ULTRA Lauf - 110km von Koblenz nach Köln
Спорт
Was für ein Projekt: Letzten Herbst haben sich ein paar Jungs aus Köln zusammen getan und sind das Thema Ultra-Lauf angegangen. Wie man so etwas vorbereitet und wie hart es trotzdem werden kann seht ihr im Video. Am Ende war und ist eines aber klar: "Home is where the Dom is!"
im Video: Frederik Martin von www.proathletes.de
Unser Shop: www.proathletes-shop.de/colle...
Unsere Trainingspläne
Laufen (Eine gesamte Saison)
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Marathon und Halbmarathon (12 Wochen)
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Laufen 5 & 10km (12 Wochen)
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Base)
t1p.de/hd41
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Build)
t1p.de/up3p
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Peak)
t1p.de/j0g4
Rad
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Blocktraining (Rad und Triathlon)
www.trainingpeaks.com/trainin...
Пікірлер: 87
Er redet so locker darüber, ganz nach dem Motto: joah, kann man mal machen.. Das ist eine absolute Spitzenleistung!!! 😲😲😲 Super krass!
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Man muss sich das selbst klein reden 😉🙈
@frederikmartin6721
3 жыл бұрын
Wir wussten einfach nicht was wir tun 😉
Hammer Aktion! Größter Respekt an Alle!
Mega Respekt an alle Teilnehmer
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke 🙏🏻
Coole Aktion, da bekommt man tatsächlich Bock auch mal solch eine crazy Aktion zu starten... Aber Glückwunsch an alle Akteure! Durch die Bank weg Top Athleten!
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Aber bitte gut vorbereiten, also trainieren!!!
Großen Respekt und super spannend erzählt 👍🔥
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke. Freut uns wenn es gefällt 😊✌🏻
Leidenschaft pur, krasse Sache 👌 Lieben Dank und weiterhin viel Freude!
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Auf jeden Fall. Auch mal durchziehen, wenn es nicht so läuft 😊💪🏻
Richtig richtig gut :) eure Videos motivieren mich
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Cool. So soll es sein 😊💪🏻
Mega Leistung und top zusammengefasst und gefilmt, Jungs! Danke für das inspirierende Video! 👌🏻
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke und gerne 😊🙏🏻
Hey Frederik schöne Grüße vom Honsi aus dem Sauerland!!! Geile Aktion von euch!!!! Hut ab!!!! ✌️
Tolle Aufnahmen und angenehm resümiert. Starke Leistung! Danke hat Spaß gemacht anzusehen. Sport frei!
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback 😊✌🏻
Dieser 🔵 Punkt hinter dem TC Channel ist immer die beste Nachricht des Tages 👌🤗😉 wie verrückt dieses Unterfangen... da kriegt man echt schon beim Zuschauen Gelenkschmerzen🤪 richtig geil die up and downs beschrieben. Die Pace ist echt beeindruckend für so ein self made Project ✌
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Wie immer: Danke und Grüße nach Berlin!
Hammer Projekt, so was ist immer ein einschneidendes Erlebnis 👍 Sogar ich hab beim Video mitgefiebert 💪👏
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Wow 😳😊👍🏻
Geiles Ding, Hut ab!
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke 😊✌🏻
Tolle Leistung, tolles Video. Ich fahren die Strecke Bad Breisig bzw. Linz - Köln öfter und bin sehr beeindruckt.
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Die Jungs wären besser auch gefahren ;)
Und ich dachte ich wäre mit 4h auf dem Rad-Spinner jeden Sonntagmorgen ein krasser Typ :( Echt toll, dass es Leute wie euch gibt, die so etwas machen. ;)
Sehr schön und eine traumhafte Strecke
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Das stimmt 👍
Einafach nur stark. Mein Respekt ☺️👍
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke Christian 😊✌🏻
Danke fürs „mitnehmen“ 😉 Tolles Video und eine super Leistung 🖖👌😜💪
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Gerne 😉✌🏻
Schönes Video und mein vollster Respekt. 👍
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke 🙏🏻
Sehr starke Leistung Jungs!!
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Danke 😊🙌
So krass!!
Mega stark! Bin bisher alleine von Koblenz-Güls nach Bonn-Beuel ca. 62km in ~12 Stunden gelaufen. Ich weiß wie krass das ist
@TriathlonCrew
2 ай бұрын
Und auch das ist schon sehr krass 👍🏻🙂💪🏻
@ailux.
2 ай бұрын
@@TriathlonCrew Danke! Mein nächstes Ziel wären 142km durch den Pfälzerwald-Pfad, wenn ich es schaffe. Alternative wären ca. 110km von Kaiserslautern nach Dahn 🙂
Man you guys are crazy but my respect
Richtig cooles Video🙂👍🏾. Respekt. Kannst du mir erklären wie du bei Garmin in der Aktivität die Anzahl der Schritte siehst? Ich seh da immer nur die Schritte vom ganzen Tag aber in der Aktivität nicht. Stimmen die Schritte überhaupt die da gezählt werden? Hoffe du kannst mir weiterhelfen. Danke LG Matthias 🙂👍🏾
Ganz großen Respekt! So viele KM jogge ich im Jahr und ihr an einem Tag👀
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Das geht wohl 90% der Bevölkerung so ;)
Nice
Von Koblenz weg fährt man doch IMMER mit einem neuen Rad... oder :-)
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Haha. Falsche Marke 😉
@CrepusculumTerrae
3 жыл бұрын
@@TriathlonCrew der kollege hat aber das richtige bike aus koblenz. das inflite ist nen großartiges teil!
@andreassmann2195
3 жыл бұрын
Seit dem Aeroad-Drama sollte man sich das gut überlegt haben🤕
@CrepusculumTerrae
3 жыл бұрын
@@andreassmann2195 joa, das mit der sattelstütze war wohl "sehr" innovativ und muss erst noch zu ende gedacht werden. und das mit dem lenker... bissl mehr material oder andere faserausrichtung. aber es reißt ja auch nicht unbedingt jeder so am lenker wie mvp
Gute Idee! Ich würde dabei wohl noch 110 Snickers essen, so als Zusatzchallenge :D
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Unmöglich 😂✌🏻
@Merlinski
3 жыл бұрын
@@TriathlonCrew sag das nicht ich hab auch schon 200 Liegestütze gemacht und dabei 20 Snickers gegessen, für mein 200 Abo special. Ok an 2 Tagen aber nix ist unmöglich 😁
richtig stark, und sauber festgehalten, COOL!! zur Orientierung würde es mich mega interessieren, wie grob eure "Unterdistanzleistungen" auf dem Marathon sind, vll könnt ihr ja ne grobe Range raushauen? (Ich vermute mal, dass die irgendwo zwischen 2:40h und 2:55h lag?)
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
2:36 bis 2:55 😊✌🏻
Krasse Aktion 🤙🏻und Respekt. Mit was für eine Cam habt ihr denn die Aufnahmen gemacht? Die Bilder sind schon recht cool...
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Insta360 und ansonsten Sony SII
@fresh.runner1458
3 жыл бұрын
@@TriathlonCrew danke für die flotte Antwort 👍🏻
Ich dachte schon es kommt nur noch Content auf dem Pushing Limits Kanal ;)
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Keine Angst. Demnächst kommt wieder mehr 😉💪🏻
Ich hätte nach 15km in dem Fahrradhänger gesessen und da hätte mich so schnell keiner wieder raus gekriegt (: Riesen Respekt Leute!
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Haha. Daran hat auch der eine oder andere gedacht^^
Gibt es für die Ironman Hamburg Vorbereitung wieder einen Vlog?
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Wenn dann auf Pushing Limits.
Ihr hättet auch einfach von Koblenz nach Bonn über den Rheinsteig laufen können. Die Strecke, wäre definitiv schöner gewesen als flach am Wasser entlang.
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Stimmt. Und dabei noch ein Weinchen oder zwei ;)
Ja, die Laufsucht hat mich auch fast 30 Jahre gepackt. Inzwischen habe ich kein schlechtes Gewissen mehr, wenn ich mal drei Tage hintereinander nicht laufe.
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Das ist gut so 😊
@mondsonne6686
3 жыл бұрын
@@TriathlonCrew: Ja, am schlimmsten war es für die Familie. Wenn ich daran denke, im Urlaub, auf Gran Canaria, Teneriffa oder wo auch immer, abends früher ins Bett gehen zu "müssen", weil man morgens ja wieder früh aufstehen musste, um zu trainieren, die Frau saß alleine mit anderen Urlaubern zusammen, bis sie den ganzen Mist nicht mehr mitmachte und sich scheiden ließ. Dann der Zwang, bei strömendem Regen laufen zu "müssen", um kein schlechtes Gewissen zu haben und abends schlecht gelaunt, der Frau auf die Nerven gegangen. Dann durfte man dieses nicht Essen und jenes nicht trinken.....Alles was mit einer Sucht zusammenhängt ist schlimm. Natürlich ist die Alkohol- oder Drogensucht schlimmer, aber die Laufsucht ist alles andere als schön.
A wahnsinns Leistung 🍀🍀🍀! Aber echt beklopft ist die Maskenpflicht im Freien...
Wie sah eure Packliste aus?
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Viel Zucker ;)! Dazu noch Wasser und unterschiedlichen Bekleidung und Schuhe...das hat aber jeder individuell gestaltet. Der Support mit dem Rad und Auto war mega!
@user-rz2gl4qr3x
Жыл бұрын
@@TriathlonCrew Okay danke!
mein grundlagenspeed ist also garnicht so schlecht... nur 100km zu wenig pro einheit...
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Haha :D
schade gehst du im video nicht mehr auf Vorbereitung (sowohl sportlich viel vorher, wie auch Ernährung und so weiter) ein. Wäre sehr spannend!
@LordTeddy0
3 жыл бұрын
ok im 2. teil des videos ist etwas mehr darauf eingegangen :D erst schauen, dann kommentieren :P
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
So ist es ;)
@peteralfred1985
3 жыл бұрын
@@LordTeddy0 Wo gibt es denn den zweiten Teil? aber nicht auf diesem Kanal oder? Ich sehe den zweiten Teil leider nicht.
@sebastianrosler4360
3 жыл бұрын
@@peteralfred1985 er meint die zweite Hälfte des Videos 😉✌🏻
@peteralfred1985
3 жыл бұрын
@@sebastianrosler4360 Schade, ich fand das Projekt super interessant und hätte mich noch über ein zweites Video gefreut ;)
Richtig erfrischend, wie unaufgeregt du darüber berichtest. Gerade wenn man sieht, wie andere bei viel, viel weniger Leistung auf den Putz hauen!
@TriathlonCrew
3 жыл бұрын
Danke :) Und ja: Wenn man liebt was man macht, kann man es auch in Ruhe wertschätzen ;)
110km schaff bloss nur 3km