0:38 1 taza de harina de avena, stevia, 1 cdta de polvo de hornar, 1 cdta de canela en polvo, chorro de leche 4:21 los mismos q el anterior, menos la canela 8:35 avena, canela, azucar, agua, vainilla, op. Cacao en polvo y mover cm 8 min

Me encantaron💕☺️ tus recetas pero por favor me podrías decir qué marca de proteína en polvo utilizas y también el que dijiste el que tenía sabor a toofee por favor

OMG se ve delicioso 👌✨ amooo tus recetas 💗🌱

Ya me hacia falta un video así 🤭🤭a veces me hacen falta ideas 🤩🤩gracias Lu por las recetas 👏👏👏amooo desayunar avena

Me encantó este contenido Lu!!! Más así por favooor

Me encantó todas las recetas ❤🥺son muy versátiles y prácticas para la semana !! Luu en un próximo video has de lo que almuerzas en una semana ✨

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

amo la ideaaaa! Definitivamente se viene💗💗💗

@jeniferiparraguirre7903

2 жыл бұрын

@@lucianaajauregui 🥳 estaré probando todas tus recetas espero que me salgan tan bien como a ti 💗

@karlitagalvez4664

2 жыл бұрын

Tristemente no pude llegar temprano y poder verlo por ser entre semana pero lo veré mañana!! Me imagino delicioso todo

al finnnn un mouse de chocolate para el desayuno LO AMEEEE 😭❤

This meal looks absolutely delicious and flavorful!!💛💛 big thumbs up💛💛Wonderful presentation💛💛Thanks for sharing 💛💛Stay connected💛💛

Soy nueva aquí ☺️ameeeeee tus videos ❤️🌱

A mí también me encanta la avena!! 😁😁Se ven muy buenos los desayunos, Lu, los voy a hacer sí o sí!! Gracias!!

@yelmicatalinadiazcampos3793

Жыл бұрын

La verdad al ver como hace sus desayunos con avena me dan ganas de hacerlo por que se ven ricos...! 😳❤️✨🤤

Me encanto me encantó las recetas🤩, ahora tengo que hacerlas ojalá me salgan tan bien como a ti, has más videos así por favor i💜u.

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

soy la más feliz de que te haya gustado el videooo🥺❤️!!! Estoy segura de que te van a quedar increíbles!!!

Brutal

me encanto cada parte del video Luu, definitivamente hare todas la recetas y mas la de mousse de chocolate ya que soy amante del chocolate 😻💞💕

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

esta receta es mi nueva obsesiónnnn💅🏼!!! Gracias por ver los videos siempre Mich🫶🏼

Podrías hacer más sabores o tips para la avena caliente?

Lu, me va a encantar tu vídeo lo sé pero una duda si quiero hacer el mouse de chocolate y no tengo proteína lo puedo hacer sin eso?

thanks for sharing the video

@lucianaajauregui

Жыл бұрын

ty for watching💘💘💘

Lu me leiste la mente justo nesecitaba ideas de desayunos 💕

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

amooooo!!! Estoy segura que vas a amarlassss💗

@celestemustaine5349

2 жыл бұрын

@@lucianaajauregui sisisi

Vengo de tiktok ❤️buscando recetas Veganas por mi niño que no quiere comer carne. muchas gracias 🥰 se ven riquísimas las recetas❤️

@lucianaajauregui

Жыл бұрын

Bienvenida Heidyyy💗!!! Gracias por venir desde Tiktok!!! Tu peque amará las recetas!

Lu, amo tus recetas 💐💐💐 Una preguntita u.u Donde puedo conseguir los cereales, los cheerios? ✨✨✨

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

yo los traje de Usa la última vez que fuiii❤️

Se puede meter papel aluminio al air friguer? Xq la indicación del aparato es que no😢

Lu, no soy vegana, pero si trato de no consumir productos de origen vegetal, lit, gracias a ti desayuno vegano y rico sin darme cuenta! GRACIASS

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

amoooo!!! Que hermoso leer esto🥺❤️!!! Gracias Ari!

Podrías decirnos mas o menos las cantidades que usas usualmente en las recetas? Por favor

Cuáles son las medidas de los ingredientes cada receta, por favor? Necesito saber para poder usar las medidas correctas.

¿Qué proteína usas? Yo nunca le pongo tanto por receta 😮

Podrías subir por favor las cantidades de los ingredientes y la receta completa escrita por favor es que se te olvida en algunas partes de tus videos mencionar las cantidades

Luu engrasas tu sarten cuando haces pancakes????

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

siiii!!!

Saludame luciana

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

Holaaa💗

Que es el tofu?

Lu, cuando yo dejo la avena en el refri, no amanece cremoso como el tuyo, sino duro :(

@lucianaajauregui

Жыл бұрын

agrega un poquito más de leche vegetal entoncessss💗

Qué proteína usas?

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

les enseño las protes que consumo en mi video anterior❤️! El de “que tengo en mi despensa”✨

Conoces una forma de hacer que la avena quede cremosa?? es que siempre uso una avena con copos enteros (también le dicen integral) y nunca me sale así :((

@karenmaricielo6438

2 жыл бұрын

Tienes que poner a cocinar la avena con agua fría a fuego bajo para que se tome el tiempo de hidratarse y espesar, normalmente se deja que hierva el agua y luego se hecha la avena pero de esa manera no logrará hidratarse y deshacerse los copos.

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

la avena integral para que quede cremosa necesita un tiempo mucho más prolongado de cocción!! Unos 20 minutos por ejemplo✨

Cantidades porfavor

Y las cantidades de cada receta?🥺

@lucianaajauregui

2 жыл бұрын

al ser desayunos las cantidades dependen de cada uno💗!!! Para que te queden bien, es súper importante que te guíes de los tips del video, como por ejemplo agregar la leche vegetal de poco en poco, hacer ciertas mezclas con x consistencia, etc

@meandthecoffee

Жыл бұрын

@@lucianaajauregui pero deberías ponerlos, para tomarlos como referencia😫

Lo malo esq no dice las medidas ,te recomiendo en buena onda k lo hagas despz todo bien