заряжает и мотивирует очень!
Саша, спасибо за полезное видео, настолько тонко описанное как выполнять технику правильно)
У вас на канале уже были подобные ролики. Но повторение - мать учения. Спасибо. Ждем видео про классику.
@tomekvilmovskiy6547
5 жыл бұрын
Да, тоже хотел написать, что смотрел это все в том году. )
Спасибо тебе дай бог тебе здоровья а нам лучше освоить ваши уроки!!!
Александр, спасибо! Вы хороший инструктор. Очень всё доходчиво и подробно.
Спасибо большое за видео! Училась коньковому ходу сама, наблюдая за биатлонистами по ТВ. Теперь совершенствую технику по вашим урокам
Просто ОТЛИЧНЫЙ урок! Радует хорошо поставленная речь. Большое спасибо!
Спасибо за ваши видео. Наконец то стало получаться толкаться палками под каждую ногу.
Спасибо огромное за Ваши видео -- благодаря им я научилась уверенно кататься на лыжах и улучшить технику! Картинка, звук, объяснения -- все на высшем уровне))
Кататься расслаблено на классе коньком это мечта конечно
Санек, спасибо огромное. Сам много лет катаюсь, но не знаю как научить жену коньковому ходу. А это видео хорошая помощь.
Вот это трасса... Широченная, ровная и практически без людей 😍❤❤❤ А то катаясь в лесопосадках мало того что ширина дорожки иногда и 2х метров не достигает, так ещё кроме лыжников дети на санках, собачники и толпы пенсионеров с палками для скандинавской ходьбы её занимают) Хотя понятно, что мешает плохому танцору - надо тренироваться😄 Спасибо за видео!)
@user-jh4lf7cv6i
5 жыл бұрын
среди недели попробуйте
@user-su4wt1jg7q
5 жыл бұрын
@@user-jh4lf7cv6i Я бы с удовольствием, но работаю как раз с понедельника по пятницу)
@qwertykl6552
5 жыл бұрын
на любительских прогулочных трассах много народу, а если есть спортивные трассы вы там попробуйте.
@-Ingvar664-
5 жыл бұрын
Техничным движением плеча пенсионеры отлетают в сугроб :))
@user-wr9ok2hw7c
5 жыл бұрын
Это вы в Саранске не были!
Столько ценной информации в одном видео! Буду пересматривать не раз. Цель всё таки научиться! Благодарю Вас!
Спасибо большое вам! Сразу после просмотра и осмысления поехала как настоящий лыжник
Очень поучительно будем учится и учить своих учеников. Спасибо вам
Привет) Спасибо тебе за видео, надеюсь почерпнуть для себя максимум.
Сань!!! Спасибо тебе!!! Ты афигительный парень!!! Я заболел коньком!!! Хочу научится, катить как ты!!! И у меня уже получается!!!
Спасибо большое за такие доступные объяснения. Мне 28. На лыжах можно сказать что первый сезон. И твои видео очень помогают. С начала сезона скинул время на 5 км с 29 минут до 21:30. Еще раз спасибо.
Саша, спасибо за твою работу! Второй или третий сезон просматриваю твои обзоры по моделям лыж, а также уроки катания на них. Природа - без комментариев. Привет с Сыктывкарской лыжни! Уже катаемся...
Саня, твой урок был 《из Рая》 Если бы такие трассы были в каждом городе в общей доступности, освоить коньковый ход было бы проще) Спасибо тебе за уроки, наконец-то и я пошел вперед
Спасибо тебе. Терпенье и труд всё перетрут ;)
Очень четко без лишней воды лайк
Гениально! Лучшее из снятого на русском языке. Так держать!
Отличное объяснение, исчерпывающе. Спасибо
С момента выхода видео стала выполнять данные упражнения, прислушалась к советам, начала учиться ездить за счет ног, без палок. И вот уже первые результаты, стал получаться коньковый ход, стала держать равновесие, могу не просто сдвинуться с места без палок, но и даже проехать) В начале декабря даже толком стоять на лыжах не умела)) Спасибо, Александр! Вы даете серьезный стимул и отличную помощь в освоении лыж! Только теперь не понимаю, зачем мне нужны палки? :D с ними как-то неудобно, мешаются) ну с этим, думаю, разберусь))
Вы просто находка!! Я все думаю как же начинать движение, почему не еду вроде отталкиваешься,а чего дальше то, а оно вон что ...не в ту сторону вес тела переношу) спасибо огромное. И про движение в лыжне с одной лыжей так четко все видно и понятно какая нога отталкивается
Это ШЕДЕВР!!!!!!!!!!!!
Видеоурок замечательный и грамотный
Спасибо за доходчивое объяснение!
Спасибо огромное!!!! Вы молодец!! Благодаря Вам я начал осваивать коньковый ход на 40 годах, трудно, но очень нравится. Жаль такой роскошной трассы , как у вас на видео нет.
@elenapotylicyna5816
4 жыл бұрын
Мне 45, так же осваиваю..)
Ещё не посмотрел ,но сразу лайк!
Спасибо за детальный урок🙂👍
Хорошее видео. Доступно и просто объяснили.
спасибо огромное! понятно и доступно!
Супер, то что нужно. Тоже самое начал делать на коньках
Сегодня, применив приёмы из вашего видео, удивляюсь и восхищаюсь, что могу ехать "коньком". Свершилось! Спасибо Вам за науку!
Молодцы. Отличное видео.
Спасибо большое за видео, буду учиться. Сегодня первый раз стала на лыжи.
Огромное спасибо за урок
Очень полезное и познавательное видео👍
Александр огромная благодарность и спасибо. Видео вовремя. Я как раз почувствовал, что необходимо колено ноги сдвигать вперед к носку ботинка. Но на ноге когда делается прокат я колено не выпрямляю , скольжение и прокат лучше.
Спасибо большое , может быть я наконец-то научусь
По-моему самый лучший урок для чайников ! Много роликов пересмотрел, чтобы понять и научиться коньковому ходу.. Лучше не видел.. Я так понимаю, видео записано давно, 4 года назад.. И до сих пор помогает новичкам ! Спасибо большое !!!
Отличный урок! Спасибо.
Спасибо Вам! Очень познавательно!
просто круть. спасибо за урок
Годный ролик. Сохранил в избранных
Молодец Суперррр спасибо большое за информацию было приятно 😃😉
наконец то все самое главное в одном ролике! но если уж затрагивать эту тему полностью, то в "параллельном мире" надо прокачивать физуху! поэтому не плохо смотрелись бы серии о том как скоротать морозы в тренажерке, и прокачивать выносливость. По себе понял, что поехал коньком довольно быстро, но уперся в ограничение по физ. выносливости. в общем в довесок к этому ждем серии по ОФП, и тогда будет однозначный маст хэв!
@Vadik11111
5 жыл бұрын
Эт точно. С потерей сил и вся техника в тар тарары), у хоть как нибудь доползти...
@Vadik11111
5 жыл бұрын
Но вопрос изначально не правильно ставиться. Это всё равно, что спросить, а почему у меня не получается быстро на 9 этаж забраться и какие упражнения для этого поделать)).
@ugandanwarrior5657
5 жыл бұрын
для того, чтобы скользить коньком по равнине и хорошей трассе, какой-то выдающейся физухи не требуется, так как нагрузка примерно такая же как при быстрой ходьбе. Это если ехать более менее технично.
@user-xv7qh1hm2b
5 жыл бұрын
UGANDIAN WARRIOR это огромная ошибка, Вы очень мягко говоря не правы. Движение по р. Волга, по абсолютно плоской поверхности(река!), пульс под 160. А ходить я могу очень быстро))), даже скажу намного быстрее многих и главное очень долго, на лыжах не так. Техника и ОФП.
@AmigoOffroad
5 жыл бұрын
@@user-xv7qh1hm2b да любой начинающий упрется в пульс...вроде пробежишь даже мышцы не болят, а на самой дистанции упираешься просто в "ограничитель" в виде пульса.. А тем более большинство вообще с офисных кресел туда идут, да и нет таких длительных аэробных нагрузок в повседневе.
Спасибо за урок) буду пробовать на практике)
Даже вопросов нет,всё понятно.
Спасибо за урок. Благодаря этому видео смог поставить технику конькового хода остаётся только оттачивать
Как всегда видео супер)
хороший и подробный урок
Очень доступно. Спасибо большое
2021г хочу научится коньковым ходом, видео просто бомба.
Кииииировск, я люблю тебя, приезжайте к нам, Кировск будет рад вас видеть.
@KpacuBbI_nJIoxo_JIo
4 жыл бұрын
У вас по мимо горнолыжки есть обычные трассы?
Лучшие обучающие ролики в ютубе!
Спасибо за познавательное видео! Не знаю как у кого, а у меня каждый новый сезон "...на колу мочало, начинай сначала". После продолжительного межсезонья, технику приходится ставить с нуля... Конечно, очень не хватает подобных трасс. В Кировске рай какой-то.
Спасибо, молодец!
отличное видео! большое спасибо!
Как красиво🤩
Это где такая Красота находится!!! И трасса подсвечивается, крутяк 👍
@user21855
4 жыл бұрын
Кировск
трасса прекрасная, погода суперрр!!!
Благодарю за урок!