Польза:
⠀
• Укрепляет мышцы спины, груди и рук.
• Прекрасно разрабатывает плечевые суставы.
• Разгоняет кровь по всему телу, что будет способствовать прекрасной работе мозга.
• Балансирует правое и левое полушарие мозга.
• Смягчает головные боли.
• Улучшается внимание, вырабатывается отличная реакция.
• Улучшает метаболизм.
• Полезно при шейном спондилите и замороженном плече.
⠀
Хари Ом 🙏🏼🕉
⠀
Будьте здоровы, присоединяйтесь к нам в социальных сетях
____
Instagram► / masha_radha
⠀
Телеграмм канал 👇
t.me/+sCOivJRbDM0wYjI1
⠀
По вопросам индивидуальных практик пишите 👉 masharadha@gmail.com
⠀
Тайм коды:
00:00 - вступление
01:04 - практика
05:12 - заключение
⠀
Ссылки:
⠀
Урок 1 - • Упражнения для рук и в...
⠀
Урок 2 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 3 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 4 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 5 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 6 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 7 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 8 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 9 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Урок 10 - • Упражнения для рук и п...
⠀
Йога для шеи - • Йога-терапия. Боли в шее.
⠀
Йога для глаз. Восстановление зрения - • Йога для глаз. Восстан...
⠀
Тао для лица. Восстановление зрения - • Тао для лица. Восстано...
⠀
Массаж ГУАША для новичков - • Массаж ГУАША
⠀
Женские практики - • Йога для женщин
⠀
Йога для спины - • Йога для спины
⠀
Йога для стоп - kzread.info/head/PL6...
⠀
Секреты красоты и молодости - • Секреты красоты и моло...
⠀
Этноаюрведическая кухня - • Этноаюрведическая кухн...
⠀
Неимоверная Индия - • Неимоверная Индия