На счёт помощи при похудении я б сказала, что всё есть яд и всё есть лекарство) Они мне очень помогали одно время, пока я не стала воспринимать в итоге всю еду с сахаром как вред и отраву. В итоге продукты без сахара и калорий лишь укрепляли моё РПП и стали причиной моего срыва и компульсивных перееданий длинной уже в полгода. Так что всегда нужно понимать, что сладкое и жирное - это не всегда яд, как и протеиновые батончики не всегда пользп

@verawenera2302

2 ай бұрын

👍💯💥

Я домашний кондитер). Очень сложно совсем не есть сахар. Тем более, когда умеешь готовить практически всё, и знаешь, что домашние десерты максимально вкусные). Плюс отказа от сахара, вкусовые рецепторы реагируют после максимально ярко на сладкое, и ты не сможешь его поглощать после так, как до момента отказа от сахара. Я покупаю себе шоколадки без сахара. Чай я всегда без сахара пила. Могу поесть свою выпечку, но не в бешеном количестве. Вес реально становится меньше. При условии, что питание тоже нормальное.

Обожаю текстуру, запах и вкус протеина

Лично мне такие десерты помогают. Они стоят дороже и дозированные. Больше 1 шт. в день не съешь. Сладости же с сахаром намного дешевле, за день можно много съесть😢

Оля! Обзор супер, делай побольше таких. Я прям обожаю сладости без сахара всякие.

Делайте, пожалуйста, такие обзоры почаще. Интересна вся продукция Бомббар и Снэк Фабрик

Большое спасибо за новое видео) Не пробовала эти сладости, но иногда покупаю себе протеиновые и без сахара вкусности) Мне кажется, что такие сладости помогают контролировать вес.

Я считаю, что сах-замы и низкокаллорийные сладости помогают если не отказаться, то точно снизить потребеление обычного сахара. И это довольно хорошо сказывается на самочувствии и ощущении себя). Ничего не имею против обычных сладостей, в них также есть своя изюминка! Главное знать меру)

@wanilashow5663

3 ай бұрын

Сахарозаменители ни чем не полезнее сахара некоторые даже вреднее. Они созданы для диабетиков как альтернатива сахару которая не вызывает скачек глюкозы

Для меня сладости с сахарозаменителями отличный вариант избежать скачков сахара в крови, а также порадовать близких/пожилых с инсулинорезистентностью. К сожалению, почти нет таких сладостей без молока и яиц, поэтому пришлось прикупить курс по таким веган десертам. Надеюсь, что со временем и в продаже появятся такие варианты.

Оляяяя, ну, СУКралоза, а не СКУралоза 😅 и БЕЛКИ САХАРА не взбиваются, так как сахара и белки - это разные вещи) Аллюлоза скорее близка к глюкозе, а не сахару, так как сахар - сахароза, сахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы. Почитайте, пожалуйста, матчасть 😭

Мне такие десерты очень помогают худеть. У меня ещё диабет, поэтому мне сахар нельзя. И если в обычном зефире 300кк, а тот, что без сахара 40кк. И если будешь есть последний то калорий за день съешь меньше. Только, я не покупаю, а готовлю сама. Я благодаря таким десертам похудела на 11кг

@user-wp1fx2te9z

Жыл бұрын

Здравствуйте, а на чем вы делаете зефир?

Я перешел на такие десерты только потому что из-за сахара моё лицо полностью покрывали прыщи, а потом мне сказали, что это какой-то вид аллергии. В итоге сейчас на сах замах и живу, пока что все хорошо)

К слову "без муки и крахмала" людям с инсулинорезистентностью их не рекомендуют употреблять врачи, также не рекомендуют сироп топинамбура, у которого ГИ достаточно низкий, поэтому они вынуждены либо полностью отказаться от сладкого, либо искать альтернативы без всего))

А у меня пироженое Ламингтон Милки одно из любимых, беру иногда на перекус, особенно вкусно, если подогреть в микре сек на 15, а вот такое же шоколадное вообще не понравилось и типа чокопай тоже не по вкусу был)

Вообщем мне захотелось попробовать из всех десертов только мороженое на футболке у Оли 😂🤣. Остальное не вызвало аппетита)). Наверное потому что сама себе делаю ПП десерты и мне тяжело угодить по вкусу.

Самый вкусный десерт пп из вкусвилл-шоколадный брауни. И состав отличный.

@user-mq1fj7qu2m

Жыл бұрын

Вкусвилл сам ничего не производит, корректнее указывать производителя 🙃.

Не стоит сравнивать эти десерты, с обычными. Это как лекарство. В определенном возрасте, они будут спасением.

Ооо❤🎉

Лучше протеиновые батончики, печеньки. Хотя я худела и на обычных сладостях

Это я писала! Спасибо.

сахарозаменители, искусственные подсластители ничем не лучше сахара. это же не листик стевии, а непонятный белый порошок с завода. просто вмеру надо есть и мучное, и сахар.

Такие пирожные, даже с сахарозаменителем, по сути не несут никакой пользы для организма. Нет смысла их есть вообще, особенно на похудении. П.с. такие десерты можно делать самому легко дома.

@anastasiyach

Жыл бұрын

Всмысле нет смысла? А если человеку вкусно и в кайф? Если так копнуть, то и комментарии писать нет смысла, и видео смотреть, и одежду можно шить самому, и кур выращивать и вообще 😁

@AA-oo5bj

Жыл бұрын

Вы ошибаетесь. В допустимых количествах натуральные подсластители, имеющие почти нулевую ГН (аллюлоза, сироп цикория, стевиозид) не то, что безвредный, а даже полезный. Так, например, сироп цикория относится к пищевым волокнам (это растворимая клетчатка) и является натуральным пребиотиком, которая полезна для микрофлоры кишечника. Также закупка продуктов для таких десертов достаточно дорого выходит, так как людям с инсулинорезистентностью нельзя даже полезную на первый взгляд цельнозерновую муку, а их альтернатива это миндальная или кокосовая мука в комбинации с протеинами и клетчаткой. Также для того, чтобы добиться отсутствия химозного вкуса (горечь от стевии, холодок от эритрита) нужно комбинировать 3 и более подсластителя. Таким образом, получается, что дешевле купить подобный десерт, чем закупать все эти ингредиенты. Ну и все большее количество научных статей по натуральным подсластителям говорят нам о том, что их не стоит боятся😊

@pupayuki2649

Жыл бұрын

@@AA-oo5bj Я, как человек, имеющий большой практический опыт жизни с огромными пищевыми ограничениями, хочу сказать спасибо, конечно, но ваш комментарий не по адресу.

Главное правильно выбрать тростниковый сахар, кокосовый и подсластитель) Отказаться от рафинированого белого и перейти на полезную замену. Готовлю для себя и на продажу ккал считаем и мука цельнозерновая весь секрет. И правильный десерт сытнее обычного это отличный перекус) стевию если использовать она с привкусом))

@8katesiegel8

Жыл бұрын

А кто сказал, что тростниковый и кокосовый сахар это полезная замена белому сахару?😄 Это абсолютно одно и то же

@user-uu5pe1lj1x

Жыл бұрын

@@8katesiegel8 он обладает низким гликимическим индексом в отличие от белого рафинированного сахара

@8katesiegel8

Жыл бұрын

@@user-uu5pe1lj1x это миф и маркетинговые заявления, не более. Обратитесь к исследованиям, по сути это тот же сахар

Ольга, Ваши обзоры ❤, но можете реже повторять слова-паразиты как "прикольно"/"классно", и проанализировать вкус более детально ?? 🥰

Считаете что подсластитель, стевия, полезно???

@sorokatort_

Жыл бұрын

Ох, в вопросе сахзамов со временем я запуталась , если честно. Сначала была "за" природные, потом против всех, после разговора с химиком убавила пыл негатива в сторону синтетических. Сейчас стараюсь просто слушать себя. Как по мне, приятнее съесть кусочек торта с нормальным сахаром. От сахзама я не чувствую удовлетворения)))

А можно ещё без яиц и молочки? Ребёнок на ГВ. Хочется вкусненькое, а нельзя. 😄

@mariaderevanko314

Жыл бұрын

На молоке не отражается то что Вы кушаете, нельзя грибы, мед и сыры с плесенью, все остальное кушайте на здоровье

@vasilekvasilek3343

Жыл бұрын

Почему нельзя?

@mariaderevanko314

Жыл бұрын

@@vasilekvasilek3343 погуглите это, тут долго объяснять, там могут быть вещества которые реально вредит малышу

@anastasiyach

Жыл бұрын

Эти белки практически не проникают в молоко. Точнее, совсем не проникают у всех за исключением почти 1% матерей, у которых дети аллергики. У абсолютного большинства малышей это просто атопия, а АД ребенка с вашей диетой не связано и ею никак не исправляется. Мамы должны питаться полноценно, чтобы и ребенок получал полноценное питание ❤

@user-wp1fx2te9z

Жыл бұрын

Кушать можно и нужно все! Молоко это не равно ваша еда, это гормон!

оляяяя у fito forma есть тортики низкокалорийные посмотри, может обзорчик сделаешь

@sorokatort_

22 күн бұрын

Давно хочу подобный обзор! Думаю, как это сделать интересно)))

Жиры это наоборот хорошо 🤷🏼‍♀️