От себя хочу добавить, что не надо общаться с людьми, постоянно чем-то недовольными, критиканами и ворчунами - бегите! Рвите отношения с такими «друзьями»! Благодарю за отличную лекцию! 👍👏🙏💯

@catcherwords5101

7 ай бұрын

я вечно недовольный критикан и ворчун, но только такие люди как я, могут разбить твои розовые очки!

@vandutch9219

7 ай бұрын

@@catcherwords5101Все кто чего-то добился, в той или иной мере имели эти «розовые очки». То что тебя в детстве обесценивали, это не повод чтобы сейчас мстить окружающим 😉 Все чего ты добьешься, это останешься у разбитого корыта, с такими же токсичными ворчунами. А те кого ты пытаешься «приземлить» о тебе даже не вспомнят 😇

@catcherwords5101

7 ай бұрын

@@vandutch9219 ага. если у вас нету хлеба - ешьте пироженное..!

@user-so6my4ul4e

7 ай бұрын

Ворчуны это ещё цветочки. Есть люди насмешливые, вечно высмеющивае чужие недостатки. Тем и живут. Критиканы здесь только в помощь😅😅😅😅 я к тому что стоит объединять силы временами. А ещё есть завистники, мстят мелко на пустом месте😅 когда ты их даже не знаешь. Короче жизнь скучать не дает

@janaopalinski2725

7 ай бұрын

Токсичных людей надо избегать... А уж если пришлось столкнуться, то безболезненней для себя самого , просто, пожалеть их - больных и несчастных, мучающихся в своей собственной желчи....

Какой приятный голос. Какая грамотная речь. Очень приятно слушать, завораживает

@SashaLightOfficial

3 ай бұрын

Согласен,поддерживаю

@user-fj8dd8rl2j

3 ай бұрын

Еще и в хорошей форме!)

@allakonakova5939

9 күн бұрын

@@user-fj8dd8rl2j кто это , подскажите , пожалуйста

@user-xq9ib8wc4k

6 күн бұрын

​@@user-fj8dd8rl2jВообще не факт

@user-xq9ib8wc4k

6 күн бұрын

Это должно настораживать,а не завораживать

Теперь я поняла почему я в свои 70 лет наряду с другими средствами преодоления тяжелой депрессии от перманентного стресса, я купила полный набор новой отличной посуды для кухни и праздничного стола! Теперь моя посудомоечная машина отдыхает. А получаю УДОВОЛЬСТВИЕ в течении дня от МЫТЬЯ ПОСУДЫ! А для сна купила много дорогого постельного белья. Моя подруга сказала на это, что в эти годы такие покупки не делают. Антидеприсанты с тем самым серотонином уже не принимаю. Здоровья всем! Ганновер. P.S. имею сложное эндокринное заболевание щитовитки.

@user-mp4li3ny4p

9 ай бұрын

Ганновер!!!!удивило!!!скоро буду у Вас,можем увидеться,поделитесь секретами счастья!!!

@au.nazarenko

9 ай бұрын

Очень правильное решение!)))

@user-db7ew8mc5r

9 ай бұрын

Здоровья вам !

Умнейший человек. Интересная мысль - тело это то что обслуживает наш мозг . Мне сейчас 45 лет , переживаю кризис среднего возраста . Те мечты которыми жила , оказались недостижимы . Дофамин лопнул вместе с иллюзиями как мыльный пузырь. Учусь жить заново . Ценно учиться у старших сейчас. Значит они уже прошли кризисы .

@au.nazarenko

10 ай бұрын

Да, кризисов пройдено миллиард… Мне кажется, только так и можно понять, как это хорошо - просто жить! Кстати, на любой ваш вопрос можно найти ответ. Задавайте, а я в подкасте его обсужу с коллегами)

@verabeagle

9 ай бұрын

Прекрасный возраст!

@tatyana8984

9 ай бұрын

Когда в 40 лет лопнул мой пузырь дофамина, я начала учиться у своих детей, они к тому времени стали носителями "нового" для меня. В свои 62 приглядываюсь к внуку, он с такой лёгкостью меняет деятельность; протирает свой рабочий стол, настраивает свет, может посидеть с лёгким журнальчиком, покатает карандаши и вдруг сидит погружённый в уроки. Его этому никто не учил. Вспомнила, что я также готовилась к работе. Ещё есть моё наблюдения; спальни моих детей подростков; у дочери в комнате беспорядок, который не мешал ей хорошо учиться, у сына идеальный порядок, ему необходимо было готовиться к переходу от одной деятельности к другой. 20 лет спустя; дочь художник, графический дизайнер... Сын инженер электрик, любит творчески работать руками, всё что делает должно быть люкс.

@au.nazarenko

9 ай бұрын

@@tatyana8984 Благодарю за вашу историю! Очень интересно))

@kate4078

9 ай бұрын

Пока вы живы и есть желания они осуществимы

Дяденька очень интересный и приятный, манера речь, подача, его внутреннее спокойствие, как будто сам стал на толику спокойнее и гармоны потекли по венам))

@SashaLightOfficial

3 ай бұрын

+

@dmytriy359

3 ай бұрын

главное чтоб не по труханам потекло

@user-qc3ll3mc4i

Ай бұрын

Кто это, не представлен, укажите, пожалуйста

@au.nazarenko

Ай бұрын

@@user-qc3ll3mc4i Я Александр Назаренко, автор подкаста. Инфо обо мне есть в его описании

@ElenaVoroshilova-ff6sg

12 күн бұрын

😂😂😂😂​@@dmytriy359

Всегда сначала читаю комментарии, решила дальше не слушать. Причём, комментарии нужно читать с конца! Всем удачи. Заставьте себя сразу после сна выйти на улицу ,в любую погоду, сделайте зарядку , примите душ или облейтесь холодной водой и садитесь за стол в ЧИСТОЙ кухне пить кофе или чай. Если хватит силы воли все это выполнить- будет вам пол часа счастья!

@au.nazarenko

9 ай бұрын

Жаль, что ваш комментарий не в конце… Сколько человек вы могли бы спасти от просмотра!)

@user-qw7sv6zq7s

9 ай бұрын

Вы стооолько дофаминов упустили, пропустив интервью ☺️☺️ Ещё и других отговаривается, стыдоба!😀

@eprst0

8 ай бұрын

Главное не фапать 😑

@user-go5ji3ei5k

8 ай бұрын

Чистая правда! Жду лета чтобы выйти утром на даче на улицу сделать зарядку глядя на небо , реку , лес, солнышко😊 жду зиму чтобы утром после сна пойти в лес с собаками 5-6 км, чисто , морозно, заснежено,,собаки радостные😊.

@goldberg1174

Ай бұрын

@@user-qw7sv6zq7s брысь, бот! 😂

Флешбек / старая фотография из пионерского лагеря - я стою на пьедестале, не помню какое место и меня награждают. Я вспомнил свои ощущения в этот момент. Я чувствовал что это достижение сомнительное, не достойное внимания, это пустяк. Вот так, мои родители которые обесценили мои достижения заставили меня поверить что я никчемный. Но теперь, благодаря вам я знаю что я один из лучших!)) Спасибо вам!)

@Ter-oy9jw

7 ай бұрын

Пусть у тебя все получится.🎉

@valeravahue

7 ай бұрын

Спасибо!) Тебе тоже счастья и удачи!@@Ter-oy9jw

@Sasha-BMW

6 ай бұрын

Ты не л(0)х!😂😂

@ILOVEUKRAIN

6 ай бұрын

Круто!!!!!

Житьс открытым сердцем...заниматься любимым делом радоваться ;что ты просто живешь...ценить свою жизнь

@nanisha8830

9 ай бұрын

Ну, в открытое сердце плюют все, кому не лень

@user-eu8lg2uv3s

9 ай бұрын

​@@nanisha8830 Верно. Уроды всегда плюнут

@Yana-tf8rp

9 ай бұрын

А уродов у нас полно, так что жить с открытым сердцем это критинизм

@veronikasalm5683

9 ай бұрын

@@Yana-tf8rpнужно учить еще и защищаться психологически

@romanbush5164

9 ай бұрын

Так могут только дурочки, либо же надо правильно настраивать мозг

Много пользы, конкретика , грамотная речь, спокойный тон, нет истеричного стремления доказать свою правоту- всё это привлекает. Подписалась, буду слушать, анализировать и радоваться общению с умным человеком ❤

В старости так хочется быстрого получения дофамина. Нет уже сил получать его естественным путем. Так устала всю жизнь трепыхаться. Как же быть-то пожилым?

Умнейший человек, побольше бы такой полезной информации в интернете😂

Замечательная беседа! Спасибо! Я отметила для себя, что надо хвалить себя и окружающих за любое хорошо или с чувством сделанное дело. Чего я лично не делаю.А еще очень понравилась мысль о создании праздников после достижения маленьких целей. Послушаю ещё раз, одного раза оказалось мало)

@777camry777

9 ай бұрын

Не переусердствуйте с праздниками, всё приедается.

@mikemike3225

9 ай бұрын

Замечательная беседа? Я перестал слушать, когда ,,знаток,, назвал триптофан гормоном. Полный профан.

@user-qh9bl3id9p

9 ай бұрын

​@@mikemike3225 он бодибилдер

@user-vg9ym7fq6c

9 ай бұрын

Прекрасная беседа. Послушаю ещё раз. Многое встало на свои места. Спасибо.

@user-uk9pc7ps3f

9 ай бұрын

@@777camry777 вот уж действительно. Беседы от лукавого. Всем рулит Господь Бог .

Никогда не хотела доминировать, быть лидером! Самодостаточному человеку совершенно не нужно никому ничего доказывать. Доказывают неуверенные в себе люди.

@KNL4791

8 ай бұрын

Доминация -мужское стремление Комфорт - женская необходимостьт

@user-ec5qc6uy4s

8 ай бұрын

Согласна, если забыть, что мы были до того, когда стали самодостаточными.)😂✊☘️

@svetaelbert2481

7 ай бұрын

Золотые слова!

Полчаса видеоновостей и меня радует каждый вздох! Солнце ли, дождь ли, дикие цены и пр. - все счастье - нет войны!

@user-dd3zs3ez3j

5 ай бұрын

Нет войнЕ! Да Мир!

@user-we1du6qp2c

3 ай бұрын

Выбросьте телевизор и войны не будет.

@144tysachiglaz7

2 ай бұрын

А вы где живёте? В России война идёт

@xannymummy-hf9jz

Ай бұрын

​@@user-we1du6qp2c когда бомбят твой город , нет электричества, не поможет выбросить телевизор 😢

@na-gz8hq

25 күн бұрын

Да, да, да! Завтракаю, счастлива, всё вкусно😅

Наконец то!!!!!!!! Долго ждал вашего подкаста. Очень интересно. Очень хотелось бы подкаст о том, как правильно заниматься своим телом, чтоб оставаться сильным и энергичным всю жизнь.

Однозначная подписка и лайк!! Супер полезная емкая инфа без перегруза терминами и глубокими процессами, чисто доступно на бытовом уровне!!! Буду смотреть остальные видео на канале!

Спасибо за выпуск! Отличный гость и отличный ведущий🖤 Вопросы и ответы складываются в наполненную смыслом и логикой беседу Лайк, сабскрайб🖤

Какой шикарный подкаст! Благодарю за информацию!!!

Благодарю. Такой кайф было вас послушать). Очень интересно и познавательно.

Очень полезное видео. Ребята, спасибо! Мой мозг радуется такому)

Как глубоко и интересно!!! Очень профессионально!!! Александру Юрьевичу - РЕСПЕКТ!!!

Огромное спасибо! Получила невероятное удовольствие❤

Очень интересно и, главное, понятно 😊 благодарю вас

Спасибо интересную беседу! Отличная подача материала Александром! Ведущий также на высоте! Желаю всем здоровья!

Во время прослушивания данного подкаста получила хорошую порцию гормона счастья) Спасибо❤

@Sasha-BMW

6 ай бұрын

А ты бы сделала ему хорошо?

Интересный разговор! Оказывается, интуитивно делаю много правильных вещей, а сегодня услышала этому научное подтверждение! Спасибо!

С огромным удовольствием посмотрела от начала до конца! Спасибо

Как же приятно и интересно слушать! Благодарю

Здравствуйте. Это один из лучших подкастов. Спасибо за качественные объяснения

Все надо балансировать. Живи щас и сегодня! Спасибо огромное ❤

Какая интересная беседа!❤

Подкаст замечательный!!!Вызывает ощущение счастья!

Безумно приятный гость, так рада что я с ним познакомилась! Сделала конспект по гормонам, и узнала многие идеи жизненных для меня вещей) вау! Подписалась конечно же, пилите контент дальше, будем смотреть, очень круто!

Вроде бы про гормоны много известно, но здесь автор всё так здорово классифицировал привёл причинно следственные связи, что многое непонятного прояснилось и логочески объяснилось. Про кофе ,например, интересно. Благодарю

Очень интересно! Класс. Слушала с удовольствием. Больше таких видео пожалуйста.

Каким простым и доступным языком вы объясняете очень сложные и важные вещи… я ваша слушательница на долго ..

Шикарное видео, очень полезная информация, вы молодцы!!!!! Благодарю!!!!!👌👍👏👏👏👏👏

Лекция, просто СУПЕР👍Спасибо!!!!

Спасибо за выпуск! Очень понравилось!❤

Не спалось,включил случать ,вырубило, ещё раз пару прослушал засыпая.Приятные голоса,шикарная беседа,подписался

Как все ясно и понятно (доходчиво) объяснили про гормоны (радости) и как работает наш мозг👏

Очень понравилась беседа! Для меня очень много новой интересной и полезной информации. Спасибо!

Очень круто разложили, слушал на одном дыхании!💪

Я много роликов по этом темп смотрела но настолько профессионально и доступно обьясняет человек из этого видео.Браво!

@user-oz1xs1mf8h

9 ай бұрын

Ьььььт ь.

@mila4197

7 ай бұрын

Александр Юрьевич очень интересно рассказал про гормоны.А фамилия есть у гостя?

@au.nazarenko

5 ай бұрын

@@mila4197 фамилия в названии подкаста. Назаренко))

Получила колоссальное удовольствие от беседы вашей. Красиво рассказали о получении разных гормонов. Взяла на заметку! Благодарю!

Спасибо за такие мозги и подачи марериала, голос божественный, хочется слушать и слушать...

Благодарю за познавательное видео 🙏🏼 буду рада еще раз послушать вас, благодарю спикера🙏🏼🙏🏼🙏🏼 привет вам с Алматы)

Это самая полезная передача ,которую я услышала за всю жизнь, спасибо большое

Благодарю !как грамотно чётко без воды ...с классными понятными примерами.рахложено всё по полочкам ...восторг.прям настоящий укол счастья от такой беседы❤❤❤❤

Очень душевный подкаст. Благодарю. Тема актуальная, потому что корректное управление своими гормонами - путь к настоящему счастью. Желаю удачи 🎉

Умнейший ! Безумно приятно слушать , что срезов в вашем деле !!!

Благодарю за информацию! Интересно, полезно, доступно!

Огромная благодарнось. Просто и доступно. Без воды и научных терминов. Всё говорят жить настоящим, ловить счастье в моменте. Но первый раз услышала, как это работает. И что это реально достижимо. Ещё раз спасибо Александру ,за яркий пример счастливого человека

Благодарю за то, что так щедро делитесь очень полезной информацией🙏 практикую для себя технику флоу лист для разгона дофамина, 30 мелких заданий на день.

@namastecandles

8 ай бұрын

А поподробнее?

@user-mk4zg3vx5x

7 ай бұрын

@@namastecandles 1. Взял лист. 2. Поставил номер. 3. Вписал задачу "Начать список дел". 4. Похвалил себя - ведь уже 3 задачи выполнены! 5. Нет - даже 4! Молодец! 6. Продолжил список дел. 7. Похвалил себя за стойкость и желание не сдаваться. 8. Дописал список дел - можно отдыхать до обеда. Мо-ло-дец!

С огромным удовольствием слушала и смотрела, спасибо

Классный подкаст 🔥2 раза переслушала

Уникальный по своей пользе подкаст! Спасибо!

Спасибо огромное за выпуск! Это самая полезная информация которую я узнал о мозге за последние месяцы 👏👏👏

@janaopalinski2725

7 ай бұрын

Еще один, скрытно пропагандирующий умеренное употребление алкоголя...ужас!...

Благодарю . Очень интересно и полезно. Познавательно. ❤

Оооочень интересно!!!! Полезнейшая информация!!!

Полностью согласна, испытано на себе. Я не могу без кофе, но не пью его более 5 лет, ни капли кофе, сахара, плюс физ нагрузка каждый день и зарядка. Буду сражаться дальше, так как результат превзошёл мои ожидания! Крутое интервью, спасибо огромное!

@gukh6101

9 ай бұрын

Здравствуйте! Очень интересно про результат , можно Вас попросить рассказать подробнее Какие результаты увидели ? Спасибо! Сама без кофе не могу , но после него появляются проблемы ЖКТ

@Oksana909Moscow

9 ай бұрын

Добрый день, во первых появляется супер бодрость, сон -как по часам , тело и лицо без отёков, кожа подтянутая, самочувствие отличное, куча энергии. Попробуйте сначала перейти на одну или две чашки кофе в день с молоком, разделив её на две части. Одна часть утром до 11 после еды, лучше через 40 минут как минимум, вторая часть до --15:00--, тоже через 40 минут после еды, не раньше. Кофе пейте без сахара, без вкусняшек, только кофе, но с молоком. Это уменьшит действие кофеина на организм. Постепенно пейте не каждый день, а раз в 2 дня или 3 дня, уменьшайте потребление кофе, затем попробуйте не пить 5 дней и так далее. Сделайте себе соревнование, не пью кофе 5 дней, потом вознаграждение- чашка кофе, потом опять тренировка силы воли. Так действие кофеина будет снижаться. Лучше отказаться от сахара совсем, он имеет аналогичный эффект кофе. Ешьте фрукты, но тоже с ограничениями. Зелёные овощи и зелень способствуют тому, что тяга к сладкому проходит. Удачи.

@user-ik5tk4hf8g

9 ай бұрын

Что за бред 🙈

@ILOVEUKRAIN

6 ай бұрын

Не поняла логику... Вы пишете что не можете без кофе но при этом не пьете его 5 лет. Так может Вы без него можете?

Очень интересное интервью и потрясающий гость. Многое для себя узнал. Спасибо большое!

@allakonakova5939

9 күн бұрын

Кто гость? Фамилия ?

Послушала с огромным удовольствием. Многое знала, но подкаст это укрепил и дополнил. Спасибо ❤

хороший и полезный разговор получился. Спасибо

Я так кайфанулв от просмотра видео! Мой дофамин зашкаливает, спасибо!

Видео понравилось. Спокойный голос, здравомыслящая речь, отличные знания. Очень приятный гость и хороший неперебиваюший ведущий. Ждём новых видео.

Благодарю, очень своевременно и полезно!

Прекрасный подкаст,благодарю,очень интересно,мне понравилось все 🙏🌹

Случайно увидела Вас на ютубе, заинтересовалась, подписалась! Жить полноценно хочется в любом возрасте! Мне 69! И чувствую, как трудно выделяются в этом возрасте окситоцин, серотонин, дофамин. И для пожилых очень полезный подкаст! Спасибо большое!❤

Здорово 🙌 Спасибо! Очень опытный и полезный контент ! Информация для внедрения сразу в жизненный цикл ! Это надо преподавать на факультативах ; школе ; институте ; университете; и в Госдуме ;)!

Благодарю за информацию! Очень интересно!

Очень интересно. Много узнала нового для себя. Хочется попробовать применить эти знания в своей жизни. Спасибо.

Неверно определена причинно следственная связь! Мы счастливы не от гормонов, а от определенных порывов Души, которые приводят к выделению этих гормонов, как посредников между этой самой Душой и Телом))

@Sasha-BMW

6 ай бұрын

Не пропускай прием Феназепама 😂😂

@ILOVEUKRAIN

6 ай бұрын

А для духа здесь есть место?)

@Sasha-BMW

6 ай бұрын

@@ILOVEUKRAIN в рейтузиках, когда сделаешь пер-пер))

@user-tw9et6ln1s

3 ай бұрын

❤

@144tysachiglaz7

2 ай бұрын

Порыв дуги посмотреть тикток и получить дешёвый дофамин?

Лучшая лекция, что я слышал про гормоны!

@Sasha-BMW

6 ай бұрын

Как мало ты слышал...😢😢

Удеальное: спокойное, емкое, доходчивое, объяснение. Благодарю за подкаст! Даже при наличии знаний и куче прочитаных книг нашла ещё некоторые уловки своего мозга и поняла, что с ними делать)

Очень интересно. Спасибо 😃ВСЕМ ДОБРА

Звук на высшем уровне! Просто кайф! Респект автору видео! 👏👏👏

Очень интересно! Большое спасибо за подкаст!❤

Благодарю за интересную беседу, очень познавательно ❤❤❤❤❤❤❤

Сейчас отдохну и по новой начну слушать подкаст!!!

Спасибо, было интересно. Добавить к заключения хочу, всё делать для выработки стабильных гормонов и цель: вернутся в зону комфорта.

Спасибо вам! Великолепно!!!!

Очень приятно слушать, полезно выделить хорошо сформулированные выводы. Давно ставлю маленькие цели, те план на день и с удовольствием констатирую, что выполнила

Спасибо большое! Очень познавательно!

Мне нравится ваша беседа 😁😁 подписалась на ваш сайт 👍👍

Помню как радовался тройкам в школе , пока другие плакали из за четверок . Честно вызывало смех . Целая четверка , а человек расстроен 😊

@smarovibragim7874

8 ай бұрын

Мило

@user-jn8ld2ip5q

8 ай бұрын

А мне вообще было наплевать 2 или 5 в школе

@votowoto9257

8 ай бұрын

@@user-jn8ld2ip5q и такое бывало . Просто иногда было интересно учится 😀

@Sasha-BMW

6 ай бұрын

​@@user-jn8ld2ip5qзато теперь ты в Пятерочке на кассе!

@Sasha-BMW

6 ай бұрын

А потом радовался толстым девочкам в своих объятиях?😂😂

Огромное спасибо🙏💕

если грустно, то мне грустно. это ни плохо ни хорошо. просто наблюдаю за собой и жду когда сменится на состояние не грустно

Заметила давно, что бы начать трудиться, не надо пытаться себя склонить сразу приступить к выполнению первоочередных задач. Надо сначала выполнить то, что хочется сделать (Иначе, можно вообще ничего не сделать) Вот, когда выполнишь то, что делаешь с удовольствием, получаешь некий заряд бодрости и отложенное сделается быстро и легко. Называю это зарядкой мозга.

@asheron8

7 ай бұрын

Норадреналин начнет вырабатываться, с ним легче начинать

@jelenaszolodova6054

4 ай бұрын

Ну, это так и не так, я как что серьезное нужно по работе - я сразу начинаю уборку делать, лишь бы не садиться думать🙄 так и день может пройти. Кроме страха мало что действует.

@user-mo9ii5hp7s

4 ай бұрын

@@jelenaszolodova6054 Полностью с вами согласна. Страх сделать не во время, страх, что, что-то помешает, страх, что из-за тебя что-то может перестать работать, страх отсутствия: непременно что-то случится, страх и мобилизует и принудит - и т.д. и т.п. Страх, это тот кнут, что делает человека ответственным.

Какой приятный голос 😻😻😻 получила колоссальное удовольствие 🌸

Благодарю за выпуск

Спасибо огромное за выпуск, актуально и очень интересно! Гость прекрасный, еще бы знать фамилию это чудесного мудреца ))) удовольствие и польза от этого разговора 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

@au.nazarenko

9 ай бұрын

Информация о подкасте есть в его описании, называется «о канале»)

@sv.devyatova

7 ай бұрын

​@@au.nazarenkoв описании ролика написано имя Александр Юрьевич, но фамилии я не нашла

@au.nazarenko

7 ай бұрын

@@sv.devyatova «Радио Назаренко» Моя фамилия Назаренко). Не благодарите!🙌🏻

@au.nazarenko

7 ай бұрын

Моя фамилия Назаренко. Она есть в названии «Радио Назаренко»

@user-rj5io7ed3x

Ай бұрын

​@@au.nazarenkoпрізвище українське....

Очень интересно, жаль , что мало просмотров ❤желаю больше 🎉

Ничего нового не узнал, но мужик приятно говорит, голос размеренный. Было приятно послушать, спасибо, лайк.

Я влюбилась в этого мужчину ❤❤❤

Сколько знатоков питания, пищеварения и.п. столько и мнений, кардинально отличающихся друг от друга. И у всех мнения основаны на научных работах и физиологии и биохимии организма)) Главное, интерпретация)) надо слушать, думать и выбирать то, что нужно вашему организму

Спасибо большое!Много обьснений для себя услышала! Про "перепрошивку"очень интересно узнать больше-комплексы от родителей бы исправить-раз, и дальше их никому не передавать-два

Спасибо за такую полезную информацию! Очень хотела узнать про различные гормоны и получила весомую дозу дофамина от получения знаний!

Сейчас редко увидишь приятный и полезный ролик. От души лайк и подписка. 👍👍👍

Самородок! Просто, доступно,интересно , о сложном. Мы в большинстве за деревьями не видим леса.А в лесу не различаем деревья. Ликбез для меня интересен и полезен 1:03:00 полезен полезен