Interviewter und Interviewer sind beide sehr ehrlich und sehr sympathisch.

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Danke für das Kompliment :)!

Klingt wie eine 1:1 Beschreibung meines Rennes beim Basetrail XL, nur in schnell. :) Nach den ersten 15km, dem langen Downhill, waren die Beine schon im Eimer. Daher kann ich mit deiner Analyse auch relativ viel anfangen und für mich übernehmen. Danke!

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Danke fürs Feedback! Alles Gute den Rhein runter ;)

Sehr geil! Danke für diesen ehrlichen und super authentischen Bericht. War auch zur gleichen Zeit am Start in Leutasch (und gut ne halbe Stunde nach dir in Ziel; ~6h:51min). Habe ganz ähnliche Erfahrungen gemacht. Insbesondere die erste Bergabstrecke bis zum VP bei km 15 war schon ein Killer und die letzte "Abfahrt" vom Eckbauer runter nach Garmisch war in meiner Planung auch als Laufabschnitt vorgesehen und nicht als runterstolpern mit Pausen wie der erste Mensch... Also wirklich ein klasse Bericht von Dir auch mit den Vergleichen zu den echten Bergspezialisten, bzw. dem Gewinner! Komme aus Stade und außer Elbdeichen und ein paar "Vorbereitungen" in den Harburger Bergen war da nicht viel. War aber insgesamt auch begeistert von der Veranstaltung und plane auch eine erneute Teilnahme dort. Wünsche dir weiterhin beruflich und sportlich viel Erfolg!! Grüße aus dem Norden, Björn. ...und vielleicht bis zum Marathon in Frankfurt!

Vielen Dank für die tollen Einblicke! Super interessant.

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Sehr gerne 😊🤙🏻

Riesen Respekt und vielen Dank für das coole Video!:)

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Ich danke dir!

Toller Erfahrungsbericht. Als Norddeutscher Ex- triathlet der vor zwei Jahren in die Alpen gezogen ist kann ich alle deine Analysen und neu gewonnene Erkenntnisse bestätigen. Das Berglaufen braucht Zeit so dass sich deine Muskulatur und Bewegungsapparat anpassen kann, ohne das man sich verletzt, und die downhill Technik kommt wenn man einfach häufiger steilere, längere Strecken runterläuft. Falls du nächstes Jahr noch mal angreifen möchtest ist es vllt. nicht schlecht 2 -3 Trainingslager ( lange Wochenenden) hier unten einzurichten und die langen Läufe mit ordentlichen HM zu machen!

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Danke für Deine Eindrücke - hilft doch, wenn man nicht der Einzige ist :D

Had the exact same feeling with the first big downhill. "Hmmm... I'm terrible at this and my legs are tired. This is going to be a long day."

Tolles Video, danke.

@TriathlonCrew

Жыл бұрын

Danke für das Lob!

Sehr cooles, hilfreiches Video. Alles sehr interessant. Man kann gut zuhören und die Ausschnitte aus dem Lauf machens spanned. Gern ein paar mehr Aufnahmen mit reinnehmen

@TriathlonCrew

Жыл бұрын

Danke fürs Feedback!

Respekt fürs durchbeißen. Bei meinem 50km Ultra mit 1000hm haben mich die Tempowechsel von bergauf Gehen zu Vollgas bergab Laufen eiskalt erwischt. Das hatte ich einfach nicht trainiert. Zum Glück kamen auf den letzten 10km keine Hm mehr. So konnte ich durchlaufen. Mehr Schmerzen hatte ich bei keinem Wettkampf, auch nicht bei einer Langdistanz. Würde es trotzdem wieder machen😁

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Sehr gut 👍 dann sieht man sich hoffentlich mal an der Startlinie^^

Sehr sympathisch 😀

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Dankeschön 😊

Ohne Stöcke geh ich nicht mehr in die Berge. Bevor ich längere Strecken mit vielen Höhenmetern gemacht habe war ich auch seehr skeptisch und dachte "Warum brauch ich Stöcke ich kann doch gehen ohne hinzufallen". Aaaber die Dinger nehmen so viel Last von den Beinen, hab damit schon mehrmals die 3000hm Marke geknackt und bei meiner Alpenüberquerung waren die Gold wert :D

Danke für tollen Eindruck und Einblick. ich musste wegen einer Verletzung den Startplatz abgeben :( Nächstes Jahr bin ich auch dabei.

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Dann gutes Training und alles Gute für den WK :)!

@thomasheckel7499

2 жыл бұрын

@@TriathlonCrew wenn die Achillessehne wieder mitspielt ja, vielen Dank

Tolles Video, hätte eine Empfehlung für 2023, bei uns gibt es den Ultra Trail Fränkische Schweiz, kurz UTFS. 65km mit 2700 HM auf 80% Trails. War dieses Jahr dabei, da waren es noch 2500 HM und hatte ähnliche Probleme beim bergab laufen 😉

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Klingt gut 😊✌🏻

Ich hatte doch gesagt „Übe bergab laufen!“ 😉👍 Gruß aus dem Allgäu

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Jaaa 😅 beim nächsten Mal noch mehr 😬🙈

Ich würde gerne den Basetrail XL nächstes Jahr laufen, nach dem Video habe ich wohl was zu tun 😅😅 aber den normalen Basetrail kann ich nur empfehlen :)

@TriathlonCrew

Жыл бұрын

Dann mal fleißig bergab laufen 😬💪🏻

Super Video und Einblicke. Wieviele HM würdest du pro Woche empfehlen? Meinst du man kann das im Mittelgebirge proben oder ist ein vorbereitungswochenende in den Bergen unverzichtbar?

@TriathlonCrew

Жыл бұрын

So viele wie möglich - vor allem bergab^^ Naja, das müsste ich tatsächlich nochmals testen...einfach wird es hier im Mittelgebirge aber nicht!

Hut ab, die Erfahrung muss machen. Trailrunning ist halt keine Marathon. Lieber den nächsten Familienurlaub in den Alpen planen. Übrigens als Trainingsregion kann ich auch das Bergische empfehlen. Hier hast du ebenfalls steile Rampen. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Das stimmt 👍 danke für den Tipp!!!

Cooles ehrliches Video! Man sieht sich in FRA an der startlinie. Laufe auf 2:39, vllt sieht man sich ja.

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Danke fürs Feedback! Oha, das ist vielleicht etwas zu schnell...

Der Terra Kiger ist doch ne Katastrophe gegen die gängigen Trailschuh Marken. Sobalds auch nur ein bisschen feuchter Untergrund ist, ist fast kein grip mehr da. Hab selber den Terra Kiger 5, benutze den nur noch auf trockenen Forst/Schotterwegen. Ist der Grip beim 8er besser geworden? Ich mache jedenfalls beim Trailrunning ein großen Bogen um Nike Schuhe.

@TriathlonCrew

Жыл бұрын

Danke für Deine Einschätzung! Da kommt ja grad noch Einiges von Nike und ein solches Feedback kann sicher immer helfen :)!

Sehr sympathisches Video! :) Frage am Rande... Welche Brille ist das denn die du hier trägst?

@TriathlonCrew

Жыл бұрын

Danke :)! Oakley Surto Light, aber individuell gestaltet.

Wie ist denn deine Zielsetzung für den Frankfurt Marathon, nach den vielen Trainingskilometern bisher?

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Infos kommen, aber vor allem wieder einen soliden Marathon laufen und hoffentlich ist es nicht so heiß wie letztes Jahr in Berlin^^

Respekt 👍 Mann muss ab 40 halt immer eine dumme Idee im Kopf haben, ich bin vom Downhill (Bike) zum Bikepacking Langstrecke gekommen 😉

@TriathlonCrew

Жыл бұрын

Haha, Club der 40er :D

@Qx6

Жыл бұрын

@@TriathlonCrew noch schlimmer der 50er 😉

weisheit aus den alpen: flach laufen ist nicht traillaufen^^

@TriathlonCrew

2 жыл бұрын

Ohja... :D

Ich liebe bergab richtig zu ballern.