УПРАЖНЕНИЕ "СТУЛЬЧИК".Недооцененное статическое упражнение.Техника выполнения и польза.
Спорт
В этом видео вы узнаете о таком упражнении как стульчик,почему стоит включить его в тренировочную программу,о пользе и технике выполнения данного упражнения.
Пікірлер