UNA SEMANA DE ENTRENAMIENTOS CONMIGO | mi split semanal, rutinas y tips!
Hola funis!! Estoy muy emocionada por al fin compartirles contenido del gym, saben que hace 6 meses comencé y sigo aprendiendo!! Pero es algo que me apasiona muchísimo y me encantaría seguir compartiendo más de ello aquí!! Cuéntenme qué les pareció y si tienen algun consejo o recomendación, siempre es bienvenida en los comentarios, los amo!!!!! Gracias por estar en cada video❤️. Nos vemos el próximo domingo!!!!
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preguntas frecuentes :)
¿Qué estudias? Ingeniería industrial
¿Cuántos años tienes? 20 años
¿De dónde eres? Lima, Perú
time staps
00:00 Preview
00:19 Intro
1:19 día 1
4:44 día 2
7:55 día 3
11:29 día 4
14:05 día 5
16:03 día 6
18:27 outro
música
Music by Public Library Commute - Mile High - thmatc.co/?l=9...
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Me hiciste extrañar los días cuando iba al gym 🥺la verdad que la sensación que te da al haber terminado tu rutina es única! Te he de decir que te admiro! Ir al gym sola me da mucho miedo, y verte a ti sola y enfocada en tu entrenamiento es algo que me gustaría hacer. Me encantó como explicas y tus consejos, muy buen vídeo 🤭
@Funstudygram
Жыл бұрын
Aww gracias Karen!!!❤️❤️❤️
Amo mucho tus videos💗💗 Me motivas muchísimo! Das tan lindas vibras
@Funstudygram
Жыл бұрын
Gracias gracias Luciennne!!🥹❤️
Amamos Sofi!!!! Todo súper cool y mamalón A POR MÁS PRS 💪🏽💪🏽❤️
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Жыл бұрын
Jajajaja te amo hermane❤️❤️❤️
❤❤❤
Wujuuuu primera esperando tus videos siempre!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
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Жыл бұрын
hola Alexandraa!! Gracias❤️❤️❤️❤️
Amoooo ❤️❤️ me encantan tus vídeos y lo que logras transmitir , tienes mucha luz ✨❤️
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Жыл бұрын
Gracias!!!!🥹❤️
Amandoo la constancia!! ❤❤🥰
@Funstudygram
Жыл бұрын
Lofuu bestie!!!❤️
Gran trabajo Sofi!! Felicitaciones
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Жыл бұрын
Gracias papi!! Lofu💗
Había dejado el gym por pena y por miedo, pero quiero volver y haré esta rutina a ver cómo me va 😢
Omg, graciassss
@Funstudygram
Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
amo tus videos
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Жыл бұрын
muchas gracias!!! Y sii es una súper idea❤️❤️
Gracias por compartirnos esto, amo tus videos💖 eres súper cool y transmites muchas vibras bonitas 🫶🏻
@Funstudygram
Жыл бұрын
Muchísimas gracias Sofy💗💗💗!!!
Espero tus videos todos los domingos, amé este nuevo tipo de video ❤
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Жыл бұрын
Gracias Emilyy hermosa!!!🥹❤️
Hola !!! Hermosa hace un montón estaba esperando un vídeo tuyo porque amo tus vídeos ❤🎉
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Жыл бұрын
Gracias Camilaa!! Que hermosa tuuu🥹❤️
Me motivasss, me encantaría entrenar un día contigo🫶🏼. Sigue dándolo todo❤️
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Жыл бұрын
Muchísimas graciss Mafee!!!!❤️
AAAA estaba esperando este video ❤❤
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Жыл бұрын
AAA YEEE❤
Ame el vídeo espero ver algo relacionado a esto muy protinto, saludos👋🏼
@Funstudygram
Жыл бұрын
Gracias Dianaa!! Claro que si🥰
Amo tu vibra! Es muy buenaaa
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Жыл бұрын
graciass!!!💗💗
muy top!! ❤
@Funstudygram
Жыл бұрын
gracias Lorena!!❤️
Me encanto, mi rutina es nada Pero te voy alcanzar gracias Barbi lo máximo muy lindo
@Funstudygram
Жыл бұрын
Jajajaja mamá… te amo mucho❤️
🎉❤ yo quiero estar saludable y con mu cuerpo bonito😢 😘 hacer ejercicio por el resto de mi existencia y esperar unos años para entrar al gim
Como armaste tu rutina? O tuviste ayuda?😢
Super 💪🏻!!! De dónde sacas tus rutinas?
@Funstudygram
Жыл бұрын
Gracias!!! Yo las hice❤️❤️
@Funstudygram
Жыл бұрын
Primero busqué diferentes ejercicios para cada grupo muscular y elegí cuáles hacer cada dia :)
papii cuco estuvo en el videooo , dios miooo
@Funstudygram
Жыл бұрын
JAJAJAJAJAJJAA LIT
Cuanto demoras en hacerlo osea cuanto entrenas diarios?
@Funstudygram
Жыл бұрын
Aprox 1:40 max 2💗
@Funstudygram
Жыл бұрын
horas jeje
Amamos a sofi gymrat 🫶🏼
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Жыл бұрын
AYYY GRACIAS 🥹❤️
Haces cardio a diario?
@Funstudygram
Жыл бұрын
Nopi, cuando comencé si lo hacía siempre después de las pesas. Ahora solo el sexto día:)
P r o m o S M