Une habitude qui peut radicalement changer ta vie !
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Les bénéfices de la méditation quotidienne chez les entrepreneur sont nombreux :
- Réduction du stress et de l'anxiété en apprenant à mieux gérer les pensées et les émotions.
- Amélioration de la concentration et de la créativité.
- Amélioration de la qualité de prise de décision
- Amélioration du sommeil
- Renforcement de la résilience en apprenant à mieux gérer les difficultés et à voir les choses sous un autre angle...
C'est pour toutes ces raisons qu'en tant qu'entrepreneur cette habitude peut réellement faire une différence au quotidien.
Пікірлер: 10
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Bonjour a tous les 2...la meditation c'est du pur bonheur.. on se connecte au moment présent...et a l'Univers🤜🤛👍
La méditation est très efficace pour l'esprit. Bravo à vous ! Continuez à nous faire des rappels 🙏
Merci EL
Les pensées sur lesquelles on se focalise le plus crée notre monde. Raison pour laquelle la meditation est un moyen efficace de se connaitre et créer une serenité pour mieux controler notre pensée. J'adore la meditation.
@sbsclips
Жыл бұрын
💪👌👍
Le sport et la méditation ont un lien en commun c'est la concentration sur soi. Le plus avec le sport c'est la dépense.
@sbsclips
Жыл бұрын
💯
😂 j'aime bien l'humour de Adam 👏
@sbsclips
Жыл бұрын
😄